1樓：小破孩愛遊
你好，其實這種情緒不能籠統地說是否得了心理疾病，然後你會愈加擔心自己的心理，脾氣會越來越難以控制，再繼而懷疑自己的健康狀況……這樣反覆會進入惡性迴圈的怪圈中，對自己身體和他人更不好。
我的建議是：首先，仔細地問下自己，這一陣究竟有沒有一些輕易觸動自己情緒的事情發生？或者你不願意接受某些事實想要逃避？
其次，如果沒有什麼大事，我想女士您的癥結在於您在家沒有事情做。很多時候，無所事事比忙碌的生活更可怕！建議您在照顧好女兒的同時，多出去走走就算沒有目的地也要散散心。
大量研究證明，散步能有效減輕人們的暴躁和緊張情緒。
另外，可以學著寵愛自己。我想，你把生活的重心基本放在了丈夫和女兒身上，對於自己，偏偏照顧不周，尤其是自己的情緒。
比如閉上眼睛，安安靜靜地數脈搏一分鐘跳動的次數，感受生命的美好；比如為自己倒一杯紅葡萄酒，輕抿幾口，細細品味，微笑兀自；比如多與外面的人交流，聊聊天，看看別人的生活狀態是怎樣的，同時又結交了幾位新朋友，何樂而不為？比如去海邊吹吹風，面對海的寬容，生活中的一些瑣事和煩躁已經顯得微不足道了，你會有一種豁然開朗的感覺；比如學著做瑜珈，不是為了**或其他，只為擁有乙份不受打擾的心境……
我雖然不是專業的心理諮詢師，但希望這些建議能讓您煩躁不安的情緒好轉，哪怕是一點改變也好，那麼，我，還有上面那些熱心為你解答的朋友們，我們的努力也就沒有白費了……
生活是很美好的，女人就是要多寵愛一下自己。學著對鏡子裡的自己微笑，生活也就微笑待你！
2樓：匿名使用者
恩 是有點問題 不過不太嚴重 通過心理的調理可以恢復的 首先我給你分析一下 你這個人比較脆弱 心理比較煩躁 不知道是長時間這樣呢 還是因為目前沒有工作才這樣的 當你自己控制不了你情緒的時候 就會發火 哭泣 任由性子來 我估計你是在家沒事做呆成這樣的 女人不是專職家庭主婦 你要有自己的事業和天空 夫妻之間有了孩子以後矛盾會很多 你現在就到了這個時候了 關鍵看你自己怎麼想怎麼做 想好了處理好了 就可以安穩度過這段時期 我給你的指導原則就是 安排好家庭的事情以後 去找乙份工作 當然不想工作也可以 出去鍛鍊身體啊 叫好友一起逛街購物 出去旅遊 不要讓家庭把你綁的死死 是時候去呼吸新鮮空氣的時候了 你這都是自己把自己憋的 關於你情緒方面的話 自己是女人 心要細點 要有點耐心 畢竟跟前都是自己人 不是自己的仇人 沒必要大呼小叫的 自己心靜不下來的時候 可以看看書 聽聽輕** 設法讓自己心靜下來 和和氣氣的去解決生活中的問題 這就是我給你的建議 你可以試試看 看看效果如何 有什麼問題可以再問 祝你好運了哦！
3樓：匿名使用者
不是什麼大問題，你的主要問題是生活沒有目標，你每天的生活就是照顧女兒和老公的生活起居，他們上班、上學以後，就剩下你乙個人呆在家裡，一點屬於自己的事情和目標都沒有，每天都是為了別人而活，尤其你的女兒和老公他們都有豐富的生活內容，更加讓你的心裡不平衡，一家人他們都開開心心，你自己卻這麼的痛苦，當他們做的事情不順你心意的時候，你就會想我為了你們都失去了自己的生活，你們怎麼還這樣，於是就會火冒三丈，把這口氣呼出去。
解決這個問題的關鍵是，你要學會安排自己的生活，給自己找點目標，找點生活樂趣，老公和女兒是你最愛的人，但是並不是你生活的全部內容啊，不要把自己困在家中那幾十平方公尺內，更不要把自己的生活希望或者樂趣都寄託在他們的身上，那樣會讓你迷失你自己。可以找份簡單的工作，如果討厭工作，那麼你有什麼想要學的東西，可以去學習一下，也可以去做義工，比如我知道乙個姐姐，她也是全職主婦，但是她很喜歡小孩，就去孤兒院作義工，幫忙照顧那些孩子，並不是為了報酬，是為了實現自我價值，這些你都可以考慮一下。一旦你有了目標，在實現目標的過程中，你會結交很多朋友，而且可以收穫一絲成就感，到時候你就會像以前一樣可愛了，加油吧！
4樓：俎韶
你好，你說你整天為一點小事就會心煩，還特別愛哭，自己都控制不了自己，從這可以看出你比較容易激惹，煩躁。從你那樣的情況是比較抑鬱情緒比較明顯了。
5樓：匿名使用者
先列出感覺自己存在的問題，1,2,3,4...幾條。
