1樓：匿名使用者
原料：白蘿蔔1根 粉條1把 生抽2茶匙（10ml）老抽1茶匙（5ml）鹽1/2茶匙（3克）雞精1/2茶匙（3克）紅辣椒5只 大蔥4片 八角1個
做法：1)粉條洗淨，用開水浸泡。泡軟後，剪成10cm長的段，瀝乾水分備用。白蘿蔔去皮洗淨後，切成細絲。
2)炒鍋中倒入油，油微熱時，放入紅辣椒，大蔥片和八角。待紅辣椒稍變色，就倒入白蘿蔔絲翻炒。
3)倒入生抽，老抽和鹽翻炒2分鐘，使醬油的顏色均勻附著在蘿蔔絲上。然後將粉條倒在蘿蔔絲上（不要讓粉條粘在鍋壁上以免糊鍋），倒入少量開水，蓋上蓋子燜5分鐘，再開啟蓋子調入雞精，翻炒幾下即可出鍋。
超級囉嗦：
**這個菜，不用放糖，因為白蘿蔔本身就甜絲絲的，用醬油和少許鹽炒一炒，就很好吃啦。
**我用的是紅薯粉條，很細的那種。千萬別用那種燉肉粗條的哈。
**「放乙個八角進去，做出來的素菜，有股肉味兒」
2樓：匿名使用者
經濟的三日**法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶**法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒**法：
臨睡前30分鐘吃2片乳酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋**法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 乙個月減30斤的方法： 早：
脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法：
頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最後6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶**法： 此茶能美容、**、祛斑 中藥**法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食**法：
每週兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪**法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：
香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果**法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋**方法：
連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的**法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然**的方法五花八門，但結果不是達不到**的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥**方法既有較好效果，又不會帶來***。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.
6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。
每日取幹藥50克，用開水浸泡，取汁300毫公升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
怎樣炒白蘿蔔好吃又營養
3樓：your大頭兵
俗話說的好，冬吃蘿蔔夏吃姜，蘿蔔上了市，藥店關了門，意思就是說多吃蘿蔔對身體有好處，我清楚的記得，小的時候，父母經常跟我說，吃蘿蔔是屬於通氣的，今天我會教大家做一道乾鍋蘿蔔絲，這一道菜聽名字比較簡單，但是要想把蘿蔔絲炒的好吃，還是需要一定的技巧的，接下來我會把詳細的做法教給大家。
蘿蔔，我選用的是白蘿蔔，削皮切成絲，但是切的不要太細，盡量切的稍微粗一點，這樣炒出來不會出水，而且口感會更好。
還需要切一點前腿肉，因為前腿肉的口感比較嫩，所以跟蘿蔔在一起炒是非常好的，當然如果家裡有條件的也可以用牛肉，現在菜市場的牛肉我們這裡是50塊一斤，非常的貴，所以我就選用的是前腿肉。
然後淨鍋加油，先把肉絲放在鍋中炒香，可以加一點拍蒜子，放一點生薑絲，加一些乾辣椒絲，在鍋中炒一下，把肉絲炒入辣味。
辣椒與香料完全炒香之後，我們就可以放入一些醬油上色，但是大家一定要記住一點，如果說鍋中的油溫比較高的時候，一定不能放醬油，這樣醬油在油裡面一放就會立刻炸糊，不但上不上色，而且味道還有一種糊味，所以一般在油裡面放醬油的時候，一定要把油溫降下來之後才能放醬油。
然後倒入蘿蔔絲蘿蔔，不需要過水，也不需要過油，直接在鍋中炒，在炒蘿蔔絲的時候有乙個技巧，就是不要加水，多放一點油，這樣的蘿蔔不但不出水，而且在吃的時候也會很香。
調味的時候只需要放入鹽生抽蒸魚豉油就可以了，不需要再放雞精和味精，蘿蔔炒至八到九，成熟的時候，就可以放入一些蔥花，撒入一些紅油，在鍋中翻拌均勻，就可以直接裝入乾鍋當中了。
小提示，做乾鍋蘿蔔絲，切記油多，不要放水，而且放鹽必須要等蘿蔔炒軟之後，再加鹽，如果說嚴家的早了，就會出很多水，所以大家一定要記住這些小技巧，相信也能做出非常好吃的乾鍋蘿蔔絲，冬天做一道這樣的乾鍋，即下飯又好吃。
4樓：不值得的煩惱
回答1.
