1樓：檸萌
蝦仁營養南瓜湯的做法。
1.將南瓜切小塊，連皮放入電鍋內蒸，內鍋也要加一點水喔！
2.蒸完以後會像這樣，顏色會深一點。
3.然後用湯匙把南瓜肉刮下來。
4.準備其他配料（可以趁蒸南瓜的時候準備）將其他蔬菜都切丁，然後蝦仁用醃料醃一下。
5.起油鍋，用橄欖油或者奶油都可以。
然後先放洋蔥，有點透明以後，依序放入紅蘿蔔以及玉公尺筍。
6.放入水約四碗（也可以放高湯，但因為我手邊沒有所以就用開水囉！）7.滾了以後，放入南瓜泥，叫大塊的南瓜，可以用湯匙壓碎，等到滾了以後，放入牛奶以及蝦仁，等滾過後就完成囉！
8.盛起湯以後，可以撒上一些義大利香料以及黑胡椒，會更香噢！！
9.是不是很適合大小朋友一起來做？
快趁著週末來個甜蜜的兩人時光或者是親子時光吧！！
蝦仁南瓜湯怎麼做最好吃？
2樓：哦草7c搚渶
蝦仁南瓜湯的做法：
【主料】：南瓜1個蝦 牛奶1杯洋蔥半個。
【配料】：橄欖油適量蒜末適量黑胡椒適量。
步驟：1.將洋蔥切片備用，將適量橄欖油放入鍋中2.將切好的洋蔥、適量的蒜末倒入鍋中翻炒。
3.將蝦的蝦殼剝出，蝦仁備用，將蝦殼倒入鍋中翻炒4.將適量的水倒入鍋中熬湯，將半個南瓜切片備用5.
在鍋中加入適量的橄欖油，然後將南瓜放入鍋中翻炒至香味6.用濾網隔著蝦湯將蝦仁燙熟後濾出待用。
7.將蝦殼湯倒入翻炒南瓜的鍋中，過濾掉蝦殼，南瓜煮至熟軟8.將煮軟的南瓜片濾出，裝入攪拌機，然後倒入1杯純牛奶攪成糊狀9.
將南瓜糊倒入鍋中，加入適量的蝦湯、鹽調味，攪拌均勻10.將蝦仁去頭去尾，中間部分擺盤，將蝦仁的頭尾切碎備用11.將南瓜湯倒入裝有蝦仁的碗中，將切碎的蝦肉放入湯中，撒上適量的黑胡椒。
12.將少量橄欖油倒入碗中，即可享用美味。
蝦仁南瓜湯怎麼做好吃
3樓：的美麗水瓶
食材主料。
南瓜100克。
蝦仁6個輔料油。
適量鹽適量五香粉。
適量雞精。適量蔥花。
適量步驟。1.蝦仁薄皮去泥線。
2.南瓜蒸熟用勺子搗成泥。
3.炒鍋放少許油。
4.爆香蔥花，加一碗熱水。
5.放入南瓜泥。
6.燒開後放蝦仁。
7.調入鹽，雞精，五香粉。
8.等蝦仁熟透後即可盛碗。
小貼士水的多少決定濃稠度。
4樓：匿名使用者
食材明細。
五香粉適量。
雞精適量。南瓜100g
蝦仁6個。蔥花適量。
鹹鮮口味燒工藝。
廿分鐘耗時。
簡單難度。蝦仁南瓜湯的做法步驟。
蝦仁南瓜湯的做法步驟：1 1蝦仁薄皮去泥線蝦仁南瓜湯的做法步驟：2 2南瓜蒸熟用勺子搗成泥蝦仁南瓜湯的做法步驟：
3 3炒鍋放少許油蝦仁南瓜湯的做法步驟：4 4爆香蔥花，加一碗熱水蝦仁南瓜湯的做法步驟：5 5放入南瓜泥。
蝦仁南瓜湯的做法步驟：6 6燒開後放蝦仁蝦仁南瓜湯的做法步驟：7 7調入鹽，雞精，五香粉蝦仁南瓜湯的做法步驟：8 8等蝦仁熟透後即可盛碗。
鮮蝦南瓜湯怎麼做好吃
5樓：匿名使用者
主料：南瓜1塊（約500克），鮮蝦300克，南瓜籽（熟）1小撮，淡奶半罐，水5碗。調料：澱粉適量，油3湯匙，鹽適量。
中文名。南瓜蝦仁濃湯。
功 效。補血美容，降糖降脂。
食 材。老南瓜。
小 火。30分鐘菜譜名稱南瓜蝦仁濃湯烹製方法1、鮮蝦洗淨，輕輕把頭掰下，可看到有蝦線相連，輕扯，即可把蝦線也拔出，接著剝殼。剝好後的蝦肉用澱粉抓勻後用水衝乾淨，重複一次，這樣蝦肉較爽滑；接著把蝦仁稍剁碎，用鹽和油醃入味；
2、熱鍋放1湯匙油，倒入剝好的蝦殼，炒至變色，倒入煮沸的清水，小火煮30分鐘，成蝦殼湯；
3、南瓜洗淨去皮、去籽，切小塊，用微波爐高火「叮」4分鐘。也可上鍋蒸15分鐘；
4、把南瓜、淡奶和蝦殼湯倒入攪拌機打成糊；
5、把南瓜糊倒入鍋裡，小火煮開，邊煮邊攪拌，以免沾底；放入蝦仁丁，熟後下鹽調味即可。裝碗後撒上南瓜籽做裝飾。菜品功效補血美容，降糖降脂，解毒抗癌，保護眼睛，促進生長發育。
南瓜蝦仁怎麼做
6樓：仉玉軒
大蝦鮮味十足，而且能起到很好的滋補效果，再配上香甜的南瓜味道，別提多好吃了。和家人溝通完這個做法，家裡人也很支援，所以二姐也把這個蝦仁南瓜湯的做法分享給大家。沒想到做完的味道還是很好吃的，家裡人喝完一晚這個南瓜蝦仁湯，又要喝另一碗，看著家裡人愛喝這個南瓜蝦仁湯，二姐自己也覺得自己的辛苦沒有白費。
蝦仁南瓜湯的優勢。
1、湯濃還鮮美。
在南瓜中加了一些大蝦，沒想到會這樣鮮美，做出來的味道好吃還能下飯，而且一股濃郁的海鮮味道真的讓人吃了還想吃。
