如何預防青春痘,怎樣預防青春痘

2023-03-17 10:15:04 字數 4661 閱讀 6335

1樓:闢世源湛

要少吃油膩,油炸,甜食。另外去藥店裡買維生素c,這個吃了蠻有效的,以前我臉上也有很多痘痘的,吃了的確少了不少呢~另外睡眠要保持哦,不要熬夜,另外麼要保持自己的心情愉快嘍~這樣就差不多啦~有效的話要選我哦~~呵呵。

2樓:生活機靈小咕咚

該如何預防長痘痘?

3樓:疏雨曉風

這與內分泌有關,要保持良好的作息。

用完電腦後最好洗下臉。

還有冬天如果出汗後被冷風吹,也容易起痘痘。

4樓:孔瑩美人

少吃辣的,多喝水,多運動。

5樓:深圳**科醫院

夏天氣溫較高,是乙個**病高發的季節,尤其是青春痘,在夏天青少年朋友的體內的汗漬排放較多,如果不及時清洗常常會導致青春痘的出現。因此,對於經常長痘痘的人來說,夏日做好青春痘的預防是非常必要的。

一、在夏日**開始遍的比較乾燥,這時候需求注意為**進行有效保濕補水方式,從而增加肌膚的水分,削減炎症。

二、夏日很多人開始不太注重面部肌膚的清潔,天天對面部的清潔也不用心,日積月累在面部進行淤積油脂,堵塞毛孔而誘發青春痘。

三、紫外線具有滅菌的作用,並且可以增加身體的免疫力,但如果過多的接觸紫外線,容易導致雀斑、黑斑、影響免疫力等問題,在夏日也要注意紫外線的接觸。

四、削減情緒的波動和正常的休息能協助內分泌調整,從而協助患者削減出現青春痘的幾率。

臉上長痘是因為**對比油,皮脂腺過於發達,皮脂排洩過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它因素致使排油不暢,那麼皮脂腺繼續排洩,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。

6樓:竇秀英蒯未

我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘,算是久病成良醫吧現在好了,不過留下了些瘢痕。

給你點建議吧。

1.不要擠和針刺(會留下疤痕),不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥,急性炎症期要輸液,以控制炎症。

我當時看了很多醫生(本人也是醫生,牙醫),每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果。

我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊這個組合治好了我的痘痘。

4.冬季防凍,要有充足的睡眠,注意休息。

5.不要亂用化妝品(包括洗面奶、香皂等)和相信偏方,不要見到個方子就想試一試。

6.建議你到大一點的醫院**科看一看,聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助!同是得過痤瘡的人,我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我,一定知無不言,言無不盡≈風過無痕≈,為您解答,希望能夠給您幫助,同時也希望您能採納,謝謝!

7樓:曠香旋褚濤

方法有很多啊 但是先看看是不是自己的睡眠不足或是內分泌失調造成的。

1、飲食可以**。

2、有一種柏#齡#祛#痘#組#合產品也可以**3、平時保養。

8樓:印實幹卯

哥哥告訴你:臉上青春豆豆主要是新陳代謝失調引起,請用濕毒清和蘆薈膠丸,結合用球蛋白100毫公升,葡萄糖酸鈣20毫公升,地塞公尺松10毫克加入百分之五的葡萄糖250毫公升內靜脈滴注;用新膚瞞靈霜塗擦,注意不要吃酸辣腥臭霉變的食物,多吃清淡含營養的食物,多吃蔬菜和水果,不吃菸酒,最好多喝牛奶可以使**嫩白富有彈性而不容易發**病,耐心配合,三天就好。

9樓:匿名使用者

頑固的痘痘真難丫,經歷了最近一段時間的努力對抗,用了一款精華,讓我解決了它,不要用手擠壓,以免引發感染。進主頁看看。

10樓:庚致苑信鴻

~~長痘的朋友多喝水,可以排毒。

;建議多吃西紅柿和蘋果,不要吃柑橘類的水果,容易上火。

喝些綠茶或者菊花茶,每天喝,不要喝咖啡,也不要喝濃茶了,糖份要少攝入,碳酸飲料也不要喝了,渴的時候就喝水或者淡茶;多吃素,少吃油膩***

恩其實用些祛痘,去痘印產。

品,效果也是不錯的。可以加我。

。謝謝!!

