為什么我自卑,為什麼我自卑

2022-09-16 23:50:04 字數 5824 閱讀 6313

1樓:匿名使用者

自卑他是一種消極的心理狀況,不能說是一種病,但也算的上是一種不好的習慣,因為你總是太在乎別人眼裡自己是什麼樣子的,所以自卑的人一般體現在心理變化大起伏大,鑑於你問為什麼自卑,我也不是什麼專業的心理輔導老師,但我想對你說的是做好乙個真正的自己,什麼事情別想太多,就比如相貌的問題,有的人相貌好但是他的品質不一定好,有的人長的一般卻受人親近因為他脾氣好品質好,所以什麼事情不要想的太極端,只要自己沒有做錯,只要自己做的對,別在乎別人對你的看法,因為你就是你沒有人能代替,是全世界獨一無二的,還是那句風趣的話送給你,朋友做自己的事情,走自己的路,讓別人說去吧.希望我的這番話能對你有幫助.

2樓:知娛

自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人會輕視自己,認為自己無法趕上別人的腳步。

3樓:

自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己,認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋,稱其為自卑情結。

4樓:匿名使用者

不知道你受了什麼打擊, 但是沒有乙個人是廢物。每個人都有他自己的定位。 在這方面不行, 在其它方面還不行嗎? 不會的。 自卑很正常。 但是也不要自暴自棄。

你可以在你擅長的方面去和別人比,總有不如你的。

5樓:邯鄲月老郭峰

大多是兒時在原生家庭,父母的批評指責抱怨比較等這些行為所導致的。

6樓:

自信**於承諾。試試看,答應別人的事情一定要辦到,自己可以勵志做點有難度的事情,慢慢就會有自信了。要是生理發面的話,可能是沒接觸吧。你自卑哪方面的事情啊?我幫你分析下。

7樓:

不要這麼想,每個人都有點自卑心理的,要是一味的這麼想,你就會覺得自己一無是處了

我有的時候也會這麼想,很正常

8樓:海納百川

因為你拿自己的缺點和別人的優點比較,所以,你自卑。

9樓:壬宵雨

天生我才必有用,我只能說老天爺讓你活在這個世界上總有你的作用,就算是禍害別人那也是你的使命,沒有誰是廢物,有人不是說了麼不能流芳百世就要遺臭萬年!好好的吧!

10樓:感遇望月懷遠

如果你活在外部的評價,你就會一直自卑下去

11樓:浮誇

多給自己一些心理暗示吧,每天早上起來跟自己說一句,我行的 多做一些自己擅長的事情,給自己信心

12樓:鄭春柔

不可以這麼說自己,相信你不是這樣的人,努力的人總會得到自己想要的

我為什麼老是感到自卑呢???

13樓:揚從珊似璟

我覺得是因為把自己看的太重了!

太在乎自己,太在乎別人對自己的評價,然後一有什麼不開心,或失敗就一直記在心裡,有時也不管別人說話的用意,總覺得別人是惡意的,或者別人只是隨便說說,自己卻很在乎,只看重別人怎麼說,而不看客觀實際,然後可能照別人的話去改,但卻又遭人說三道四,然後就更加失落.

或者本來對自己某方面很自信,但卻在這一方面失利了..然後覺得自己一無是處,然後漸漸走向自卑..

其實我以前是個自卑的人..所以對這方面感觸挺多的...但後來想想,為什麼要把自己當成悲劇的主角呢?

不幸的事又不是只發生在自己身上,但別人為什麼那麼快樂呢?他們也有不順心的時候啊!而且自卑又沒好處,既然這樣那為什麼要自卑呢?

於是就開始改變了.我開始多笑,多和別人溝通,告訴自己不要老實哭,不要老是把不開心堆積在心裡,會告訴別人,或者自己分析這件事,然後發現原來這也並非全是不好的,自己反而能從中學到很多東西.然後學會對事物進行客觀冷靜的分析,也不會被別人亂了陣腳...

慢慢的就成長起來了..

呵呵,人活著,就要活的有意義,不是嗎?^^

14樓:蕢晨況翼

呵呵,我和你有過同樣的經歷,再我看來自卑就是膽子小,不敢展現自己的表現,有句話說的好,人無完人嘛!說話做事和朋友相處有什麼可怕的?我想問你,你怕死嗎?

平時你有想過死亡的恐怖嗎?你是否天天為自己在哪天要死而擔心受怕?如果你連死都不怕你還怕活著嗎,你還怕和朋友交往,還怕在朋友面前展現嗎?

