1樓：蘑菇大仙
**黑可以從飲食上進行改善，不管任何季節都需要堅持防曬，需要能夠正確的護膚，隨時補充肌膚水分，還可以自製一些美白的**，不僅天然，而且美白效果也是不錯的。
天生**黑怎樣變白
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天生**黑怎樣才能變白
2樓：單于向晨紅捷
1、多喝水，飲食上也多加注意，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食品，這樣可以很好地協助美白的。
2、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉，這對補水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，對補水保濕也是很好的。
3、每天最好按時睡覺，保證睡眠質量，睡覺這一方面做好，比用任何化妝品都實在的。
4、可以乙個禮拜做兩次左右的**，礦物泥漿類的就很不錯，你可以試試的。
3樓：笪文羅迎
長了斑以後突然不知道自己怎麼了，只想找個地方躺下來，什麼都不去想，也不願去接觸。用了雪菲以後，色斑去除啦，沒有了色斑心情就是好。
4樓：撒旺有念寒
不要吃辣食物，油炸的，多喝水。
5樓：遇學卯菀菀
**要補水。
用補水強的爽膚水試試。
同時也可以敷**。
用純牛奶敷面有美白作用。
並不是做一次**就會好。
而是要堅持一段時間。
天生黑的**怎麼變白
6樓：藍瑩夜雪
這個還是比較困難的，由於您的**是天生就比較黑，平時可以通過使用**來改善，但是也不可能完全變白，這個是跟基因有關的，如果擔心變黑的話盡量避免接觸日光直曬，其實說到底**黑或者白都是跟遺傳因素有關，只要是健康的就行。
**當中的色素主要是由黑素、胡蘿蔔素以及血紅蛋白的含量所決定，其中黑素佔最重要的因素。黑素的含量越高，**的顏色越黑，是與遺傳種族有明確的相關性。
如果天生**偏黑，可能是因為受到遺傳的影響所導致的，可以變得相對白一點，但是不可能變成非常白的狀態，所以要有乙個明確的認知。
一般讓**變白，主要有通過防曬以及通過雷射的**。防曬能夠減少**當中形成新的黑素。通過雷射的**能夠去除掉已經形成的黑素，這兩種方法同時使用就能夠讓**變得相對白一些。
**天生黑怎麼變白
7樓：青琉璃
美白肌膚誰不想要呢？沒有乙個人希望自己的**是暗淡無光的，但好膚質不是誰都有，後天的美白就顯得尤為重要了！美白其實並不難，只要你掌握正確的方法並堅持下去，一定會有滿意的結果！
方法一：做足防曬
紫外線是美白面臨的頭號大敵，即使是**似雪的女孩經太陽的曝曬都會淪為非洲人一員，更何況天生**黑者，無疑於雪上加霜。做足防曬不是只需要在夏季，紫外線一年四季都存在，做足防曬就要做好打持久戰的準備，防曬霜、遮陽傘等等都是防曬必備的工具。
方法二：**美白
**可謂是愛美mm的最愛，勞累了一天的肌膚敷張**頓時就找回了活力，但是這並不是你的`主要目的，美白才是關鍵，其中美白**就是有效渠道的一種。紅酒**、牛奶**都是美白**中的「佼佼者」，堅持每週敷2-3次，你會有意想不到的效果。
方法三：食療美白
維它命c可是一種神奇的東西，美白功效一流不說，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復、祛斑等等。而杏仁就是富含維它命c的代表者，美白的同時還能美容。另外，堅持每天一杯牛奶也是美白的好方法。
方法四：養成健康的生活習慣
好的身體離不開鍛鍊，同樣好的容顏離不開保養，養車健康的生活習慣是你**保養的前提。充足的睡眠時間，健康的食品攝入，規律的生活作息都是你改變**天生黑的的有效方法。
快速美白秘方1：
檸檬水檸檬水能美白祛斑，還能排毒**，但要mm們不要急於求成的去美白，不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
快速美白秘方2：
最好的防曬食物西紅柿西紅柿是日常常見的蔬菜，生吃涼拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西紅柿可提高**防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使**中的前膠原含量大大提高，前膠原可使**緊緻，能延緩**老化程序。
快速美白秘方3：
每週兩次美白**曬後修復美白很多人會選擇敷**，**通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且**的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度公升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。
但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的補品會發胖，而肌膚每天都補的話就會長痘痘的哦。
8樓：匿名使用者
天生黑**能變白嗎。
1.平時要多吃白色的食物，牛奶，豆腐等，還要少吃加工深色食物，如醬油，大醬，咖啡等，天然的沒關係，木耳，黑公尺等都沒關係。
2.鮮檸檬片泡水喝，說實話，真的不好喝，可是為了美嘛，這點算什麼，檸檬片泡到快沒味要更換，每天怎麼也要喝3--5瓶礦泉水那麼多，堅持2--3個月就會看到效果。
3.還有平時要多多注意防曬，別小看哦，很重要的！我一年四季都擦防曬霜，即使在家不出門也擦，真的有效，去年夏天一點也沒被曬黑。
這些都是不費錢的事兒！我現在在吃膠原蛋白產品，對這些問題都有很好的效果，而且是口服的，方便快速！http:
這是我吃的這個產品的購買位址！
希望能對你有所幫助！
9樓：匿名使用者
生活寬裕的就去整容，不怎麼樣的就買些牛奶（安全可靠）洗洗臉，
脖子面板黑 怎麼美白，天生面板黑怎樣美白
黑可以從飲食上進行改善，不管任何季節都需要堅持防曬，需要能夠正確的護膚，隨時補充肌膚水分，還可以自製一些美白的 不僅天然，而且美白效果也是不錯的。你一點都不需要美白！那是很健康的小麥肌膚，現在很多明星都會故意曬黑或者更多的人是畫 古銅妝 你要想清楚，你身上的 也是天生的小麥膚色，如果臉真的美白了，等...
我天生面板有點黑,也容易曬黑，天生面板黑與後天性面板曬黑有什麼區別嗎？能不能看出乙個人面板黑是曬黑還是天生黑？本人面板黑，聽我
我曾經曬傷過,我也很同情你哦.因為我也因此苦惱.他們說服用維生素c和維生素e很有用.天生 黑與後天性 曬黑有什麼區別嗎？能不能看出乙個人 黑是曬黑還是天生黑？本人 黑，聽我.40 這個很好判斷，如果是曬黑的話，長期暴露在外面陽光下的 會比身體的 膚色黑。比如大腿根部，腹部 和臉的顏色對比一下，大腿和...
天生面板黑的人能變白嘛？絕對不是遺傳，我爸媽膚色正常哥哥姐姐也正常，甚至姐姐還比一般人白點
想變白，這是需要長期堅持的，買點維生素c吃，要天然的，養生堂什麼的。多吃西紅柿，洗澡時用牛奶拍，然後沖掉。經常做做美白 有乙個西紅柿美白 挺好用的，上 就能搜到，盒子就是西紅柿，樣子很可愛，效果很不錯，最近正在用。你這就是天生的黑，和我同事一樣的，不要經常一邊抱怨自己黑，然後又不付出努力。只要堅持肯...