1樓：阿尹丫
不用質疑，羊肉肯定是屬於滋補品。羊肉性溫，是滋補陽氣的好食材。每到冬至家家戶戶都要吃羊肉，以達到驅寒的效果。同時還可以增加身體抵抗力，人也就不會那麼容易感冒了。
2樓：匿名使用者
羊肉屬於滋補品，但是吃羊肉並不能增強自身免疫力，增加免疫力還是需要多鍛鍊才對。
3樓：乙隻叫閃電的樹懶
羊肉是很好的滋補品，的確可以增強人體免疫力。而且牛、羊肉遠比豬對人身體更健康。
4樓：一兩清歡一壺酒
屬於滋補品，在很多醫書上都有寫羊肉能滋補腎陽，吃羊肉當然可以增加免疫力，而且效果很好，親測有效。
冬季老年人吃羊肉有什麼好處？
5樓：冬冬琪琪劉劉
1、冬季吃羊肉暖身。羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，在秋冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷、氣血迴圈不良的情況，既能抵禦風寒，又可滋補身體。
2、冬季吃羊肉增強免疫力。羊肉的營養價值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質卻比較多，而且含有豐富的維生素b1，維生素b2，維生素b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助於身體免疫力。
3、冬季吃羊肉補血。冬天的時候多吃可以促進血液迴圈，加速新陳代謝。
4、冬季吃羊肉補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。
6樓：姬覓晴
1、增強免疫力。
羊肉的營養價值比較高，和豬肉相比，不論從脂肪還是膽固醇方面，都是比較少的，但是蛋白質卻比較多，而且含有豐富的維生素b1，維生素b2，維生素b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，多吃些羊肉，有助於身體免疫力。冬天的時候，血液迴圈比較緩慢，這時候就可以多吃寫羊肉來促進血液迴圈，加速新陳代謝。
2、補氣。氣不通不暢者，多吃羊肉可以補氣，健身。羊肉性溫，冬天多吃可以起到暖胃的作用，讓胃的運動更合理。
3、健脾。脾虛者，飲食不好，而羊肉可健脾，吃後可調理，飲食會好轉。氣不順者，如經常咳嗽的人，因為體內濕氣重，所以要多吃些羊肉讓氣順暢，心情舒暢。
4、暖身。冬天多吃羊肉可以抵禦寒冷，讓我們整個身體暖和起來，比其它的補品來得實際。
7樓：我不要太可愛
1、溫補脾胃；用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2、溫補肝腎；用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3、補血溫經；用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4、保護胃黏膜；羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用。羊全身是寶。
羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的**，具有較高的藥用價值。
5、補肝明目；羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是腎病病人理想的食品之一，也是體虛者的天然補品。
8樓：南枝
1、羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈。
老年人在冬季的時候吃羊肉可以益氣補虛、促進血液迴圈，有利保護心腦血管。羊肉的肉質比豬肉細嫩，脂肪、膽固醇含量比豬肉和牛肉的少，而且富含蛋白質和維生素b1、b2、b6以及鐵、鋅、硒等微量元素。羊肉熱量比其他畜肉高，寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力。
我們吃羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，易於消化，因此多吃羊肉能提高身體免疫力，民間有「要想長壽，常吃羊肉」的說法。
2、能保健強身。
吃羊肉還可以保健強身，吃羊肉的好處是非常多的。中醫認為「人參補氣，羊肉則善補形」。羊肉味甘不膩，性溫不燥，能暖中補虛，益腎壯陽，開胃健力，利肺助氣，豁痰止喘，養膽明目，尤其適合氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的老年人或者體虛的中青年人食用，對月經不調、胎動不安、習慣性流產、產後腹痛、面色蒼白等**疾患，也有顯著療效。
