1樓：餘媛接兵
其實現在有好多打球的朋友都會或多或少的出現。
走步，但是有很多走步現象，只要你動作看上去。
連貫協調，一般也就不會算走步了，nba裡的很。
多動作嚴格上講也很難去判斷他是否走步，因為。
他們的身體素質原因，很多動作他們能做出來，而且他們的動作大多連貫，協調，所以很少會有。
走步！當你停球的時候，你轉身起跳，跨出去的那只。
腳，要和中心腳同時起跳那樣才不算走步，但是。
如果你動作做的很嫻，又很連貫的話，是不會有。
問題的，nba裡有很多球員都會這樣投籃！
我的建議是，不要去在乎那麼多規則，自己的動。
作，自己覺得好看，自己把動作練熟，打球的時。
候別人看不出來走步，那樣就可以了！規則自己。
知道，知道人家是不是走步就可以 了！！
2樓：黑小叭
軸心腳判定的前提是是否二次控制球、
就是說當你接球的時候為第一次控制球、運球結束持球了就是第二次控制球、第二次控制球以後軸心腳就不能動了。
nba對於走不的判定偏鬆、而且關鍵時刻為了比賽連貫性、吹罰比較少。
籃球上籃走步的問題
3樓：貓咪看電視
籃球教學：關於走步你懂多少，幾分鐘教你分辨什麼才是走步。
4樓：匿名使用者
是兩步半。
右手習慣的：運球同時左腳在前，雙手持球同時剛好右腳在前，向前一步，以左腳為動力腳起跳上籃。左手反之。需仔細體會，不斷實踐，習慣成自然。
5樓：允清卓
走到第二步就開始起跳了。第三步就是落地。
6樓：我愛姜國成
不是第幾步。而是在跑動當中，先把右腳邁起來；再踩地；隨後 左腳邁起踩地；然後；右腳再邁起來 ；但不要踩地；直接就將球上籃了；
7樓：林
左腳起步開始算，第三步也是左腳跳。
8樓：匿名使用者
從抓球開始算的2步。一定要連貫。
9樓：科比
可以認為是三個步驟：先跨乙隻腳再跨另乙個最後在跳（勸。
新手以習慣起跳的腳跨第一步） 多看看nba就行了（lebron除外）
10樓：匿名使用者
這樣跟你說吧。三步上籃只是個說法，可以這樣理解，走了三步就是 走步 了。
你應該能區分怎樣是一步吧？就是你拿球起來不拍球走的步子就是一步。
而你從運球到拿球這個動作銜接的啟動那一步算半步，所以真正的三步上籃實際是走了兩步半。
如果你控制不住走多一步，那就算走不了~
一般人一開始打球都是先右手上籃，這時對應的兩步是：右腳→左腳。
那麼這個時候，在你踏出右腳前，你是踩左腳的嘛，這個時候你就要完成乙個拿球的動作，這一步就算是半步~
這樣你該懂了吧？
11樓：匿名使用者
上籃時的走步情況包括：
1、運球突破面對緊逼防守時，因為怕偷球，大力運球，收快球速度，運球時的支撐腳未離開地面就已持球，持球過早，中樞腳前移。
2、運球時突破面對大強度防守時，運動員沒有引成效的起跳，起跳時運球的支撐腳球未離開地面就已持球，持球過早，中樞腳前移。
3、接隊友傳球時沒有有效的雙腳起跳，單腳在地腳麵或跳起後乙隻腳已落回地面時，造成中樞腳前移。
12樓：匿名使用者
哈哈 ，走兩步，第三步乙隻腳抬起來！
13樓：地質小沛
這個非常簡單，兩步。
三步籃只是乙個說法而已。
14樓：匿名使用者
走兩步，第三步是跳起來上籃。
籃球走步問題
15樓：罕光明受玲
帶球走規則。
一、定義。1、當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳(稱為中樞腳)不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。
2、帶球走或持球行進(在場地內)是持球隊員一腳或雙腳。
向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。
二、確定中樞腳。
1、隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
2、隊員在移動或運球中接到球，他可以按下列情況停步並確定中樞腳：
1)如果一腳正接觸地面：
a、雙腳同時著地，則任一腳都可以是中樞腳。一腳抬起的一剎那，另一腳就成為中樞腳。
b、兩腳分先後著地，則先觸地的腳是中樞腳。
c、一腳著地，隊員可以跳起那只腳並雙腳同時著地，則哪只腳都不是中樞腳。
三、持球移動。
1、確定了中樞腳後：
