脖子不舒服還有肩膀怎麼會事

2021-06-05 13:38:23 字數 1577 閱讀 3499

1樓:老張家膏藥

你好:頸椎病趨於年輕化,

你的這種症狀主要應當考慮頸椎病,

與你久坐姿勢不正確有關,頸肩部的肌肉一直處於緊張強直狀態,血液迴圈不暢,極易導致頸椎病的發生。去醫院做頸椎ct檢查可以確診,

此病是慢性退行病變,屬於無菌性炎症,打針吃藥無法消除無菌性炎症,建議採用中醫的**方法,中醫傳統膏 藥,根據穴位**,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是**後不易**.

日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.

祝早日**!

2樓:

你這個應該是經常坐在電腦前的人的通病吧,本身不是什麼病,主要是勞損造成的,不過長此下去會出現嚴重的情況。以後一定要注意多活動活動脖子,你坐在電腦前時,可以每個小時都做一次頸部運動,至少每兩個小時要活動活動。

如果你繼續這樣以後很有可能會造成過早的頸椎間盤突出。我在磁共振實習的時候見過一位女士,30歲,搞設計的,也是經常坐在電腦前,結果造成多個經椎間盤嚴重突出。當時我們老師看到那張**的時候直接反應就是這是一個60歲的人的脖子。

3樓:匿名使用者

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股),如果沒有可能是不良姿勢引起的。

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成

先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟併攏,看是否有長短腳。

2:看胸部是否有傾斜(大小邊)

3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)若有上述之症狀,只要矯正兩次,痠痛就會好。

看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

後遺症每個人都不同:痠痛、萎縮、**、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

4樓:匿名使用者

從你的症狀看,考慮是斜方肌,頸肌的痙攣,多因長期坐姿不當,低頭伏案工作引起。長期如此可導致頸椎病。

現在很多白領工作者及學生等,長期的伏案看書,使用電腦,都會導致這些症狀的產生。這也可以算是頸椎病的一個前兆。

**上,首先你要改正你的不良的坐姿,不要長期使用電腦和低頭伏案工作,或者在使用電腦或低頭伏案工作的中間,多起來活動活動,放鬆頸部和肩背部,不要連續長時間的保持同一個姿勢。其次可以考慮進行些推拿,鍼灸,火罐等**以放鬆緊張的肌肉。但是重點還是要保持一個良好的姿勢,和自我的保護。

推拿,鍼灸,火罐可以緩解肌肉緊張的症狀,但是如果沒有一個良好的習慣,還是會經常**的。

5樓:

我才20歲,也是脖子疼

我最近有去游泳,一星期有兩次,而且經常做下操,就是慢慢的轉脖子,感覺稍微好點了。

我看有本醫術上寫,說用白參片貼太淵穴,就是左手手腕處或者按摩,書上還寫說頸椎不舒服的一個很重要的原因是因為主食食用不夠。

6樓:百草仙方透骨貼

勞損了 不必擔心 幾貼中藥膏帖就好了 以後要注意坐姿。

7樓:匿名使用者

要經常活動,另外去買個好的枕頭,網上有一種人體波型枕,是專門針對頸有毛病的設計的

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