1樓：滑千秋
天下沒有生出來就是壞孩子，一定是受不良因素影響，使孩子在思想上有所變化，哪個孩子在青春期階段都會被老師批評教育，個人認為這是老師在乎我們，不願意放棄我們，所以，把老師指出的毛病改正就好，不是老師不愛你，而是老師想讓你變得最好！所以，相信自己是最棒的！
2樓：江南一豔花
幫助孩子建立自信
方法：1、發現自己的優點和長處。
2、多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。
4、樹立自信的外部形象。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
沒有自信又得了抑鬱症怎樣才能找到自信
3樓：雲南新華電腦學校
自信是點滴中積累起來的，
就像你的不自信一樣也是點滴積累起來的一樣，你原來是個很優秀的孩子，
所以要相信自己，
還有就是緊張就是不自信的一種表現，
我每當緊張的時候我就會告訴自己：nobody care you,but yourself,
這樣就好很多，
還有就是平時注意細節，
打扮自己也會給自己帶來自信
比如別人經常誇你漂亮等等。
乙個人對自己活著很沒有自信怎麼辦？
4樓：匿名使用者
個人認為長相不是自信的根本，可以肯定的說你也看到很多長相一般的人同樣活的很自信，只是每個人對自信的認識不同罷了，希望可以看到你從各個角度全面的理解和認識自信。還有自信很大程度是建立在成功的基礎上，強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友，多看看報紙，新聞，上網多學習知識，這樣你腦海裡的資訊量越來越多，不管和別人聊到那方面你都懂，這對你產生自信有很大的幫助，隨著你對事物的認識能力的提高，還有經歷的事越來越多,自信會建立在你身上,自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,希望我說的能給你一些啟示和幫助，祝你開心愉快。
5樓：賴萊哀元緯
我也是滿臉的痘痘，不過不覺得自己很醜哈！其實人為什麼不自信，考慮到自身，我覺得癥結在於，不自信的人總是用自己的短處去和別人的長處比較。何苦呢？
那樣只會是哥惡性迴圈，越來越不自信。記住聰明人善於揚長避短。好，我沒你帥，我不和你比帥，和你比誰有才！
如果你比我有才，那好，我就不在你面前玩文字，我和你比運動天賦等等。當然前提是你得發展自己的某種特長哦！周杰倫不帥吧，但人家歌唱得好寫得好，還是被拉到帥哥榜裡。
記住你的長處是會掩飾你的短處的！所以自信起來吧，不該比的不要去比，沒有的也不要羨慕，只有自己努力了，才會真正自信起來，才會驕傲的在對手面前豎起v的手勢，加油！
沒有自信怎麼辦?
6樓：手機使用者
自信需要培養的，需要慢慢來。
7樓：匿名使用者
為什麼會沒有自信~？覺得自己比別人差嗎`~？
為什麼要和別人比呢？難道活著是給別人看的嗎~~？
享受自己的生活，走自己的路。只要你敢想，敢去做，結果無所謂的，因為每個人的結果都一樣，都是乙個「死」
8樓：多情艱難
自信從自我欣賞開始，你是最棒的常照鏡子，
對自己沒信心怎麼辦？
9樓：匿名使用者
心態決定一切。如果心態不擺正，你怎麼能做好你所在的行業。現在你的累的心態出現了，當讓是要好好的調整一番，最簡單的方法就是運動，比如跑步，有氧運動，還有瑜伽（雖有困難，但是對疏通筋骨有很好的幫助）。
也可以使轉移注意物件，比如找好朋友談談心，傾訴自己的不滿，自己也會輕鬆很多，還有多聽店輕快美妙的**，適當的甜食對你的心情也有很好的幫助，可以到安靜，優雅的地方放鬆自己，比如：有山有水的，郊區等等。可以犒勞犒勞自己，吃一頓大餐，或則是買自己平時想買又不敢買的東西。
真心祝福你能盡快原理鬱悶的心情。但是最終都是要靠你自己不斷地調整自己的心態，還有結合運動，因為運動可以放鬆你的身體肌肉和大腦，對解壓很有幫助。所以運動是必不可少的。
記得工作是為了充實自己的生活，變得更加有趣味，所以不必要太緊張，這樣會給自己太多的壓力，多鼓勵自己，結合運動，還有叫你的家人多鼓勵你，別給自己太多的壓力，多跟朋友聊聊。心態好了，做什麼都輕鬆。加油
10樓：匿名使用者
很多時候我也會有這種感覺，可以做一些自己力所能及的事，不要把目標定的太高。
11樓：匿名使用者
多吃點成長快樂就好了
12樓：老語開悅遠
換個角度想事情,要學會自我安慰.要這樣想,我們每個人都是世界上獨一無二的,別人是別人,我是我,天生我材必有用,笑一笑,我也可以的.
如何引導孩子避開被人欺負，孩子經常被人欺負，該怎麼辦呢？
引導孩子避開被人欺負的方式有 教會孩子懂得大聲求助 讓孩子提高身體素質 培養孩子勇敢的性格 讓孩子掌握溝通技巧。1 孩子如果受了欺負，那麼就應該懂得求助，讓自己免受別人的侵害，家長一定要教會孩子求助的方法，大聲喊出來，讓人知道自己受了欺負，這樣會讓壞人有所顧慮。2 告訴孩子多注意鍛鍊身體，如果身體素...
孩子成績不好經常被老師打家長怎麼
跟孩子好好溝通，找到成績不好的原因，幫助孩子提高成績，陪他做作業，多關心孩子。跟老師溝通，經常通話，了解孩子的情況。如果體罰嚴重可以告老師。你心疼他就教好他，提高成績，也教他自我保護 你要找老師溝通一次，孩子的教育是需要家長和學校相互配合的，打孩子肯定不行的會給孩子心理產生極大的影響 孩子最近成績退...
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從小經常被父母打的孩子，長大後往往有2方面表現 1是很自卑，2是很暴力或者脾氣暴躁。面對攻擊，人們通常會有2個選擇，對抗或者逃跑，這是人的動物性本能。這些從小被打的孩子，長大後內心依然傷痕累累。從小經常為父母打的孩子長大應該是比較自卑的，不管做什麼樣的事情。都不會有特別自信的。長大後他們對社會會有牴...