老年人戒菸誘發焦慮正該怎麼辦

1樓：網友

身體失去平衡。螺旋藻營養特別豐富，能夠平衡機體。應該堅持下去。

應該使用鹼性物質，來戒菸。抽菸的人，體質酸性大的，更加容易衰老，特別年紀大了，就是健康問題多。

推薦使用螺旋藻、殼寡糖。

健康的體質呈弱鹼性，身體酸性化，會清悉稿促使人體老化、病變；人體老化、病變，會促使身體酸性化。1克螺旋藻相當於1000克的蔬菜水果的總和，螺旋藻是鹼性物質，阻止體內細胞變異，使得病毒不能複製。敗壞細胞只能在酸性環境中存活。

鹽藻效果更好。

殼寡糖被世界生物醫學界譽陸早為繼蛋白質、脂答孝肪、糖、維生素、礦物質五大生命要素之後的「第六大生命要素」，其生物學功能涉及免疫調節、抗腫瘤、降血脂、調節血糖、改善肝臟和心肺功能及其它多種生理功能。殼寡糖是天然糖中唯一大量存在的帶正電荷的鹼性氨基多糖，具有特殊的生理活性。

迴歸自然，合理飲食，五穀雜糧，植物性營養為主，是最起碼要求，素食更好。必須戒除不良的生活習慣，另外各種飲料、牛奶等含有防腐劑、色素、香精、糖精等，有損免疫力。

蜂蜜甜甜蜜蜜，營養豐富，養顏排毒。

2樓：大牛談生活

依我們經驗，老人戒菸關鍵要講方法，務必要讓老人在快樂輕鬆的狀態下把煙癮戒掉。

焦慮症，可以通過吸菸來減輕嗎？

3樓：黎約煽情

很多吸菸的人都說，吸菸是為了是自己的焦慮症，能夠得到緩解。還說吸菸之後，焦慮的症狀不會那麼明顯了。那麼，這個吸菸真的會緩解焦慮症嗎？

吸菸緩解焦慮症，這是完全沒有根據的，而且也是錯誤的一種認知。美國研究發現，吸菸會增加，青少年焦慮症和精神失調的可能性。受調查的吸菸青少年，患有焦慮障礙的幾率，是普通人的倍。

出現驚恐障礙的可能性，比一般人高16倍。另外，英國研究表明，吸菸，可能緩解焦慮症的，認識是錯誤的。不但如此，戒菸，才有助於，真正降低焦慮症。

任何的焦慮症，逃避的方式，都不可能解決。積極面對，令你感到困難的事情，是提公升自我力量，最有效的途徑。如果最終戒菸，取得成功。

還能進一步，增加自信心。成功戒菸的人，都感覺焦慮症得到了降低。尤其是那些，當初為了，應對壓力，而吸菸的人群。

焦慮症下降更為明顯。在那些為了，應對壓力，而吸菸的人群中。戒菸一段時間後，又恢復吸菸的人，焦慮症的幾率會更高。

焦慮症不僅不會通過吸菸來緩解。相反的，吸菸是誘發焦慮症的一種誘因。因此，那些說吸菸能解決焦慮症的菸民，不要再以這個作為吸菸的藉口了。

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