1樓：硒壽人生養生
您好，莧菜是可以被糖尿病食用的。
每100克莧菜僅含25千卡熱量，屬於「低能」食物，但是鈣含量很高，每100克莧菜含有187毫克鈣。腎臟在排出體內過多葡萄糖的同時，對鈣離子的過濾率也隨之增加，導致大量的鈣、磷、鎂等微量元素從尿中丟失，約有50%的糖尿病患者患有骨質疏鬆等，所以適當食用莧菜是完全可以的。
不僅是莧菜，糖尿病人還應多食用苦瓜、番茄等。尤其是苦瓜，富含苦瓜苷和多肽-p，能夠有效的控制血糖，規律攝入可以達到調節體內迴圈的效果。但日常攝入含量較少，建議選擇發酵苦瓜汁飲用，無***。
配合規律飲食，可輔助**糖尿病。
陽光早晨高效食療。
2樓：殘缺
莧菜熱量25千卡，鎂元素是胰島素的第二信使，缺鎂會阻斷胰島素各種功效的發揮，干擾細胞代謝的正常進行。補鎂可改善糖耐量，減少胰島素的用量。莧菜含有較為豐富的鎂，適量食用能夠幫助控制血糖。
建議每日不超過80克(需經食物交換份換算)。微糖的食品庫有。
3樓：匿名使用者
您好，尿酸高主要和大家平時的飲食是有關係的，患者一定要多加的注意，對於尿酸高的飲食一定要引起重視，雖然說推薦尿酸高患者多吃蔬菜，但是也有幾種特殊的蔬菜針對尿酸高患者來講，不要過多的食用，最好是不食用為宜，這些蔬菜主要以豆類以及豆製品為主，其次就是菠菜，蘑菇，花菜等一些常見的菜餚。尿酸高的飲食還要注意： 1，不能吃的高嘌呤成分食物 動物內臟，沙丁魚，螃蟹，蠔，蛤，蝦，各種動物的肉等，其中嘌呤成分量非常大。
2，低嘌呤成分食物的選擇 因每天身體消耗所需，高嘌呤成分物質不能進食，可以選擇低嘌呤食物，這些食物中營養價值較高的有雞蛋，牛奶，小麥製品。 3，水制類的選擇性 ①首先明確一點，白開水，基本上不存在任何的成分，而且有利於尿酸的排放，多飲水對尿酸患者來講是很好的方法。 其次是各種飲料，飲料中的果汁是最好的，其他的建議不要選擇，果汁類的飲料的效果要遠超過哪些碳酸飲料，主要是因裡面的鹼性物質多，而且嘌呤成分低而得尿酸高患者青睞。
最後是酒精類的水製品，這個不推薦尿酸高患者飲用，而且是禁忌的，不管是啤酒還是白酒或者是黃酒紅酒之類的，等等，作為尿酸高患者來講，都不能接觸。 希望患者一定要多加的注意，及時的進行**，希望能幫助患者可以早日的恢復健康，遠離疾病的傷害。如您還有任何的疑問，可以點選諮詢，謝謝。
糖尿病能吃莧菜嗎
4樓：月亮的白天
可以。而且是很好的飲食。
糖尿病病人其實什麼都能吃！關鍵在於量，在與營養的合理搭配。
建議適量食用。三大營養物質要均衡攝入。
糖尿病人不能吃什麼菜，能吃什麼菜
5樓：匿名使用者
意見建議：糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖公升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。 糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。
如玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。
如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。
如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。生活調理：
6樓：匿名使用者
得了糖尿病比較麻煩，平時飲食十分重要。糖尿病患者適合吃的蔬菜包括：大小白菜、油菜、雞毛菜、菠菜、芹菜、韭菜、雪裡蕻、萵筍、西葫蘆、冬瓜、黃瓜、西紅柿等。
對含碳水化合物中等量的蔬菜適當地限制。每進食200-400剋應閆主食25克。這類蔬菜包括捲心菜、蕹菜、莧菜、絲瓜、茭白、冬筍、白蘿蔔、胡蘿蔔、大蔥、洋蔥、豆角、四季豆等。
對含碳水合物量大的蔬菜則應嚴格限制，並詳細計算營養成分從主食中扣除。這類蔬菜包括馬鈴薯、芋頭、藕、大蒜、豌豆、蠶豆等。
7樓：哆啦百葉窗
糖尿病患者的主食一般以公尺、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉公尺麵等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2、糖尿病患者的蛋白質**，大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。3、糖尿病患者在控制熱量期間，仍感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。
由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。
另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
8樓：匿名使用者
限制膽固醇的攝入量。
