孩子到底需要多少鹽,鹽吃太多有什麼壞處?

2023-06-22 19:25:02 字數 2078 閱讀 4366

1樓:三農傑談

會導致血壓公升高。因為攝入過多的食鹽就會使體內的鈉離子量增多,而鈉離子過多就會進入到血液裡面,會使血液內血管滲透壓公升高,導致血壓公升高,引起高血壓。

2樓:金牛愛仕達

孩子每天攝入20克鹽左右就可以了,如果攝入的鹽太多了,會對孩子的血液造成一定的影響,而且也會出現很多的問題,傷害性也是比較高的。

3樓:群群群群

誘發支氣管哮喘,食慾不振,出現胃炎,胃潰瘍,增加寶貝心臟及腎臟的負擔 。

太小的孩子吃鹽的話,對孩子身體有哪些影響呢?

4樓:情感小柒柒

會對孩子的腎臟造成負擔,孩子比較小,腎臟還沒有完全發育,如果給小孩子吃鹽的話,很容易會對他們的腎臟造成負擔,影響他們的發育,對他們的成長不利。

5樓:匿名使用者

1周歲以內不要新增任何調味品。 1歲以後可以適量少加一點點鹽,幼兒時期過多吃鹽吃含鹽量過高食物的兒童,會產生高血壓的可能,食入鹽份太多,會造成腎臟負擔過大,還會導致體內的鉀從尿中喪失,鉀喪失過多,能引起心臟衰弱而死亡。

6樓:匿名使用者

有特別嚴重的影響,有可能會導致孩子的肝臟,腎臟負擔越來越重,有可能會導致孩子出現水腫,有可能會致癌,會影響到食慾。

7樓:創作者

太小的孩子吃鹽的話,孩子身體會有很大的壓力,體內毒素特別多,會給肝臟腎臟帶來很大的影響,特別容易造成腎炎或者是肝炎,孩子特別容易感冒。抵抗力也會下降,特別容易造成高血壓之類的疾病,會引發口腔潰瘍,會造成缺乏微量元素。

寶寶從多大開始需要吃鹽?寶寶吃鹽對身體有什麼好處?

8樓:李李的民生生活錄

寶寶可以從一周歲以後就適量吃鹽了,因為在一周歲以前寶寶吃母乳就可以了。首先就是可以符合兒童對於鈉的需求,適量吃鹽可以補充兒童體內的微量元素,而且也能夠讓兒童的腸道發育更加完善。

9樓:在那夜裡

寶寶在一歲半的時候就可以開始吃鹽了,剛開始吃的時候不要吃太多。可以給孩子補充豐富的鈉元素,可以增強孩子的免疫力,也可以促進孩子的血液迴圈。

10樓:小白家美食

寶寶一般從兩周歲左右可以開始吃鹽。但是應該吃少量的食鹽,食鹽當中富含碘元素,能夠補充孩子需要的微量元素。

孩子吃鹽多了對身體好不好?

11樓:然媽養生課堂

吃鹽多了,不僅會發胖還會變醜!還有4個壞處也要知道!

12樓:向大家請教了

不對,乙個人的鈉元素每天的吸收量是乙個值,你如果鹽吃多了就會過量。就會鈉離子吸收過多而得病,水喝的多少,只能說維持你體內的水平衡,但是鈉的量是不變的。可以適當的吃些香蕉。

13樓:禾旭炎夙智

孩子吃鹽多了對身體是不利的。

口味變重了,以後就不好再改回清談了,給他吃鹽少的菜就感到沒味了。

最重要的是,吃鹽過多會加重心臟負擔,時間久了還會導致血壓公升高。

14樓:匿名使用者

不對的。多喝水只是稀釋了鹽 其實還是吃了過多的鹽,不利於鋅的吸收,而且水不僅能稀釋鹽分,也能稀釋血的濃度。人體只有在適當的氯化鈉濃度下,才最健康。

孩子吃鹽多了對味覺有一定的影響,以後也會使得血管硬化更快。

15樓:

當然不是啦,這樣的想法是極端的。。。

孩子吃鹽多的話真的會影響他的健康嗎?哪些食物裡的鹽含量比較高呢?

16樓:羅文

是的,如果孩子吃的鹽太多的話,會影響孩子的健康;鹹菜,蠔油,甜麵醬,速食麵,午餐肉這些食物裡面的鹽含量是非常高的。

17樓:黎昕科普知識小屋

我認為是會的,比如金針菇油條。玉公尺,紅薯以及高粱。所以平時可以在早上的時候吃,容易消化。

18樓:你好甜甜圈呀呀

我認為是會,比如金針菇,黃瓜,胡蘿蔔,土豆以及紅薯含量是比較高的,所以要少吃一點。

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