吃柚子有什麼好處

2023-06-29 03:35:01 字數 2861 閱讀 6358

1樓:劍經業

中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用,對肥胖者有健體養顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

中醫認為,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。現代醫藥學研究發現,柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用,對肥胖者有健體養顏功能。

柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。此外,柚子含有生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

2樓:悠幸

柚子吃多了會怎樣:

柚子富含多種營養成分,且能潤肺清腸的功效,適合冬季食用;不論吃什麼東西都要適可而止,吃多就會有***。柚子吃多了會怎麼樣呢?

1、柚子具有性寒,有健脾,止咳,解酒的功效,但如果一次食柚量過多,不僅會影響肝臟解毒,使肝臟受到損傷,而且還會引起其他不良反應,甚至發生中毒。冬天不要多吃,柚子性涼,吃多了會造成身體內部寒氣過大。

2、柚子吃多了會中毒的症狀包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀,特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間,食用柚子或飲用柚子汁,可致心律失常,嚴重時可引起心宣纖維顫動,甚至猝死。

3、脾虛洩瀉的人吃了柚子會肚瀉,因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱。柚子不能與某些藥品同服,臨床觀察發現,高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀,結果相當於用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀(又稱美降脂)的降血脂作用,因此病人極易發生中毒,出現肌肉痛,甚至腎臟疾病。

3樓:候山

營養豐富。

柚子裡面含有豐富的蛋白質和維生素,而且還含有可以幫助分解脂肪的酸性物質,這樣有利於維持我們身體的酸鹼平衡,柚子味道鮮美,營養豐富,是生活中深受大眾喜愛的水果。

輔助**。柚子是寒性的水果,味道甘酸,我們們食用一些可以幫助理氣化痰、潤肺清腸,而且有很好的促進消化的作用,此外,鮮柚肉內含有類似胰島素的成分,所以對糖尿病患者而言,是比較理想的水果。

癒合傷口。柚子裡面含有的一些物質,對於促進傷口的癒合非常的有幫助,尤其是對於輔助**敗血症,更是有非常顯著的效果,因此,出現外傷時,可以吃些柚子來幫助傷口的恢復。

預防疾病。我們適當的食用一些柚子可以幫助預防腦血栓和中風等問題,因為柚子裡面含有皮甙,這種物質可以降低血液的粘度,幫助減少血栓的形成,從而有效的預防心血管疾病,更好的保證身體健康。但是要注意柚子中的活性成分能抑制肝藥酶的活性,許多藥物都需要經過肝藥酶的代謝最終排出體外。如果服用這類藥物同時吃了柚子,藥物不能被代謝而在體內大量蓄積,可能引起藥效過強,不僅影響**,而且可能會出現不良反應。

4樓:不容陽師

★養顏美容、防止老化、預防心血管疾病、降低癌症罹患率。

含有豐富的天然水果纖為與維他命c,是女性朋友**、養顏、保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。

平日養生潤肺,增強免疫力;飯後食用有助於消化、通便,維持身體代謝迴圈之效。

含豐富的維生素p,具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預防狹心症、心臟病的發生。

柚肉屬於柑橘類鹼性食物,含完整的低分子抗氧化物,可改善酸性體質,醫學界發現,多吃柚果可有效降低癌症罹患率。

5樓:匿名使用者

吃柚子的好處:一、可以降低血糖。柚子的果汁中含有胰島素,可以降低血糖。

二、止咳化痰。柚子皮中含有檸檬烯,人類吸入呼吸道後分泌物變稀,能使痰排出,起到了止咳化痰的作用。三、抗菌。

可以起到抗病毒的作用,能抑制體內的一些細菌。四、還可增強維生素c。吃柚子可以增強維生素c,起到增強抵抗力的作用。

無論什麼食物還是水果都不可蠻吃,要雨露均沾。

6樓:小鄧聊科普

柚子的營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。

它還含有非常豐富的維他命c和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命c含量是檸檬和臍橙的3倍。這就是柚子被普遍認為有效防治一般感冒的原因。

眾所周知,維他命c對一般感冒和神經痛有特別的效果。同時柚子富含的橙皮柑,其功效類於維他命p對於保護和強化毛細血管,預防腦溢血功效顯著。

7樓:匿名使用者

柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;

8樓:路壯

多吃可以補充維c 還有美容養顏的功效。

9樓:遠方請勇敢

1、去除色斑:柚子裡面含有豐富的維生素c,能美白**,幫助祛斑2、緊緻肌膚。

3、減少中風。

4、有利於**。

5、保護心臟。

6、**糖尿病。

柚子性寒,屬於涼性水果,吃藥的時候不要吃柚子,否則會失去藥性。

10樓:天枰太美

可以敗火,也可以補充維生素c

11樓:康愛多

女性吃柚子有什麼好處?

12樓:康愛多

女性吃柚子有什麼好處?

13樓:康愛多

女性吃柚子有什麼好處?

冬天吃柚子有什麼好處?冬天吃柚子好處

服降血脂藥忌柚子。吃柚子好處多多。高營養價值 保健 防癌的吉祥果 養顏美容 防止老化 預防心血管疾病 降低癌症罹患率。含有豐富的天然水果纖為與維他命c,是女性朋友 養顏 保持肌膚柔嫩之抗老化聖品。平日養生潤肺,增強免疫力 飯後食用有助於消化 通便,維持身體代謝迴圈之效。含豐富的維生素p,具有清除血液...

冬天吃柚子有什麼好處,冬季吃柚子有什麼好處?

1 8吃柚子相當於做了一次美白 美白的關鍵當然是柚子中的維生素c了,但是筆者是讓你吃他,而不是把它敷在臉上,因為總覺得吃進去的食補來的事半功倍,如果直接往臉上敷的話,筆者但心裡面的果酸會傷害嬌嫩的 所以這裡面一定要注意了,只是食補吃柚子美白,千萬不要私自做主把柚子果肉敷在臉上,這樣會有果酸傷害嬌嫩肌...

多吃柚子有什麼好處,吃柚子會上火嗎?吃柚子有什麼好處

1.降壓降脂 柚子含有不少的蛋白質,包括維生素b1 b2 維生素c以及類胰島素成分,鈉的含量也很低。這些成分可以有效控制高血壓 血脂 血管的硬化等疾病。柚子中含有一種特殊的成分是生理活性物質皮疳,可使血液的黏度降低,減少了血栓的形成,所以說柚子對心腦血管也有預防的作用。2.止咳化痰 柚子全身都是寶,...