且健康人食用也能保健強身。
9樓：重新整理了哦
1、溫補脾胃。
用於**脾胃虛寒導致的反胃、身體虛弱、胃寒等症狀。如果你經常感覺到胃部不太舒服，特別是身體免疫力低下，一到了換季的時候就容易生病的，可以多吃一些羊肉來進行調理。
2、溫補肝腎。
用於**腎陽虛所導致的腰膝痠軟冷痛等症狀。
3、保護胃粘膜。
羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎的作用，適合男士經常食用。羊肉是絕佳的保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於其他疾病的**，具有較高的藥用價值和營養價值。
4、補肝明目。
羊肉有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等有很好的效果。羊奶與牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白質，是體虛者的天然補品。
羊肉的營養價值：羊肉富含豐富的蛋白質，其含量比豬肉和牛肉高，與豬肉和羊肉相比，鈣、鐵、維生素c含量更多，羊肉具有獨特的羶味，主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之後，羊肉就不會有羶味。
10樓：紅袖
老人冬季吃羊肉的好處是非常多的，冬季的時候吃羊肉，可以幫助脾虛的老人健脾，脾虛人群吃羊肉後可調理脾虛問題，飲食會好轉。冬季吃羊肉可以理氣，氣不順的老年人，如經常咳嗽之人，因為體內害氣重，所以多吃可以讓氣順暢，心情舒暢。大冬天多吃一些羊肉可以抵禦寒冷，讓我們的整個身體暖和起來，比其它的補品來得實際。
11樓：匿名使用者
羊肉在全國各地都有生產，肉質細嫩，並且含有豐富的蛋白質，維生素等營養物質，而且吃羊肉不會使人發胖，易於吸收，即便是**的人群也可以適當的吃羊肉。那麼羊肉究竟有哪些好處呢？
第。一、吃羊肉可以提高身體抵抗能力幫助身體抵抗疾病，同時羊肉還能夠補腎壯陽，補肝明目，特別適合男性食用。總言之羊肉是很不錯的食療保健品，並且羊身上都是寶，像是羊肉，羊骨頭，羊奶，都對身體健康有益。
第。二、適當的吃羊肉可以保護胃黏膜，很多人都患有胃部疾病，是因為胃黏膜過薄，受到了細菌的影響，此時吃羊肉可使胃部增加消化酶的分泌，有效幫助人們吸收食物，對胃部進行更好的保護。
第。三、脾胃虛寒的人適合吃羊肉，羊肉是非常好的溫補脾胃食材，可以**脾胃虛寒，反胃等問題，有些人經常會感到身體發冷，手腳冰涼，此時吃羊肉也能夠進行有效的緩解。
第。四、有相關的研究表明，羊肉可以用於**腎陽虛所導致的腰膝痠軟以及陽痿等症狀，吃羊肉可以補腎壯陽，由此來看無論是男性女性吃羊肉，對身體健康都很有益處。
第。五、羊肉中含有豐富的鐵元素，貧血的人應該多吃羊肉，可以補充身體中的鐵元素，讓氣色看上去更好，更加的紅潤有光澤，從而保證身體健康。
第。六、人們都知道豬肝有明目的功效，其實羊肉也有這補肝明目的效果。對於**白內障，青光眼等問題會有很好的功效。
第。七、小孩子也適合多吃羊肉，可以幫助孩子提高抵抗能力，避免疾病的侵擾，使孩子生長得越來越好。
看來羊肉是生活中必不可少的一種食材，而且羊肉的熱量要比牛肉還高，在冬天吃羊肉可以起到防寒保暖的作用，雖然羊肉的脂肪比較高，但羊肉中含有左旋肉鹼可促進人體脂肪代謝，還有助於**。總言之吃羊肉的好處非常多，日常生活中人們一定要多吃一些羊肉，保證身體健康。
羊肉能多吃嗎
12樓：冉兒
羊肉多吃了有什麼好處？
13樓：幸運的馬大明白
羊肉屬於溫熱，吃的多了容易上火，不過壯陽效果明顯。
14樓：冬天吃火棍
能。。想象一下自己是阿拉伯人。
羊肉湯營養價值
15樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
冬天吃羊肉有哪些好處？
一、溫補脾胃。
有一些人因為身體的脾胃比較虛寒，容易有身體瘦弱怕冷的現象，所以經常感覺自己身體免疫力差，或者是在冬季總是感覺手腳冰涼的人可以多吃一些羊肉來調理自己的身體。通過攝取羊肉來**怕冷，以及調理脾胃。
二、幫助保護胃黏膜。
羊肉可以促進身體消化酶的分泌，幫助消化，特別是可以幫助保護胃壁，防止胃黏膜受損。
三、驅寒溫補。
有一些女性在平時容易感覺小腹寒冷，並且有強烈不適的感覺，尤其是在月經來臨時，這種情況大多數是身體由宮寒導致，而羊肉屬於溫補食物，可以幫助女性改善寒涼的狀態，減輕月經來臨時所帶來的不適感，也能幫助女性取暖，不會讓女性經常感覺到手腳冰涼。
四、增強免疫力。
