請問經常上火的人是因為缺少維生素C還是什么嗎 可以在藥店直接買著吃來補充的嗎

2022-09-17 16:10:09 字數 4253 閱讀 6526

1樓:戀之浩

口腔潰瘍有很多原因,可能是由熱氣引起的,可能是由於濕氣過重造成的,也有可能是缺少維生素…

建議你盡量少吃上火和濕氣的東西,例如:辣椒,炸的,可樂之類的東西…你可以買點維生素b類吃,也可以在口腔爛的地方塗點西瓜霜…實在很嚴重,建議你去看醫生…

以上都是個人經驗…

2樓:素雅秋季

21金維他,15元左右

不要偏食,什麼都吃,多喝水,加強體育鍛煉

3樓:中小學問題

經常口腔潰瘍的原因很重要的一點就是缺少維生素b2,平時備一瓶,也就幾塊錢,患了口腔潰瘍和沒患的時候都可以吃。

4樓:匿名使用者

吃牛黃解毒片,保證睡眠

經常上火是怎麼回事?是不是缺什麼維生素啊,很嚴重

5樓:許心心心

分情況的,不能統一說是缺維生素。「上火」為民間俗語,又稱「熱氣」,可以從中醫理論解釋,屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。

因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候,具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。「上火」在乾燥氣候及連綿濕熱天氣時更易發生。一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類,臨床常見的「上火」型別有「心火」和「肝火」。

解決方法是「去火」,即中醫的清熱瀉火法,可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物,也可用中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等**。平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。

6樓:麥田之草

經常上火是因為腎水不足,腎水不足會導致肝火旺盛,肝火旺就會眼赤耳鳴,口腔潰瘍等。說白了,就是腎臟對體液的調節出了問題,而且並不是喝不喝水能夠解決的,要平時注意保持有節律的生活,不暴飲暴食,早睡早起,常做有氧運動。

7樓:小丹和小葉

缺維生素b2容易患有口腔-生殖綜合症,明顯的表現是嘴角容易爛,你可以去醫院或者診所看看是不是缺b2?

8樓:江裡的魚兒

缺乏維生素b族,導致代謝不能正常進行

9樓:小雨

病情分析:你好!從你所說的經常上火的情況來看,有醫生說你缺少維生素只是原因之一,或許還與你的日常飲食起居習慣也有關。

意見建議:在飲食上經常性的偏食,或者愛好辛辣油膩等物都是引起上火的因素。如果是長期的上火久治難癒的話,中醫理論認為:

脾主運化,其華在口;腎主水。就有可能與脾腎兩臟功能變化有點關聯。建議到正規的中醫院找個有經驗的中醫生檢查一下,或許有意想不到的療效。

上火是因為缺乏維生素c嗎?

10樓:

缺乏維生素 c 有可能上火。因為維生素能抗氧化,保護身體免受自由基的損害。

蔬菜水果裡含有大量的維生素c

另外,按時作息,多喝水,保持良好的心態,不生氣,適當的運動,都能很好的避免上火

11樓:專業切糕一百年

b12。藥店三塊一瓶夠吃半年

我經常上火。嘴裡起泡。應該買維生素c片吃。還是買維生素b族吃。。藥店賣100多。**上30左右。淘

12樓:淘翡翠工作室

買b6就可以了。

藥店都很便宜的,只要幾塊錢一瓶。

不要買那種泡騰片,很貴,含量又低,沒有用的。

13樓:angel_冰淇淋

**現在假貨很多。望採納。

14樓:曠野一村儒

最好去醫院讓醫生給你調理

吃維生素e和維生素c導致上火嗎?

15樓:愛擼kkkc疊

ve和vc不會上火, vc是水溶性的,過量了的話,身體會通過排尿將其排掉的 .不過vc補充過量了,就會轉化為l-抗壞血酸,除無法達到維持身體機能正常運作和增強免疫能力的功效外,還會危害身體的健康,改變血液的粘稠度……等等.

