1樓：網友
小葉苦丁茶效果好。苦丁茶分大葉、小葉，兩種植物科屬不同，功效也不同。如果強調降脂功能，小葉苦丁茶的效果最好，而且茶色清純、透亮，苦中略返甜，口感也不錯。
不像大葉苦丁茶，賊苦、賊苦的，讓人無法忍受。
2樓：醫療健康_諮詢
苦丁茶滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被譽稱為「綠色**」、「益壽茶」、「美容茶」。
苦瓜中含有氣味極苦的金納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，起到解熱作用。平肝利膽、清解血熱的妙品。苦瓜還具有提神降氣，清心明目之功效，所以只要您每天喝上幾杯就會感到渾身輕鬆，精神充沛，有咖啡一樣的效果，卻沒有咖啡的***。
3樓：情人崖生死戀
都是效果的，其實**主要靠運動及節食來完成。
4樓：名皇后
婆說婆好公說公好，我反正是一直用的苦瓜，又美容又敗火還可以養生~主要是不用刻意去吃，平常生活中炒菜做湯用苦瓜就好了~
5樓：匿名使用者
當然是苦瓜了 人們都把苦瓜 掛嘴邊。
6樓：匿名使用者
個人覺得苦瓜片好一點。。嘻嘻。
苦瓜加苦丁茶能**麼
7樓：水滴說健康
**效果不大，建議合理飲食和運動，每餐七分飽，科學鍛鍊，長期堅持！
苦丁和苦瓜，哪個的去火效果更好？
8樓：彩虹末端
苦丁含有維生素c、維生素d、維生素e、多種氨基酸、b-胡蘿蔔素及鈣、鉀等人體必需微量元素，除消暑解毒外，還有利於降血壓、降血脂、降低膽固醇、消炎殺菌、健胃消積、提神明目。苦丁茶滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被譽稱為「綠色**」、「益壽茶」、「美容茶」苦瓜能防治多種疾病，增強體質，有益健康，同時苦瓜中含有的維他命c，能快速消除青春痘與黑斑，使臉部**光滑細膩。
9樓：
同意樓上的，苦瓜更有效。
苦瓜和苦丁茶在一起可以**
10樓：紙上沒有字有畫
您好，這些東西**效果不好，一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，並增加運動量，達到**目的。
指導意見：1、不建議您用這些東西**，效果不好，建議您要適當增加運動量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。
2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入，觀察體重變化。
11樓：網友
苦瓜加苦丁茶是可以**的。材料：幹苦瓜2片，苦丁茶5g、蜂蜜2勺。
使用方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪勻，然後放入苦丁茶，加入150ml沸水，靜置5分鐘後，即可飲用。用法：
代替茶飲，1日1杯，1周3-4被。 曾經的**情況和效果： 材料：
幹苦瓜2片，苦丁茶5g、蜂蜜2勺。使用方法：先用100ml溫水將苦瓜片、蜂蜜攪勻，然後放入苦丁茶，加入150ml沸水，靜置5分鐘後，即可飲用。
用法：代替茶飲，1日1杯，1周3-4被。
12樓：快樂半夏
這個不能吧，**還是通過運動加上合理控制飲食對身體比較好。 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。也可以喝小桂人荷葉茶，荷葉有助於**，健康消脂，每週堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：
慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。乙個月能減個10斤。
苦丁茶根幹苦瓜片加蜂蜜可以**嗎
13樓：水滴說健康
效果不大，必須要合理飲食和運動，保持營養均衡，每餐七分飽，科學鍛鍊，循序漸進，長期堅持。
苦瓜、苦丁茶、桑葉哪個**效果好、快
14樓：匿名使用者
茶歷史悠久，茶的品種很多。向你介紹幾種幫你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。希望你可以用的上。
原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水衝。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、**水腫。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化、消除油脂。
關於你問的桑葉，長期喝，調理腸胃非常有效果的。
我就知道這麼多了，希望能幫上你的忙。
15樓：匿名使用者
普洱茶最好，苦丁茶沒試過。
我自己就在喝普洱茶，效果還好的！
16樓：匿名使用者
用桑葉吧 前面兩個都太苦了 胃不好的mm會特別難受`少吃多動才是**的真理啊`
苦丁茶和苦瓜和蜂蜜泡水代茶飲可以**麼
苦瓜，苦丁茶，蜂蜜能**嗎
17樓：水滴說健康
**效果不大，最有效的**方法是合理飲食和運動。注意一日三餐，規律飲食，營養均衡，每餐七分飽，科學鍛鍊，循序漸進，長期堅持。
苦瓜能不能與黑枸杞同時泡,黑枸杞能和苦瓜片一起泡水喝嗎
黑枸杞性溫，苦瓜降火，兩者可以一起吃的。兩者不適合泡一起喝，苦瓜主要是蔬菜，清火效果很好，涼拌或者榨汁比較好，黑枸杞被譽為 滋補軟 能清除對人體有害的自由基，抗氧化效果很好，它的產量很少，格爾木的野生黑枸杞效果更佳。這兩種都是非常安全的東西,裡面不含任何毒素,可以一起泡茶喝。但是如果正在感冒發燒,身...
苦瓜幹和什麼花茶一起泡,苦瓜片泡水喝，還可以和什麼一起搭配
菊花 苦瓜 枸杞可以一起沖泡，降火利濕。苦瓜 荷葉 山楂也可以，苦瓜片泡水喝，還可以和什麼一起搭配 苦瓜片泡水不能和別的一起搭配。苦瓜片泡水喝的功效 1 美容養顏 苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及 新生，同時還能夠增加 皮層方面的活力，對於一些斑點或青春痘等都有不錯的針對性效果。長期...
苦瓜和枸杞子能一起泡水喝嗎，枸杞和苦瓜片能一起泡水喝嗎
可以。兩者藥效不衝突，沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。苦瓜但含具有清暑祛熱 明目解毒的功效。而枸杞是常用中藥材之一，性平 味甘，能滋補肝腎 益精明目。苦瓜中有著非常豐富的維生素c，所以苦瓜泡水喝可以有效幫助身體補充維生素c，可以有效增強身體抵抗力，讓身體免受疾病的侵襲，並且有著很好的清熱解毒功效，保護身...