在本草綱目中記載羊肉可以幫助補中氣，而且還可以增強身體免疫力，由於羊肉的營養價值比較高，它裡面所含的脂肪蛋白質和其他物質都是可以幫助身體補充足夠營養來提高免疫力的，特別是一些女性因為腎陰虛而有讓身體免疫力持續下降的現象，通過吃羊肉也可以有效改善。
五、補肝明目。
羊肉有補肝明目的功效，對於一些肝臟比較虛弱或者是肝臟存在問題而導致視力有所損傷的人來講，多吃羊肉可以改善肝臟功能，提高視力。
六、抵抗癌症。
有研究表明羊肉中醇有一種抗癌物質，這種物質在抑制癌細胞生長方面有很好的效果，特別是**癌、乳腺癌、結腸癌等，在癌細胞滋生時，這種物質能幫助抑制，不讓它們生長，所以多吃羊肉了一幫助抵抗癌症。
羊肉的營養價值是什麼？
16樓：栗色貓貓
羊肉的營養價值主要有這三點：
1、羊肉含有豐富的蛋白質，其含量較豬肉牛肉高。
3、羊肉具有獨特的羶味，主要是因為脂肪中含有石碳酸的成分，去掉脂肪之後，羊肉便不會再有羶味。
羊肉的食用功效有：
1、溫補脾胃：用於**脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2、溫補肝腎：用於**腎陽虛所致的腰膝痠軟冷痛、陽痿等症。
3、補血溫經：用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4、保護胃黏膜：羊肉可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。
羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。
它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。
由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落。其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。
冬天吃羊肉有什麼好處？
17樓：向黎明進軍
羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。冬季食用，可收到進補和防寒的雙重效果。在《本草綱目》一冊書上就有記載，羊肉具有補中氣和益腎元的作用。
所以在寒冷的冬季食用羊肉是很補身體的哦！羊肉是屬於溫熱類的食物，所以對於補氣滋陰和暖中補虛是很有作用的哦！尤其是在南方潮濕地區，吃羊肉也可以起到去溼和避寒的作用。
有研究可以證明，羊肉中含有一種叫cla的抗癌物質，所以吃羊肉也是能在一定的程度上預防癌症的發生。羊肉中含有豐富的蛋白質和維生素，多吃羊肉，能夠補充身體所需的營養，而且不容易讓人身體發胖哦。
羊肉冬瓜湯的做法簡單，卻具有非常不錯的功效。羊肉蛋白質含量豐富，含脂肪少，膽固醇含量也低，還含有較多的鈣、鉀、維生素b，等，可增加人體的抗病能力，提高免疫力，具有補虛強體的作用。羊肉中鐵的含量比豬肉還多。
是人們預防缺鐵性貧血的良好食品。羊肉中含有豐富的維生素d，維生素d有助於人體對鈣、磷的吸收。使血漿鈣和磷達到正常水平，可促進兒童牙齒和骨骼生長，維持牙齒健康。
這道湯，湯汁清淡，口味鮮美，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素c等營養素。有清熱解毒、生津止渴、利尿消腫等功效。可調節人體的代謝平衡，有抗衰老的作用，久食可保持**潤澤嫩滑、並可保持形體健美。
羊肉和蝦能一起吃嗎，羊肉能和蝦吃嗎
可以的，羊肉不可與以下食物同食 不能和南瓜一起吃 易發生黃疸和腳氣病 不能和乳酪一起吃 二者功能相反，不宜同食。乳酪是用原料乳經乳酸發酵或加酶使它凝固並除去乳清製成的食品。其營養價值高，且易消化。乳酪種類很多，其成分因種類不同而異。一般來說，其主要成分是蛋白質 脂肪 乳糖 豐富的維生素和少量的無機鹽...
吃羊肉可以吃橄欖嗎，橄欖和羊肉能一起吃嗎？
可以的，羊肉不可與以下食物同食 羊肉 南瓜 兩補同時，令人腸胃氣壅 羊肉 豌豆苗 易發生黃疸和腳氣病 羊肉 南瓜子 可能會引起腹脹 胸悶等症。羊肉 半夏 一起吃影響營養成份的吸收 羊肉 海螺 腹瀉 羊肉 西瓜 傷元氣 羊肉 茶 容易發生便秘 羊肉 豆醬 二者功能相反，不宜一起吃 羊肉 梅干菜 一起吃...
羊肉香菇能一起吃嗎，羊肉和香菇能一起吃嗎
羊肉和香菇是可以一起吃的，兩者並不會相互影響，而且兩者搭配吃，還可以達到以下幾種功效 第一種，羊肉是一種溫補性的食物，香菇中含有豐富的營養物質，兩者一起吃有滋補的功效，可以強生健體，提高身體的免疫力 第二種，羊肉是一種高蛋白 低脂肪的食物，對男性而言，具有補腎 壯陽的功效，和香菇一起吃效果更為強大。...