1樓:何焱宇傑龍
蘿蔔燒魚塊的家常做法。
材料蘿蔔,魚,麵粉,料酒,薑片,大蒜頭,蔥段,醬油,糖做法1、蘿蔔切細條。
2、魚先撲薄薄的一層面粉後下油鍋煎一下,烹料酒3、下薑片、大蒜頭、蔥段。
4、加開水、醬油、糖、蘿蔔。
5、稍收幹湯汁起鍋,味道非常不錯,蘿蔔特別好吃。
蘿蔔燒魚塊的家常做法大全怎麼做好吃
2樓:寵寵欲動闖天涯
1.魚塊洗淨,瀝乾水,入油鍋炸。
2.炸好的魚塊。
3.鍋內留油,加入蔥姜,幹辣椒爆香。
4.再加入料酒,生抽,老抽,糖,適量的水,放入炸好的魚塊5.蘿蔔去皮,洗淨,切片。
6.放入蘿蔔,加蓋煮20分鐘,用中小火。
7.留點湯汁,出鍋。
3樓:網友
主料白蘿蔔。
1個魚塊。750g輔料油。
適量鹽適量醬油。
適量白糖。適量豆粉適量姜。
1塊蒜適量白酒。
適量步驟。1.準備好材料 魚塊洗乾淨用鹽醃一下 豆粉擦遍2.蘿蔔切塊。
3.姜切塊 蒜去皮 蔥切段。
4.鍋熱下油。
5.放入魚塊。
6.兩面煎至金黃 關火 備用。
7.另乙個鍋熱下油 爆香姜蒜。
8.放入蘿蔔。
9.加入鹽 澆上清水煮至八成熟。
10.倒入魚塊 煮至蘿蔔熟透。
11.用醬油白糖豆粉水勾芡。
12.撒上蔥 澆上白酒 蓋上鍋蓋。
13.兩三分鐘後關火 上碟。
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4樓:我的花圃
蘿蔔煮魚塊的家常做法。
1.魚塊洗淨,瀝乾水,入油鍋炸。
2.炸好的魚塊。
3.鍋內留油,加入蔥姜,幹辣椒爆香。
4.再加入料酒,生抽,老抽,糖,適量的水,放入炸好的魚塊5.蘿蔔去皮,洗淨,切片。
6.放入蘿蔔,加蓋煮20分鐘,用中小火。
7.留點湯汁,出鍋。
5樓:匿名使用者
1.配料:蔥段(分二半,上面綠色部分切成蔥花最後放,下面較白色部分切成段起油時就放)、薑片、料酒、鹽。
2.先把蘿蔔切成絲用開水燙一遍待用;
3.將魚清洗乾淨水瀝乾待用;
4.開始燒:先倒入少許油鍋裡,油開後將切好的薑片、蔥根段放進,再將魚慢慢放在薑片上(這樣不容易沾鍋),一面煎好再反一面煎,(魚頭煎久點,湯會更濃些),撒點鹽(這樣油不太會濺起)魚點有泛白後加水二至三碗,大火燒開後3分鐘,開小火慢慢燒5分鐘左右,待湯呈現白色放入待用的蘿蔔絲,再蓋上煮5 分鐘左右,放入蔥花,ok啦可以開吃了~~~
白蘿蔔燜魚的家常做法大全怎麼做好
6樓:我只為你
食材主料。
方方魚2支。
白蘿蔔300g
輔料生薑。適量蒜頭。
適量紅辣椒。
適量大茴。適量大蔥。
適量胡椒粉。
適量醬油。適量鹽巴適量糖。
適量步驟。1.準備材料有:方方魚兩隻、白蘿蔔300g、適量的生薑、蒜頭、紅辣椒、大茴、大蔥、胡椒粉、醬油、鹽巴、糖。
2.先把白蘿蔔洗淨、削皮、切塊、備用。
3.再把蒜頭、姜、剁碎。
紅辣椒、大蔥、切段。
4.方方魚去鱗、去內臟、洗淨、切塊、備用。
5.炒菜鍋里加入適量的油、放入蒜、姜、辣椒、大回、爆香。
6.再加入方方魚、炒至表面略熟。
7.加入白蘿蔔、繼續炒至白蘿蔔表面完全吸收到油。
8.此時加入水(與菜餚平線的高度)
9.再加入適量的醬油、胡椒粉、蓋上鍋蓋、中火燉至白蘿蔔熟透。
10.蘿蔔熟透後、開啟鍋蓋、加入適量的鹽巴和糖(或味精)調味、再蓋上鍋蓋繼續煮至湯汁縮到一半。
11.湯汁縮到一半後、放入大蔥炒拌一下、即可熄火了。
12.這就是成品了。小貼士。
蘿蔔燒魚的家常做法
7樓:先聲**
用料主料鯽魚1條白蘿蔔1/2個。
輔料生薑適量大蒜適量青辣椒5個醬油適量陳醋適量1.魚切塊用鹽醃製一會,辣椒切絲,蘿蔔切絲或片2.鍋裡放多點油,油熱後放魚煎至兩面金黃。
3.放入青椒用油煎會再放蘿蔔煎制,適量翻炒,差不多後放入適量水,蓋上鍋蓋。
4.等水開後放入鹽,醬油,些許調料,燜制一會放入雞精即可出鍋。
8樓:初味派
蘿蔔燒魚是一道家常菜餚,符合大眾口味,原料常見且**較為低廉,製作方法也很簡單。
9樓:自想小
做法:1、將魚洗淨,切段,加人鹽、料酒拌勻醃製20分鐘。
2、白蘿蔔、姜洗淨切絲,蔥切蔥花,幹辣椒切圈備用。
3、鍋內倒油燒熱,將魚放入,小火略煎;放入姜蒜和幹辣椒爆香,再放入白蘿蔔絲炒勻。
4、在鍋內加適量水、生抽,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中火煮5分鐘,撒上蔥花即可。
白蘿蔔煮魚塊怎麼做好吃?
