1樓：匿名使用者
自己戾氣很重的處理方式。
如果發現自己戾氣很重，整天為一點小事暴躁和不安，應該放下手中那些瑣碎的事情，把最重要的事情先處理完，然後給自己放假，讓自己放鬆一段時間，選擇做些自己感興趣的事情。
戾氣很重怎麼處理。
長輩戾氣很重的處理方式。
如果有的長輩戾氣很重，對自己或者對孩子們都是斤斤計較或者不但不關心還很刻薄的話，不要和長輩起正面衝突，可以試著了解長輩的內心世界，如果確實無法走進他們的內心，可以減少來往的次數，在節假日相聚。
戾氣很重怎麼處理。
同事戾氣很重的處理方式。
職場上打拼，和同事們在一起的時間比和家人在一起的時間都要多一些，如果同事的戾氣很重，對於這種人，最好敬而遠之，不要在其面前說太多的話，保持平和關係就行了。
戾氣很重怎麼處理。
兒女戾氣很重的處理方式。
如果發現自己的兒女戾氣很重，應該好好關心一下兒女的生活現狀或者感情狀況，看看他們是不是在生活、工作或者感情上有什麼難處，然後盡自己所能幫助兒女度過難關。
戾氣很重怎麼處理。
上級戾氣很重的處理方式。
如果上級領導是個戾氣很重的人，那就應該搞清楚上級的處事規則是什麼，只要按照上級的規則辦事，他也不會隨便對你發洩戾氣。在上級面前，做好自己的本職工作就好。
戾氣很重怎麼處理。
找到生活的平衡點。
不管什麼原因，如果發現戾氣很重，那就是心理出現了不平衡的地方，久而久之，怨氣積累到了一定程度，就會看什麼都不順眼，情緒一點就**。這個時候，應該找到生活的平衡點，找到生活的美，學會享受生活。
2樓：小馬哥
既然對自己了解，那就找可以解決的辦法，讓自己解決和提公升！
多參與正能量活動，多看正能量事蹟，多做正能量事情！
你可以改變自己的軌跡，讓自己涅槃重生！
追問。腦袋裡面竟是憤怒。
追答。我年輕的時候也是那樣，乙個憤青，十足的憤青，不開心就動手打架，身邊的人都遠離我，沒有乙個真心朋友，但是，我意識到問題了，我改變了，我也成功了，這只是時間問題，方面十七八歲，現在三十五歲。
3樓：陸玉麗
既然發現自己戾氣太重，那就消磨一下啊！話說相由心生，還是有一些道理的！一方面，平時多與人接觸，特別是和溫和的人要多接觸，從他們的言談舉止中學習要領。
另一方面，「胸懷文墨虛若谷，腹有詩書氣自華」，多讀些溫和，柔情的書，陶冶陶冶你的情操，改善你的心性。慢慢來，堅持總會有效果。
4樓：露天小丑
有人的地方就有江湖，物質與精神的不平等，造成很多人需要乙個發洩的地方，網上論壇就是乙個很好的地方，暢所欲言，平淡對待，不必太認真。
戾氣太重怎麼辦？
5樓：匿名使用者
一、拒絕抱怨，不要怨天尤人。
遇到問題的時候，要多從自己身上找原因，用行動去解決問題，而不是怨天尤人。如果你選擇抱怨，即便機會降臨，也會與你失之交臂，即便想幫你的人，也會離你而去，在這樣的情況下，你的戾氣就只會越來越重。因為抱怨是最容易催生戾氣的，越抱怨，戾氣越重，而戾氣越重，也越愛抱怨，這是乙個惡性迴圈。
二、保持自信，學會正視自己。
契訶夫有乙個很妙的比喻：「有小狗，也有大狗，小狗不會因為大狗的存在而心慌意亂。」這個世界上，人生下來就是不一樣的，成長和際遇也會不一樣，有高有低，有美有醜，有窮有富，有成功有失敗……你不能看到別人開豪車住別墅，就戾氣叢生，覺得不公平，你最應該做的是保持自己，正視自己的長處和缺陷，改進和提公升自己，而不是看別人不滿，或者嫉妒別人的生活。
三、平衡心態，不做無謂比較。
戾氣很多時候，是在比較中產生的，因為自己過得不如別人，就羨慕嫉妒恨。所以，要消除戾氣，還要懂得平衡心態，不做無謂的比較。有一位法國作家說的好：
「我這一生，結識了許多的達官顯貴，還有各個領域的傑出人士，他們的人生和成就令人羨慕，但如果你了解他們，就會發現，每乙個人都有自己的痛苦和不幸，有的看上去風光無限的人，其實過的是苦不堪言。」這位作家，就是很懂得平衡心態的高手，不做無謂的比較，自然就不會有無謂的戾氣。
四、改變自己，懂得適應環境。
五、學會等待，耐心化解戾氣。
戾氣的產生還有乙個重要的原因，就是不耐煩，沒有耐心，一遇到需要等待的事情就易怒易躁，所以，想消除戾氣，就要學會等待，用耐心化解戾氣。等待不是無所作為的幹忍著，更不是在無所事事的等待中，讓自己的戾氣越來越重，而是說保持平心靜氣，以平常心看待等待，明白很多事情，只有經過等待，才能迎來最好的結果。
6樓：東風吹住
多去看看詩書，不愛看的話有個簡單的辦法，每天把自己關到小黑屋兩小時，除了鬧鐘什麼也不帶，就在裡面思考，發呆，冥想。當然要是實在忍受不了可以從半小時開始。
7樓：遠山的青苔
能聽**，就聽聽輕**，不行就想想開心的事情，再不行就跑步，把自己累得半死，也就沒心思想這些了。。。
為什麼有些人戾氣很重?