11樓:肥民野凱唱

多跟女朋友在一起。。。就沒有啦。

12樓:暮靄

祛痘太不容易額,然而近六個月的堅持,用了這款好東西,讓我重獲信心。別吃油膩的和甜食,別喝碳酸飲料,看下主業的分享吧。

怎樣預防青春痘

13樓:鐘老師愛金融

對大多數人來講,不同的方式,不同的方法即可預防青春痘,一般青春痘的危害是比較大的,而且對大多數來講應該找到合適應對青春痘的方法,平時要注意多吃蔬菜,少吃油膩,保證大便通暢,注意**清潔。

在日常的生活當中,很多人的**上面,都會出現許多的青春痘,千萬不要認為出現青春痘,證明自己還年輕時經常出現青春痘,可能就是最近自己熬夜太久,不注意生活的調節平衡,內分泌失調出現了青春痘,所以青春痘的出現可能和很多的因素有關,為了大家的身體能夠健健康康地,建議各位朋友一定要注意生活中的一些小細節,這五個小細節預防青春痘。

1、第乙個小細節要注意調整好心態,要知道保持樂觀的心態非常的重要,平時大家一定要注意,即便是發火,生氣,被人影響到情緒也需要保持,千萬不要讓自己大動肝火。

2、少吃一些辛辣油膩的食物,這些食物本身就有可能會導致臉上的**免疫力失調,色素沉著,引起大顆的痘痘出現,辣的東西不能吃,即便是在南方地區,如果是愛出痘痘的人也最好少吃。

3、多吃蔬菜就非常的重要蔬菜能夠保證大便的通暢,雖然大便看起來和痘痘沒有關係,但是大便中有毒素,把身體毒素排出來就可以了。

4、根據**的型別選擇合適的護膚產品,千萬不要隨便看著別人用著好就自己去買來用,這些都是不一樣的每個人的膚色,和**的質量不一樣,用的自然也不一樣。

5、不能過度的清潔,臉上雖然有角質,但是不能完全把角質清潔下來,角質可以留在一部分,是為了保護毛孔的,所以洗臉的時候,沒有必要完全把角質清理乾淨。

其實關於生活中的很多小細節,能夠保證我們的臉上和**上都是健健康康的,其實最主要的就是要選擇正確的護膚品,因為現在大多數的人,都不是很注意護膚品的選擇,總是認為只要是報道有人嘗試過的,就一定會有效果,其實每個人身體不同,所以也完全不一樣。

14樓:籍秀英斂春

說起我的青春痘啊,那歷史可就遠了去了,都15年了,按說年紀大了怎麼還可能長痘痘,又不是青春期了,可是世界之大無奇不有啊,我不就活生生的擺在這裡嗎,呵呵,年輕時沒管它,以為是青春期,後來就不行了呀,結婚了還在瘋長,而且快鬧災了都,然後就忙著**,藥也吃了不少,化妝品也用了不少,就是不見效果,後來老公不知從哪知道一產品「潔盾去痘組合」買來送給我了,用了兩個多月,後來慢慢好了,激動的我呀,呵呵!!謝謝我老公,後來才知道他是在網上訂購的,我把**告訴大家,希望對你們也有用吧!!33273

15樓:匿名使用者

[在南方]怎樣預防青春痘需要了解青春痘發病原因;所謂青春痘,其實是一種常見的**病,是由細菌引起的一種毛囊發炎。青春痘在青少年人群當中相當地普遍,它經常出現在青少年的臉部,也非常的明顯。青春年少,正是最愛美的時候,許多男孩女孩都為自己臉上的青春痘苦惱。

那麼,怎樣防止青春痘產生呢?

