1樓：瘋了孑蜂鳥
1.選對美白產品
油性**的朋友通常會發現在春夏季節裡，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。
2.日常清潔保養
油性**的護理要點：要注意**的徹底清潔、控制油分，可選用非油性輔助物與珍珠粉護理，清水(涼開水或礦泉水)、蘆薈汁、黃瓜汁、蛋清等。
珍珠粉日常護理：每天早晚，取適量珍珠粉放在手心，混合微量水，二者均勻混合成膏狀，當做洗面奶來洗臉。它具有極強的控油、清潔能力。
如果還有油膩的感覺，則可能是油過多或者珍珠粉太少所致，應再加量使用，直到獲得清爽、舒暢的感覺。
毛孔粗大者，可用蛋清代替清水，與珍珠粉充分調和，均勻塗佈在面部，輕輕按摩，15~20分鐘後洗去。每週可做2~3次。**既油又缺水者，可使用蘆薈汁代替清水，充分調和，均勻塗佈在面部，輕輕按摩，15~20分鐘後洗去，並且在做完後，塗一層保濕乳。
每週可做2~3次。
另外，油性**要用溫水洗臉，而不是熱水，熱水會減少**所需的水分。**失去水分，控油美白就難上加難了。
3.定期清理角質
油性**的美白，每週一次的深層清潔也十分重要。油性**的角質層厚，尤其在夏天，最好是一週做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4.出門要防曬
油性**一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。
在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防曬霜。
5.隨身常備保濕噴霧
在包包裡常備一款保濕噴霧也很有必要，尤其是現代ol，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚裡的水份。隨時保濕有利美白工作的進行。
6.保持健康的飲食習慣
多喝水，少吃油炸食品，保持健康的飲食習慣，這是油性**的美白方法中至關重要的也是一步，是眾多美白方法中的基礎。
7. 保證充足的睡眠
常說的睡美容覺，可見睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體**和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性**的美白。
2樓：心跳的旋律
外敷加內調。
外敷：首先補水，肌膚一定要補水，再美白。因為肌膚水喝夠了，肌膚才會水潤，美白才會有效果。
內調：多吃美白食物，多吃水果，和檸檬水。補充維生素。
3樓：sate官
在晚上補充維生素c，最好加點葡萄籽，搭配起來美白效果會更好，維生素c片千萬不要在白天吃，因為維生素c有感光性，白天吃反而會黑、、還要要做好防曬，美白是個長期堅持不懈的過程，加油
4樓：植朵邇
我也是，從小時候就是了，可能是因為經常曬太陽，營養不足。不出門還好一出門就曬黑了。
5樓：貓笑來了花
是想改善暗黃問題嗎？平時是經常面對電腦 熬夜是嗎？
**暗黃怎麼變白
6樓：匿名使用者
**暗黃怎麼調理
**暗黃的人，存在兩種可能，一種是天生的家族遺傳，還有一種是後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以我們只要由內而外保養起來，就可以讓**變白了。
平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓你搬來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，是不是很可怕呢，所以我們一定要睡好美容覺，這是我們必須做到的第一步。
在吃飯的方面，我們要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響我們膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
定期做美白**，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做**，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
7樓：乜懋任玉蘭
多注意作息時間，經常喝一些牛奶豆漿，不要吃太多帶有色素的東西，多吃豆腐
**暗黃怎樣變白？
8樓：崔玉庚燁
半年之前開始的，可能是氣血虛，身體內部問題，外部呈現的就是**暗黃，在飲食上下些功夫，搭配世紀本草阿膠地黃，可以慢慢調理過來的，不需要使用一些護膚品，治標不治本的。
9樓：解曾買雨雙
膚色暗黃啊，我覺得還是跟新陳代謝有關係，你可以平時多補充下水分，多吃一些含有vc的水果啊，。嘿嘿，我之前也跟你一樣額，我是吃的多維葡萄籽，可以促進新陳代謝，改善膚色的暗黃，還讓我的膚色得到了營養，現在膚色白了，而且還緊緻了嘿嘿，你可以買來試試哦。
10樓：鹿同泰麗
先給**做深層清潔補水，幫助**代謝。飲食上注意積極攝取vc幫助肌膚變白，注意防曬，一般一段時間後進行高密度美白和曬後修復什麼的就行，**會綿綿變好，我以前在滄州富美達做的曬後修復就是這個原理，但是效果更好，見效快
11樓：
你是想通過美容變白，還是日常生活變白呢？可以多吃點白色的水果，這樣**會變得更白的哦。
12樓：浮盼夏俞瓔
您好！建議你晚上睡時打點珍珠粉在臉上，或晚前喝杯帶珍珠粉的水，應該晚上臉部的**代謝最為頻繁，那樣的話可以有效的改變你的**。
願你在新的一年裡幸福開心！
13樓：縱綠杜孤容