10樓:匿名使用者
白蘿蔔燒魷魚的做法詳細介紹 菜系及功效:**菜譜白蘿蔔燒魷魚的製作材料: 主料:
白蘿蔔半斤,紅甜椒一兩,綠菜椒一兩全部切塊,魷魚二兩片成薄片,蔥,姜切末,鹽,味精適量,澱粉一大匙加水調成芡汁。教您白蘿蔔燒魷魚怎麼做,如何做白蘿蔔燒魷魚才好吃。
1、魷魚片是這樣片成的。
2、片好就是這樣。
3、鍋中加水燒沸後倒入魷鬥魚焯一下撈起待用。
4、鍋中放油燒至四成熱後倒入白蘿蔔和紅、綠塊椒炒一分鐘起鍋待用。
5、鍋中放少量油燒至四成熱後放入蔥、薑末炒出香味。
6、再倒入全部原料和鹽,加兩湯匙水燒約三分鐘。
7、勾芡鏟勻後起鍋即成。
11樓:匿名使用者
白蘿蔔蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2、幫助消化:
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3、幫助營養物質的吸收:
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:
蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。
適用人群。1、一般人都可食用。
2、蘿蔔性偏寒涼而利腸,脾虛洩瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
注意事項。白蘿蔔忌人參、西洋參同食。
用法用量。1、蘿蔔可生食,炒食,做藥膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。烹飪中適用於燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。
2、蘿蔔種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。
3、蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利於營養吸收。
4、白蘿蔔宜生食,但要注意吃後半小時內不能進食,以防其有效成分被稀釋。
食用功效。蘿蔔味甘、辛、性涼,入肺、胃、肺、大腸經;
具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效;
用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
紅燒蘿蔔豬肉魚塊的做法
12樓:桂懷雨於未
主料。草魚魚塊。
500g輔料。油。適量。
鹽。適量。辣椒。適量。蔥。適量。
醋。適量。料酒。適量。
大料。適量。姜。適量。
蒜。適量。步驟。1.魚塊常溫化開備用。
2.蔥薑蒜切好,辣椒,大料備用。
3.調料麵醬,白糖,醬油,料酒,鹽(比較偷懶只拍了兩樣)4.炒鍋放油。
5.油熱後,放入蔥薑蒜,大料辣椒炒香。
6.然後放入魚塊。
7.淋入醋,燜一下,在放入料酒,醬油,麵醬,白糖,鹽,最後放入水,一定要沒過魚塊,蓋上鍋蓋大火燒開,小火燉熟。
8.燉到湯汁漸濃,淋一點香油就可以出鍋了。
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13樓:苦苦的掙扎
用料 鰱魚(鯉魚,草魚,青魚) 1條。
蘿蔔 2根。
紅棗 幾顆。
大蒜 2個。
蘿蔔燉魚的做法。
鰱魚買的時候剁好一塊塊的,洗乾淨,放入鹽,酒,生薑醃製。蘿蔔切滾刀塊,大蒜,紅棗備好。
熱鍋放油,放入姜蒜爆香,放入魚塊,不要頻繁翻動,魚塊容易碎呀!待魚肉變色後放入老抽,生抽,料酒,再來兩大勺黃豆醬翻炒,放入適量清水,不要再放鹽了,味道剛好。
5分鐘後加入蘿蔔,稍微翻下,把蘿蔔沒入湯汁,大火煮10分鐘左右關火,燜一會等蘿蔔入味後就可以吃啦!
14樓:娛汁醬
白蘿蔔燉魚的做法。
醬油醃蘿蔔的家常做法大全怎麼做好
食材明細。白蘿蔔。一根。白開水。適量。小朝天椒。適量。鹽。適量。糖。適量。醬油。適量。醋。適量。酸辣。口味。醃。工藝。一天。耗時。簡單。難度。脆脆的醬醃白蘿蔔的做法步驟。脆脆的醬醃白蘿蔔的做法步驟 白蘿蔔削皮後切薄枯祥做片,越薄越好。脆脆的醬醃白蘿蔔的做法步驟 切好的蘿蔔片先擺一層在盆底,撒一層鹽。...
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