然後，每個周改點自己的乙個問題，這樣，用不了幾個月，相信你就會有很大的改變。
現在有很多的改變習慣的好書，你可以在網上看，也可以買些書，按照上面講的去一點點的做。
每天進步一點點，一年下來，就是質的變化。
6樓：哥潭普離師
是不是更年期提前到了。
我是不是有心理疾病了？
7樓：帳號已登出
不是正常的，這是恐婚的表現。現在的年輕人多是獨生子女，一直以來都是習慣接受別人的關懷，自己並不擅長照顧別人和承擔一些責任。當他們想到建立乙個家庭需要夫妻共同承擔責任和義務，還要處理好與另一方家人的關係，面臨新環境和新關係，聽到周圍的人講一些婚姻生活負面的東西時，就會產生一種焦慮和緊張的情緒。
這種社會氛圍使尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力。對婚後生活的過多考慮在面臨婚姻時的表現形式就是對結婚的恐懼和逃避，很多人因此推遲結婚，甚至寧願獨身，也不願意「受罪。
我是不是得心理疾病了
8樓：潤軒心理諮詢網
你這是心理障礙了，內心的思想深度和現實環境有了乙個斷層，需要通過專業系統的心理輔導彌補這個斷層，就可以好了。
9樓：業梓焮
抑鬱傾向。
**方法，不建議看心理醫生 採用中藥調理，心理**為輔。
10樓：茫茫有
其實每個人的性格都是很複雜的，會有開朗明媚的一面，也會有憂鬱沉默的時候 。我總覺得在不同的人身上都能找到自己的某些影子。我經常覺得自己是乙個人，即使身邊有很多人。
曾經有段時間，我甚至在想，是這個世界只剩下我，還是這個世界已沒有我。可能想多了並不是件好事情，何況是過於悲觀的想法。
不知道你身上曾發生了什麼事情，你身處什麼環境中。但如果你不想再這樣下去，就應該學會改變，慢慢走出自己的城堡，試著接受外面的人的情感。試著去訴說，在開心或不開心的時候，能有人傾聽，也是一件幸福的事情。
做自己感興趣的事情，生活還是有樂趣的。
不過，最關鍵的在於你自己如何去想，同一件事，不同的人會有不同的態度。
11樓：匿名使用者
你只是缺乏關愛。多付出一些會好一點。
12樓：匿名使用者
最好去看看心理醫生，會有好處的，現在這社會看心理醫生很正常的，不要有心理障礙。 不知道你是在哪個城市，如果是在江西最好是南昌的話，我可以向你推薦一位心理醫生，很不錯，以前我有一朋友也看過。
希望你早點走出灰色地帶。。
我得了心理疾病了嗎？
13樓：涼小喵
有好幾種可能性啦。
比如說是網癮比較大、比較沉迷在那個世界、所以漸漸覺得現實很遙遠、
你不想出門什麼的其實沒什麼、跟陌生人交流會不知說措是很正常的、頂多說明你比較內向、跟外界交流不多所以不太了解跟他人交往的方式、
你可以對照一下下面的資料、總之我覺得你不會是自閉症、但是你的情況你應該自己最清楚、看一下在對比一下自己的情況大概就應該明白了。
表現型別。1．無語言型：通常會被誤認為聽力有問題或是失語症。
2．立即仿說：分為有變化有彈性的仿說、沒有變化沒有彈性的仿說。前者被視為自閉症兒童具有表達溝通的意圖；後者多半不具有溝通意圖。
3．延宕仿說：在一段時間之後喋喋不休地重複某些字、詞、成語、句子、整首詩或是歌曲，同樣也會有溝通性或非溝通性之分，而這種行為通常和情境、壓力有所聯絡。
4．說話不帶感情：只是在告訴你，而不是和你談話，也沒有一般人說話時一問一答、一來一往的特性。
5．無法掌握音調、音量：說話時有如木偶一般，十分機械化，無法通過語音的音調、節奏、抑揚頓挫來表現情緒或是感受，也不能在不同的情境中使用不同的音量。
6．字義無法變化：如學校和校正，不能分辨其讀音。
7．代名詞反**「你」、「我」、「他」等代名詞有混淆的現象。
8．不清楚肯定與否定的概念：常使用「不」，而較少使用甚至不會使用「是」或「好」。
9．文法結構不成熟：會使用自己的語言，通常只有常跟他接觸的人才了解其語言所隱藏的涵義。
10．很少發問：除了強迫性的行為表現外，他們很少會提出問題來發問。
11．固著性：不管情境的變化，重複地念著某句話。
12．不會使用因果性的語言：如因為、所以、因此、如果等詞彙。
我覺得你最多就是有點社交障礙、沒關係的啦。
14樓：筱英台
不是的啦 我不知道該怎麼說。
我也是這樣的啦。
