1樓：海音旗艦中心
1.要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，在配合**的同時可培養一些興趣來調整自己的生活節奏，分散自己對耳鳴的關注。
2.避免在高分貝的雜訊環境下長時間逗留，但也不要處於過分安靜的環境中，因為大部分耳鳴在寂靜的環境中更明顯。如果環境特別安靜以致耳鳴惱人，可適當製造一些音量適當的背景聲音來分散注意力，如聽聽**、看看電視。
3.要避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少吸菸，少飲酒。4.
生活作息要有規律，切記要保持充足的睡眠。耳鳴可以影響睡眠，而睡眠不足又會加重耳鳴，形成惡性迴圈。
2樓：蕢蕤羅清馨
目前，**耳鳴的方法原則上分為兩大類：保守**和手術**。除發現有外科病變，必須進行手術**外，一般都採取保守**如心理**、掩蔽、藥物、鬆弛**等。幾點注意事項。
由於耳鳴受多種因素的影響，病人在**耳嗚中還應注意以下事項：
要有樂觀豁達的生活態度。一旦有耳鳴，不要過度緊張，應及時接受醫生的診治。在診治過程中，聽從醫生指導，積極配合**．並且可積極主動地發揮其他優勢(如業餘愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注，調整自己的生活節奏，多培養一些興趣點。
避免在強雜訊環境下長時間逗留或過多地接觸雜訊．避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少吸菸、少飲酒、生活作息有規律，睡眠不宜過長(中青年7—8小時，老年人6小時睡眠即可)。
由於耳鳴起因較慢、病程都非短期內發生，故**一般也需要較長時間，如耳鳴掩蔽**、鬆弛**等至少要完成為期乙個月的療程，才能評估**效果。因此，病人在配合**過程中要有恆心，不要輕易放棄。
耳鳴是多種耳病的常見症狀，也可單獨成為一種疾病，中西醫病名相同，傳統醫學又稱「聊秋」。
治宜針對**，辨症施治，補氣益血，清肝利膽，通竅止鳴，療效頗佳。
1：西藥新用**。
處方：心痛定10毫克。
服法：舌下含服，日3次，10天為1療程，低血壓者不易服用。
療效：服用1療程，有效率達，擴張全身血管，改善內耳微迴圈障礙作用顯著，***少。
2：處方：女貞子20克，麥冬、生地、白芍各15克。
隨症加減：陰虛陽亢加珍珠母，牡蠣各15克。氣虛加太子參15克。
服法：日1劑，水煎2次，取液200毫公升，分2次溫服。
療效：服藥5～10劑，有效率達94％
3樓：壺塌世訴秀
在目前為止對於耳鳴的情況尚沒有**的方法以及其他的特效的藥物，可在醫生的指導下服用新b1和穀維素以及耳鳴丸進行改善症狀。耳鳴最常見的就是神經性耳鳴，引發的原因也是有很多的，各種中耳炎，耳硬化症以及其他的全身性疾病，如內分泌系統異常，心腦血管疾病、自主神經功能紊亂、神經退行性變都會引起耳鳴的出現。除服用藥物之外，平時可採用耳鳴**儀以及助聽器。
4樓：海音聽力普陀店
如果耳鳴較輕，有時自己按摩或針灸耳屏前方的穴位，可使耳鳴消失。如果耳鳴明顯，持續不退則應到醫院檢查，找出**，予以**。如因患某些全身疾病所致耳鳴，則應**全身性疾病。
5樓：網友
建議平時多休息，吃的食物要清談，減少壓力，保證睡眠，保持良好的心態，禁忌菸酒。定期檢測聽力，耳鳴會減輕。
6樓：橋靈松
建議平時好好休息，飲食清淡，戒菸酒，減少壓力，遠離噪音，做做耳部保健操，長期耳鳴會導致聽力下降，請定期做聽力檢查。
7樓：無錫立聰堂
建議去醫院就診，中西醫結合**，並自我調節，分散注意力。同時要關注聽力，很多耳鳴患者會伴有聽力下降。
8樓：聽力學**
看是什麼原因引起的耳鳴了。有的是可以通過**來減緩的，但不同耳鳴**方法不同。
9樓：匿名使用者
可以採取中西醫結合的方法**。
10樓：零點開始
讓耳鳴快速消失的方法有以下幾種：