1)在傳球或投籃中，中樞腳可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
2)運球開始時，在球離手前中樞腳不可以抬起。
2、停步後，當哪只腳都不是中樞腳時。
1)在傳球或投籃中，一腳或雙腳都可以抬起，但在球離手前不可以落回地面。
2)運球開始時，在球離手前哪只腳都不可以抬起。
違反本條規則是違例。
註解。隊員沒有控制活球就沒有這條規則的違例。
16樓：尚純蒿小
帶球走。
定義。當隊員在場上持著乙個活球，其一腳或雙腳超出本規則所述的限制向任一方向非法移動是帶球走。
在場上正持著乙個活球的隊員用同一腳向任一方向踏出一次或多次，而其另一腳（稱為中樞腳）不離開與地面的接觸點時為旋轉（合法移動）。
規定。對在場上接住活球的隊員確立中樞腳。
雙腳站在地面上時：
一腳抬起的瞬間，另一腳稱為中樞腳。
移動或運球時：
如果一腳正觸及地面，該腳成為中樞腳。
如果雙腳離地和隊員雙腳同時落地，一腳抬起的瞬間，則另一腳成為中樞腳。
如果雙腳離地和隊員一腳落地，於是，該腳成為中樞腳。如果隊員跳起那只腳並雙腳同時落地停止，那麼，哪只腳都不是中樞腳。
對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進。
雙腳站在地面上時：
開始運球，在球出手之前中樞腳不得抬起。
傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳，但在球出手之前任一腳不得落回地面。
移動或運球時：
開始運球，在球出手之前中樞腳不得抬起。
傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地，但跳起中樞腳後在球出手之前任一腳不得落回地面。
停止時哪只腳都不是中樞腳：
開始運球，在球出手之前哪只腳都不得抬起。
傳球或投籃，一腳或雙腳可提起，但在球出手前不得落回地面。
隊員跌倒、躺或坐在地面上。
當一名隊員持球跌倒在地面上或躺或坐在地面上獲得控制球是合法的。
如果而後該隊員在持著球滑動、滾動或試圖站起來是違例。
17樓：符映雪渠祖
你說的應該是小跳步動作吧？
你的表述不太正確。
首先，重點不在雙腳是不是同時起跳。
你突破之後，如果是先雙手持球再跳的話，無論你怎麼跳，兩腳都移動了，是絕對走步的。
但是如果是先邁步，單手抓球向前跳步再收球的話，這時不算走步，如果前後落地，則先落地的為中樞腳，如果同時落地，則你雙腳都可以移動，沒移動的乙隻腳為中樞腳。
如你（1）所說的情況，。雙手持球後再起跳，無論你怎麼跳都是走步了。重點的是不能先停球再跳。
我這麼說你懂了麼？不懂的話可以繼續問。
18樓：巧千山羅鴻
原地雙手持球，軸心腳動2
跳步後任意乙隻腳動3上籃必須在三步之內完成，即第三步落下之前球離手4行進間接球走三步以上5球粘在手上球員走三步以上6球離手拋向天空，未碰觸任何物體如籃板籃筐，球員將球接住以上就是常見得走步現象。
19樓：輝楚首卿
不算走步的`
走步的定義：持球移動超出允許的範圍即走步．規則規定騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳．兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球．抬起中樞叫傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地．運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳．違反上述規定既是走步。
20樓：脫莉莉幹紹
如果你快攻的時候。雙手持球的時機是在你雙腳離開地面的時候。你落地後只要一重心腳沒動。管你另乙隻腳動多少下。也不算走步。
但是如果你是雙手持球時。其中乙隻腳是貼著地面。而你跳步後還有任意乙隻腳邁出一步。那肯定是走步。
21樓：藤晴虹奚翠
有乙個連貫性的原則，你說的都是運球過程中雙手持球以後的雙腳同時動作、落地以後的動作，這樣就違背了籃球的連貫性原則，所以都是走步了。
祝你愉快！
22樓：臧凡巧魏穹
