牛奶的營養價值高,痛風病人可以喝嗎?

2025-04-22 16:45:35 字數 5186 閱讀 8826

1樓:陽光愛答題

痛風患者可以正常飲用牛奶,牛奶的嘌呤含量非常低,飲用以後不會造成血尿酸水平的波動,或誘發痛風的急性發作,所以患者可以放心飲用。牛奶含有非常豐富的蛋白質,屬於優質蛋白飲食,有益於人體健康。如果痛風患者合併有腎功能不全或者腎功能衰竭,不建議過量飲用牛奶。

其他的人群,比如消化道潰瘍、缺鐵性貧血、腹部手術之後、乳糖酸缺乏,以及巨集仔胰腺炎、膽囊炎等患者蔽絕汪,都不宜飲用牛奶。一些有腎結石或者對牛奶過敏的人群,也不建議喝牛奶。

牛奶的主要成分是蛋白質,還含有多種微量元素,但是嘌呤的含量很少,喝牛奶之後不會對血尿酸水平造成明顯的影響,很少會導致痛風的發作。痛風的患者要嚴格地控制好飲食,重點要注意以低嘌呤的飲食為主,比如儘量少吃豬、牛、羊的肉,不能喝啤酒,減少海鮮類食物的攝入,多吃綠色新鮮的蔬菜和水果;同時,每天要注意保持足夠的尿量,能夠促進體內尿酸的排洩,降低體內血尿酸的水平,從而避免痛風的發作。

另外牛奶也是日常生活中很好的一種滋補佳品,適當的喝牛奶能夠釋放疲勞、緩解壓力,也能夠改善睡眠。牛奶中含有豐富的優質蛋白,對於人體具有一定的補充營養作用,而且牛奶中的蛋白和氨基酸都很容易消化和吸收。所以對於痛風病人適當的喝牛奶有很大好處,而且還具有一定的美容和養顏以及防衰老的作用,還可提高人體的抗病能力。

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2樓:網友

痛風病人是可以喝牛奶的。牛奶可以為痛風病人提供彎祥豐富的蛋白質,而且還不會增加尿酸的生成埋雹搏,對於痛風病人來講牛奶是乙個非常好的食物,痛風患者可以喝脫脂牛奶,不推薦純牛奶的原因和酸奶一樣,脂肪會限制尿酸排洩,會加重痛風症狀。患者除了可以食用牛奶以外,還可以食用雞蛋,雞蛋也是乙個很好的蛋白質**,而對於大多數的禽畜類食物患者需要限制食用,它們都屬於中等富含嘌呤食物,過多以及過頻繁食用,可以導致痛風病人體內尿酸水平增高,誘發痛風關節炎發作,痛風患者若是腎臟不好或是對牛奶過敏一定不要喝牛奶,另外不管是患病的患者還是健康人群,喝牛奶都要控制量,每天不要超過五百毫公升。

痛風每天早上飲用1~5杯低脂牛奶,能夠讓痛風病的風險降低43%。可以食用新鮮的蔬菜以及肆吵水果,這些食物都屬於低嘌呤食物,對人體尿酸水平的影響非常小,與痛風關節炎的急性發作也沒有相關性,痛風患者可以放心食用。另外,痛風患者還需要注意規律的鍛鍊身體,規律作息。

3樓:愛情來了擋不住

可以喝,因為或歲御牛奶還有特別豐富的蛋白質和維生素, 能夠很好的被人體吸收利用,而且它在體衫巖內生產雀塵代謝的時候,對人體的尿酸沒有影響。

4樓:王祿

是可以的。牛奶中的蛋白質含量非常的高,也含有多種維生素和礦物質,這就可以補充營養。

5樓:雙子小黑嘿

可以,可以適當的喝一些,這樣可以及時補充蛋白質,也可以補充礦物質,能夠緩解痛風。

痛風患者能不能喝牛奶?

6樓:中小龍

痛風,一種當今社會常見的慢性病,深深困擾著患者的正常生活。痛風患者的飲食尤其需要格外注意,尤其是對於蛋白質的攝入。

首先,我們來了解一下痛風。痛風的主要特點為反**作的急性及慢性關節炎,嚴重者可導致畸形或殘疾。究其**,痛風其實是嘌呤代謝紊亂所導致的一組疾病。

嘌呤是**於核蛋白代謝,它進一步代謝能生成尿酸,尿酸過多聚集在關節處就會引發痛風。增加痛風風險的因素有很多,如肥胖、高脂肪飲食、飲酒、飲水不足、遺傳等。為了降低痛風的發作,痛風患者宜應注意避免高嘌呤的食物的攝入。

