感冒了全身沒勁,是應該多休息還是應該多運動

2022-09-05 00:05:07 字數 1737 閱讀 7348

1樓:別翠陽

當然是多休息拉 鉨感冒的時候是沒有力氣運動的 好好休息 等感冒好了再運動 這樣就能恢復的更快拉~ 希望感冒快點好起來哦~

感冒了 是要多睡覺好的快些還是多做運動好的快些

2樓:加安源

睡覺更有利於感冒好,人們在睡眠時的免疫細胞能製造一種叫「胞壁酸」的特殊物質,這種物質不僅可以促進睡眠,而且還能增強人全身的免疫功能,對感冒患者頗有好處。感冒患者發熱也是一種促進體內「胞壁酸」產生的過程。故此,若感胃時劇烈運動或睡眠減少,則體內的「胞壁酸」生成就會減少,機體的抵抗力下降,病毒便會伺機繁殖,以致病期延長或併發多種疾病,如支氣管炎等等。

休息期間,應以臥床為主,也可在房間或庭院裡散散步。征日應保持10小時睡眠,同時注意多飲水,吃一些營養豐富和易消化的食物,身體才會很快地恢復健康。

感冒了,應該多點運動還是多點休息?

3樓:一生_有緣

您好,用藿香正氣水或膠囊,抗感泡騰片、桂枝顆粒,這些藥對暑天感冒效果不錯,趕快**,多點休息。多喝水。祝早日**!

4樓:果拉子

根據自身情況而定,覺得不是很累就可以到空氣好的地方走走。不能讓自己太累,多喝水,多吃vc豐富的水果。如橙子,奇異果,櫻桃

5樓:尤尤豬

應該多休息。注意保暖,最好多喝白開水然後蓋厚點發發汗。等覺得身上有力氣了再稍微活動活動,千萬注意出汗後別再著涼。

東方人對感冒的抵抗力比較強。休息幾天就好了。 我每次感冒都不吃藥不打針,就是使勁喝白開水然後捂著被子睡覺。

是藥三分毒,還是鍛鍊自己的抵抗力比較好

6樓:匿名使用者

好好休息,多喝水。運動本身沒什麼,但很容易著涼。。。

7樓:匿名使用者

運動。當然要根據個人情況合理運動。

8樓:卍死去的靈魂

在30°以上進行運動

感冒了多休息好還是多運動好

9樓:蘭州中研醫院

感冒是一般不提倡運動的。或少運動。多休息

夏天感冒是應該多休息,還是應該運動出汗好

10樓:古方紅糖

不論是冬天感冒,還是

夏天感冒,由於身體的正氣消耗比較大,身體相對來說比較弱,所以應該是多注意休息,並避免劇烈運動,以免身體抵抗力下降而使病情加重引起病程遷延或併發症的發生,同時建議多喝水,保持室內空氣流通,需防治繼發細菌感染,感冒有自癒性,如無併發症的發生通常一週內可以痊癒。

11樓:匿名使用者

勞逸結合。出汗了一定要補充水分。作息時間規律。三伏灸可以了解一下

我感冒一星期左右,渾身無力,是不是該多休息

12樓:萬寵小老虎

你感冒乙個星期了

應該多休息,然後吃感冒藥

13樓:匿名使用者

你應該多吃藥,然後睡一覺就有效果了

14樓:不定地法

喝一碗熱粥,蓋被子休息。

生病了,是應該多休息,還是該多運動

15樓:匿名使用者

生病了一定要多注意休息,千萬不要繼續運動了,這樣會加重病情的。

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