心裡好煩,請分析一下?為什麼心裡好煩

2023-05-26 00:10:04 字數 5752 閱讀 5560

1樓:網友

做管理,需要注意的是,不要關注問題處在部門,而是要關注出問題的部門的旁部門。

一言兩語說不清楚,舉個例子吧。

公司裡的乙個漂亮花瓶,原來放在桌子的正**,有一天不知道是誰把這個花瓶放到了桌子的邊緣,非常靠邊的位置,這是你剛好經過,由於你走的太急,身體帶動的一陣風就把花瓶吹到了地上。聽到聲音,大家都來看,現場只有你一人,這時你是百口莫辯了吧?大家都說是你打碎了花瓶。

你心裡什麼感覺??

2樓:網友

在公司不會太理想化,特別是現在的社會。

有些事只能忍受。

為什麼心裡好煩

3樓:閭敏思能朗

心煩意亂必定有其誘因,要仔細找出誘因,明確自己的目標,用堅定的信念就可戰勝。人一定要有自己的目標和方向性,否則就會使自己忙亂無序,結果難以成事,就會令自己心煩意亂。先可設立較小的目標,逐漸在不斷成功的基礎上會發現更大且可實現的目標。

心裡特別煩?

4樓:看天下享百姓生活

是的,有時候確實心裡很煩,因為這樣或那樣的事情攪得人心裡不得安寧,事情不好處理,有的不好辦成。這樣那樣的壓力,一股腦的都壓過來,有時候真讓人喘不過氣,心裡煩亂無比。每個人都會遇到這樣的事情,只有調整好心理,調整好自己的情緒,確實累了就休息休息,然後再出發。

5樓:咖啡王子

導致心裡煩躁的原因很多,常見的原因可能是精神壓力過大,長期處於憂慮、擔心的狀態而導致的,也有可能是患有抑鬱症,是一種常見的心理障礙,要注意放鬆心情,還有可能是由於有肝火或者是肝臟有炎症而導致的。也不排除是由於脾虛、肝淤氣滯而引起的。可以適當的轉移注意力,不要太過於壓抑,可以適當的服用解鬱安神顆粒緩解一下。

關鍵是要放鬆心情,保持愉悅的心情,還要注意休息,避免熬夜,避免緊張焦慮,平時多參加戶外運動,可以選擇慢跑、打太極拳或者散步等有氧運動。

6樓:匿名使用者

如果你心裡特別煩躁的時候,我建議你到公園去散散步,運動一下,釋放一下自己的心情,或者找朋友傾訴一下。

7樓:網友

煩什麼呢?說出來聽聽。

心裡煩的很

8樓:牛一種態度

心情很煩躁怎麼辦。

1、心理暗示法。

暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,如果對自己採取消極暗示,只會「雪上加霜」,更加煩躁。這時應該對自己採取積極暗示,告誡自己是正常現象,烏雲總會散盡,同時多回想一些以前經歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能夠緩解心理壓力。

2、目標轉移法。

如果你是因為某件事或者是某個人感到心情煩躁,注意力無法集中,就不要強迫自己了。這時最應該做的是放鬆心情,做一些打發時間同時又不會耗費腦力的事,不妨聽聽**、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放鬆以後,你才能夠有精力去做自己該做和想做的事情。

3、運動釋放法。

如果說前三種方法是「精神**」,那麼這一種就是「物質**」了。通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時,不妨到操場上跑幾圈,打一場球,出一身汗,心情自然也就得到放鬆了。

4、思想交流法。

心理學研究表明,每個人都有同他人交流的慾望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事,無論是喜悅的還是悲傷的,不願意把自己心理的感受說出來,這樣不僅對解決問題毫無幫助,而且會加重自己的煩躁情緒,久而久之還可能會產生心理障礙。正確的做法應當是找一位知心朋友倒倒苦水,說出心理真正的感受,在這之後,你往往可以感受到心裡的煩躁能夠得到消除。

9樓:夕星夏

出去玩吧,大吃一頓,睡一覺,什麼能讓你變開心就去做什麼,唯一不要做的就是一直想這件事,要不然就會越想越煩,每個人都會有煩的時候,這個時候我很想獨處,但是又覺得沒人理,有人理就會發脾氣。

