1樓：閉若
由乙個類似的故事，是說桌球、泡麵、感冒的，大概說說給你借鑑下。
某球員感冒了，不舒服，所以在午飯的時候沒怎麼吃，後來餓了，想吃泡麵，拿了電熱鍋來煮面，整準備偷偷地煮（俱樂部有規定，球員要控制自己的飲食，堅決不能吃泡麵等垃圾食品），卻被伙食師傅無意發現了。伙食師傅和這個球員關係還不錯，勸他不要吃，球員很堅決，一定要吃，還請求師傅不要說給教練聽。這樣，師傅被推搡著出去了，走出去後球員隨意地觀察了一下師傅，發現師傅在給人打**，由於信任，沒在意，繼續煮麵。
不久教練來了，故意挑逗球員，然後點出他在泡麵這個違紀行為，球員就懷疑了，認為師傅出賣了他。。。結果是，教練被師傅請來，勸說他去吃點好的，而不是吃泡麵。。大致就是這樣，內容你可以擴充。
2樓：匿名使用者
晚上看足球看的太晚了，就泡了碗速食麵。可第二天起晚了，於是就打了**給公司請假說自己感冒了。
3樓：匿名使用者
想看球賽打**向領導請假說自己感冒了，看到關鍵時餓了，為了不耽誤看比賽只能吃速食麵了。
4樓：飄飄仙移
今天我接了個**出去看電影，回來下雨淋感冒啦，回家開電視看足球，餓了，泡了碗速食麵吃。
5樓：齊之老地方
感冒了，打**叫送速食麵，一邊看球賽一邊吃著速食麵。
6樓：匿名使用者
嚴重感冒中，蜷縮在被窩裡委靡不振，腦海中yy著熱氣騰騰的速食麵，接到一死黨的**，東侃西侃，侃到中國足球時，怒髮衝冠，感冒無藥而愈，神奇一call。
關於 速食麵的經典廣告語 最好五個以上
7樓：寶貝兒很
康師傅速食麵，好吃看得見。
華龍面，天天見。
一袋「古松「一袋情，絲絲真情系「古松「 古松牌三鮮伊麵 。
隆重上市，麵麵都好。 隆都面。
方便自如！鮮鹹合一！ 拿波里通心麵。
食華豐，路路通， 華豐牌速食麵。
清爽不油膩的食品！ 山西清爽牌袋袋涼麵。
吃過來咻！咻的聲音像風鈴！ 甘肅風鈴牌袋乾麵家家愛富豪，富豪愛家家！ 山東富豪牌速食麵就是這個味兒。
8樓：青杏等紅
美好滋味，自己體會。
就是這個味兒。
這味道不敢相信。
有創意才夠味。
盡情享受吧。
感冒了還吃速食麵，對身體好嗎？
9樓：香水
吃速食麵不會加重病情的，感冒了，多吃點有營養的東西，有助於**，吃速食麵的時候是煮的話，就多加乙個蛋，和青菜吧。
10樓：_柒無情
如果是呼吸系統導致的感冒，你就多喝開水，不要吃辛辣的東西！如果不是，或者你的工作對嗓子的要求不高的話，也可以吃啊，無所謂的。感冒了發燒，沒胃口正常，吃點開胃的也很正常。
見仁見智。問題不大。
11樓：律途之諍
如果是風熱感冒，吃速食麵，肯定會加重病情的；如果是風寒感冒則無礙。
但是風熱感冒只想吃速食麵的話，就煮著吃，並加入兩片維生素c於湯中，別喝或者少喝湯。
12樓：匿名使用者
可以吃速食麵，多喝開水。
乙個人長期吃泡麵會怎麼樣 10
13樓：千衣百順
長期吃泡麵會容易出現蛋白質、維生素、微量元素缺乏等。如果一定要用速食麵作為正餐，應配合蔬菜和水果，最好再加乙個雞蛋或少量豆製品。
擴充套件資料。速食麵又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟麵、速食麵、即食面，香港則稱之為公仔面，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。速食麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定，一般為方形或圓形，食用前以開水沖泡。
速食麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等速食麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。即使是新鮮的速食麵，如果長期用來替代主食，而不新增任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。
14樓：富克納斯包裝製品廠
造成營養的缺乏：速食麵中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，所以，會造成身體營養不良。
造成腸胃功能失調：速食麵是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等症狀，而且速食麵的調料包中含有大量調味劑和新增劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食慾，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病。
增加腸癌的概率：專家指出，食物中適量攝取纖維素和鈣質有助於預防腸癌，但是速食麵等一些快餐食品都是由精製麵粉製成，在加工過程中還會流失大量纖維素和礦物質，因此，如果經常食用的話，非常容易因為缺乏纖維素和鈣患上腸癌。
增加多種疾病的患病概率：調查顯示，速食麵中的含鹽量都非常高，鹽的攝入量過多的話容易患上高血壓，並且損傷肝臟。並且速食麵中的磷會阻礙體內鈣質的吸收，長期食用的話容易引起骨骼變形、骨折等疾病。
速食麵中的油脂經過氧化會變為「氧化脂質」，能加速人的老化，引起動脈硬化，使人容易患上腦溢血、心臟病、腎病等危害健康。
塑料餐具危害健康：桶裝速食麵一次性發泡塑料餐具不僅在嚴重汙染環境，而且用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，它的有害物質會滲入食品中，從而對人的肝臟、腎臟、生殖系統、中樞神經系統造成損害。
15樓：冬瓜和大向
泡麵的油包對健康傷害最大，乙個朋友長期吃泡麵，後來腸胃刮油，吃泡麵的人都知道，面稍一涼，油就凝固了。泡麵買來自己下，配點青菜和雞蛋，還是挺美味的，方便快捷，現在什麼安全？連空氣都不安全，「做人呢，開心最重要，餓不餓？
煮碗麵給你吃」。
16樓：手機使用者
