1樓：涼秋時光紛亂
一就是做事沒動力，就想著玩手機，二就是眼睛受不了，會得近視，三是還會影響自己的社交，有了手機，連朋友親人都不顧了。
2樓：努力前行
玩手機上癮確實存在很大的危害。時間玩手機不但有所適應，而且會擾亂內分泌，造成內分泌失調，影響我們的睡眠。並且長時間玩手機會造成頸椎病，臉上還會長小痘痘。
3樓：1255妖
會無休止地浪費時間與精力，就算是手機上沒什麼值得看的，也想隨時隨地拿出來開啟軟體刷幾下，再退出，再開啟另外的軟體。
4樓：壬麗滄
兒童每天持續用平板電腦1至2個小時以上，三個月視力就可以從下降到左右。
孩子玩手機時候總是喜歡歪著、躺著、窩著，反正怎麼舒服怎麼來。這些看似舒服的姿勢恰恰是導致頸椎病出現的原因。
5樓：天悅
知道。經常玩手機的話會很影響視力，而且我們的頸椎也會變得很不好，甚至還會影響人的心臟，所以一定要減少玩手機的次數。
6樓：我是蜜蜂啊
玩手機不僅會浪費大量的時間，而且也會讓自己的生活沒有任何的意義，更會影響到日常的其他工作，最重要的是損壞自己的視力。
7樓：匿名使用者
容易近視。荒廢生活，比如是學生會不認真上課，上課走神想手機，成年人上班就成天摸魚。
8樓：吳鳳情
你知道長期玩手機，會有哪些危害嗎？這些小細節告訴你。
手機成癮的危害
9樓：筱鴨電影
1、健康危害。
首先是引發視力、頸椎等健康問題。社會上多數擁有「手機依賴」行為的人被網友戲稱為「低頭族」。
智慧型手機、平板電腦等智慧型產品的普及給大眾生活帶來了便利，另一方面卻導致視力損傷、頸椎問題等疾病的頻發。
2、安全危害。
很多人邊走路邊低頭玩手機，很容易忽視周邊的車輛行駛狀況，引發交通事故。一些機動車駕駛員在等紅燈或者堵車時，也會掏出手機低頭玩，很容易忘記駕駛責任而引發車輛追尾等交通事故。
3、心理危害。
例如沉迷社交軟體、手機遊戲等手機應用，導致無心工作和學習，甚至一離開手機便會緊張發慌、心神不寧。
還有一類年輕人因長期只與電腦、手機接觸，而無法做到與現實的人或社會打交道，缺乏社交能力，甚至無法正常溝通。
正確使用手機方法：
1、在手機撥出時最好先將手機遠離頭部，以避免手機較大功率發射時對頭部的輻射。
2、儘量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。在必須要較長時間通話時，應左右耳交替或者使用耳機更為科學。
3、當手機訊號變弱時，手機會自動提高電磁波的發射功率，此時不要把耳朵緊貼手機。
4、不要在牆角處接打手機，建築物角落的訊號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣道理，身處電梯等小而封閉的環境時，應。
5、接打手機時不要隨意走動，頻繁移動位置會造成接收訊號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
以上內容參考 人民網-手機依賴危害多。
手機上癮對人們身心有哪些危害？
10樓：匿名使用者
近視、健康等。長時間玩手機眼睛容易疲勞，久而久之就會有損視力，玩手機也會放棄鍛鍊身體。
11樓：瑒筱歆
手機上癮可能會讓人患上近視，神經衰弱，失眠，注意力不集中，長期熬夜玩手機很可能猝死。
12樓：有線饅頭
會忽略現實社會的人情冷暖，如聚會時大家都低頭玩手機，不交流不溝通，造成不必要的隔閡。還會對視力造成損傷，長時間看螢幕對眼睛也不好。還有可能影響幼兒的生長發育。
13樓：德銀文化匯
會影響人的視力，還會引起眩暈，影響睡眠質量，心裡也會養成依賴，醒來就想看手機。
玩手機容易上癮怎麼辦？
14樓：小董的日常
1.週末、節假日輕鬆出行，不帶手機，和家人、朋友享受一下沒有"第三者"的快樂時光。
上廁所別帶手機。據統計，如果你不帶手機進廁所蹲馬桶、平均時間是2分鐘；如果帶手機進廁所，時間是15分鐘以上。
