1樓：兔子山
1.準備的材料。
2.蘋果去皮切小丁，萵苣葉子洗淨切碎，檸檬去皮去核切小丁3.所有的材料放入杯體中，放入純淨水或涼開水、礦泉水均可4.
合上機頭，接通電源，啟用果蔬汁功能，豆漿機開始工作5.豆漿機停止工作後，開啟機頭，調入適量的蜂蜜攪勻即可6.撈一勺看看，已經打的非常細膩，蘋果無丁點塊狀小貼士破壁免慮豆漿機的效果確實出乎意料，蘋果已經打的非常細膩，喝一杯舒緩腸胃壓力，打好的果蔬汁要盡快喝掉，否則會氧化，顏色變深。
繽紛果蔬汁的做法，繽紛果蔬汁怎麼做好吃，繽紛
2樓：夢裡依稀望水鄉
蘋果切成塊。
2.胡蘿蔔切成塊。
3.香蕉切成段。
4.將原料放入豆漿機，加適量冷開水，放一勺白糖。
5.選擇果汁那一項就可以了。
3樓：路過的某夏
食材主料。
黃瓜copy
1個bai黃檸du檬。
1個梨子。1個葡萄。
適量輔料zhi
純淨水適量。
薄荷葉dao
適量步驟。1.搭配一：黃檸檬+黃瓜+薄荷。
黃瓜用瓜皮刀刮出長條狀放入玻璃壺中 將檸檬切片放入玻璃壺中。
4.倒入純淨水。
5.最後加入薄荷葉。
6.搭配二：梨+青檸檬+黃檸檬。
7.將梨削皮，切成小塊。
8.青檸檬和黃檸檬/切片、葡萄切片。
9.放入瓶中，倒入純淨水。
所有蔬菜水果汁的作用與搭配（全部的）
4樓：匿名使用者
西紅柿+芹菜+檸檬汁=**。
橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。
蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、**乾燥、毛髮乾枯、大便秘結等症候。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容，可使**柔細光滑。注意：黃瓜、胡蘿蔔含豐富維生素c生化酵素，應該最後加入。
芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。
胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善**粗糙；預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬=利尿解熱、淨血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意：黃瓜最後放。
西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後**保養。
獼猴桃+胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；淨化血液，美化肌膚；幫助毛髮發育。注意：胡蘿蔔最後放。
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、**粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效。
5樓：福倒福來
水果和蔬菜都有涼性的和溫性的，在一起混合一定要注意。
6樓：匿名使用者
高血壓跟尿酸高通風吃什麼水果汁最好。
7樓：榨汁機水果蔬菜
降三高血糖水果蔬菜配方。
8樓：湘見恨晚
獼猴桃可以和什麼蔬菜在一起榨汁。
蔬菜水果榨汁哪些可以一起榨
9樓：匿名使用者
基本上我們常吃的copy蔬菜水果都可bai以在一起榨汁，沒有什麼禁忌du，不zhi像中藥那樣有配伍禁忌。
第一種：黃瓜和梨一起榨汁味道還不錯的，不僅美容養顏，還可以清熱去火，尤其適合夏季。
第二種：胡蘿蔔薑汁可以補充維生素，還具有**的功效，不過，個人認為，味道不太好。
第三種：芹菜雪梨汁也很不錯，芹菜可以降血壓，雪梨可以去火，而且口味也很不錯呢。
第四種：胡蘿蔔蘋果汁也很好喝，營養豐富，口味偏酸甜，我本人很喜歡。
10樓：boy我最靚
蔬菜水果榨汁的話可以一起榨，比如蔬菜中的西紅柿，黃瓜，還有水果中的蘋果，橙子，鴨梨等等都在都可以一起榨汁，榨汁起來營養會更加的豐富，口感上也會有豐富的層次感。
11樓：匿名使用者
蘋果，橙子，檸檬，梨 合在一起，可以配胡蘿蔔，黃瓜，芹菜，苦瓜，