速食麵是很多任務作繁忙白領一族的選擇，但是卻不知常吃速食麵危害是很大的。今天，為大家總結了速食麵的危害都有哪些，以及怎麼吃速食麵可以減少危害，一起來學兩招吧。
速食麵的危害。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的速食麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包速食麵含鹽約6克，而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以速食麵含鹽量明顯偏高。經常吃速食麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善速食麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：速食麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
那麼，如果迫不得已要吃速食麵，怎樣減少危害呢？
健康吃速食麵的方法。
盡量煮著吃。美國波士頓麻薩諸塞州綜合醫院胃腸專家布萊登實驗發現，與新鮮麵條比，人體更難消化速食麵，這與其中新增的化學物質有關。因此建議，速食麵盡量煮著吃，煮過的麵條更易吸收水分，有利腸胃消化。
倒掉第一次泡麵的水。陳霞飛表示，如果擔心麵餅裡的油太多，可以先用熱水把麵餅泡一遍，再把水倒掉。
醬料放一半。如果把速食麵裡的調味包全部加到一袋麵裡，很容易鹽分超標。陳霞飛指出，一包面下鍋，最好除蔬菜包外，所有醬包、粉包最多加一半，能少放就少放。
搭配青菜、雞蛋吃。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生說，速食麵中的蛋白質、維生素含量較少，吃的時候可加些蔬菜，如菠菜、西紅柿等，再加個雞蛋或豆製品，營養就全面了。
火腿腸不是好搭檔。不知何時起，火腿腸成了速食麵的好搭檔。但范志紅提醒，這種搭配更傷健康。
這兩者鹽和油都比較高，如果混在一起吃，身體所攝入的鹽會嚴重過量，經常吃則容易導致感冒、血壓公升高，加快骨鈣丟失。
要吃速食麵就別遺漏了以上方法哦。
17樓：再有用的人
第一，泡麵屬於油炸食品，容易致癌。第二，吃多了發胖，容易導致肥胖疾病。第三長期吃泡麵，由於沒有營養的攝入，很容易導致**暗淡，而且人看起來也很沒精神，面色蠟黃。
18樓：樂筆曉新
速食麵裡含有防腐劑，是一種致癌基因，而且能引起身體發胖。所以建議你最好是不要長期或者經常性的使用速食麵這種東西！它對身體沒什麼益處，只是給你帶來了方便！
第一，泡麵屬於油炸食品，容易致癌 第二，吃多了發胖，容易導致肥胖疾病 第三，泡麵一點營養都沒有，不如多費點工夫吃點有營養的，長期吃泡麵，由於沒有營養的攝入，很容易導致**暗淡，而且人看起來也很沒有精神，面色蠟黃蠟黃。
19樓：匿名使用者
會出現營養不均衡的問題，所以建議煮麵時加入脂肪類、蛋白質和碳水化合物的攝入。
20樓：水木藍婷
沒怎麼樣啊，我高中到大學每天中午飯是速食麵，到現在也愛吃。身體還是那樣。沒有變差啊！(不喜勿噴)
21樓：手機使用者
長期吃泡麵，可以**，我吃過乙個月，廋了10多斤。
22樓：風輕瑤小童鞋
營養跟不上，而且鹽攝入量過大。
23樓：匿名使用者
導致營養不良！食物需搭配人體才能吸收的更好，單一的食品會影響身體健康！
24樓：雨過青苔溼
長期吃泡麵是一種很不好的習慣，而且泡麵中不到缺少人體所缺少的各種營養，而且有些泡麵為了能夠延長保質期，增加口感，加了很多新增劑和其他東西，對身體非常不好。
25樓：勾答冇理
營養不良，就好像長期吃三鹿奶粉的一樣。
26樓：匿名使用者
營養跟不上，頭暈眼花，多吃有營養食物。
27樓：華哥
會導致營養不良吧，畢竟算是垃圾食品之一。
28樓：匿名使用者
泡麵就是垃圾食品，長期吃你說你在吃什麼。
29樓：陳華銀舟山
會缺乏人體應有的營養物質！還會造成血壓公升高！
30樓：頁暇蠢邪
第一常吃肯定會缺乏營養。
第二常吃會使人產生惰性。
其次會使人消化系統出現疾病。
31樓：匿名使用者
營養不良！還有泡麵有防腐劑，吃多了對身體不好！
感冒發燒可以吃速食麵不
32樓：匿名使用者
速食麵和 發燒有 聯絡嗎？
我發燒的時候還是吃速食麵了，還加了很多辣椒，鼻涕流了一堆，痛快的很啊，感覺哪哪都順暢了，因為你發燒，根本就沒有胃口的，我有病了的時候，想吃什麼就吃什麼， 因為那是最真實的自己，至少還知道要吃什麼。
最後，祝早日**！
速食麵作料包粉狀的那種，變成一塊一塊的了，還能吃麼？
33樓：北極星荒島
如果速食麵沒有過期，還是可以吃的。
速食麵的調味料受潮就會變成塊狀的，這不是嚴重的質量問題，還是可以吃的。在速食麵的麵塊和調料包中，有人體必需的6大營養素，包括水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素全具備了，因此營養比較全面。
調料包中的脫水蔬菜基本儲存了原有蔬菜的營養，只不過因為量小而稍顯不足，但膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的，只要在吃速食麵的時候，多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物就行了。
速食麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，速食麵這一既能快速充飢，又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。
34樓：匿名使用者
說明時間長了，發硬了，倒不一定壞掉。建議的話還是不要吃了，不過你若是出現了吃速食麵沒有調料包的情況，那還是吃吧，沒調料包的恐懼可是很大的！望採納。
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