1樓：
少吃多餐，一定要調理好，忌吃油膩 辛辣 味道重的食物
2樓：匿名使用者
1、早飯必須吃，而且要吃好。
2、午飯也吃好，吃飽。
3、晚飯嚴禁吃乾飯，喝點稀粥，或者不吃。
4、不要吃冷，生，硬，油膩，過鹹的食物。（油條，油餅最好別吃。）5、不要喝碳酸型飲料。
6、早睡早起。
以上每一條都很重要。
3樓：
可以先吃3天全素的食物，之後再逐漸加肉類。五穀雜糧是麼的可以多吃，辛辣和海鮮等還是少吃或不吃為妙。冰激凌和薯片什麼的。。。
自己看著辦把。。。就按這食譜吃吧，一兩個月就能把餵養好的。只要以後再多加注意就行。
胃不好會影響口腔氣味的哦，建議你快點治吧~
4樓：白晝雨紛飛
平常飲食要規律，盡量清淡，不要吃得太油膩，也不要吃太涼的東西，可以經常喝點南瓜小公尺粥，那個對胃很好
5樓：匿名使用者
每餐加點麵食吧 養胃的
6樓：沫梓欣
平時燒菜可以下點砂仁！不要吃辛辣冰冷的太多！
7樓：
三餐按時吃。少吃生冷、辛辣
8樓：匿名使用者
吃一些羹、粥之類的，不要吃辛辣的、海鮮類、以清淡為主。食物不要太燙或太冷。
總是胃疼，什麼藥調理效果比較好 ？
1 紫鑫猴頭菇人參茯苓粉。紫鑫猴頭菇人參茯苓粉主要是調理人體脾胃，從根本上解決脾胃氣血虧虛的問題，胃脹反酸等腸胃疾病，是純中藥製劑，不含化學新增劑，長期服用對人體也沒有代謝壓力。對於現代常見的急慢性胃炎 腸炎 胃潰瘍 反酸脹氣，食道炎 消化道出血等疾病都有很好的療效，遵循中醫整體 理念，不僅僅是止痛...
胃不好的人喝什麼湯比較好，胃不好喝燉什麼湯養胃
芡實豬肚湯。基本特點 健脾胃，益心腎，補虛損。脾胃虛弱，症見不思飲食，洩瀉日久 或心腎不交之心煩口渴，心悸失眠，或腎虛小便頻數，夜尿多等症。對胃潰瘍 十二指腸潰瘍亦有療效。基本材料 豬肚1個，芡實30克，蓮子30克，紅棗10個。做法。1 把豬肚翻轉洗淨，放入鍋內，加清水適量，煮沸後撈起，去水，用刀輕...
脾胃虛寒怎麼調理比較好，脾胃虛寒怎麼調理比較好些呢？
脾胃虛弱 是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力 頭暈 大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在 胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀 胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口幹 容...