1樓：land願聆其殤
粗鹽**方法
粗鹽不但有軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有**功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鐘後再輕輕按摩就行了。
這種**方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進**的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助**，還可以讓肌膚也變的細緻粉嫩、緊繃。
粗鹽**法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗乾淨，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。
）粗鹽**方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致**變得更粗糙喔（若是肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽**法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的。
2樓：
這個對瘦腿是沒有作用的，不過你用食用鹽經常洗臉，洗腳，細腿的話，是有一定作用的。
採納我的回答吧，謝謝，需要你的幫助。
3樓：匿名使用者
食用鹽主要成分是鈉，對於瘦腿是沒有什麼幫助的！
食用鹽怎麼瘦大腿
4樓：通古紀聞
1、在超市或商店買一些粗鹽。
每次沐浴前，倒一杯粗鹽加上少許溫水攪拌成糊，再將其抹在腿部。10分鐘後，用溫水把粗鹽清洗乾淨，也可以揉搓後再清洗，然後就可以開始沐浴了。
每次沐浴前都堅持用粗鹽揉搓，即使再難搞定的粗腿，也會有苗條的改善。
2、洗完澡之後，在手心裡倒一大勺粗鹽，直接揉搓腿部，按摩時不能過於用力，不然會使**被搓得更粗糙，如果肌膚比較敏感，推薦使用另一種比較細膩的「沐浴鹽」。
3、不洗澡的時候也可以採用保鮮膜粗鹽瘦腿法：坐在椅子上，把腳放在比心臟高的地方，用水打濕雙腿，將鹽在腿上均勻的散佈開，反覆揉推20次。
等到雙腿感到發熱，在用保鮮膜把雙腿包圍，10分鐘後撤去保鮮膜用暖水把雙腿清洗乾淨。
5樓：匿名使用者
腿部肥胖一般是由於平時的飲食沒有控制好，運動過少，導致脂肪在腿部堆積過多所致的，**要減的是脂肪，用鹽擦腿是沒有辦法使脂肪消耗的，食鹽外用有抗菌消炎，消水腫等作用。用來瘦腿效果不大，而且用鹽搓腿過於頻繁，力度過大，還容易造成**損傷。如果需要瘦腿塑形，最重要的還是要鍛鍊，拉伸腿部肌肉。
可以選擇專門瘦腿的瑜伽動作堅持練習。
6樓：land願聆其殤
粗鹽**方法
粗鹽不但有軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質功能，還有**功效,若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鐘後再輕輕按摩就行了。
這種**方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進**的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化汙垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但可幫助**，還可以讓肌膚也變的細緻粉嫩、緊繃。
粗鹽**法一
每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，大約靜止十分鐘後（也可以先做些按摩再用水沖掉），再用熱水把粗鹽沖洗乾淨，之後可以開始洗澡。（若是你的肌膚比較敏感，無法使用一般的粗鹽，可以購買一種比較細的「沐浴鹽」來用。
）粗鹽**方法二
在沐浴後一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、大腿、手臂四周，但是記得要輕一點，搓得太重可是會導致**變得更粗糙喔（若是肌膚比較敏感，可用「沐浴鹽」）。粗鹽**法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，但是持之以恆還是很有效的。
7樓：匿名使用者
這個對瘦腿是沒有作用的，不過你用食用鹽經常洗臉，洗腳，對**會好的。
真正瘦腿還得靠俗稱「9日瘦」的雷3配合運動的方法，這樣才能健康，快速的瘦下去。
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