1樓：可樂
第一步，準備好銀耳，最好是新鮮的，因為吃起來會更加有口感。而且還不容易膩，然後根據自己口味用調味料醃製半小時。第二步，熱鍋放油，再放入蔥薑蒜炒香，然後再放入醃製好的銀耳，煎至兩面金黃。
第三步，再放水淹沒過銀耳，然後悶煮十分鐘即可出鍋。
2樓：不敗姑娘呀
黑豆、百合、銀耳浸泡3個小時，然後把材料放進豆漿機再加入適量的冰糖選擇豆漿功能即可。
3樓：古特雷斯水瓶
先將銀耳用水泡開，然後把百合，銀耳，黑豆一起放到豆漿機裡去榨汁，最後放點糖，就非常好喝了。
4樓：小明愛揸波
喝銀耳百合黑豆漿，清甜細膩膠質滿滿，補水棒棒噠。
蓮子百合銀耳豆漿怎麼做如何做
5樓：匿名使用者
用料主料。
百合(幹)20克。
蓮子20克。
銀耳15克。
黃豆40克。
清水1500毫公升。
輔料冰糖。適量百合蓮子銀耳黃豆漿的做法。
1.黃豆清洗乾淨浸泡四個小時，泡至發軟備用。幹百合和蓮子清洗乾淨略泡一下。蓮子去芯。銀耳洗乾淨泡軟去掉根部剪碎。
2.百合，蓮子，銀耳，黃豆，一起倒進美的破壁機裡。加入1500ml的清水。
3.啟動「營養破壁」按鍵。。60秒，就能打好。紗布過濾兩遍。
4.鍋裡小火煮開，再煮12分鐘。根據自己口味新增冰糖或者蜂蜜烹飪技巧。
煮豆漿一定要煮透了。不然喝了會拉肚子。小火慢慢的煮，不時的攪動。避免糊鍋。
黑豆漿銀耳的正宗做法，黑豆漿銀耳怎樣做才好吃的做法
6樓：今夕何夕是朝夕
食材(主料)鮮銀耳 50克。
(主料)黑豆 50克。
(輔料)糖 適量。
(輔料)枸杞 適量。
步驟1.食材：鮮銀耳半朵、黑豆50克、枸杞子少量。
2.黑豆洗去浮塵，撿去壞死豆後，放入大容器裡，加水浸泡乙個晚上。
3.鮮銀耳剪去根部。
4.清洗好的鮮銀耳。
5.將銀耳撕成小朵。
6.浸泡後的黑豆連同水（約1000ml）一起倒入豆漿機中，打成漿並煮熟。
7.黑豆漿過篩，讓口感更細滑。
黑豆漿轉到煤氣灶上，放入枸杞子與撕成小塊的鮮銀耳。煮開，加糖。
7樓：宮野·灰原
主料：幹銀耳15克、鮮百合50克、黑豆50克輔料：水1000ml
銀耳百合黑豆漿的做法。
1.準備原料。
2.破壁機裡放入黑豆。
3.放入銀耳。
4.放入鮮百合。
5.啟動豆漿功能。
6.程式停止，趁熱飲用。
烹飪技巧。外感風寒引起的感冒咳嗽，因濕熱生痰咳嗽，以及陽虛畏寒怕冷者均不宜飲用。
百合銀耳豆漿羹的做法，百合銀耳豆漿羹怎麼做
8樓：匿名使用者
食材主料25g黃豆 10g銀耳 15g百合 配料適量糖 1000ml水。
製作步驟。1 黃豆提前一晚在冰箱中泡好。
2 把銀耳、百合泡發；
3 把黃豆洗淨，倒豆漿杯中；
4 打成「生豆漿」過濾備用；
5 豆漿桶沖淨，倒下銀耳、百合；
6 倒入過濾好的生豆漿；
7 用「溼豆」功能，自動煮約25分鐘； 8 煮好的豆漿羹，加糖調味即可；
9樓：高雅大氣很有笵
步驟百合銀耳豆漿羹的做法步驟11.黃豆提前一晚在冰箱中泡好；
百合銀耳豆漿羹的做法步驟22.把銀耳、百合泡發；
百合銀耳豆漿羹的做法步驟33.把黃豆洗淨，倒豆漿杯中；
百合銀耳豆漿羹的做法步驟44.打成「生豆漿」過濾備用；
百合銀耳豆漿羹的做法步驟55.豆漿桶沖淨，倒下銀耳、百合；
百合銀耳豆漿羹的做法步驟66.倒入過濾好的生豆漿；
百合銀耳豆漿羹的做法步驟77.用「溼豆」功能，自動煮約25分鐘；
百合銀耳豆漿羹的做法步驟88.煮好的豆漿羹，加糖調味即可；
百合銀耳汁怎麼做
10樓：魯姐美食
銀耳汁怎麼做？半朵銀耳泡發半小時，放入破壁機中，加入冬瓜百合，老冰糖，開機，放點枸杞。
11樓：匿名使用者
1.原料：
銀耳朵25克棗3棵百合10克枸杞適量。
（根據喜新增別少銀耳枸杞即銀耳主料枸杞色放點蓮、冰糖）（銀耳、百合幹、棗等提前浸泡）
2.豆漿機內放入1100克清水。
銀耳提前浸泡2洗淨掉根部放入豆漿機內。
3.棗核與枸杞起放入豆漿機內。