多吃一些含膠原蛋白多的食物，因為**的鬆弛跟膠原蛋白的流失有很直接的關係。我推薦花青宜膠原蛋白給你，這個分子量小純度高無新增，一般兩個多月就可以明顯感覺**緊緻了
14樓：冼思營山雁
首先中藥調理活血化瘀（如白芷）、然後飲食調理比如（薏公尺、銀耳）、最後是擦臉霜先補水、在美白
15樓：沙湃泰綺云
食物對症下藥，吃能夠美白的食物；外敷藥物和必要的外科手術。
16樓：遇著困難時唗
還是因為生活中不注意導致的，飲食合理，生活規律，睡眠充足多吃美白食物吧。。還有可以使用一些護膚品
17樓：
少對著電腦手機，注意休息，多喝牛奶，少吃油炸食物，特別是一些零食，多喝水，少曬太陽，適當補充缺失的姣嫄蛋白，花青宜的不錯，還要保持快樂心情哦！
18樓：
肯定是自己的生活習慣就不太好，不然每天多吃水果多吃蔬菜的情況下是不會出現**暗黃的問題的。當然不排除肝出現問題導致的，去醫院檢查下也無可厚非，如果不是身體的問題，那就用花青宜好好的補充膠元蛋白和vc好好的改善**的狀態。慢慢的暗黃就養好了。
19樓：匿名使用者
想變白首先要保護好吧，其次你需要的是維生素，接著就是改善膚質。這樣下來**才會越來越好。當然有個最重要的就是補充膠原蛋白，一般來說吃那個花晴宜的膠原蛋白就可以了。
20樓：俺
別卵用護膚品，平時就用個防曬霜隔離霜就行了， 化妝沒有必要的話就別化妝 傷害**。
21樓：
**黃有可能是休息不夠和營養方面上不足電腦福射也有關係，每天都面對著電腦**也會容易變得乾燥和變黃，所以最好是平時自己就避免這些問題，知道葡萄子吧 花青伊的 一姐妹說的
**發黃怎麼才能變白
22樓：進濱海檢洲
1.避免吃以下食物
有些食物含有感光因子，吃下後，人體遇光照會變黑，形成發黃、不健康的膚色，因此絕對要避免吃香菜、韭菜、胡蘿蔔、芹菜等感光食物。同時，本身顏色就比較深的調料，如醬油、魚露、豆瓣醬等也不適宜大量使用，深著色會積累在細胞中，進一步使得**顏色變黑變黃。
2.豆製品宜多吃巧吃
可以買乙個豆漿機，每天打一些黃豆、黑豆、芸豆漿等飲用，也可以搭配糙公尺、玄公尺、薏公尺、黑公尺、糯公尺等粗糧混合打磨，將單一的豆漿多元化，在快速補充大豆異黃酮的同時，吸充分吸收各類維生素、礦物質，為**的改善夯實基礎。
豆渣不要丟棄，每日都可以用來敷臉，每次10-20分鐘即可，一般來說，偏黃的女性第一次敷臉後，就會發現**明顯提亮、清澈，長期堅持，整個人氣象的改變將是驚人的。
3.調整睡眠質量
失眠多夢、入睡困難的人睡眠質量普遍不高，夜間是人體多項重要器官自我修復的時間，夜間睡眠質量的降低，會極大地影響乙個人的身體健康狀況，其中尤以對肝腎的影響最為突出。
肝腎虛弱，直接表現為**發黃、雙目無神、黑眼圈加重等問題，因此，著力提高睡眠質量是我們去黃氣的關鍵所在。
對乙個女性來說，睡飽美容覺比什麼化妝品都來得好，生活中，要學會平和處事，少記恨多疑思慮，多開懷讚賞感恩，讓自己心胸變開闊，自然晚上睡得更好。除此之外，也可以通過夜間熱水泡腳、聽抒情**、喝少許紅酒等方式促進入睡。
4.每日都吃vc水果
維生素c是大家心照不宣的美白聖品，日常生活中，多食用橙子、檸檬、櫻桃、葡萄、車厘子、黑加侖、西紅柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻煩，也可以每天定時補充vc片，確保每日攝入的vc足量，促進**通透美白。
23樓：匿名使用者
牛奶專答：（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、士多啤梨、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生公尺用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
８個美白肌膚的秘訣！！
１：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。
３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
４：常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效。
面板暗黃怎麼美白，如何改善面板暗黃？
暗黃怎麼才能改善呢？您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白的方法有很多種，可是適合自己的才是最好的。想要美白，不一定要往臉上不停地抹護膚品，有時採用最天然的方法會更健康有效。蘆薈美白 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐公尺長的黃瓜 1 4雞蛋清 2 3克珍珠粉 適量的麵粉...
面板暗黃又黑怎麼辦，為什麼我的面板又黃又黑？
解決辦法 早防老化 防紫外線。隔離紫外線要356天不打烊，即使是紫外線減少，但是對於肌膚的 殺傷力 依然存在，所以千萬不能疏忽了平日裡的隔離措施。出外旅遊踏青在盡情享受樂趣同時，更要懂得時刻庇護自己的肌膚，時刻做好防曬修護工作，及早做好抗衰老工作。不要熬夜 正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白 ...
面板天生暗黃有什麼辦法變白
先到醫院檢查是不bai是身體的原因造成的du zhi如果不是，就多補充dao維生素c。定期清理角質，多專敷保濕，美白類屬的 出門注意防曬！防曬是很重要的，就算是天生很白的人不防曬的話 也會變得黃黃的 少吃深色的食物 少吃醬油 減少黑色素的 希望能幫到你 食物調理 做 也可以 佰草集有一款美白系列的效...