1樓：匿名使用者
多吃含vc的水果就可以了。
比如檸檬，獼猴桃。
也不會有***。
黑變病如何**？
2樓：名醫**網
中原德懿堂中醫門診部+李志忠+院長+**科+黑變病中醫如何**。
色素沉著（看了許多地方，都沒有效果，求您解答！！！）【黑變病 色素沉著】
3樓：好大夫專家團
尋找誘發因素，避免接觸焦油等光敏性物質，。
從事與瀝青、焦油、石油等光敏性物質有關的工作者，應銷衡賀注意防護虧派，避免在強烈陽光下操作。
經常應用化妝品的女性如出現光明現象，應立即停用，進行必要處理。
對可疑致敏物做光斑貼試驗，對尋找發病原因有一定幫助。
區域性可應用3%氫醌霜或超氧化物岐化酶霜，內服複合維生素b或靜注大劑量維生素c或硫代硫酸鈉等，部分病例有效。
請問養生堂維生素c是白天吃還是晚上吃啊，聽說白天吃維c**會感光變黑
4樓：還是醬紫吧
晚上吃。
維生素c白天吃不會變黑，但是因為vc感光，所以如果白天吃了，使用者**是會變黃的，所以如果吃維生素c最好能夠在晚上吃。另外就是要做好防護功課，如果平時需要經常面對電腦，那麼白天就要儘量少吃感光類的食物，例如胡蘿蔔，茄子等。
維生素c可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整**紋理。 維生素c可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素c還可使其變淡，請多攝入維生素c，從防止產生祛斑開始保護**，維生素c除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白，調整**紋理的作用。
5樓：刺熈糖糖
建議每天一粒，午飯後服用，早飯後服用也可以。
不過對於維生素，還是靠食補，易吸收。
含c的：橘子，蘋果，檸檬，多以水果為主 白天吃比較好有利於吸收吧。
6樓：和尚的腦袋很圓
橙子啊什麼的 最好是晚上吃的，這個是飯後吃的。
7樓：明達其心
白天和晚上都行，最好飯後服用。
維生素c有促進色素分解的作用，也許白天吃了，色素分解加速，易曬傷吧。
同時少吃點光敏性物質！
8樓：網友
服用維生素類（維生素c是其中的一種）應在飯後。因為人體吸收營養素主要在小腸部位，飯後小腸中食物較多，這時服用維生素，在小腸中逗留的時間延長，也就提高了小腸對維生素的吸收量。如在晚飯後服用，則吸收程度更高，因為晚飯後不久人就睡下了，腸子的蠕動緩慢，維生素在人體內逗留的時間 更長。
維生素服用時宜少量喝水，這是為了幫助維生素的溶解，便於吸收。但不要大量喝水，特別不要快速地、大口大口喝。少量的、慢速喝水，水是基本上滯留胃內，而快速地、大口大口喝水，水會很快地變成小便排出體外，而大量維生素也隨之沒經很好吸收就排出人體。
何況維生素c是水溶性的，更會被小便帶出體外。
維生素c豐富的檸檬屬於感光食物的原因是因為具有感光因子，跟維生素c是沒有關係的。
**黑變病飲食上需要注意什麼？平常生活怎麼護理？
9樓：德懿堂張笑天大夫
黑變病患者儘量的不要吃易產生色素沉著的食物，尤其是醬油、醋、香菜、韭菜、咖啡等。多喝白開水，多吃保持體內新陳代謝的正常。 黑變病患者要多吃一些富含維生素c和e的食物，可以在很大的程度上淡化色斑和美白的功效。
感光類食品都輕易會使**變黑，多吃這類食品會令肌膚更輕易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更輕易長出斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
黑變病患者不要喝酒、抽菸。每乙個病人幾乎都知道這點。抽菸、喝酒並不是好的習慣，對黑變病的恢復也是沒有好處的，黑變病患者要注意。
平常的時候注意休息，保證充足的睡眠，多參加一些文體運動，鍛鍊身體，保持乙個良好的心態，積極面對**。黑變病患者對於紫外線的抵抗能力較差，若照射強度大，暴曬後容易引起**炎症，進一步導致色素細胞受損，又會加重黑變病患者的病情。因此，患者應儘量避免太陽暴曬。
**黑變病患者的**應該怎麼護理？
10樓：是諾之
黑變病患者可以多吃含有維生素c的食物，維生素c有美白淡斑的功效。外出時要避免陽光直射，日曬雖然不是黑變病的根本原因，但是紫外線照射可能使斑點的顏色加重。黑變病可能內在疾病有關，內在的原因跟五臟六腑關係密切，所以黑變病患者在祛斑的同時還要**體內原發疾病。
心情不要受到黑變病的影響，避免過分憂慮，保證充足的睡眠、心情舒暢。
黑變病有沒有食療的方法
11樓：阿爾茨海默協會
1、宜多吃活血類食品； 2、保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果； 3、多吃清熱類食品； 4、宜多吃增強免疫作用的食物。
吃維生素c和維生素e有什麼好處，維生素c和維生素e一起吃有什麼作用
補充體內得維生素c和維生素e哦！很好啊，ve美白，祛斑，抗衰老，軟化血管，它又叫生育酚，可預防流產。vc對血小板減少可起到凝血的作用，可預防牙齦出血，增強抵抗力，預防感冒，抗氧化。維生素c和維生素e一起吃有什麼作用 維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏...
維生素b維生素e維生素c能一起吃嗎
它們之間相互相互不衝突，但是你為何一下要補充那麼多維生素呢？是醫生建議的嗎，維生素也不要隨便吃，除非經過化驗你缺少某種維生素，那你就補充哪一種維生素。理論上是可以的。但是為啥要吃它們？是醫生建議嗎？常吃維生素是極其不科學的所謂進補 再多囉嗦幾句 人類的生長和生存是要靠正常的 科學的飲食 活動。不可偏...
維生素C能經常吃嗎，維生素C可以長期吃嗎？？
不可以。點選檢視大圖 iknow pic.點選檢視大圖 點選檢視大圖 導致中風，隨著年紀的增長，機體的代謝功能變得越來越差，特別是年過五十的中老年人，服用過量的維生素c,會使得人體的血液變得越來越粘稠，形成血栓，也使得那些患有心腦血管疾病的患者更加容易發生中風。維生素c不能在體內自動合成，只能從外界...