12樓：匿名使用者
蔬菜水果搭配榨汁食譜大全，讓你瘦到懷疑人生。
七天清腸蔬菜水果汁的做法
13樓：呼阿優
七天清腸蔬菜水果汁做法如下：
工具/原料。
蘋果1個、梨1個、香芹100克、西蘭花100克、淡奶油15克、檸檬蜜15克。
1、梨和蘋果去皮切塊。
2、香芹焯水，西蘭花也焯水。
3、撈出切段。
4、把蔬菜和水果全部放入破壁機中。
5、開啟果蔬功能鍵。
6、不用管它，讓他自動完成。
7、碧綠的果蔬汁就打好了。
8、倒入杯中，用打發的淡奶油裝飾即可。
9、七天清腸蔬菜水果汁成品圖。
14樓：何焱宇杰龍
預備材料：西瓜200克、黃瓜100克、蜂蜜、檸檬1/3個。
做法：1、將西瓜、黃瓜(去皮也可以)一起放進榨汁機內榨汁。
2、完成後加進檸檬及蜂蜜調味即可。
15樓：我的花圃
萵筍葉半斤、芹菜 半根、香蕉 1根、蘋果 1個、楊桃 1個。
輔料 純淨水 500ml、酸奶 100g
清腸蔬果汁的做法。
1、主料洗淨切小塊。
2、倒入料理機中，依次倒入酸奶和純淨水。
3、讓所有材料充分的攪拌在一起。
4、綠色健康的原生態蔬果汁就完成了。
食用方法。1. 早上空腹喝效果最佳，讓空空的腸胃第一時間迅速吸收各種維生素以及礦物元素，吸收更好，腸胃蠕動馬上就會加快；
2. 如果想要迅速**，建議晚餐搭配蔬菜湯，我的菜譜中有具體製作方法；
3. 如有低血糖，芹菜可換成黃瓜；
4. 建議選擇當季最新鮮的水果和蔬菜搭配，每天更換一種搭配，讓營養更均衡；
5. 500ml純淨水是兩個人的分量，如果乙個人喝，所有材料減半就可以。
萵筍汁怎樣做的做法
16樓：半夏半暖
步驟1：萵筍洗淨，切成小塊；蘋果洗淨去皮去核切小塊；檸檬切片擠汁備用。
步驟2：將以上材料放入榨汁機中，加入冰水，高速攪打均勻，濾渣後即可飲用。
是吃蘋果好？還是榨蘋果汁喝好？
17樓：手機使用者
吃蘋果好！最好表削皮！所有的營養包括纖維素全部吃進去，對身體很有好處，而蘋果汁的話，首先是乙個蘋果榨汁量會比較少，而且那些纖維素就肯定會被當作廢物丟棄，實在可惜了！
18樓：匿名使用者
新鮮的肯定是蘋果汁的營養高 可是，蘋果裡面含有纖維素什麼的，對身體都不錯哦。
19樓：傑少
吃蘋果更好， 雖然榨的蘋果汁也好，不過破壞了維生素了。
20樓：芝麻2徹幟
吃蘋果好，不是從營養成分流失的角度，是從**的角度，水果最好都是新鮮吃，不用榨汁。
21樓：匿名使用者
直接吃蘋果好，有利於牙齒健康。
22樓：風音
badboy [新手] 其實不喜歡吃蘋果就吃點別的 西紅柿含有多種營養成分，所含維生素c是蘋果的2倍，蛋白質相當於蘋果的3倍，硫胺素相當於蘋果的5倍，鈣、磷含量則高於蘋果2-3倍，維生素a含量是萵筍的15倍。碳水化合物只有蘋果的1/6，是低熱量營養果品 如果吃的話就不要削皮了，帶皮蘋果能滿足你日常所需纖維量的20％， 保持腸胃暢通，防止便秘。
23樓：
當然是吃蘋果好了，健齒還不浪費營養。
海鮮蘋果沙拉盅的做法，蘋果沙拉的做法
用料 海鮮蘋果沙拉盅的做法 海鮮入滾水川燙熟,撈起入冷開水或冰水漂涼,瀝乾水份備用。2.蘋果頭部橫切一小部份,果肉挖出成乙個盅型,果肉留著備用。所有切開的蘋果都要泡鹽水 防止氧化 3.取一容器,把海鮮 蘋果肉 水果醋 調味公尺酒或糖 美奶滋拌在一起。拌好的海鮮蘋果沙拉放入蘋果盅裡,灑上黑胡椒粒。1 ...
蘋果醬的做法家常做法，蘋果果醬的做法家常做法
蘋果醬製作之簡單粗暴的小方法。之前收到的大蘋果 一看就是聖誕節收的，快乙個月了 再不吃壞掉了腫麼辦，於是打算試試做一瓶蘋果醬。為什麼說是簡單粗暴版呢？主要是很多高大上的工具都沒有，只能硬來 我們需要 乙個蘋果，半顆檸檬，冰糖適量，蜂蜜適量，水適量 一口小鍋，乙個裝果醬的乾淨無水無油的乾淨小瓶，勺子 ...
蘋果蛋糕怎麼做，蘋果蛋糕的做法
雞蛋加麵粉 香草籽 黃油 砂糖攪勻 蘋果去皮切成薄片沾麵糊鋪在麵糊上放進烤箱。食材 100g麵粉 6個雞蛋 1盒牛奶 適量油 適量糖 適量蘋果 做法 1 準備雞蛋，雞蛋蛋清 蛋黃分離。2 在蛋黃裡面先放些許白糖，攪拌均勻 再倒入牛奶，攪拌均勻 最後分次倒入適量麵粉在蛋黃的盆中，攪拌成稍稠一些的麵糊 ...