我的回答就是這幾個問題,覺得好就給點分

15樓:昔楚鞠鳥

會自卑也是很正常的

看見誰誰誰很厲害

覺得自己樣樣不如人。。

可是不要緊

老天是公平的

沒有人是完美的

你也一樣會有比別人別人所沒有的一些優點

可能你自己還沒發現而已

自信一點

慢慢去體會。

16樓:任藻縱韶

每個人都是從無知走向智慧型的,自卑是太正常的事情了,如果一開始就自信的人,絕對是自以為是。

如果你需要我用對少的字解決你的問題,那麼我會跟你說:

讀一讀《世界上最偉大的推銷員》

你絕對會有相見恨晚的感覺!

17樓:湯夏璇茅詠

呵呵,樓上說的比較具體了,但我還是要做些補充,你自卑那是因為你過度的在意這個詞,怎麼說了:就是你過度的要求自己你把自己定位在他們的位子上。強迫自己完美不能有絲毫的暇絲,強迫自己往壞了地方想,從而忽略了自我,喪失了自我,這個很重要,因為唯有認識自我的人才能實現自我。。

我想你要做的是找準自己的價值所在,做好自己的角色。給自己乙個計畫,當然這有個前提就是你必須要在思想上敢和行為上執行上下手,不要在意人家的感受,相信自我。告訴自己並不比他人差,同時也可以做一些人物分析之類的這樣可以讓你進一步的認清自己!

呵呵,加油吧!活出屬於你的風采!

我太自卑了怎麼辦?

18樓:匿名使用者

我認為如果乙個人太自卑的話,這是一件很嚴重的事情,當我們發現自己如果在生活中很自卑的話,我們應該學著去改變這種現狀,不能讓這種現象再繼續下去。如果繼續的話,它將來會嚴重的影響到我們以後的生活和工作。我之前有一段時間也是嚴重自卑的,從小到大所有的事情都是父母替我做主,也不懂得社交,除了自己班級裡面的同學,在生活當中就沒有什麼其他的朋友。

直到我上了大學之後,我才發現這個問題。我當時覺得我身邊的所有的大學同學都和我是不一樣的,他們每天都會忙著自己喜歡的事情。

後來我決定改變這一現狀,我覺得我不能再這麼進行下去了,所以在大學期間,我努力的參加社團活動,參加各種班級和學校舉辦的比賽。通過在活動和比賽的過程當中,我結交了很多的朋友,也提公升了自己的能力,增加了自己的社交圈。所以如果你也是乙個極度自卑,沒有社交的人的話,你也可以嘗試著多參加一些身邊當中的活動,通過這些活動就可以慢慢提高自己的能力,這樣你就會慢慢變得越來越有自信,你會發現有一些事情自己完全是可以能夠勝任的。

這時候你就不能夠依賴於其他人對你的幫助,在決定某一件事情的時候,你一定要遵從自己的內心,一定要多想想自己是怎麼想,自己想不想辦這件事情,可以嘗試著聽取一些身邊人的建議,但是最後決定要不要完成這些事情,一定是聽從自己內心的想法。

19樓:廣東東華禪寺

【你要問問自己:我哪一點比別人差?為什麼要自卑?

是長矮了還是長胖了,還是哪一點比別人差?如果你覺得自己矮,歷史上有很多偉人——美國的巴頓將軍、中國的***,不都很矮嘛?矮未必是壞事,只要協調健康就好。

如果你胖,但是健康,那有什麼關係呢?只要不是病態的胖就沒有問題。外表不是很重要,是否有能力、有才華也不是很重要,關鍵是看你的人品,看你是否有智慧型,看你內在的魅力是否散發出來。

靠身材、臉蛋吃飯,能保持幾年?靠才華、能力吃飯也不見得會有好人緣與成功的事業。不管男人還是女人,都要靠內在的修為、內在的人格魅力。

人是會老的,只有智慧型不會老,魅力不會老,而且智慧型和魅力會隨著我們年齡的增長而增長,愈發散發出它的光芒。不要在五官上、外在的東西上下太多功夫,要在心性上下功夫。】

【乙個人要麼提得起,要麼放得下,最可悲的是既提不起又放不下,猶豫來猶豫去,在中間搖擺不定。但是,往往猶豫的人能找到足夠的理由證明他的行為是對的。

要麼你狗熊到底,孬種到底,你很真實,表裡如一,也能受人尊重,因為大家都喜歡弱者。在弱者身邊能顯出你的強大和優勢,你會幹得更有勁。而在強者身邊只會顯出你的弱小,你會感到自卑。