3.手機遠離睡房。不將手機帶進臥室，或者放在觸手不可及的地方，起床和睡覺前不把玩手機。
微博、新聞、遊戲等軟體，這些應用是你上癮的罪惡之源。
5.給自己買個手錶。經常我們以看時間為幌子不停的將手機掏出來瞅瞅又揣回兜裡，也許你什麼都沒看到，只是個習慣而也。
6.找點事情做。也許你太空虛和寂寥了，找不到感興趣的事情來打發你的空虛時間，那麼抽空去健身，找-
一本喜歡的大部頭**，下一部熱門的影。
片，實際上打發時間有很多選擇。
7.換一部非智慧型手機。買一部黑白屏，不能上網，只有通話和簡訊功能的小屏手機，以後你再也不會隨時擔心手機沒電了。
你好，聽不清語音呢！
15樓：秀秀飛揚
早一點其他的事情做一下。如果沒有時間的話就不會經常去玩手機，但是如果閒下來的話，那肯定是玩手機打發時間了。
16樓：帥
玩手機上癮是一種心理依賴的行為表現，主要是個人的注意力過於集中在手機的使用上，僅憑藉自己的自制力難以克服。解決辦法最好就是徹底隔絕手機。強制限定一段時間不使用手機。
17樓：劉傻妮子
把手機交給家長。
學生沒必要用手機。
這樣就逐漸逐漸控制住了《上癮》的現象。
18樓：親親寶貝
玩手機容易上癮，當然需要自己控制自己，別人說了也沒有用，主要是靠自己的毅力吧。
19樓：人家都是有錢人
去做其他事情轉移注意力。
20樓：匿名使用者
那就別玩唄，不玩就不會上癮了。
什麼是手機上癮？
21樓：朗賽數碼
題主你好，看了你的描述後，能感受到你對妹妹的關心，真的很棒～
從題主的描述中，我大概總結了以下幾點：
妹妹上高一，平時能把學習和玩手機的時間控制的很不錯。國慶假期期間，妹妹玩手機的時長長了些，媽媽擔心妹妹可能會手機上癮。
題主想知道，自己妹妹現在這個狀況算不算的上手機上癮。
結合題主的描述，我來分享一下我的看法：
題主擁有妹妹這種懂的把時間分配並利用好的學生，是值得驕傲的，真的很棒～
該學習的時候，把精力全放在學習上；娛樂的時候，又用心感受放鬆的過程。這的確是乙個人人都羨慕的學習方式。
大部分人，在學習與娛樂之間都不能做到很好的平衡。好的勞逸結合，能夠最大程度激發學生對學習的樂趣、培養孩子對娛樂的正確態度。
所以，如果妹妹的確像題主說的那樣，我覺得題主大可不必擔心妹妹的學習問題。
別的不說，因為她知道什麼時候該學習且認真的學習。
上癮這件事本身，是指人一旦離開了這種行為，就會覺得痛苦、不舒服，想去做這件事。所以手機上癮，就是指如果一刻不玩手機，內心就會失衡，就極力想去玩手機。
顯然，從題主的描述中很難找到妹妹對手機上癮的證據。妹妹能夠很好地控制玩手機的時間～
所以，作為前輩，能做的就是在妹妹的學業上給予最大的支援。祝好～
孩子玩手機上癮了怎麼辦，孩子玩手機上癮怎麼辦？
兒子玩手機上也都是父母的不作為你把手機給她收起來，或者把無線網關掉，它不就不能上網了嗎，一般慣著孩子一邊又忍受不了孩子的壞習慣還是家長的不作為。手機可以在規定時間玩一會，非規定時間不能玩，讓孩子學會自控，如果不聽，跟他講道理，並且暫時不讓他玩，即使他哭鬧，也不要妥協。回答孩子玩手機上癮怎麼辦？1 要...
如何戒掉玩手機上癮
有事沒事就拿出手機來刷是當下很多人的乙個習慣，這個習慣總的來講是不太好的。它會讓我們的大腦習慣隨時分心，從而很難專注地做事 同時也會影響睡眠，從而影響工作和學習。關於戒掉玩手機上癮，下面給你三點建議 首先要學會擁抱無聊 有事沒事就拿出手機來刷，通常是因為無聊。所以想要克制玩手機，戒掉玩手機上癮，我們...
手機上癮了怎麼辦，玩手機上癮了怎麼辦？
分情況而定了，如果是上網的話就把流量關了，玩遊戲的話就把遊戲全部解除安裝了，慢慢地就不那麼上癮了。拿著手機砸你自己腦殼 一來把腦殼打通了 會想到好點讀書 二來手機壞了 玩又玩不了了 兩全其美 何樂而不為？至於青少年手機上網有隱，我們可以自己控制自己耐心，分撒自己得注意力等等！如有問題可繼續找我！拿著...