感覺網路的人給我很親切的感覺。
15樓：或狗尾巴草
你能夠問出這個問題說明你還有救，自己主動多跟外界溝通交流，減少每天上網的時間，不然發展下去後果嚴重，生活畢竟是真實的，你還有大半輩子要過，總不能跟電腦過醫生，你多參與生活，會發現很多網上沒有的樂趣。
16樓：手機使用者
很正常嘛 現在年輕都這樣。
我是不是得了什麼心理疾病
17樓：倪悅喜
沒事的，你只是壓力太大了，面臨高考許多人會這樣，尤其是平時成績優秀的尖子生。
道德，你要放寬心，輕鬆面對得失。考壞一次不代表什麼。不要把考試看得太重，就當做是平時做練習那樣。不要喪失信心，不能放棄你擅長的數學。
有空的時候出去走走，看看外面廣闊的天地，多和同學接觸接觸，和爸爸媽媽聊聊天，告訴他們你的困惑，他們會鼓勵你的。
我相信你還會回到原來的那個好狀態。
最後，祝你明年高考順利。
18樓：2010美的
怕有什麼用？高中時我數理化全部不及格，後來數學班主任偏安排我當數學課代表，一逼，我數學成績就上來了。所以，一次成敗，何足掛齒？最多重新開始。
而且，你現在成績不好，自己也有潛力，一努力，保準你數學得進步獎；否則，保持第一名，很難的，壓力更大。
放下包袱，勇往直前，相信你一定成功。
19樓：網友
應該沒有人麼大問題的。
我的情況在語文方面與你類似。
首先不要害怕，找老師談談。
再下來就是要有自信。
實在頭昏的時候吃點薄荷糖。
我是不是有心理疾病
20樓：
不知道你這種狀態持續有多久了？我是學心理的，單從你上面所敘述的內容並不能準確的判斷出你是否有心理疾病。換句話說，就是你不具備心理疾病的完全特徵。
樓上說你是強迫症，強迫症的特徵是單一的重複做一件事，比如說一天洗很多次手，每次洗半個小時。所以你猶豫不決並不是強迫症的表現。
我之所以問你「心情抑鬱」的情況有多久了，是因為如果你這種狀態「持續不間斷」有兩周以上，也只能說你有抑鬱症「傾向」。
現在來說說你的情況。其實每個人在面對迎面走過來的人時都會選擇是從他的哪方過去，只不過有些人對這些選擇會忽略。你之所以最後沒有做出選擇，可能是因為你在選擇的時候一直在想自己為什麼會猶豫不決。
這在心理上講就是你把一些很正常的行為放大來看了。出現這樣的情況可能是由於別人的一句話在你心裡留下了很深的印象，或是某件事讓你有如夢初醒的感覺，所以你在遇到同樣的事時就會想。
其實，你是缺乏信心。即便你去看心理醫生，也就是讓你樹立信心。而你抑鬱的原因應該也是由於你缺乏信心出現的這些事所導致的。根源就在於此。
要相信自己，多開導自己。想想從他的哪面過去不都一樣嘛，你可以試試下面的方法：第一次從左面過去，第二次從右面過去……在面對失敗上要思考的是通過失敗我能得到什麼，要盡量放大好處。
我是不是得了什麼心理疾病，我是不是得了什麼心理疾病？
其實你只是內心煩躁而已，你要能夠觀察到自己的情緒念頭，然後不要跟這些情緒念頭產生交集，你只是觀察觀察他，他就會消失。你這個屬於焦慮吧。就是覺得很沒安全感很煩躁，雖然靜靜地乙個人但是心裡有亂七八糟的想法。我是不是得了什麼心理疾病？我看也像你，心裡已經有了心理疾病，你還是去心裡醫院去找心裡醫生給你檢查一...
我是不是有心理疾病，我是不是有心理疾病？
你好，從你的描述來看，小時候的事情對你影響很深，你現在所表現的情況都與那個心結有關，當時與心結有關的情緒被壓抑了，於是你的情緒發生了其他的轉向。因為時間比較久遠，積澱較深，需要做完整的心理諮詢才能解決。心理諮詢可以幫助你深入了解原因，進入人格深層，調動你內心的能量，去除你自我實現上的障礙，最終獲得自...
是不是心理疾病啊，我是不是有心理疾病？
您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的 方式是心理諮詢與 藥物治標不治本,有 與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與 以免影響您的生活 焦慮症有哪些臨床表現?焦慮症有哪些臨床表現?患者表現焦慮 恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，...