蘿蔔洗一下，把皮削了然後切成絲。
2.鍋燒上水，水有1/3即可，開鍋後把蘿蔔絲放到鍋裡，煮六分熟，千萬不要煮過火。
3.把蘿蔔絲撈出來過涼水，然後把蘿蔔絲擠下水。
4.鍋洗淨，準備炒，倒入少量的油，把辣椒，蔥薑絲倒入鍋中翻炒幾下。
5.把蘿蔔絲倒入進行翻炒，放入少量的水以防糊鍋。
6.加老抽少許，雞精、鹽放入後翻炒三四分鐘即可。
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5樓：醉月徘徊
起鍋燒油，油熱後放入白蘿蔔塊翻炒幾下，再加入老抽、醬油、糖和清水大火燒開轉小火繼續燒製20分鐘。最後調至大火收汁，出鍋後撒上蔥花，美味的紅燒白蘿蔔就完成了。
冬天來了，又到了吃蘿蔔的季節，想想小編在辛勞工作了一天之後，回到家裡能喝到一碗美味的蘿蔔排骨湯，真的是幸福感爆棚的一件事啊，尤其是冬天的室外溫度極低，從外面回家，喝上熱騰騰的蘿蔔湯後，身子漸漸回暖的感覺簡直就叫人無法自拔！那白蘿蔔要怎麼做既營養又好吃呢？
首先我們要知道白蘿蔔具體有哪些營養價值。白蘿蔔的主要功效大概有四點。
第一點是白蘿蔔可以增強我們機體的免疫功能：主要在於蘿蔔中含有豐富的維生素c和微量元素鋅，因此多吃蘿蔔是有助於增強機體的免疫功能的，以此也能夠提高我們的抗病能力；
第二點就是蘿蔔可以幫助消化：蘿蔔中含有一種叫芥子油的元素，這種元素能夠促進我們的胃腸蠕動，從而增加人的食慾，促進消化；
第三點是多吃蘿蔔能幫助人體對營養物質的吸收：蘿蔔中含有豐富的澱粉酶，這種澱粉酶能夠分解食物中的澱粉和脂肪，從而幫助人體充分吸收這些東西；
第四點就是防癌抗癌了：這一點真不是道聽途說，確實是有這種功效，蘿蔔中含有木質素，這種木質素是能提高人體巨噬細胞的活力的，以此吞噬癌細胞。
然後讓我們來看看白蘿蔔到底要
春天吃白羅蔔對身體好嗎
6樓：匯市傳媒
可以一起吃
給你一些宜於搭配食用的菜譜吧。
牛肉配土豆——牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時會破壞胃粘膜，土豆與之同煮，不但味道好，且土豆含有豐富的維生素，能起到保護胃粘膜的作用。
空心菜+尖椒——含維生素和礦物質，可降血壓，止頭痛，解讀消腫，防治糖尿病豬腰+木耳——對久病體弱，腎虛，腰背痛有很好的輔助**作用
雞肉+菜花——益氣壯骨，抗衰老，解毒，提高免疫力，防感冒，和敗血病的功效
豬肉+白蘿蔔—— 健脾潤膚，化痰，順氣，利尿，抗癌，消食，**便秘
大蒜+生菜——殺菌消炎，降血壓，降血脂，血糖，防止牙齦出血
油菜+蝦仁——提高鈣質，補腎壯陽，對腰腿疼有功效
萵筍+木耳——增強食慾，刺激消化，對高血壓，高血脂，糖尿病，心腦血管病有防治作用
花菜+西紅柿——增強抗毒能力，**胃潰瘍便秘，**化膿，牙周炎，高血壓，高血脂
芹菜+西紅柿——有明顯降壓作用，健胃消食，對高血壓，高血脂適宜
雞蛋+苦瓜——助骨骼，牙齒及血管健康，胃氣病，眼痛，感冒傷害都有好處
銀耳+木耳——補腎，潤肺生津，替身，對慢性支氣管炎，肺心病，久病體弱，腎虛要痛好
蝦仁+韭黃——富含礦物質及維生素，可**夜盲，幹眼病，殺菌驅蟲，治便秘
豆腐+生菜——高蛋白，低脂肪，低膽固醇，有滋陰補腎，增白，**作用