牛奶的嘌呤含量偏低,每100克嘌呤含量在50毫克以下。初步來看,牛奶是比較適合痛風患者飲用。

牛奶嘌呤低、蛋白優、還降尿酸。

除少數腎臟患者外,大多數人每日都應攝入足量的蛋白質(1克/千克體重計),而通常情況下食用肉類的嘌呤較高。牛奶中的蛋白質為優質蛋白,且不含或少含核蛋白,不像紅肉等含有較高嘌呤。同時,牛奶中含有的蛋白質,如酪蛋白、乳白蛋白、乳清酸使得牛奶有一定的降尿酸作用。

因此,對於痛風患者,建議每天分三次,每次飲用200毫公升牛奶,或者食用30毫克的乳酪等。

鑑於痛風患者多伴有超重或肥胖,因此宜選用低脂飲食,每日脂肪攝取量應限制在40-50克以內。因此,在飲用牛奶時,我們要考慮牛奶中的脂肪含量。全脂牛奶中的脂肪含量為3%-5%之間,其中40%左右為不飽和脂肪酸,剩餘60%左右為飽和脂肪酸。

在全脂牛奶中,近一半的能量來自於脂肪;2%部分脫脂牛奶有近三分之一的能量來自於脂肪;而脫脂牛奶和1%部分脫脂牛奶的脂肪含量則很低。並且有研究表明,脫脂牛奶對於急性痛風發作的患者具有抗炎的作用。

7樓:待到九月八

痛風的患者是可以喝牛奶的痛風,是長期高尿酸血癥控制,不加,導致又酸鹽城,基於軟組織關節和腎臟是我引起來的。對於痛風的患者,主要在飲食上要減少又酸的**,也就是要限制勾勾同類食物的攝入,對於乙隻褲子的牛奶以及奶製品痛風患者是可以喝的主要減少動物內臟海產品,以及一些用力的攝入努力主要有豬肉牛肉羊肉痛風患者可以吃雞肉鴨肉,以及一些和魚還有雞蛋,建議,多吃新鮮蔬菜和水果,每天多飲水,保證有倆個2000 3000毫公升。

8樓:甲秀穎

痛風病人可以喝牛奶。牛奶可以為痛風病人提供豐富的蛋白質,而且還不會增加尿酸的生成,對於痛風病人來講牛奶是乙個非常好的食物,一般對於不肥胖的痛風患者可以喝全脂牛奶以及低脂、脫脂牛奶,而對於合併肥胖、高血脂的患者可以選擇低脂牛奶以及脫脂牛奶。患者除了可以食用牛奶以外,還可以食用雞蛋,雞蛋也是乙個很好的蛋白質**,而對於大多數的禽畜類食物患者需要限制食用,它們都屬於中等富含嘌呤食物,過多以及過頻繁食用,可以導致痛風病人體內尿酸水平增高,誘發痛風關節炎發作,不利於體內尿酸。

9樓:網友

痛風的情況下少量的喝牛奶是可以的,因為痛風發作的時候主要是由於尿酸結晶沉積於小關節,造成了典型的紅腫、熱痛稱之為痛風,痛風的情況下一般要限制蛋白質,尤其是肉類的攝入,可以少量的喝奶作為蛋白質的補充。

10樓:風小小

痛風患者是可以喝牛奶的,每天早上喝一杯低脂牛奶,能夠降低痛風病的風險,多喝白開水,痛風患者的飲食要限制高嘌呤食物,比如豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類、肉類、豆類、海鮮、火鍋、啤酒等這些嘌呤高的食物不要吃。

11樓:舶濁偎

痛風病人可以適當喝牛奶,雖然牛奶含有一定量的嘌呤,但是屬於低嘌呤食物。

1.很多豐富有營養的食物,比如肉類,富含嘌呤以及蛋白質,痛風人群需要限制高嘌呤攝入,蛋白質的攝取就會有所減少,更容易引起蛋白質缺乏性營養不良。

2.奶類可以促進腎臟排洩尿酸前的黃嘌呤,攝入牛奶1~2個小時之後,黃嘌呤的排出量會有所增加,因此牛奶具有排尿酸的作用。

12樓:匿名使用者

痛風患者一般是可以喝牛奶的。牛奶中是不含嘌呤物質的,而且還對痛風有一定的幫助**效果,喝牛奶不會引起對痛風患者有什麼影響,患者不要擔心。

13樓:牢旭彬

痛風患者是不能喝牛奶,牛奶高蛋白,也容易結晶,痛風患者是絕對不能喝的,喝的話,痛風更嚴重,更痛苦!

