1樓：匿名使用者
胃痛是很常見的，特別是對於女生。胃痛的可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道，引起胃部的灼痛和絞痛。
西醫方面吃藥是必須的，中醫方面可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，疏肝理氣、和胃止痛。
還給您介紹一些緩解胃痛的簡單小辦法
1．精神勝利法：胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。
2．放鬆腹部：胃痛的時候，盡量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。
3．吃點東西：胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
4．給胃部溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
5．穴位** 揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。
點按足三里：足三里穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。
6．運動** 跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。
保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重複做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸症候群（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。
2樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三里
3樓：王旭
主要你的胃消化不良，不規律的飲食有關係。請注意飲食，多吃清淡易消化的食物，少食多餐。大量補充維生素b和乳酸菌幫你消化，胃脹氣疼痛立桿見影。
4樓：匠心共享
喝四磨湯，專門治脹氣
5樓：幸運的圈圈園園
煮一些蘿蔔湯喝喝，應該效果不錯的
6樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
7樓：張慶圓
別吃太飽，多運動，喝點消食健胃的
8樓：戰飛星
出現胸腹疼痛、心口痛首先應該做胃鏡檢查是否是有胃病，消化道潰瘍胃炎、胃痙攣導致導致的胃痛，患者往往描述成心口痛。另外建議你檢查心電圖看看，如果存在st段壓低就可能是心肌缺血導致的心絞痛了。
9樓：侍山佛惜天
您描述的情況要考慮是受涼或情志因素引起的氣機瘀滯引起的疼痛。
胃脹氣疼怎麼回事？
10樓：匿名使用者
快速緩解胃疼的方法
1、 如果胃突然疼，又沒有藥的話，記得，蹲下來，雙手抱住自己胃的地方，盡量把自己的上身壓在蹲的兩腿上，緊緊地壓一下自己的胃部，這樣會改善胃疼的尖銳感。
2、 有時候胃疼是因為吃的太飽了引起消化不良，最好，每天堅持喝德甫的瑺渭寶茶，深層調理、疏肝理氣、調腸腸胃。
3、 在胃疼的時候，也可以喝一杯較濃的牛奶，不過是純牛奶，喝下去後，也會對你的胃疼有所改善。因為牛奶進入胃後，會隔開胃壁與其他物質的接觸而減少疼痛的。
4、 有時候胃疼也是因為飢餓造成的，這個時候，要記得，常在自己工作的地方備一些零食，這樣，當你有飢餓感的時候，就吃點，也能減少你的胃疼的毛病的。
5、 吃點東西。痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，也可以喝點水，特別是熱水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。
平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡，以備不時之需。
6、 給點溫暖。寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
7、 站立彎膝。腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。
保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
8、 掌上壓。臥(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全。
保持該姿勢約10秒鐘。重複做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛鍊背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
9、胃痛可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等來進行暫時地緩解。
11樓：雷師兄說
胃脹氣肚子疼怎麼辦?教你一招告別胃脹，比吃藥還靈！
12樓：邰其曲天材
這一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
13樓：郭城仉嘉容
你腹脹、腹痛主要與以下因素有關，胃腸蠕動功能減弱，缺鉀，平時運動量少。受涼只是誘因。平時多攝入含鉀豐富的水果、蔬菜，適當運動，必要時口服嗎叮靈或莫沙必利等。
14樓：洛寧慕雲露
胃腸道不太舒服可能是胃腸炎消化不良胃動力不足，不良生活習慣暴飲暴食可能會導致消化道疾病。這兩種藥物都可以保護胃黏膜，實際上吃一種就可以，另外配合雞內金片，健胃消食片一塊**吃飯不要太快太猛，晚餐少吃點油膩的東西不能吃。
15樓：
胃脹氣是指當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。
腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致這些症狀，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
16樓：上海嘉華**
你好，胃脹的誘發多跟長期飲食無規律，暴飲暴食，不注意飲食衛生等因素有關的
建議可以用中藥蠟療**，蠟療的熱力滲透快且持久，可以加強藥物的作用，快速緩解胃痛、腹脹等症狀。蠟療加中藥熱敷，將熱力和藥力二者相結合，通過**和粘膜吸收作用於機體，可以疏通腠理、調和脈絡，使氣血通暢，胃腸動力增加，從而緩解腹脹，促進排便排氣。
要按時吃飯飲食有規律，避免暴飲暴食，做到飯前便後要洗手啊
胃脹痛怎麼辦？
17樓：奇女子
特別是對於現在上班的年輕朋友來說，胃脹氣似乎是非常常見的事情。胃脹氣雖然算不上什麼疾病，但是在一些重要的場合或者是公共場所出現胃脹氣的話，難免有點丟失顏面。所以對於胃脹氣我們可以選擇一些方法來解決。
那麼，胃脹氣怎麼辦呢?可以及時用德甫腸胃寶茶，舒胃順氣改善容易胃脹氣的症狀。
1、細嚼慢嚥
很多胃脹氣的朋友都是由於吃飯過快趕時間所導致的。吃飯如果過快的話，就可能使胃部對食物不能有乙個充分的消化過程，胃脹氣就在所難免。還有就是如果吃飯之後就直接坐在那裡不動的話也是很容易出現胃脹氣的。
所以最好的解決方法就是吃飯細嚼慢嚥，吃飯之後適當的運動。
2、**方法
除了上面講到的兩點。胃脹氣有時候就是由於消化不好所造成的。所以用一些水果醋配合白開水來引用的話，是可以有幫助消化的作用。
除此之外用檸檬汁來代替，效果也是非常明顯的。當然，也可以給身體補充一些嗜酸菌，幫助身體腸胃的菌群平衡，消化能力自然就上來了。
胃脹氣怎麼辦?我們一定要找到合適的方法來處理胃脹氣。胃脹氣雖然算不上什麼大病，但是它是預示著我們身體腸胃功能的一種缺陷，所以一定要引起我們的重視。
當然平時的飲食方面也是可以多加注意的。多吃一些利於消化的食物。保護好自己的腸胃，這些都是很有必要的。
18樓：m微處理
保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食細嚼慢嚥、不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。另外，保持良好的情緒，放鬆精神，適量運動，對功能性消化不良引起的腹脹很重要。
日常生活以及飲食的注意事項
避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。
營養調理
維生素c：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
維生素b族：促進消化，加速人體的新陳代謝；穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
復合維生素片：補充人體所需的維生素和礦物質，促進消化，加速人體的新陳代謝；加速修復受損的組織；穩定情緒，減輕精神壓力。
建議服用方法
急需營養重點補充，按標籤注量的3倍服用，直到有關症狀緩解為止：維生素c，維生素b族。正常需要基本營養補充，按標籤注量服用：復合維生素片。
19樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三里
20樓：現在與你
**好引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病病人之所以久治不癒是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂，只要**好了胃的植物神經功能紊亂，其它胃病就會自然**，胃病病人如果感覺不僅胃部不舒服，患有胃植物神經功能紊亂。
21樓：
胃脹痛的時候應該是胃功能紊亂了，或者是胃裡邊有胃炎，以及可能有胃潰瘍，所以需要去做胃鏡檢查。
22樓：登石
病情分析：你好,胃脹大多是氣滯的表現,氣滯是由於氣在體內執行不暢所致.若是由於脾胃氣虛,輕者喝些藥粥補補.
用大公尺,小公尺,紅豆,麥仁,大棗,山藥（這些在菜市場買就行）,在藥店買點砂仁,蓮子,加在鍋裡一起熬來食用.。。。。。。。。（1）合理飲食,以防積滯傷及脾胃；（2）戒菸酒,忌過食辛辣,以避免對胃粘膜的反覆刺激；（3）保持心情舒暢,以免情志刺激；（4）勞逸結合,以調和胃腸功能
胃脹氣，會有嘔心，胃寒氣怎麼辦,胃寒胃脹氣怎麼辦？
胃脹氣有可能是胃寒導致的，胃寒的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃 暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。胃寒胃脹氣怎麼辦？1 多喝公尺...
胃脹氣胃痛怎麼辦，胃痛胃脹氣怎麼緩解？
胃痛的症狀表現為 常因天氣變冷 感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃痛的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制 經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可喝腸胃寶茶，是健胃 暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病症，恢...
關於胃寒脹氣的問題，胃寒胃脹氣怎麼辦？
胃寒脹氣的話應該是胃不好引起的消化不良胃脹，胃寒胃不好日常要養胃暖胃，不要吃生冷刺激食物。每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。是淺表性胃炎，還是胃潰瘍需要做胃鏡檢查才能確診。胃寒 脹氣在中醫看來是脾胃虛寒的乙個表現，既然大夫說是胃寒可試試溫胃舒膠囊。找個名中醫幫你看看，現在的大夫很多...