1樓：匿名使用者
每天喝牛奶是有好處的
1.牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風危險；
2.牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長；
3.牛奶中的酪氨酸能促進激素——血清素大量增長；
4.牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；
5.牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用；
6.牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒減少骨骼萎縮病的發生；
7.牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；
8.牛奶中的維生素b能提高視力；常喝牛奶能預防動脈硬化；
9.牛奶含鈣量高，吸收好；睡前喝牛奶能幫助睡眠但空腹喝牛奶卻不會有很大益處,空腹喝時牛奶中的蛋白質會被消化掉而起不到它真正的作用,所以在吃點早飯後再喝牛奶會比較好.
對**有好處啊!
美白肌膚
補充營養
2樓：世青易牛躍
功效：潤膚養顏。
記住,水不要放太多,因為等下你還要放牛奶,但是這個糖一定要放多比較多,你試著是比較甜的,因為牛奶是沒有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨你便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。
試試吧,如果喜歡西公尺,加點煮好的西公尺,口感會更好哦.
3樓：幹夢雲隨言
記住,水不要放太多,因為等下你還要放牛奶,但是這個糖一定要放多比較多,你試著是比較甜的,因為牛奶是沒有甜味的(甜牛奶例外哦).好了,木瓜煮得差不多了,就可以加牛奶了,加多少,隨你便哦.加入牛奶滾兩滾就可以了。
試試吧,如果喜歡西公尺,加點煮好的西公尺,口感會更好哦.
4樓：仁昊偉柏微
你好補鈣和蛋白.網友回覆區生木瓜好啊,木瓜酵素比較多,效果大概是成熟木瓜的兩倍。
呵呵,如果味道不大好,少加點糖就行了。
5樓：阮大戲凝夢
用料:銀耳約30克，木瓜約350克，冰糖約150克，姜2片，陳皮適量。推薦是用蒙牛的純牛奶。
木瓜燉牛奶有什麼功效
6樓：匿名使用者
有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。**要用青木瓜效果最好。因為木瓜性溫，不寒不燥，其 將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
除此以外，傳統的發奶湯和近年來興起的撫觸也是不錯的選擇，但一些時尚媽媽熱衷的中藥催奶在母嬰界並不十 如牛奶，雞蛋，魚肉，蔬菜，水果，廣東人習慣使用的章魚湯、木瓜湯等也是不錯的選擇。如果不是非常必要，
至於木瓜 我老公的兄弟就是給他女朋友用牛奶煮木瓜吃 注意 是煮 不是燉 不要煮的很爛 那個女生比以前豐滿了 豬腳的吃法 應該是用黃豆燉豬腳 這道菜經常用來給產婦催奶 會促進乳腺的生長 不是乳腺增生啦。。。
木瓜煲鯽魚湯/花生煲豬腳燙/大頭魚尾滾燙 產婦應多飲牛奶。因為產婦要哺乳嬰兒，對鈣的需求量大，而牛奶中含鈣量豐富，且容易被吸收利用，牛奶中還含有豐富的蛋白質，營養豐富。 產婦需要補充大量蛋白質，一
你父母不是很高的話，你也不會長多高，是很正常的，不要把身高看太重了，你又不去做禮儀做模特的。 基本女生16歲就不會長高了，但是又例外，你每天多喝牛奶，對長高和**都有幫助。木瓜是催奶的，不能**。
**所以麻煩就麻煩些吃生木瓜。聽說不用天天吃，每週吃2到3次，每次半個左右。 我吃了第一周，沒有喝牛奶同時 我在網上查了一些，很多都說單純的木瓜粉是催奶的，要木瓜和葛根粉一起吃才能有效果。。
但是葛根好像只有
空腹時吃下木瓜粉，首先部分木瓜蛋白酶和脂肪酶把腸道裡面積聚的脂肪分解成游離脂肪和脂肪酸，游離脂肪和 1、婦女生產後乳汁不足者可以適量食用木瓜粉來通乳催奶。 2、木瓜粉還可以平肝和胃，可治胃、十二指
有催奶的效果，乳汗缺乏的婦女食用能增加浮汁。**要用青木瓜效果最好。
7樓：
有,介紹幾個做法
銀耳木瓜冰糖水
用料：銀耳約30克，木瓜約350克，冰糖約150克，姜2片，陳皮適量。
做法：1、銀耳用清水浸透，剪去較硬的蒂部，木瓜去皮，切粒，陳皮浸軟，去瓤。
2、清水4杯燒煮，放入薑片和陳皮煮片刻。
3、撈去薑片和陳皮，下銀耳和木瓜粒，慢火煮15分鐘。
4、最後放入冰糖，煮至糖溶解便成。
備註：煲糖水用的木瓜，宜選用八成熟的為佳，過熟的木瓜煲煮後會黏爛，令糖水混濁不清。
火龍銀耳雪梨
用料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨、冰糖、煮熟的青豆、枸杞。
做法：1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗乾淨，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。
2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬製一小時。
3、將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
排毒功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸菸、飲酒者排出毒素。
木瓜牛奶：
1 材料：木瓜150克，牛奶200cc.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.
鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鐘即可。由新鮮木瓜.鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。
鮮奶中的鈣質，木瓜中的維生素c，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味，是正常現象，請安心食用。
2 材 料：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做 法：木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，
以使果汁更入口。本品若加上一點威士忌酒，味道更好。可作為正餐飲用。
3 材 料：木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
做 法：1.選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
8樓：可愛的秋天
木瓜牛奶一起燉，是不是有什麼特別功效,不過味道真是蠻搭的！
9樓：梓兒
牛奶燉木瓜是一道菜品，製作原料主要有牛奶、木瓜等，富有豐富的蛋白質、具有美容養顏、防癌的功效等，適用於青年、老人等。
木瓜牛奶燉海底椰有什麼功效,鮮海底椰燉木瓜牛奶
功效抄主要有 性溫味辛，具有健胃 化痰 生津 散痰 平肝的作用，能治痰多咳嗽 腸風血痢 牙痛口臭 食慾不振 經閉腹痛。具有舒肝理氣 醒脾開胃的功效，能治口臭 咽乾等病專治外感風邪 腎虛等症。可 筋骨疼痛 風濕麻木等病症。鮮海底椰燉木瓜牛奶 營養及保健功能 1 含豐富的蛋白質 維生素 礦物質及高量酵素...
木瓜牛奶燉燕窩的烹飪技巧，木瓜牛奶燉燕窩怎麼燉成這樣了
食材用料 幹燕條3g 牛奶20ml 木瓜20g 蜂蜜少量。做法 1.把幹燕條洗淨表面，放乾淨碗裡，倒入50ml純淨水 2.泡發4小時左右，至燕條完全發大至通透 3.泡發好的燕窩大約是原重量的6 7倍 4.把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗乾淨，如有細小的絨毛用鑷子挑出 5.順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入...
牛奶煮木瓜的做法，木瓜燉牛奶的完整做法
主料 木瓜半個 牛奶230ml 涼開水250ml輔料 冰糖10g 步驟 1 木瓜削皮去籽切小塊。2 裝入燉盅。3 加入適量水，蓋過木瓜即可。4 加入冰糖。5 放進鍋裡隔水大火燉半個小時。6 加入牛奶，再燉幾分鐘即可。7 盛出食用 冷藏後口味更佳 主料 木瓜半個 牛奶200毫公升 輔料 冰糖20克 1...