1、改善睡眠：如果出現耳鳴，耳鳴是由於精神壓力大、情緒差以及失眠造成，可以通過口服安神的藥物，比如安神補腦液以及烏靈膠囊、舒眠膠囊等等安神的藥物。經過調整睡眠、改善睡眠，一般經過3-5天或者1周的時間，可以有效的快速緩解耳鳴的症狀；
2、其它對症**：如果耳鳴的症狀沒有得到絲毫的緩解，需要到醫院做耳部的影像學檢查，排除耳內器質性病變。如果檢查沒有耳內器質性的病變，並且聽力正常，耳鳴為神經性耳鳴，可以在醫生的指導下口服藥物，經過一段時間的**，可以控制症。
11樓：匿名使用者
長期耳鳴，首先需要明確**，如果是咽鼓管功能障礙、中耳炎、神經衰弱等疾病誘發的耳鳴，一般只要針對原發病進行**，只要該類疾病治好，耳鳴症狀即可消失；其次，如果是精神壓力大、休息不足誘發的耳鳴，只需要通過心理疏導，養成規律的生活習慣等即可恢復。
12樓：革楚
建議去醫院進行檢查，因為只有通過正規的檢查之後才能夠了解到患有耳鳴的主要原因。對於一些耳鳴患者，可通過一段時間的**之後而減輕，但是對於症狀比較嚴重的則是需要經過專業性的**，可以在醫生的指導之下，通過藥物的方法來控制疾病的症狀。另外耳鳴也可以通過心理方式進行**，患者一定要有乙個好的生活態度，也要積極鍛鍊，多做自己喜歡做的事情，做到注意力分離，而且生活中注意飲食。
13樓：星碎痕淚雨
長期耳鳴可以採取心理**來進行緩解，比如鬆弛**，生物反饋**，瑜伽術等等都是可以緩解的，耳鳴患者要抱有樂觀豁達的生活態度，要積極的**耳鳴，可以緩解這種症狀，可以用自己喜愛的工作或者是生活來進行緩解，避免出現雜訊影響。
14樓：久烈漲蹦
耳鳴可以採用心理**，如鬆弛**，生物反饋**，瑜加朮等 .耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度，一要積極**耳鳴，二要主動解脫對耳鳴的過分關注，用自己喜愛的工作和活動，去"冷漠"耳鳴，主動建立乙個良性興奮灶，逐步取代耳鳴興奮灶。
有長期耳鳴應該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
1、如果是外耳的疾病，比如外耳道炎、外耳道濕疹、外耳道的異物或者外耳道的腫物引起的耳鳴，**這些疾病就可以緩解耳鳴或者消除耳鳴。
2、如果是中耳炎引起的耳鳴，就要看看到底是中耳的什麼樣的炎症，是急性的、慢性的、化膿性的，還是膽脂瘤性的中耳炎引起的耳鳴，根據**來進行**，就可以緩解或者**耳鳴。
3、如果是中耳腫瘤引起的耳鳴，要及時**腫瘤，比如中耳癌或者是頸靜脈球體瘤。
4、如果是內耳疾病引起來的耳鳴，比如突發性耳聾、梅尼埃病，這些疾病引起的耳鳴，要**這些疾病同時緩解耳鳴。
5、如果是由於聽神經瘤、面神經瘤或者小腦橋腦角的腫瘤引起來的耳鳴，先要明確診斷**這些腫瘤，然後緩解耳鳴或者**耳鳴。
16樓：庠序教孝悌義
長期持有耳鳴的狀態，說明耳朵存在很大問題，建議你直接去醫院檢查一下比較靠譜。
經常耳鳴怎麼辦？
17樓：**科劉偉鋒
經常出現耳鳴，可能是你的腎臟需要注意保養了。
經常耳鳴怎麼辦？
18樓：寂寞的張慶源
耳鳴真正產生的原因，其實並不是耳朵的問題，因為人體的脾胃、肝腎等臟腑功能產生了偏性，氣機失衡，就形成了耳病發生的條件。
東晉時期的名醫葛洪就曾經提出萬病之源歸於五臟，他認為，人體除了呼吸之氣外，全身還執行著五臟六腑之氣，比如我們常說的心氣、腎氣、胃氣等。五臟之氣聚於脾胃，再靠脾胃推動執行。脾主公升清，胃主降濁。
脾虛則清陽之氣不公升，耳竅閉塞，胃傷而濁陰之氣上擾，中氣下陷累及肝腎，人體正常的平衡功能被打破，這時候人的耳朵就會悶、沉，耳鳴不止，聽力下降，視物不清。
一旦出現了耳鳴、聽力下降的症狀，如果得不到及時**，人的耳神經纖毛細胞及神經元細胞就會出現損傷、壞死。
因此，要治好耳鳴耳聾，必須做到調理、恢復脾胃、肝腎等臟腑功能，切斷耳鳴耳聾發病的條件，癒後不**。
19樓：**科劉偉鋒
經常出現耳鳴，可能是你的腎臟需要注意保養了。
20樓：野彥陸璣
耳鳴原因很多，還是去醫院看看比較放心的。東四中醫院耳鼻喉科李正教授**耳鳴很不錯的，可以去試試。
21樓：柔幹顓孫紫安