16樓:樂紫巧

不會的,這類維生素應在隨餐服用或餐後服用,效果會更好。

17樓:擾龍端靜

no。這類維生素不但不會上火,而且有去火的做用。請放心服用。

18樓:940412浪味仙

不會的。維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。

維生素e有抗衰老功效。能促進**血液迴圈和肉芽組織生長,使毛髮**光潤,並使皺紋展平。

維生素c是一種抗氧化劑,它能促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命,是構成**細胞間質的必需成分。其廣泛的食物**為各類新鮮蔬果。由於這兩種維生素都有美容的功效,所以對人體有益無害。

熬夜、情緒因素、辛辣食物等原因才會導致上火,與吃維生素無關。

為什麼吃了fancl的維生素c會上火?

19樓:匿名使用者

這是由於缺乏維生素b族引起的。維生素c在體內代謝的時候需要維生素b族。你的體質如果本身屬於代謝較快的型別的話,維生素b的消耗量就很大,而吃維生素c會加劇維b的消耗。

人每天代謝需要大量的維生素b族,但是我們膳食裡面能攝取的量往往不夠,要攝取足夠的量可能需要吃非常非常多的粗糧和肝臟之類,這個其實很難做到。

如何補充維生素b族?除了在平時多吃含維生素b的食物外,可以適當補充點片劑。市面上很多維生素b片劑,但是**不菲,其實只要到藥店買最普通的食母生片就好了,純天然,又很便宜。

如果喜歡喝啤酒話每天喝點也能補充維b。

而且維b每天都會被代謝掉,所以要長期補充。堅持一段你會看到效果。而且維b會促進消化,還有**的效果,哈哈

20樓:匿名使用者

我一直都在吃fancl的vc,都是朋友在日本帶給我的,吃了好久了,沒出現你這種情況,朋友們還都說我臉色變好了~~~

吃維生素c上火嗎?

21樓:940412浪味仙

不會的。維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。

維生素e有抗衰老功效。能促進**血液迴圈和肉芽組織生長,使毛髮**光潤,並使皺紋展平。

維生素c是一種抗氧化劑,它能促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命,是構成**細胞間質的必需成分。其廣泛的食物**為各類新鮮蔬果。由於這兩種維生素都有美容的功效,所以對人體有益無害。

熬夜、情緒因素、辛辣食物等原因才會導致上火,與吃維生素無關。

22樓:手機使用者

維生素c不上火,合成的維生素c上火。 合成的維生素c片,吸收非常非常少,最多10%,如果分解排解未吸收部分出現困難的話就會上火。說白了就是肝腎功能弱的容易上火,並會加重肝腎的負擔,甚至出現傷害肝腎的問題。

所以含有維生素c的食物一般是不上火的,過量了也能正常的排解出去。而加工提取合成的維生素c片(包括藥品和保健品)服用過量會出現上火的現象,並有可能傷害身體。

23樓:無級大廚

我這段時間吃了比較多的維生素c(每天4到5粒), 也覺得上火了,舌頭側面長痘、咽喉有點腫痛。

24樓:猴啃啞

不上火,但是吃多了可能拉稀

25樓:

會,我也有同樣的感受。

26樓:我愛羅睿

和上火沒有必然聯絡。

27樓:尹冷兒

不會,有排毒的作用。

容易上火的人多吃維生素c嗎

28樓:匿名使用者

無論是否上火,正常人多吃藥物性維生素c有害無益。

29樓:徐天來

多喝點開水,可以加點冰糖。別熬夜,早睡早起,鍛鍊身體,少吃辛辣食物。基本也就這麼多了

30樓:超級

不要吃藥,上火是常委不好,多吃些清淡的,慢慢清清腸子,隔四五天後慢慢加重口味。

31樓:匿名使用者

維生素c 是可以提高免疫力,但你免疫力差不一定是缺少維生素c。

容易上火可能是缺少維c,但也跟脾氣有關,愛發脾氣的人就容易上火

32樓:半圓

吃維生素不管用的。

乙個滋陰潤燥的小方子泡水喝:石斛、麥冬、百合等量泡水,可以滋補肺胃之陰。

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