8樓：愛玩遊戲的小飛俠
乙個人戾氣重，恰恰是因為他內心虛弱，他又怨又妒又無力，才會通過打壓傷害別人來維持可憐的自尊。他恨的是自己，卻假裝恨的是別人，但被這劇毒傷得最重的，恰恰是身在戾氣中不能自拔的人。
戾氣重的人，總覺得命運對自己不公，別人對自己不善，社會對自己虧待，他們敏感又脆弱，別人的乙個眼神也能在心底掀起驚濤駭浪，心卻永遠縮在背陰的地方，一直感受不到陽光。戾氣重的人，是總懷著被虧欠感的人。
乙個單位，一旦戾氣盛行，就會相互傾軋，無心業績，最後必然走向衰落。乙個家庭，一旦戾氣瀰漫，就會雞犬不寧，福氣消散，最後必然走向敗落。乙個人，如果戾氣不平，就會像長了乙個腫瘤，癌細胞一般的負面情緒會擴散到生活的方方面面，最終輸掉整個人生。
戾氣太重的人怎麼改變
9樓：和費亢蛋
戾氣重的人最可怕的地方，不在於他總是忿忿不平，而在於他雖然覺得憤怒委屈不甘心回，卻並答不打算通過有效溝通或者不斷努力去解決問題。
他們有一種可怕的邏輯是：既然我過得不好，你也別想好過。
就像乙個冷笑話說的，乙個人遇見上帝。上帝說：現在我可以滿足你的任何乙個願望，但前提就是你的鄰居會得到雙份的報酬。
那個人高興不已，但他左思右想，要珠寶？要財物？要權力？
最後，他一咬牙：「哎，你挖我乙隻眼珠吧。」為了不讓別人好過，甚至寧願付出乙隻眼睛的代價，聽起來十分可笑和不可思議。
想要化解戾氣，可以通過佩戴吉祥物，增運轉運，人運氣好了，心態也會變化的，心態變好了，戾氣自然也就化解了。運氣不好的時候，你也可以在紅繩周家官網一對一的定一款適合你的吉祥物佩戴。我送給朋友的就是這個，我和朋友都感覺蠻好的！
10樓：匿名使用者
拜佛，誦經。戾氣太重，應該就是佛說的嗔心太重，嗔心重，可以多修慈悲觀。
回首先，對親近的答人，在親近的人面前想要發火，那時候多想想父母生育教養恩情，想想兄弟姐妹平日的互相愛護，想想自己兒女對自己的依賴。其次，如果是其他的人，長者做父母想，同齡者做兄弟姊妹想，幼者做兒女想。其他時候，多拜拜佛，誦誦經，能夠靜靜心。
慢慢的消除嗔恨心。
11樓：匿名使用者
戾氣太重的人要想改變，必須從內心做起。自己先有意識。古人講已所不欲，勿施於人。
12樓：佇風
人的一生copy平均是七十二歲， 大約bai有兩萬六千二百九。
du十八天，六十二萬zhi一千一百五十。
dao二小時，三千七百八十六萬九千一百二十分鐘，二十二億七千二百一十四萬七千二百秒，我不知道你上一秒在幹什麼，也不知道你下一秒想幹什麼，我不知道你現在高興還是憂傷，亦不知你過的幸福或者不幸，但在此時此刻， 於千萬人之中你在讀這段話，於千萬年之中，時間的無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，你恰恰看到了這句話，我不管你是歡迎或者討厭我，也不管你認識我或者不認識我，亦或者下一秒會發生什麼，但我可以很負責的告訴你，從你讀完這句話的十幾秒的時間裡，你，是完全屬於我的。
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哈哈，好像現在男生都這樣哈！不過你朋友已經不錯了，我朋友都要我主動給他發的哈！這有什麼啊，很正常，別懷疑到什麼愛得不夠深這麼嚴重的地步啊。他只是把你當作自己人了，覺得不用像以前那樣，殷勤得跑前跑後了。這不是很好麼？這說明他跟你不見外哈！再說了，平淡有什麼不好啊？以後幾十年呢，你都打算轟轟烈烈的麼？安...