那趕緊去長海瞧瞧啊，別耽擱成大事了。。長海是長沙耳鳴醫院，專業。。
22樓：邴梓員幻桃
問哈長海的專家們唄，他們還蠻專業的，畢竟長海是長沙市耳鼻喉專科醫院。
23樓：杜國仙
網名偶爾的話是很正常的，因為你忽然聽到分配很高的話會產生短暫的耳鳴，但如果你是經常性耳鳴的話，就一定要去耳鼻喉科去看一下你耳朵裡的內部結構是否有凹竦湯。這個東西涉及到你的聽力，所以說千萬不能忽視。
24樓：雨潔張
經常耳鳴需要到三甲醫院的耳鼻喉科看看，是否是病變還是神經緊張導致的暫時性耳鳴。
25樓：原來是阿懿
如果經常耳鳴那得去醫院檢查一下是否頭部出現了問題如果有時耳鳴用手按摩耳朵就好了。
26樓：用以蓮
經常耳鳴最常見的原因是神經性耳鳴，這時候首先要到當地正規醫院耳鼻喉科，做純音測聽和聲導抗以及耳聲發射等常規檢查明確診斷，神經性耳鳴主要是由於耳部神經自發性異常發電所致。神經性耳鳴主要是用一些營養神經、擴血管、激素衝擊、鼓室內注射、高壓氧、耳鳴**儀等對症**，常見的藥物有甲鈷胺、銀杏注射液、維腦路通、鼠神經生長因子、利多卡因、地塞公尺松等等。神經性耳鳴需要綜合性**，除了上述藥物之外還有心理**、掩蔽**等，一般是越早**效果越好，同時避免接觸噪音，多注意休息。
27樓：可你還記得放鬆
要遠離噪音，及時看看。
28樓：安妮妮的龍貓
長時間不要讓雜訊汙染。
29樓：校容
建議採用中醫方式進行調理一下。
30樓：千尋不度
你好，經常耳鳴怎麼辦？
耳鳴**複雜。引起耳鳴的聽覺系統疾病，有外耳道炎耵聹栓塞中耳炎耳硬化症等外耳中耳疾病；美尼埃病聽神經瘤雜訊性聾藥物性耳聾老年性耳聾等內耳疾病。耳鳴最常見的原因為噪音、睡眠不足、精神心理因素引起的神經性耳鳴，感音神經性耳聾及中耳炎等。
31樓：匿名使用者
建議及時去醫院檢查一下。首先必須經過專科醫生檢查，確定是否有引起耳鳴的直接原因，有些耳鳴可經**而消失。然後必須由專業人員為您進行準確的聽力檢測。
目前國外倡議使用耳鳴再適應訓練方式，並定期舉辦患者學習班，通常可取得較好的療效。某些耳鳴可用藥物控制症狀，但通常不採取手術**，除非耳鳴是由於中耳炎，耳硬化或聽神經瘤等疾病引起的。
指導意見：耳鳴可以採用心理**，如鬆弛**，生物反饋**，瑜加朮等 .耳鳴患者要有樂觀豁達的生活態度，一要積極**耳鳴，二要主動解脫對耳鳴的過分關注，用自己喜愛的工作和活動，去"冷漠"耳鳴，主動建立乙個良性興奮灶，逐步取代耳鳴興奮灶。
生活護理：生活保健：避免雜訊：對職業雜訊要加強個人防護。
不吸菸，少飲灑，忌濃茶：尼古丁使血管痙攣，耳鳴加重；長期飲灑影響維生素b族的吸收，使聽神經受損；咖啡因收縮腦血管，加重耳鳴 . 慎用耳毒性藥物：
如鏈黴素，慶大黴素，卡那黴素等。 低鹽，低脂：高鈉加重迷路積水，高脂引起耳蝸血流量減少，長期高脂引起動脈硬化，加重耳鳴。
經常耳鳴怎麼辦？需要治療嗎？長期耳鳴怎麼辦？
要看看是什麼原因引起的耳鳴，建議先去醫院做個磁共振，如果磁共振檢查沒事，那問題就不大。我今年4月開始神經性耳鳴，當時不當回事，5月去治的，先是高壓氧 藥兩個療程，一點也沒好轉，然後開始在上海求醫，去了上海 耳鳴最好的醫院，掛的專家號，進去醫生看了以往的檢查，聽力沒下降，磁共振沒事，然後就和自己說，你...
耳鳴了怎么辦，耳鳴了怎麼辦？
耳鳴怎麼自我按摩 1 點按耳穴法 用拇指或中指點按耳前三穴 耳門 聽宮 聽會 耳後翳風 風池等穴，用力至區域性穴位有痠脹感，每穴30秒。2 梳頭抹耳法 雙手十指由前髮際向後梳頭，梳到頭後部時兩掌心貼住耳郭後部，兩手分別向左右兩側抹耳郭至面頰為1次，連續梳抹幾十次。3 掩耳鳴鼓法 兩掌心分別掩住左右耳...
耳鳴怎麼辦？耳鳴怎麼辦？
建議患者多吃含鐵，含鋅豐富的食物，補鐵能夠緩解耳鳴耳聾的發生，而多吃含鋅豐富的食物，比如魚 雞蛋 牛肉 蘋果 白菜 蘿蔔等能夠對耳鳴有很好的 作用。在耳鳴的時候注意不要焦躁，一般耳朵嗡嗡響，都會很煩躁，但這樣會加重症狀，因此，要注意保持心態平和，盡量將注意力放到其他地方，積極尋找一些 耳鳴的方法。耳...