不敢做老虎,你就做綿羊。綿羊的活法是對的,老虎的活法也是對的。所以,我是綿羊,就亮出我的風格;我是老虎,也要亮出我的風格,讓你們看清楚,我從不掩飾。

乙個人怎麼過都是一生,膽小怕事,貪生怕死,做事前怕狼後怕虎,死要面子,這樣活著是一輩子;老子天下第一,什麼來了都不怕,都大膽去迎接,放開手腳去幹,也是活一輩子,而且還活得很爽快。

有些人對人生感到迷惘、茫然、失望,那是因為他沒有確立自己的人生目標和方向,沒有找到適合自己的位置。

我一直很欣賞梁山英雄和三國演義裡的先鋒武將,特別奉行東北人的一句話——「寧可幹穿,也不幹蔫」。做事,要麼不做,要麼就敞開心胸,甩開膀子去幹。】

【快樂來自施予,不是索取。人的自信也是從施予中獲得。自卑一定是源於受和索取。長期的受必然造就乙個自卑的人,長期的施必定培養出乙個自強自信的人。】

東華禪寺方丈萬行大和尚,一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。

15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源,30歲復建東華禪寺、7年閉關、18年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……

2023年創立東華家風:信教先愛國,學佛先做人,修道先發心;2023年倡行每月1次公升國旗;2023年創立中國首座佛教愛國館;2023年至今,東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元,並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。

從童真入道、閉關證悟,到建寺安僧、講經說法,歷經三十餘年,總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》

本著普度眾生的使命,萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻,殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係:我與家庭的關係,我與社會的關係,我與國家的關係,我與自然的關係,從而獲得幸福圓滿的人生。

20樓:弘巨集茂

如何克服自卑心理?

自卑對自己的成長和發展是不利的,也有礙於與別人的正常交往。心理創傷、生活及工作失敗並缺乏客觀的評價是導致自卑的主要原因。要改變這一點,首先要提高認識,正確評價自己。

其實每個人都有自己的優勢和劣勢,對自卑者來說,要善於發掘自己的心理特長。冷靜地分析一下,周圍的人對自己的期望和評價是否客觀、有根據,不要消極主管地否定自己。

1、肯定自己

將自己的每一條優點都羅列出來,以讚賞的目光去看它,你將在心理上樹立堅強的信念:你是乙個有價值、有能力、與眾不同的人,必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己,既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力,也不要因一時的失利而妄自菲薄,這樣,才能建立良好的社交關係。

2、要調整期望值,恰當表現自己

期望值過高或過低,都難以獲得成功體驗,而自卑感常常是在表現自己的過程中,由於受到挫折,對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人,不妨多選擇一些力所能及的目標,注意成功的積累,逐步樹立自信。因為,在個體適當地展現了自己的才華後,勢必會得到周圍人的肯定,而一旦發現了內在的潛能,個體就會愈加自信,並積極進取,以獲得更大的成就。

調整個體的期望值,縮小理想與現實的差距,正確地表現自己,的確是克服自卑的有效方法。

3、要正視不足,積極補償自己

只要正視自己的缺陷,不自怨自艾,而是下苦功夫去彌補,終究「有志者事竟成」。

揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者,可以努力培養內在美和才華加以補償;智力不足者,可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條,只要對自己有足夠的信心,你一樣可以征服世界。

4、磨練意志,健全性格品質

只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質,才能夠在實際生活與工作中,不畏艱難險阻,不怕困難挫折,奮勇直前;也才能夠永遠恆久的自信,拒絕與戰勝自卑。

5、警惕自卑的訊號,迎接心理素質的考驗。

對批評過分反應;

常感到受人批評;

避開別人;

對恭維、奉承的反應過分積極;

極力想控制、擊敗別人。

為什么我會這樣想?好累!難道是自卑

朋友,你自己說的很對.真的就是自己的自卑在作祟 我現在的心理狀況和你差不多,也是處於搖擺之間,比如有時侯自己不想去看別人臉色,但是當你處於現場時,你就會不由自主按照以前的模式去做.而後就會很後悔,覺的又一次丟臉啦.然後就會歸結於自己的悲哀和差勁 當然也就會更加難過和自責.其實,我現在就在想,也許真的...

怎樣可以不自卑?為什麼會自卑?怎麼不自卑?

1。在工作中努力工作,做出漂亮的事情讓上司讚賞你你心中的自卑感就會沒了!2。在生活中要多開心些,找到生活的樂趣就不會有自卑的心理了!3。每天多照幾次鏡子,有個好的心情把自己打扮漂漂亮的,自己就會很自信,我其實長得還不錯了嘛!試試看,對你會有幫助的!自卑是因為本身有什麼缺陷。這些缺陷往往使人過分焦慮。...

怎樣克服自卑,為什麼感覺自己很自卑

多做一些 開心的 事情啊 呵呵人生就好像是接力賽,沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 所以...