10樓:晴天便好

心裡很煩。心裡有事藏在心裡,一定會很煩,如果有乙個能聽你訴說心事的人,可能你就沒有那麼煩了。

有時候說出來也是一種釋放,可以緩解壓力。就會感覺心裡舒服多了。

11樓:手機使用者

為什麼心裡煩,總有什麼事情心裡才煩,有煩惱想辦法釋放,出去耍一耍吃一頓大餐回家睡上一覺,第二天什麼事都木有,還能讓你變得開心,希望你一直不想這些煩惱事,有事越想越煩,每個人都會有煩的時候,

12樓:冒湛恩

生活嘛哪有那麼多順心,當你安靜的時候才會明白煩惱是多麼的無知。煩惱是什麼,煩惱是把別人的難堪攬到自己身上。就好比用別人的錯誤來懲罰自己,所以說當你煩惱的時候學會安靜就會馬上清醒下來,。

更不會因為煩惱而影響自己的生活。

13樓:靜思人生悟語

放下心中的煩惱,找個地方放鬆一下吧,我們每個人都有煩心事,只有坦然面對,找到解決煩惱的放法,只有你自己才能想通,別人只能給你意見,想開就好了,世上就是沒有後悔可談呀,心煩就是自己折磨自己。

14樓:安然鳳子

這幾天你發生什麼事了,還是你心上有病或更年期等。什麼事都會過去的也不要去想它。要不你出去買點衣服或大吃一頓,還有就是出去旅遊。一卻都會過去的。

15樓:網友

放下一切,出去到河邊走走,好好給自己放鬆一天,做自己想做開心的事。

16樓:斂智志

最佳1、世上本無快樂不快樂,快樂是人造出來的,就像煩惱是自己尋來的。2、當男人需要挑戰的時候他會去結婚,一旦結了婚後他需要的只是挑擔。3、時間已經模糊,忘記曾經怎樣相遇。

我像乙隻落寞的飛鳥,在尋找相愛的自由。前天,我編了乙個奇怪的理由,我們相見,想看看你是否一如從前。4、望著。

17樓:網友

很正常,誰都那樣,過段時間就心煩,你要自己調節,做自己喜歡的事情,或者買點自己喜歡的東西,一高興就不煩了。

18樓:哈哈哈哈洗來

找個人聊天就好了,發洩一下。

19樓:網友

說出來吧,說的詳細一點。

也許就是在這塊可以找到更好的辦法。

不要太簡單了,要詳細一點,具體一點。

20樓:刺客

誰都會有心煩的時候,只能自己慢慢調節。

為什麼我心裡很煩

21樓:堂曜棟慎濟

沒有正確的樹立人生目標,如果你將來某一天你突然覺得:哎呀!如果不把這件事情做好的話實在太對不起自己和關心自己的人了。

當你有了這樣的責任感時就表示你真正的定性了,有了人生目標。

其實你目前的心態沒什麼,你只是還沒有找到真正的奮鬥目標而已,要擺脫目前的苦惱最重要的就是對一切事物要適著換乙個角度去看待它,不要一味的死鑽牛角尖兒。

其實想與做是有很大區別的,不要太勉強自己了,我念書的時候還以做太空人為目標去奮鬥呢,結果呢?半圖而費了。那是因為我在奮鬥的中途找到了另乙個自己喜歡的專案,因為太空人對我來說很不現實,這個道理我還是懂的。

做人嘛,要懂得量力而維,還要懂得適可而止。最重要的就是要懂得自我安慰。

懂得了自我安慰的話,在遇到挫折的時候就會給自己的創傷進行自動修復,很快的忘記過去再次投入生活中去。

不懂得量力而維的人最後都會成為偉人,但是又有幾個真正的成功過呢?

所以說還是做個普普通通的人最好了。

針對你的補充我可以給的幫助只有一句話,幸福是要靠自己爭取的。

22樓:改長征咎姬

你可以適當參加一些體育運動,跑步;藍球等,排斥心中的壓抑;希望你每天開心。

好煩,我是不是心理有問題?

23樓:網友

1全部第一,這只是一般性心理問題,每個人或多或少都會有;

第二,說明你還是乙個良心未泯的人;

第三,中國有句古話:兒孫自有兒孫福,其實換個角度來講,父母也一樣,雖然他們吵吵鬧鬧,但是他們也走過了一生,不像現在浮躁的社會動不動就閃婚,動不動就離婚;

第四,我想你小時候的生活應該是相對比較壓抑的,所以到青春期有一些反抗也是相對比較正常的,不要太過在意,最主要是不要把自己想的一無是處,因為父母更不想看到你這個樣子;

第五,有理想去追求,窮則獨善其身,達則兼善天下!

