1樓：祿修潔呂闊
不會的，如果你用豆製品代替肉類還會有**的效果，同樣是蛋白質，動物蛋白就不如植物蛋白好吸收，多吃豆製品是對的，我好朋友就是餓了吃豆腐干**的~~~
2樓：甫祺泰嘉
以上的朋友說了比較全面的豆製品介紹，就不累述了，補充一下，就是豆製品確實很好，含有豐富的優質蛋白，不過是植物蛋白，因人而因吸收不同，較動物性蛋白不易被人體吸收，所以吃多了豆子容易放屁，就是吸收不好原因，但只要適量多食用還是對人的健康很好的，而且低脂地熱是**時的不錯選擇。
不過食用還是有原則的。
1不是所有豆製品都適宜**，如加入很多糖的豆沙或豆漿，（很甜糖超標反不利**）。油炸的，（油份多）
應食用如無糖豆漿，或白豆腐等純粹的豆製品。
2應搭配動物性蛋白同吃，動植物混合在一起更易人體吸收。
如鮮豆漿混合鮮牛奶一起喝，白豆腐和少量精瘦肉或海公尺魚肉同食，更可事半功倍。（完全拒絕動物性蛋白也是不可取的）
最好還是配合每天40分鐘的有氧運動更利於**。（適量的有氧運動**更健康）
總之適量多食用豆製品是不易發胖的。祝健康快樂。
吃豆製品會胖嗎?
經常喝豆漿會發胖嗎
3樓：夏天之唯
不會吧，豆漿是蛋白質多的，很有營養，不會發胖哦。
經常喝豆漿會不會發胖
經常喝豆漿會胖嗎？
豆腐吃多了會發胖嗎
4樓：幹萊資訊諮詢
豆腐吃多了不會胖的。
豆腐是高營養高礦物質低脂肪的**食品，豐富的蛋白質有利於增加體質和增加飽腹感，有利於**的堅持。豆腐製品如豆腐干，油豆腐，豆腐皮中的蛋白質含量更高於豆腐，且都是**的最佳食品。
對於長期**的人來說，身體裡缺少從肉裡得到的蛋白質，豆腐可以讓我們的身體得到補充，所以吃豆腐干不但不回長胖，而且還會**，對身體也是超級的好。但是，我們也不能沒有節制的吃東西，否則就適得其反了。
長期喝豆漿會變胖嗎?
5樓：幹萊資訊諮詢
每天喝豆漿不一定會發胖。發胖專業術語即是體重增加，體重增加的原因有很多，首先是生理因素，比如進食過多，尤其是大量進食油炸類食品，比如炸雞腿，炸薯條。
另外就是一些垃圾食品。加上運動量少，精神壓力小都可以導致體重增加。而病理因素則有內分泌系統及代謝性疾病，比如肥胖症，原發性皮質功能亢進症，糖尿病長期使用胰島素導致水鈉瀦留等都可以導致體重增加。
食品簡介
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
吃豆製品會不會發胖
6樓：匿名使用者
不會`首先要弄清發胖的原因。人為什麼會發胖？就乙個根本原因：
輸入＞消耗！你吃得太多，身體需要不了那麼多營養，就把它變成脂肪積存起來了。要使自己不發胖，必須保持做到：
每天攝取的熱量＝身體消耗的熱量。要使自己**，就必須做到：每天消耗的熱量＞攝取的熱量。
真正的豆製品有植物蛋白居多·熱量不多！！吃多不但不會容易發胖·還會有幫腸胃消化·
7樓：匿名使用者
大豆製品中，豆腐、豆漿（建議不放糖）是比較好的選擇，而其他加工豆製品，如豆乾及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統豆腐熱量大約50—88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，最好別多吃。
8樓：惑惑小子
在我們日常生活中經常食用豆製品如：豆腐、豆腐干、粉皮、粉絲等，它們都是用大豆加工而成。
豆類營養成分豐富：
其蛋白質含量為45％左右；脂肪含量為20％左右；碳水化合物含量30％左右；它還含有豐富的礦物質和維生素。
其中，豆製品的脂肪含量高，蛋白質含量更高，此兩中物質都易於吸收，過多的食用，以及運動量的缺乏都可能導致身體發胖。
9樓：富諾洋綺煙
不會的因為豆製品富含protein
而且消化蛋白質是需要消耗脂肪的！嘿嘿。
吃大豆會發胖嗎？
10樓：匿名使用者
大豆有豐富的蛋白質，但是它不含膽固醇，還可以降低人體中的膽固醇，所以即使常吃大豆和豆製品，也是在補充身體必須的蛋白質，讓人增加力氣，美白肌膚，讓身體更好。之所以會長胖是因為身體攝入的脂肪和熱量比較多的原因，應該在平時飲食的時候，多吃一些清淡的水果蔬菜，多運動，少吃油性很大的食物。
11樓：千葉
會的。大豆中含有大量的澱粉。 澱粉是碳水化合物是食物中熱量的主要**，豆類的熱量普遍較高，大豆也不例外，吃多了當然會導致發胖，但豆類的蛋白質含量也很高，如果在吃豆類食物的同時，少吃或不吃其他高熱量的食物，如穀物和油脂類，就又能提供熱量，又能補充蛋白質，不會導致發胖。
12樓：匿名使用者
適量的吃點不會發胖，什麼都要適量，健康飲食，多運動。
13樓：andyli天蠍
不會，豆類薯類穀物都是主糧，只要你吃大豆的時候相應減少公尺飯或其他主糧攝入，是不會變胖的。
14樓：加油生
不一定，要看你吃的一定的量，攝入一定的量是不會的，因為會消耗的。
15樓：匿名使用者
注意量，好要注意烹飪方法，少油少鹽少糖。
16樓：門men愛
不回，多吃點大豆很好。
經常吃豆製品會發胖嗎
吃豆製品到底好處多，吃豆腐補充雌激素，美容，年輕，防更年期。呵呵，自己打的豆漿應是沒有事的，一天喝上一杯就可以，不要喝多，喝多了脹肚子。買豆腐時那種有點發黃黃的那種，因那種豆腐沒有放任何防腐劑增白的，現在有很多的豆腐店為了生意好，放一些管又白又嫩的那個東西 白吊塊 去年看到報紙上報道這些事了，所以說...
經常吃豆製品有什麼好處，吃豆製品都有哪些好處
常吃豆製品能預防疾病 黃豆製品是公認的營養佳品，經研究發現，中老年人常食豆製品既能補充營養，還可起到意想不到的 防病效果。防前列腺癌 有研究表明，前列腺癌的發病與老年男性體內激素水平下降有關。豆製品富含植物激素，具有調節人體激素水平的作用。每天或經常吃些 豆腐 豆干之類，對預防前列腺癌有積極作用。防...
起水痘可以吃豆製品還有金針菇嗎
水痘發病期間主要是規範的 避免進食辛辣刺激性的食物，飲食主要是以清淡易消化飲食為主，可以適當進食肉類增加營養，適當進食水果，補充維生素。豆製品屬於植物蛋白，是可以正常食用的。水痘是一種病毒感染，金針菇只是一種普通的食物，這個沒有任何 作用。水痘是由水痘帶狀皰疹病毒感染的，是一種傳染性疾病。在發病期間...