14樓:網友

痛風患者是可以喝牛奶的,主要是別吃含嘌呤高的食物,比如說海鮮動物內臟,這些都儘量要少食。

15樓:快九婧丶聽

患者是可以喝牛奶的,牛奶中不含草酸嘌呤等物質,對痛風患者來說,不會影響到身體健康問題,適量的喝反而對健康更有利。

16樓:枚樂悅

可以喝牛奶。

痛風患者主要在飲食**上減少尿酸的**,也就是限制高嘌呤食物的攝入,對於低脂和脫脂牛奶是可以喝的,主要是減少動物內臟,海產品及一些肉類的攝入,促進健康。

17樓:在松郡九峰攝影的水星

痛風的飲食什麼東西能吃什麼不能吃,是要根據嘌呤的含量來看的,如果超高嘌呤的一般是不能吃的,還有中等嘌呤的可以適當吃,還有一些低嘌呤的可以正常吃,甚至有一些食物是可以降低尿酸的,可以鼓勵大量吃。各種奶製品痛風的病人可以正常的飲用,還有一些脫脂的牛奶、低脂牛奶、普通的牛奶也可以喝,奶製品都可以吃的,但是低脂的、脫脂的奶可能更好。平時避免暴飲暴食,避免油膩的飯菜,少吃多餐,營養均衡,葷素搭配,多喝水。

18樓:網友

對於痛風患者來說,是可以適度的,喝一些牛奶,但是痛風患者不能夠吃嘌呤比較高的食物,如海鮮類的和一些豆製品,更不能夠飲酒。

19樓:梧桐老師為你解答

痛風患者是可以喝牛奶的。痛風患者喝牛奶沒有問題的,對痛風病情沒有影響,請放心飲用!

20樓:帳號已登出

痛風患者可以喝牛奶,只是豆腐、海鮮、動物內臟、啤酒等少吃點。

21樓:養安彤

痛風的患者是可以喝牛奶的,因為牛奶是不會增高他們的尿酸的,適當喝牛奶對他們身體是有好處的,而且也不會犯病。

22樓:繁星點點

通風患者不能喝牛奶的話,應該是跟他們的體質是有很大關係的,所以說在牛奶這方面最好不要喝了。

23樓:網友

痛風患者能不能喝牛奶?答,痛風患者能喝牛奶。

24樓:校友靈

我來你痛風患者能不能喝牛奶,我認為痛風患者是很難喝牛奶的。

25樓:番石榴傳奇

飲食上的禁忌比較多,首先痛風是由於體內嘌呤代謝異常以及尿酸排洩量過少導致的,所以要減少或避免攝入含嘌呤的食物,常見食物包括動物內臟、肉湯、螃蟹等,也不能吃太多豆製品,還要堅持進行尿酸值監測,預防尿酸公升高。日常也要注意身體上的護理,多穿一些衣服注意保暖。

26樓:來自五美景園見義勇為 的新月

可以吃點,不能多,更不能喝煮肉湯,漂靈高!

痛風病人可以喝牛奶嗎

27樓:健康養生小顧問

1痛風病人可以喝牛奶。痛風病人喝牛奶能減小痛風發作的幾率和發作時的炎症反應,在多個國家的痛風**指南中,均鼓勵痛風病友多喝低脂、脫脂牛奶等奶製品。

2牛奶等奶製品中含有乳清唯凱酸、酪蛋白、乳白蛋白等營養成分,有助於尿酸排洩,從而減小痛風的發作幾率。而糖巨肽等有助抗炎,減輕痛風發作時的炎症反應。

3痛風病人可以多喝低脂、脫脂的牛奶,且注意是純牛奶,而非含乳飲料。並且出於降低心血管疾病風險的考慮,其他奶製品也建議選擇低脂或脫脂的。

4痛風每天喝多少牛奶好,目前的**指南沒有指氏喚給出明確的建議。根據2016膳食指南,建議健康核態成年人每天喝300 g奶,即大約300毫公升的奶。但對於患有慢性腎病或其他疾病的人,最好諮詢醫生後製定適合自己的飲用量。

痛風喝全脂牛奶可以嗎,痛風病可以喝牛奶嗎

痛風可以喝牛奶,據上海某正規相關醫院調查顯示,每天早上飲用1 5杯低脂牛奶,能夠讓痛風病的風險降低43 所以說痛風病是可以喝牛奶的。首先牛奶不光適合老人和,當然孩子和女人喝了也都是非常又好處的,牛奶中的鉀可以促使人體動脈血管在高溫下保持穩定,從而減少和預防老年人中風的疾病發生,所以我們要經常的喝牛奶...

痛風病人可以吃鴿子嗎,痛風能喝鴿子湯嗎?

由於痛風是由於嘌呤代謝障礙導致的尿酸形成過多,而肉類,尤其是野生的肉類蛋白質含量豐富,使飄零生成增加,導致尿酸的過多形成,加重症狀,所以不能吃鴿子 痛風能喝鴿子湯嗎?是可以吃的,不過建議一定要少吃,鴿子肉屬於高嘌呤類的食物,患者痛風不專 是特別嚴重的話,是可以 適當的屬吃一點的。痛風病人在飲食上最重...

痛風為什麼不可以喝酸奶,為什麼痛風病人不能喝酸奶

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