木耳+海帶——**甲狀腺病，降血壓，軟化血管，通便排毒
香菇+豆腐——清熱解毒，補氣生津，化痰理氣，抗癌，降血脂，血壓
青蒜苗+豆腐干——益氣利脾胃，殺菌消炎，有生髮和抑制癌細胞擴散功效
青蒜苗+萵筍——順氣通經脈，結齒明目清熱解毒，防治高血壓
菠菜+紅蘿蔔——降低中風，可防止膽固醇在血管上的沉積，是防止中風的最好菜餚
雞蛋+韭菜——對補腎，行氣止痛，陽痿利尿，腎虛，痔瘡急胃痛有一定療效
金針菇+豆腐——對癌細胞有明顯抑制作用，治高血壓高血脂，心腦血管硬化，糖尿病**
芝麻+海帶——能起到美容、抗衰老的作用。
豬肝+菠菜——豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對**貧血有奇效。
豬肝+苦瓜——補肝養血，有防癌作用
紅酒+花生——保障心血管暢通無阻，降低心臟病發病率
青椒+黃鱔——降血糖，尿糖
土豆+豆角——調理消化系統，消除胸膈脹滿，可防止急性腸胃炎，嘔吐腹瀉
榨菜+黃豆芽——可幫助消化,增加食慾，防止血管硬化，降低膽固醇
雞蛋+菠菜——預防貧血
苦瓜+茄子——是心腦血管病人的理想佳餚
白菜+魚——營養豐富，含豐富蛋白質，**水腫
花生+芹菜——適合高血壓，高血脂，血管硬化患者食用
豬肉+芋頭——對保健和防治糖尿病有作用
地瓜+蓮子粥——適於大便乾燥，習慣性便秘，慢性肝病，抗癌
白菜+蝦仁——可解熱除燥，高蛋白低脂肪，預防便秘
羊肉+香菜——適用身體虛弱，陽氣不足，性冷淡，陽痿
羊肉+|枸杞——適用於腎京衰敗，腰椎疼痛
菠菜+豬肝——防治老年貧血
韭菜——降低血脂，血壓，溫補肝腎，散血解毒，春天韭菜好，炒熟後隔夜不要吃易致癌
油菜——是人體生長的重要營養源，炒熟後隔夜不要吃易致癌
南瓜——潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，利尿，前列腺，美容功效
苦瓜——將血糖降血壓，改善脂肪平衡，糖尿病癌症患者最佳食物
吃白蘿蔔燉牛肉對身體有哪些好處
俗話說，蘿蔔青菜保平安。蘿蔔是人們菜藍裡一劑 良藥 它可生可熟，可炒可醋，可糖可醃。寒冷冬季，吃些蘿蔔，能生津止渴，祛痰降氣。民間自古對蘿蔔就有很高的評價和高度的認識，煙台蘋果萊陽梨，比不上濰縣的蘿蔔皮 吃蘿蔔喝茶，氣得大夫滿街爬。可見蘿蔔對人體健康的益處已是流傳甚廣了。研究發現，蘿蔔含水分97.7...
狗狗可以吃白蘿蔔嗎，狗能吃白蘿蔔嗎
當然可以了，我家的狗狗很喜歡吃生蘿蔔，蔬菜吃熟的多一些。但是狗狗 不能吃蔥，特別注意我們炒菜中有蔥別給狗吃了，還有盡可能的不要給吃到鹽。可以吃，吃一點對狗狗有好處。再給狗狗吃些水果，都對狗狗好的。但千萬不能吃巧克力，零食也盡量不要吃。貌似是可以的，我乙個朋友家的狗狗什麼都吃。跟人一樣，不但吃水果，還...
初期懷孕能吃白蘿蔔嗎，懷孕初期可以吃白蘿蔔不
可以的。白蘿蔔可在一定程度上緩解燒心 反酸 噁心 嘔吐等胃腸道症狀症狀。所以在懷孕初期可以吃白蘿蔔。一道白蘿蔔的吃法 白蘿蔔排骨湯。原料準備 白蘿蔔 生薑 香蔥 排骨 香油 食鹽 雞精 生薑。製作過程 1.處理排骨。先用清水沖洗一遍排骨，洗乾淨雜質。然後鍋裡燒熱水，把排骨放進去，焯熟，可以加入一點生...