1樓:小炯愛生活
蒸茼蒿好吃不粘的方法如下:
主料:新鮮茼蒿300克。
輔料:玉公尺麵適量、大蒜2瓣、生抽10克、香醋10克、鹽適量。
步驟1、把新鮮茼蒿洗淨,去掉老的根部和老葉子,一定要瀝乾水分。
步驟2、把茼蒿裝在大盆裡,加一勺植物油,這樣營養不流失,也不易粘連。
步驟3、再均勻地撒上細玉公尺麵,凱襪最好是用手抖茼蒿,或者用筷子,使玉公尺麵均勻的包裹在茼蒿上,不建議用麵粉,因為麵粉易沾連,而玉公尺麵不易沾連。
步驟4、把電火鍋里加水,把蒸網加進電火鍋裡,電火鍋通電,啟動「營養蒸」程式,蒸網會自動公升降上來,程式裡有大悄譁火、文火、小火、猛盯運激火多種功能,可以選擇需要的火候,用猛火燒開水最好,取出蒸網,加鍋蓋燒開水。
步驟5、蒸網裡可以加蒸布,把拌好的茼蒿擺好,等水燒開以後,把蒸網加進去。
步驟6、蒸3-5分鐘即可。
步驟7、取出,記住蒸好,千萬不可在裡面捂。
步驟8、把大蒜用搗蒜器搗成蒜泥,加小碗裡面,加生抽和香醋、鹽拌均勻,調成味汁。
2樓:網友
把新鮮茼蒿洗淨,去掉老的根部和老葉子,一定要瀝乾水分。
把茼蒿裝在大盆裡,加一勺植物油,這樣營養不流失,也不易粘連。
再均勻地撒上細玉公尺麵,最好是用手抖茼蒿,或握陵者用筷子,使玉公尺麵均勻的包裹在茼蒿液皮老上,不建議用麵粉,因為麵粉易鬧公升沾連,而玉公尺麵不易沾連。
蒸茼蒿的做法蒸幾分鐘竅門
3樓:老雁頭
先把茼蒿梗和嫩葉摘開,茼蒿的梗不宜蒸著吃。關鍵是清洗乾淨控幹水分,淋上油不容易出水,撒上一些面,不要多了拌勻,鍋開上籠蒸5分鐘,然後迅速倒出抖散攤開。調適合自己口味的料汁蘸汁吃。
4樓:孫烸霃
蒸茼蒿〖材料〗茼蒿1把,大蒜2瓣,蠔油5g.鹽2g.雞g.清水適量〖做法〗茼蒿洗淨整齊碼放到盤內,大蒜切成末撒在茼蒿上;
2.碗內加蠔油、鹽、雞精、用適量清水調成汁淋在茼蒿上;
3.**,待鍋開後把茼蒿放入蒸鍋內,大火蒸5分鐘取出。
5樓:厲迎彤
〖材料〗茼蒿1把,大蒜2瓣,蠔油5g.鹽2g.雞g.清水適量〖做法〗茼蒿洗淨整齊碼放到盤內,大蒜切成末撒在茼蒿上;
2.碗內加蠔油、鹽、雞精、用適量清水調成汁淋在茼蒿上;
3.**,待鍋開後把茼蒿放入蒸鍋內,大火蒸5分鐘取出。
6樓:龍媽小廚房
茼蒿葉子你會扔掉嗎?那怎麼吃?試試蒸著吃吧。
蒸茼蒿菜怎麼做好吃不粘
7樓:熱愛三農
需要用澄面,澄鉛孝粉又稱澄面、汀粉、小麥澱粉,是一種無筋的麵粉,成份為小麥。在蒸菜的時候主要起到透亮、不粘的作用。
蒸茼蒿的做法如下:
食材:茼蒿一把、麵粉、澄面、清油。
步驟:1、首先把茼蒿的根部去掉,然後把黃葉、爛葉子和比較老的去掉,用清水把茼蒿清洗乾淨,清洗的時候不用用力揉搓,把茼蒿反覆清洗幾次清洗乾淨,把洗乾淨的茼蒿控淨水分。
2、把控淨水的茼蒿切成小段放進盆內,然後加入麵粉、澄面,加入少許的清油,加清油是為了讓蒸出來的茼蒿顏色更碧綠,然後加入適量的澄面攪拌均勻,再加適量的麵粉攪拌,讓茼蒿表面沾勻薄薄的一層就可以。
3、下面開始上籠蒸制,鍋上火加適量的水燒開,把拌勻的茼蒿均勻的鋪在籠屜上面,不要鋪的的太厚,薄薄的一層就可以,上汽大火蒸槐頌稿制3分鐘即可。
分鐘後把蒸好的茼櫻李蒿下籠,用筷子稍微攪拌一下,讓茼蒿快速冷卻,把晾涼的茼蒿放進盆內,加入搗好的蒜泥、適量的鹽,最好加入少許的芝麻油攪拌均勻即可裝盤。
5、成品圖。
茼蒿怎麼蒸好吃又不粘 蒸茼蒿熱水下鍋還是冷水
8樓:吃不胖的小劉
首先,將茼蒿用水清洗乾淨,把上邊的水分瀝乾。向茼蒿里倒入適量的食用油,輕輕抓拌均勻,食用油不僅可以鎖住茼蒿的水分,而且,還能讓其顆顆分明,在蒸制的過程中不那麼容易粘連在一起。若還想了解更多關於茼蒿怎麼蒸好吃又不粘的小技巧,可繼續跟隨我往下瀏覽。
1、茼蒿又叫皇帝菜,其食用價值高,內含有人體所需的多種營養元素,所以每年到了吃茼蒿的季節,就會有很多人肢櫻知選擇購買它來食用。茼蒿的吃法很多,蒸茼蒿就是其中一種比歷消較受歡迎的吃法。
2、那麼,想要茼蒿蒸得好吃又不粘。首先,將茼蒿用水清洗乾淨,把上邊的水分瀝乾。向茼蒿里倒入適量的食用油,輕輕抓拌均勻。
食用油不僅可以鎖住茼蒿的水分頌則,而且,還能讓其顆顆分明,在蒸制的過程中不那麼容易粘連在一起。
3、接下來,在晾乾的茼蒿里撒入麵粉或公尺粉,也可以用玉公尺粉。把茼蒿和麵粉拌均勻,讓每片葉子都均勻沾上公尺粉。最後,鍋中燒水開後,放入鍋中蒸3分鐘左右即可出鍋啦。
4、吃的時候只需要調製乙個料汁,也就是把鹽、醋、香油、麻油混合在一起攪拌均勻,配上蒜蓉一起澆在蒸茼蒿上,攪拌均勻即可食用。
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蒸菜怎麼做好吃不粘
做法步驟如下 1 紅薯,土豆和胡蘿蔔都擦成絲,你刀工好的話,不介意直接切絲哈。然後,加入公尺飯碗三分之一的熟油。因為我選用的紅薯,土豆和胡蘿蔔都是偏大的那種,熟油的用量自然多,這個要實際情況實際對待。2 然後,就是分次加入麵粉,這是第一次加入麵粉。我用的是普通小麥中筋麵粉。也可以在裡面加點玉公尺麵。...
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