我為什麼總在150斤左右啊!為什麼瘦不下去啊

2022-04-08 12:42:57 字數 1645 閱讀 8947

1樓:我等

不會的別吃就好了 我之前也以為我會一直140左右 然後一段時間堅持少吃 然後一步步在瘦 現在在130左右

2樓:愛淘你

收藏我,給你詳細方案

3樓:匿名使用者

過年就指著你這身肉吃了,瘦什麼瘦?趕緊把槽裡剩的飼料都吃了

4樓:陰險的

吃菜水果,喝茶,游泳,爬山,心情好,天天笑呵呵…

5樓:博涉

少吃油膩的食物,多多運動。

6樓:墨璃活寶

節食加運動你有嗎?少吃點肉類多吃蔬菜水果一定要多運動啊,吃完飯後不要立即坐著先散散步什麼的

7樓:vaguely虜

一天支援乙個蘋果絕對能行

8樓:最帥的那個

不吃飽哪兒有力氣**啊

9樓:欒雋巧

一定要堅持,晚上七點以後不吃東西不喝水

10樓:匿名使用者

控制飯量 , 另願餓著也不要 吃飽 。一週 左右 效果很明顯

11樓:陽光充實每一天

每天加強鍛鍊最好不要營養過盛。否則不但減不了反而增加

12樓:懿

過午不食,加鍛鍊就好了 最重要的是拒絕零食

13樓:

是有些胖,你是那裡人

14樓:擱淺丶那魅笑的戀

順其自然,不要總是覺得自己這裡不好,那裡不好

15樓:

多吃素 多運動 生活有規律

16樓:時間是把抓不住的沙

因為你沒用中藥**貼呀!

17樓:匿名使用者

我以前160現在減到108

18樓:匿名使用者

為什麼我一直在190斤

19樓:可愛的超手

我為什麼總是90到100啊 為什麼胖不起來啊

為什麼我的腿怎麼減都瘦不下去

20樓:置家趙

瘦整個大腿,以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾(此時,不要太用力)。訣竅在於,不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。

再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒,剛開始做的時候,以1o秒鐘做3次為目標,習慣後再加速吧。

為什麼我從200斤減到了150斤,減不下去了?

21樓:呆瓜東東

因為身體有乙個緩衝期 形象的比喻說 你之前減掉的脂肪有很多 脂肪就會警覺 不會再鬆散 所以會減不下去 建議 稍微比平時多吃一些 讓脂肪覺得你不想**了 它就會鬆懈 然後你再如以前的** 就會繼續瘦了 建議你看看《美麗俏佳人》這個節目,會有很多收穫,祝你**繼續成功

22樓:胖猴健身

為什麼你**老是減不下來?

23樓:匿名使用者

怎麼減的啊 我也快200了 求方法啊

我175原來170斤現在150斤了,但為什麼肚子和胸的肉還是很多,一抓一大把,感覺大腿和臉確實瘦了

每天挺胸收腹也會有一點效果,但是要堅持,還有就是不要吃太飽,七分飽就可以 練習一下增肌吧,單純的減重不能很好的改變體型 肚子撐大了,跟我差不多,我現在靠節食還有收腹,感覺有小一點點 還需要再瘦點,肚子上的肉多做運動比較好,不然瘦了也是鬆弛的。你是想減掉肚子上的肉麼?為什麼體重沒有增加,腹部的肉卻越來...

為什么我電腦突然自動關閉啊,為什麼我電腦突然自動關閉啊

你先開啟機箱,在開電腦,你看看cup風扇轉速咋樣,然後在開個遊戲試下,應該是cpu過熱引起的自動關機,換個風扇就ok了 應該是cpu溫度過高 如果顯示卡溫度過高的話就不是關機了 而是宕機,看你風扇上面灰是不是太多了 換個cpu風扇試試 你的電腦用的挺久了吧,應該是cpu吃不消了,或者電源日子久了功率...

人啊,為什么而活,人啊, 為什麼而活?

你好樓主 為了生活,為了追求目標和理想 人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單,我們要的只是幸福。幸福是什麼,他沒有具體的概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我...