寶寶睡夠了才會變聰明，他一天睡多久才合適？

1樓：粽子媽媽愛教育

看年齡的。如果是一歲以內的寶寶，一天要睡16個小時左右。一歲以後的寶寶睡眠時間就慢慢減少。

2樓：摩羯座的我們

通常情況下未滿月寶攜缺寶：未滿月的寶寶每天除了吃就是睡，每天睡覺時間約為18~20個小時。前宴 1~3月份寶寶：

睡眠時間約為16~18個小時 4~6個月：睡眠時間約為14個慧隱銀小時。

3樓：天葉耀

沒有滿月的寶寶一天要睡20個小時左右。如果是三個胡穗則啟月左右的寶寶，每天要睡18個小時左右，如果是4~6個月的寶寶，每天要褲盯卜睡14個小時左右。

寶寶一天的睡眠應該多久？越長越好嗎？

4樓：肖大發美食

寶寶的身體控制能力、大運動發展、感官能力就會出現問題，隨之睡眠問題又會頻繁出現了，比如：半夜清醒、入睡困難、小睡短等。不少家長也發現了，小月齡的寶寶特別愛睡覺，尤其月子裡的寶寶，幾乎大部分時間都是在睡眠中度過的。

有的家長總是擔心孩子睡得不夠多，想法設法讓孩子睡覺，孩子明明要醒來了，家長繼續給孩子餵母乳或者摟著孩子睡，孩子迷迷糊糊地又睡著了。這是因為在睡覺時，大腦的睡眠中樞處於興奮狀態，其他中樞處於抑制狀態如果連續睡眠時間太長，恢復活動的過程就會相應變慢。因此，寶寶睡的時間太長是沒有好處的。

而我們也常常會聽到老一輩的人說：「睡一覺長一寸」，似乎寶寶睡得越多，身體就長得越好。

<>因為在睡眠狀態下，寶寶大腦中分泌的生長激素是最快的，而且有研究表明，夜間睡眠分泌的生長激素的量，是白天的三倍。也有很大程度上是存在差異的，比如有人必須休息8個小時，要不就會影響第二天的精神狀態，也有一天睡個個小時就足夠的。寶媽們或許認為睡覺既有利於寶寶大腦發育，那寶寶睡得越多越好。

事實上，有些寶寶睡得少，有些寶寶睡得多，每乙個寶寶在不同的年齡階段和不同的環境中所需要的睡眠時間都是不同的。

新生嬰兒的睡眠時間需要在20個小時左右，到了四個月的左右需要16個小時，一週歲時只需要13到14個小時，所以孩子的睡眠時間一定要保證足夠。只有感到大腦疲倦或者身體睏乏時才會入睡！睡眠質量才高。

所以睡眠時間合理就好。而不是越長越好。

5樓：帳號已登出

我覺得寶寶的一天睡眠時間在14小時左右就可以，並不是說睡的時間越長就越好，要看寶寶的大小而決定，而且每個寶寶的身體情況也不一樣。

6樓：彩虹巧克力糖豆

寶寶一天的睡眠應該達到9個小時左右，當然不是越長越好，如果時間久了的話，其實寶寶到時候生物鐘也會紊亂的。

7樓：愛小樹苗

寶寶的睡眠時間大概在9~16個小時，但並不是說睡的時間越長越好，睡眠時間如有可能會是寶寶生病了。

8樓：易水寒

一歲以內寶寶一天睡眠一般在14小時左右，白天乙個小覺為兩個小時為宜。過長或過短的睡眠都不好，都會影響到寶寶的發育。