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一天一片仙人掌，年齡不隨時間長 三降三抗二美一淨化 仙人掌含有大量的多種氨基酸、維生素、各種礦物質（尤其高鈣）、多醣、黃酮、有機酸、超氧化歧化酶（sod）、包壁蓮、玉芙蓉、三萜化合物及微量元素，並且低鈉、無草酸，屬於符合現代人類所需的新型蔬菜，被譽為「21世紀綠色天然食品」。 食用仙人掌高鉀低鈉（鉀元素具有平衡血壓作用，其含量相當於結球甘藍的1.54倍、生菜的1.
71倍、黃瓜的2.12倍），高纖維素（纖維素有「人體清道夫」的美譽）；低糖（其糖份分別相當於結球甘藍的1/22，生菜的1/9，黃瓜的1/5）；不含草酸（草酸會導致人體鈣流失，因而仙人掌具有保鈣的作用）。特別是公尺邦塔仙人掌特有的仙人掌皂甙，具有降低血糖，降低血液中膽固醇、脂肪的濃度等作用。
其中還含有大量的能夠提高人體免疫力的sod（超氧化歧歧化酶），其含量是牛血的2倍只多，牛奶的7倍。仙人掌還可以在晚上吸入二氧化碳，釋放氧氣，淨化空氣，對人體健康非常有幫助。之所以墨西哥的民間有「一天一片仙人掌，年齡不隨時間長」就是公尺邦塔仙人掌中含有大量的人體說需的天然植物營養素。
美國猶它州楊百翰大學的免疫學家說：「使用仙人掌或許是世界上最完美的食品，它含有為數驚人的營養素和礦物質，具有驚人的求生意志和生命力，具有獨特的儲存能力及內部製造事物能力。仙人掌不僅以長壽、強韌和魅力著稱，更是絕佳的營養**。
」所以仙人掌有三降 三抗 二美 一淨化（就是降血脂、降血壓、降血糖；抗腫瘤、抗輻射、抗衰老；美容、美體；淨化空氣）不足為怪。
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