首先要做好**去角質的清潔,身體上代謝後的角質細胞有時候會在臉上積聚,如果不注意清潔,角質在臉上大量的堆積,不僅會讓肌膚變得暗沉和粗糙,而且還會阻礙了保養品的吸收。所以必須要定期做好肌膚角質的處理,定期清除臉上的角質,減少肌膚的負擔,青春痘也不會那麼容易產生。

有些女孩臉部護膚做的很好,但是臉上還是會長痘痘,這可能是因為自身內分泌的異常導致痘痘出現,也可能是體內缺乏一些物質導致的,因此在日常生活中,應該保證充足的睡眠和保持乙個良好的心態,這對於減少痘痘是很有效的。

此外,**的皮脂腺全年都會分泌大量的油脂,而春夏季時分泌會特別的旺盛,所以夏季時很多人都容易長痘痘,建議多吃些水果,多喝水等,可以有效減少油脂,減少痘痘的滋生。

長痘首先要找出引發的原因,不要用手去擠壓,以免感染。通常長痘是因為皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化、丙酸桿菌感染、內分泌紊亂,還與飲食和睡眠方面有關係,如果經常吃辛辣油膩甜食經常熬夜睡眠不足或者有便秘習慣等。可以常用熱水洗患部,使皮脂減少。

少吃脂肪及辛辣,油炸食物等。多吃蔬菜和水果。內用藥:

1、維生素:維生素b2,維生素b6,復合維生素b製劑,維生素e有一定療效。2、抗生素:

可選用阿奇黴素等。

16樓:林凡若雲

在南方,1.做好日常**清潔。

早晚洗臉,不管長痘還是沒有長痘,都要清潔,防止臉上有多餘的油脂堵塞毛孔,不要臉出油就馬上去洗臉,這個是錯的,如果這樣的話臉會越洗越油,過度清潔容易造成**屏障損壞,也是長痘痘的願意之一。

2.不要用手經常摸臉。

平常的時候不要一直用手去摸臉,我們的手每天都要接觸各種各樣的東西,手上攜帶的細菌不少,這個時候用手摸臉,後果可想而知,細菌入侵繁殖,繼續長痘痘。

3.盡量避免化妝。

化妝如果沒有及時清潔,很容易造成毛孔堵塞加重炎症,痘痘更難好一些。

4.痘痘肌膚的護理。

長痘痘時做好清潔和防曬,長痘痘期間不要去敷營養**,除了偶爾的清潔**,長痘痘期間本來就是細菌繁殖的時候,常規**是很營養的東西,敷**並不能起到「消滅」痘痘的作用,甚至有可能讓痘痘變多。平時,多喝水,多運動,早睡早起、零食奶茶少喝哦~

怎樣預防青春痘

怎麼預防青春痘

17樓:網友

建議你多喝水,不要給自己太大的壓力,養成每天運動的好習慣……具體很多詳細介紹你可參考---林美曉與痘痘之戰---天涯部落格,裡面有!

18樓:匿名使用者

最好就是從飲食和生活上注意。

夏天如何預防長青春痘,怎樣預防長青春痘

夏天紫外線強 容易出汗都容易導致長痘。想要預防夏天長痘,首先盡量呆在陰涼處,避免暴曬。外出時除了做好防曬,還可以準備一瓶蒸餾水噴瓶,隨時給肌膚降溫。出汗了,要及時用親膚柔軟的毛巾吸乾汗水。不要用手碰臉。出油了什麼的,要用水洗,紙擦也不大好 喝大量的水,你可以先堅持一星期。會看到效果的 注意衛生 不要...

如何祛除青春痘,怎樣去除青春痘

關鍵在於平時的飲食和作息規律。建議你平時別吃油炸,燒烤的食物,甜食和腥辣的也盡量不要吃。還有,要保持充足的睡眠!很重要!不要上網到很晚 堅持每天如廁,便秘是痘痘的重要致因,毒素需要及時排除。過段時間你會發現你的臉真的不一樣了!ps 我是油性,以前也有很多兜兜,也試過很多方法,但感覺不大理想。於是我就...

如何祛除青春痘,怎樣去除青春痘

你好,的正常代謝週期是28天。中醫祛痘抓住長痘痘的根本原因,遵循祖國醫學 口服治本 外擦治標 標本兼治 的祛痘原理。以 自然新陳代謝週期為乙個療程,用中藥膠囊調節體內,使臟腑功能正常,從根本解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題,配合外用中藥祛痘水,中藥祛痘 內外雙管齊下,運用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡,粉刺,...