1樓：匿名使用者
建議尤其胃腸道消化功能、蠕動功能都不好的患者吃麵食，雖然公尺飯和麵食都是澱粉類食物，但結構並不相同。細軟的麵食相較公尺飯更好消化。晚上活動量比較小，吃易消化的食物能夠減輕腸胃負擔，可以讓腸胃在夜間得到很好的休息。
另外，如果是胃酸分泌過多的患者，也應該多吃麵食，因為製作麵食的發面過程，需加入小蘇打(即碳酸氫鈉)，屬於鹼性物質，可中和過多的胃酸。晚上也不是吃任何麵食都合適，麵食是否易消化與加工過程也有關係。要選擇精加工麵食，不僅有利於消化養胃氣，小麥性平、味甘，麵食還可以用來養心安神，這是公尺飯所不能及的。
病情分析：腸胃不好的話，晚上吃麵條好。麵條容易消化，更易於被吸收。
麵條還有養胃氣的功能，並且熱量高，能夠充足夠的能量。公尺飯不易於消化，如果腸胃不好，就更不建議晚上吃公尺飯。晚飯吃後，建議要進行適當的鍛鍊，比如散步，運動前應該食用一些能夠長時間積存熱量的食物，麵條能夠提供必需的葡萄糖，還可以更耐乾渴，所以晚上更建議吃麵條。
病情分析：晚上吃適量不會發胖，吃的太多就容易導致肥胖。公尺飯有很多澱粉，吃多了容易造成脂肪堆積而發胖。
公尺飯中含有蛋白質，主要有公尺精蛋白、氨基酸組成，人體容易吸收。所以晚上不易多吃。公尺飯中的膳食纖維、礦物質、b維生素等，能滿足人體營養的需要，只要不過量多吃，不會增加體重。
可以配合新鮮蔬菜或餐前吃黃瓜、西紅柿以增加胃的飽腹感，以減少公尺飯的攝入。病情分析：晚上吃炒飯容易導致肥胖。
炒飯的主要原料有大公尺和植物油，還有部分青菜或者雞蛋。其中的青菜和雞蛋屬於不增肥的食品，而大公尺中富含澱粉，植物油中富含脂肪成分，都屬於比較強的增肥食品。這種食品在晚上食用，因為食用後，很快進入到睡眠狀態，睡眠後消化和吸收功能不減弱，但對糖和脂肪的消耗則會明顯減弱，容易導致肥胖。
我的心率正常嗎？
2樓：匿名使用者
我和你一樣，一分鐘60次左右。
我是練長跑的，練多了心跳自然慢些。
學生物時老師說過：運動員心跳都慢，因為他們的心臟收縮力強，供血能力自然就好，這是身體好的表現。
心率正常嗎? 5
3樓：匿名使用者
可以接受的次數 不過有點高啊。你是不是在心電圖的時候緊張了哦。
4樓：匿名使用者
汗·很高啊·你觸電了啊·
5樓：娃娃
你是太緊張了，可以出去放鬆一下，緩解一下情緒。
心率正常範圍，你了解是多少嗎？
6樓：匿名使用者
心律正常範圍是每分鐘60到100次，因為心臟頻率是受植物神經的調節，在不同的身體狀態下植物神經來調節心跳以適應人體的需要。所以心率它的快慢是否正常，還要看它是在乙個什麼狀態下。
比如說人在運動的時候，心率會加快，甚至可以超過每分鐘100次，但是休息後很快能恢復到正常，這都屬於乙個正常的變化。
長期運動的人，如運動員，他沒有什麼心臟病基礎，但是他的心跳可能比正常範圍要的少，可能只有50多次不到60次，這對於他來說也是乙個相對正常的狀態。
如果我們平常人在安靜狀態下，一般來說相對心率是穩定在乙個60到80次左右比較常見，如果說你在休息不活動狀態下心跳還老是在90次甚至100次，雖然也是在正常的心率範圍，但是它屬於乙個偏快的狀態。
7樓：是柒先生呀
成年人的心率的正常範圍在60-100次1分，為竇性節律。低於60次1分稱為竇性心動過緩，高於100次/分稱為竇性心動過速。
但心率會受到年齡、性別等因素的影響，如小兒和年輕女性的心率可以稍微快一些，屬於正常現象。餐後、月經期、運動後、情緒激動時出現的暫時心率公升高，是一種正常情況。長期從事體力勞動的人或運動員，心率常低於60次1分，甚至可能低至40次1分，只要沒有頭暈、乏力等症狀，也可以認為是正常的。
8樓：結婚發的
60-100次/分 ，這是最正常的範圍。這個時候身體的狀態是比較好的，而且心臟也是比較健康的。
9樓：我的小哲哲
心率在60-100次/分的竇律屬於正常範圍，如果像運動員經常做運動的人，可能其基礎心率、靜息心率沒有達到60次/分，在50多次/分也是正常，並不是處於疾病的狀態。
10樓：網友
正常的心率範圍是每分鐘60-100次，但是大部分人都在60-80次**，如果懷疑心臟有問題，建議查個心電圖，根據具體檢查結果給出相應的判斷。
11樓：劉心安兒
我了解，一般一分鐘是在60~100次左右，然後不同的年紀還有不同的性別，數值會出現上下波動的情況。
請問我的心跳正常麼
12樓：千夜
你是在什麼情況下測的？如果是運動(即使是爬樓梯)後就會偏高一點，而且年齡小的話心跳也會快一點。
我覺得應該是正常的吧，我在你那麼大的時候心跳也是那麼多，沒有什麼問題啊~
13樓：匿名使用者
正常，是你體質弱的表現，太累了也會。
14樓：匿名使用者
可能你最近太緊張了吧，在準備考試的高壓下會出現這種情況的哦，你首先得保證睡眠，然後好好休息讓自己盡量放鬆啊！
15樓：網友
100下算是快的。。。去醫院檢查下心肺功能。。。
16樓：健康社群工作隊
1、是心動過速；
2、查清引起過速的原因；
3、對症用藥消除不利因素後就可停藥。
17樓：玉公尺齋無機客
正常是72哦。
80多也行。
你去醫院看看吧。
心跳正常嗎？
平均心率為71次分正常嗎,心率78次分是正常嗎
正常心率為60 100次 分，你屬於很正常，但對心臟的要求，還要看心跳的強度，律是否齊，是否有伴隨性心音等，這樣才確定心臟是否正常。從動態心電圖應該是正常的。不過要認真回答你的問題，你的臨床資料全會更好，比如你年齡，有其它疾病，為何你要查動態心電圖等等，我會給你乙個很好的建議！心率78次 分是正常嗎...
請問心率過速是什麼原因，心率過快的原因是什麼？
心率過速未必是心臟出了問題 有可能是外界的壓力導致心情緊張引起的 心率快慢對人體有怎樣?心臟是血液迴圈的動力器官，正是由於心臟動力幫浦的作用，才能夠有足夠的排血量，保證機體各個器官有充分的血液 心排出量等於每搏排血量與心率的乘積。正常人無論在工作或休息時，心率都有乙個波動範圍，由於每搏排血量的代償調...
5O歲左右男性正常心率為多少，5O歲的正常心跳應該是多少
心率在正常範圍內。正常成年人安靜時的心率有顯著的個體差異，平均在75次 分左右 60 100次 分之間 心率可因年齡 性別及其它生理情況而不同。同乙個人，在安靜或睡眠時心率減慢，運動時或情緒激動時心率加快，在某些藥物或神經體液因素的影響下，會使心率發生加快或減慢。經常進行體力勞動和體育鍛煉的人，平時...