第六,現在這個社會比較浮躁,年輕人感覺到累也不是壞事;

第七,最主要的一點——態度!無論是對生活的態度也好,還是對父親的嘮叨的態度也好,更或者對母親的生病狀態的態度也罷,只有乙個好的處事態度才能讓你成為自己想成為的人。

關於提問者補充內容的回覆:

成熟與不成熟不是你自己認為的,你也無須自責,有的時候「眼角流著淚而嘴上掛著笑」也是一種幸福!

24樓:楊門小艷

我覺得吧你這個不是什麼心理問題,就是遇上挫折了不知道怎麼去面對。你應該是a型血的吧,自信又自卑,這個很正常滴,世界都是矛盾的統一體,你初中政治沒學好吧,怎麼就覺得矛盾不正常啦。還有你不擅表達但不能去傷害人啊,然後躲起來自責。

書沒讀好怕神馬,不是有工作了嗎,就好好幹啊。生活嘛也就那樣啦,你為自己活不要老是覺得父母對你怎麼怎麼滴,父母只是按照大多數人的標準在看,你是獨一無二的個體啊,不用老是按照那些標準來衡量自己。你現在最重要的就是和人好好交流,試著找幾個朋友,然後和父母好好說話。

其實有時候你不用說的,你母親不是生病嗎,你就是好好照顧她,她會了解你是愛他們的。

25樓:鄒利俊

首先,這不是心理有問題。而是人之常情,無可奈何謂之煩。一人生病全家都煩。

為什麼無可奈何,對自己的言行心理期望太高,超出力所能及的範圍。其實很簡單,媽媽病了,父親肯定也急也煩,你只要做好力所能及的事情,耐心傾聽父親的煩惱,有機會說一些寬慰父母的話語,全家人必定會有信心戰勝疾病。

26樓:

其實大家或多或少都會面對這樣的問題,只是看你如何解決和處理的,找人傾訴一下放鬆一下自己吧。

心煩得很,為何總是覺得心裡煩呢?

27樓:匿名使用者

心要寬。

在正常人生活工作當中,常常有心煩的表現,它是一種情緒性的表達,正常的情況下,在某個短暫的時間之內,有個很輕,沒有什麼太大痛苦的心煩,不必過多的關注。如果心煩發展得很嚴重,心煩、焦慮、寢食不安,影響了工作、學習、生活的節奏,這就是一種焦慮症的表現,應請專業醫師很好的**。同時還要警惕有重大的器質性病變,如癌症等早期表現,也是有心煩、焦慮等,需要排除了重大的器質性病以後,**心煩意亂,才有很好的效果。

28樓:聆聽生活

每個人都會遇到一些不同的事情,所以說我們在面對這種情況的時候還是做好了自己的一些事情。

29樓:穰映

我認為可能是在生活中遇到了很多不順心的事情,所以才會讓你心煩,鬱悶,那麼盡量多想一些開心的事情,因為快樂是,自己找的。

30樓:越磨越光芒

心情很煩,可能是因為有些事情你解決不了,處理不了,也可能是因為自己的生理職務中到了那個心情煩躁的週期。

31樓:粽子媽媽愛整理

因為你有事情沒有做好,所以你會覺得很心煩,你只有專注於做一件事情,把事情解決了,你就不會覺得心煩了。

32樓:創作**趴

不只是你會這樣,如今很多人工作壓力大,總是很容易心煩氣躁,一點小事情心理就不痛快,總想發火,自己也總是控制不住,這已經成為很多人的一種常見現象。

在醫學,人體內陰陽偏盛偏衰、太過或不及均會導致疾病,只有心情平靜才能少生病。

33樓:大嫘嫘

其實沒有你想象的那麼煩只是你心裡頭有煩的事情所以感覺很煩把事情想開就好了。

請問。誰能幫我分析一下,為什麼有的人喜歡出門上街,有的人並不喜歡兩年前的年末,我在網上碰到位

我覺得細心,關懷,體貼很重要。這些細枝末節最能反應乙個人的品質。要多和她交流,想著話題讓她多說話。還有要看她是乙個什麼型別的女生,看她喜歡什麼型別的異性。多了解她的愛好,多鼓勵她。因為有的人不喜歡與陌生人進行合作。這有什麼大不了的嗎?個人性格問題而已 閒著吃飽了撐的才問這種問題。閒著吃飽了撐的才會回...

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