為什麼我長不胖

2022-08-22 14:50:05 字數 824 閱讀 6170

1樓:桐冬易

也要看你吃的東西吧

光吃肉的人也不見得肥

要碳水化合物和蛋白質一起均衡 如果你長期熬夜 吃再多也是沒用的

其實不要說胖 你應該努力的方向是如何讓自己健康健美,我不是指健美先生那種, 是有些肌肉 又不是很大只佬 就是精瘦很好看的。

我和你的情況是反的 我是要**, 我曾經健身房運動 ,吃得也很多, 但是體重重了, 但是肉結實了 量的圍度小了 我的朋友卻只減了重量人卻沒在圍度上小多少 肉還是鬆鬆的。

也見過有人很瘦 去鍛鍊 越鍛鍊吃蛋白質高熱量得越多 當然體重沒重太多 但是人看起來大只很多

當然 每個人的身體狀況不一樣 做法不一樣。

但是你去鍛鍊肯定沒錯,雖然瘦 但是你一露出來的都是肌肉 至少比露出來的是排骨好看多了。 演藝圈很多男藝人很瘦 但是露出來是肌肉就很好看。

如果說你骨架子很小 那就更加要鍛鍊肩部和胸大肌了 男人沒這兩個地方又肌肉撐著 穿襯衫和西裝簡直就不能看, 就算是穿普通是t恤 你有個好看的肩膀就能迷倒很多女生。 有個好的衣架子身材很重要

同學 雖然我高中那會兒很多男生也是瘦瘦的,但是他們都有去打球鍛鍊很漂亮的身材,當然 隨著年齡的增長你會在身材上有些改變,但是 還是要保持合理的身形 ,別讓老了有大肚腩 高血脂,

最好的建議 ,還是去鍛鍊吧

2樓:執手繪煙

和我一樣,我典型的宅女,在家呆了快三年,硬是沒長胖,不過過了中年你就知道,到時候就會**,那時候才會胖起來。- =!應該吧

3樓:

你是不是屬於天生不回胖的人呀,有很多是遺傳不會發胖

為什麼女人都喜歡胖男人,自己長不胖很自卑

是在炫耀自己瘦嗎?不要以偏概全,跟一下時代的潮流,女人都喜歡瘦的,但是不幸都嫁給了胖的。因人而異,但是男人確實胖點比較有范 為什麼美女都喜歡胖男人?我就特別討厭年紀輕輕就胖的男人,顯老!不是美女喜歡胖男人,是喜歡有錢的大胖子。腦袋大脖子粗,不是大款就是火夫。有錢的人因為條件好,胡吃海喝,又愛給美女花...

為什麼我怎麼吃都長不胖,我吃的雖然不多但也不比別人少,一直就

病情分析 吃不胖有很多的原因,生理因素包括 疾病 腸胃功能 藥物 心理因素,如焦慮 緊張 憂鬱等以及不良的飲食及生活習慣。有些人的瘦與偏食有關。意見建議 選擇經適度烹調的食物,如 蒸 燉 滷 炒 煮等,避 免因油炸 煎 烤.等導致食物堅硬,不易消化。注意增加食物品種,魚肉蛋奶蔬 菜水果 精心搭配,樣...

胃口很好,也很能吃,就是長不胖,為什麼?

好厲害啊。萬分佩服。我的胃口很好,也不怎麼挑食,可是就是長不胖,請問是不是身體有病啊?常常聽到體瘦者抱怨,現在 藥滿天飛,就是沒有增肥藥。其實,一般瘦弱欲增肥健身,無需求助於藥物,只要恰當飲食,用食療來調補,就能收良效。但先要排除因甲亢 肝病 腎病等多種慢性病引起的消瘦。指導意見 體瘦之人,多有陰虛...