2、做法簡單。
雖然這個蝦仁南瓜湯看著很精緻，味道也特別好吃，但是二姐告訴大家這個做法其實比較簡單的，大家看完二姐所放的調料和步驟，就會明白這個南瓜蝦仁湯是怎麼做的了。
南瓜蝦仁湯的做法。
【所需的食材】
主材：南瓜半斤、蝦仁半斤。
輔材：食鹽少許、雞精少許、十三香少許、澱粉15g。
【開始做南瓜蝦仁湯】
1、首先把半斤南瓜切成小細塊，然後放到電飯鍋的蒸簾中把南瓜蒸熟，二姐覺得切小塊一些就可以了。
2、把半斤的蝦仁準備好，用清水把蝦仁清洗乾淨，這樣做出來的味道也好吃。
3、把蝦仁用研磨機給研磨好，然後把蒸好的南瓜和蝦仁碎放到一塊，這樣兩個食材都是軟爛的狀態，這樣做著就能絲滑還好喝了。
4、把食鹽、雞精以及十三香這些調料放到碗中，用這幾種調料就能發揮出鮮蝦的效果來。
5、在裡面加入澱粉，澱粉加的適量一些這樣就可以進行熬煮南瓜蝦仁湯了，加三倍的水一直熬煮到湯稍微濃一點就可以。
有這樣做出來的效果就很好了，大家看一下這個效果，是不是覺得很好呢？
小貼士1、加澱粉有技巧。
熬煮的時候大家在裡面加入澱粉的時候，注意加入適量的澱粉能讓南瓜蝦仁湯更濃稠一些，但是二姐建議大家要加入適量澱粉，以免做成南瓜蝦仁糊，這樣太濃了就不好喝了。
2、大家在熬煮的時候要隨時看下南瓜蝦仁湯還剩下多少，這樣才能讓我們喝到濃度適中的湯品出來。
紅燒蝦子和南瓜湯能一起吃嗎
7樓：李和霖
你好，紅燒蝦子和南瓜湯不能一起吃，兩者食物相剋。兩者一起吃會引起痢疾，腹瀉、腹脹可以用黑豆、甘草解毒。謝謝！
食物相剋表蝦+南瓜：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒蝦+南瓜：會引起腹瀉、腹脹。
不能和南瓜一起吃食物南瓜—皮皮蝦：痢疾南瓜—蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
南瓜—蝦：會引起腹瀉、腹脹南瓜—上海青：會降低營養。
南瓜—雞肉：會妨礙營養吸收。
南瓜—鯉魚：會引起中毒。
南瓜—帶魚：會易中毒。
南瓜—油菜：會降低油菜的營養價值。
南瓜—芹菜：會腹脹、腹瀉。
南瓜—小白菜：會降低營養價值。
南瓜—西紅柿：會降低營養。
南瓜—苦瓜：會破壞維生素c
南瓜—木瓜：會降低營養價值。
南瓜—蕎麥：會功能相反、不宜同食。
南瓜—辣椒：會破壞維生素c
南瓜—羊肉：會發生黃疸和腳氣。
南瓜—黃鱔：身體不適。
南瓜—羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅。
南瓜—海魚：一起吃會中毒。
南瓜—鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒南瓜—鯉魚：一起吃會中毒。
南瓜—螃蟹：一起吃會引起中毒。
南瓜—油菜：降低維生素c的吸收。
南瓜—山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
8樓：匿名使用者
不可以，南瓜和蝦不能一起吃，因為南瓜和蝦中有某種物質是相剋的，一起吃會引起痢疾的症狀，對我們的身體是很不好的，所以應該不免這兩種食物一起吃。
葛粉能放入南瓜湯一起食用嗎
9樓：拾萬里之外
南瓜不宜與以下食物一起吃：
1、南瓜+螃蟹：一起吃會引起中毒。
2、南瓜+皮皮蝦：痢疾。
3、南瓜+油菜：降低維生素c的吸收。
4、南瓜+鯉魚：一起吃會中毒。
5、南瓜+鰹魚：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒6、南瓜+海魚：一起吃會中毒。
7、南瓜+羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅。
8、南瓜+山藥：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
9、南瓜+蝦：一起吃會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒10、南瓜+黃鱔：身體不適。
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