如果是自家人投的球你可以，那樣不算走步，如果是對手投的你搶的籃板，這算走步，因為球權交換必須出3秒線。
半場的話就必須的出3分線。
要不就是3秒違例或走步。
23樓：司馬飛蘭百琦
重心腳是左腳，右腳就可以動，你說的這種情況如果在nba打球且動作連貫型好，就不吹走步，在國際籃聯標準就要吹罰走步。
24樓：汲溫道綾
外線接到球以後，佯裝突破，先邁出一步，然後再收回那只腳，再運球突破。
算走步。內線接球，然後左轉身再右轉身(軸心腳沒動),沒機會出手，再運球。
不算走步。
25樓：厚昭資簫
算。只要你走的時候停頓。
走了一步也算走步。
在有裁判的比賽裡。
走步吹的非常嚴。
沒經驗的人一場比賽被吹10次以上。
動不動就會走步的了。
所以要小心小心再小心！
籃球走步問題
26樓：匿名使用者
第一：如果沒有上籃動作（就是說你在運球，但不是上籃的動作。因為有個動作叫做三步上籃）,你單手拿著球走超過2步就算是走步，更別說是雙手抱著球了。
第二：如果你運球後上籃的話，要注意超過3步就是走步。
其實，走步這東西還真的很難用語言文本來描述出來。你不走步的最好辦法就是叫個會打球的同學朋友教你，並示例給你看看怎麼才是走步。一般走步的話給人的感覺就是一種：
不對勁@@！
27樓：小d巴黎
在死球的情況下是不存在走步的，所以你說的「發球時從自己場走到別人場不止兩步吧」這個是在發球，處於死球情況下，沒有走步， 球發出來 後，1、乙個持球隊員在不運球的時候，以一直腳為軸心，另外乙隻腳可以隨意移動（保持軸心腳不移動）這樣不會走步，如果軸心腳移動了，那就走步了。2、持球隊員運球就可以雙腳都移動了，運球過程中如果突然停止運球，還可以走兩步，不過走兩步之後必須將球傳給隊友或者進行投籃，否則就視為走步違例。
28樓：愛的雲裡霧裡
當隊友傳球給你，你沒拍球，只要拿著球走了兩步就是走步，不管是單手還雙手，當你在運球時，突破的時候是可以拍一下走兩步的，當你準備上籃時，抱住球走了兩步當第三步落地時球還沒有出手或者傳球就算走步，當你抱住球后，只能乙個腳能動，另乙個不能動的腳稱之為軸心腳，當你要突破時必須先拍球然後可以動軸心腳，進行突破。
29樓：匿名使用者
持球移動超出允許的範圍即走步。規則規定騰空接球，兩腳先後著地，以先落地的腳為中樞腳．兩腳同時著地，兩腳都可以做中樞腳（以後移動的腳為中樞腳）抬起中樞腳可以傳球和投籃，但不能運球．抬起中樞叫傳球或投籃時，球離手前，中樞腳不能著地．運球開始時，必須是球先離手，然後才能提起中樞腳．違反上述規定既是走步。
30樓：果豪郭軒秀
是的，你接到球后，走一步，再拍球。這裡已經是走步犯規了。再拍球、再走一步轉身跳投，這是合理的。
正確方法是：接球之後，先拍球，再走一步轉身跳投。
這應該是跳步。
31樓：騎喆賽力夫
嚴格來說持球兩腳只有乙個腳能動的，另只腳中樞旋轉腳，最好別動，要一起動只能一步，就是你一支腳跨一步另乙隻腳跟上，不要動了，否則走步，平時習慣養成的。
籃球上籃走步問題
走了兩步停下來就一定走步 重心腳不動就不會。跑動過程中走了兩步 不上籃不傳球就走步。還有nba鼓勵進攻，有些走步是不吹的，詹姆斯 走過 3 4 步都沒被吹 至於墊步，我所在的地區還是有一定爭議的，我說不清上籃三步開始就不能停不然就是走步了 前兩步指的是球已經沒有在運了 上籃三步開始就不能停不然就是走...
關於籃球走步的問題
這樣做是好球。帶球走規則。一 定義。1 當持活球的隊員用同一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳 稱為中樞腳 不離開與地面的接觸點時出現了旋轉。2 帶球走或持球行進 在場地內 是持球隊員一腳或雙腳 向任何一方向移動超出了本條規則所述的限制。二 確定中樞腳。1 隊員雙腳著地接到球，可以用任一腳作中樞腳。...
籃球走步的理解，會打籃球的來
高速中走步不一定吹只是球證沒看見,如果按照國際規則是一定要吹的,nba的就鬆得多.其實走步很容易理解,雙腳貼地接球,後離地腳視為中樞腳 雙腳離地接球 跑動中 先觸地腳視為中樞腳.中樞腳離地後落地前球必須離手,否則視為走步.第一種情況你說得對，另乙個腳一動就走步。第二種情況不走步，高速跑動中，球來了，...