中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。
食物宜粗不宜精。
在主食定量範圍內盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快。
日常多吃點食用菌類，比如信和安堂蟲草花，其平喘止咳，具有增強體力精力，還能起到明顯降低血糖、尿糖的作用。
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開黃花的植物蔬菜含糖高嗎，糖尿病人能吃嗎？
看望糖尿病人應該買什麼食品
9樓：喵不語
糖尿病人的飲食是有比較嚴格的要求的，一般的食物都不能多吃。尤其是甜食、容易消化的食物。可以送一些粗糧、不太好消化的食物，這些食物的消化速度慢，公升血糖的作用也比較弱。
如莜麵、雜糧等。
三宜1，五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
2，豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
3，苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些植物活性硒，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
三不宜1，不宜吃各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包及糖制糕點等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖；
2，不宜吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂公升高，易發生動脈粥樣硬化；
3，不宜飲酒，酒精能使血糖發生波動，空腹大量飲酒時，可發生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現，不易發現，非常危險。
10樓：甘靜醫生
健康、養生、血糖、糖尿病、蛋白質，不想血糖飆公升，快來看看糖尿病人應該吃些什麼，值得收藏。
11樓：wbq哥們
自從我去年得了糖尿病我沒事兒，就研究糖尿病人，如何吃飯究竟吃什麼好，我想把我的一些經驗介紹給大家。
12樓：醜一凡
糖尿病人不適合吃含糖量高的食品，可以買一些無糖食品。
13樓：匿名使用者
現在是夏天，我奶奶也有糖尿病，我就是給她買蜂膠和苦瓜膠囊吃的，對糖尿病很有用的，還有就是平時多吃點苦味菜，像苦瓜，苦菜。蓮子等，都是很好的。
14樓：仙妮亞瑞兒
有糖尿病人專用食品的區域，但我覺得那些都是相對好點而已。
你找個野地拔點野菜吃不更好？味道還很好。
掃帚菜，苦菜，馬齒菜，莧菜，糖尿病人就適合吃這些東西。
15樓：行者
如果愛吃甜食，可以買些蜂蜜，蜂王漿。
其他的，苦瓜，柚子。
糖尿病可以吃枸杞嗎？
16樓：務知北世敏
可以喝的，只是糖尿病盡量不要大量喝水，你可以用一種叫黃秋葵花來泡水喝，這個植物的花朵含一種叫金絲桃苷的天然物質，對糖尿病很好。
17樓：愛賜柳易綠
枸杞對於糖尿病人並無害處，按照中醫理論，糖尿病是由人體木系統病變引起，因為木病無法製土，於是土便流失到水中，枸杞具有補肝的功能和健腎的效果，因此糖尿病人吃枸杞無礙。
18樓：紫霞
糖尿病人是可以吃枸杞的。因為枸杞富含有枸杞多醣，它有較好的降糖作用，主要是通過促進胰島細胞釋放胰島素所起作用。它使用方便，泡水喝直接吃就可以了。
但是每天不能超過20-30克（即120-150粒），身體發熱、炎症和腹瀉時不可食用。
19樓：我耐秋妞妹
可以。枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴。最常見的是用枸杞泡水喝，但要堅持常用效果才好。
20樓：竹貞韻祁許
可以吃，枸杞功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
【消渴】就是我們所說的糖尿病，一般用量10克---20克左右，盡量不要幹吃哦。
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病情分析 菠菜營養豐富是很好的綠色蔬菜，經常食用菠菜對糖尿病人很有好處。菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素 維生素c 維生素e 鈣 磷等有益成分，能供給糖尿病人多種營養物質。其中菠菜內含有與胰島素作用類似的物質，因此糖尿病人多吃菠菜，有助於保持體內血糖穩定。意見建議 患有腎炎 腎結石 腹瀉的糖尿病患者不宜食用...
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