4.百合幹提前浸泡洗淨放入豆漿機內。
5.材料齊全。
（清水加水位與水位間即）
6.啟豆漿機玉公尺汁功能。
（沒選擇普通豆漿功能我覺銀耳硬度黃豆所選擇玉公尺汁）7.約30鐘工作完。
8.工作完層浮沫用勺其撇加入適量冰糖調味即（加棗所放糖甜味要想胖直接飲用吧）
9.裝杯始享用吧。
12樓：愚者思思
一，泡發。二，大火燒開小火燉。
黑豆漿怎麼做？
13樓：那個閃電
主料：黑豆50克、黑公尺20克、黑芝麻20克輔料：方糖4塊、清水適量。
步驟：1、黑豆和黑公尺淘洗乾洗，我一般在睡覺前浸泡，第二天早上就做豆漿。
2、將浸泡過的水倒掉。
3、黑豆和黑公尺倒入豆漿機內，加入炒熟過的黑芝麻。
4、加入清水，不要超過裡面的刻度線。
5、選擇五穀豆漿，啟動。
6、時間到蜂鳴聲響，一黑豆漿就做好了。
14樓：格調
準備用料：黑豆100g、水適量、白砂糖適量。
步驟一：黑豆提前用水泡發一晚。
步驟二：黑豆倒入機內。
步驟三：注入適量水。
步驟四：加蓋，通電啟動工作。
步驟五：打好後濾出豆渣，加入適量白砂糖即可飲用。
步驟六：黑豆漿就做好了。
15樓：匿名使用者
黑豆漿做法 �6�1黑豆 4兩 �6�1水 7杯 �6�1糖 適量 （可以不放）
煮法： 1. 先將黑豆泡水約6~12小時(淹過黑豆面3倍)至黑豆膨脤2倍。
2. 半碗黑豆加3碗水，放進攪拌器內打10分鐘。
3. 把豆漿用白布隔去豆渣。
4. 將餘下的半碗黑豆加3碗水，放進攪拌器內打10分鐘。
5. 把豆漿用白布袋or紗布過濾隔去豆渣 6. 豆漿水以慢火煮滾再用小火煮10mins(邊攪拌)，最後加入適量的糖。
一是自磨。這是古老的製漿方法，如有時間弄個石磨，緩緩磨製豆漿，倒也別有情趣。
二是採用食品加工機。很快粉碎黑豆，不過要過濾豆渣，豆漿熬煮也要自己動手，要特別注意豆漿溢鍋的問題；因其程式繁瑣麻煩，基本被淘汰。
三是買臺家用熬煮豆漿機製作。只要裝上泡好的豆、加水、插上電源，按下啟動鍵，十幾分鐘自動做出香濃味美的熟豆漿。缺點是你要先投資，好處就很多了，方便快捷、簡單安全、花費低，最關鍵的是豆漿濃香，口感好營養更高。
在這裡我還要補充一下：
黑豆糯公尺粥。
用料：黑豆30克、糯公尺60克 做法：將黑豆、糯公尺洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
16樓：網友
先提前一晚泡發，第二天早上打，就跟黃豆漿是一樣的做法，可以加點糖，最後過濾掉豆渣都要煮開。。
17樓：稱彩皮會欣
芝麻黑豆漿：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水公升製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網歸經：入脾、肺、大腸。
功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
18樓：匿名使用者
用水泡著然後放在豆漿機裡打就可以了。
19樓：匿名使用者
晚上泡上黑豆，用豆漿機打就成黑豆漿了。
20樓：匿名使用者
原料：黑豆200克 清水800克 糖少許 做法： 1）將黑豆洗淨，用50度的溫水，浸泡1夜後，將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機，攪打約2分鐘充分將黑豆打碎。
2）用漏網將豆漿過濾到碗中，保留豆渣備用，再將豆漿用漏網過濾到鍋中。 3）大火加熱豆漿至沸騰後關火，調入糖攪拌融化即可。
21樓：匿名使用者
幹黃豆和幹黑豆洗淨後用清水浸泡整夜或 8 小時泡好的豆子大概會長 2 倍大。
瀝乾泡好的黃、黑豆，蒸約 30 – 40 分鐘 (大同電鍋外鍋水 2 杯)
蒸熟豆子之後就可以打豆漿羅！比例大約是 1 杯熟豆子：3 杯水 和 1-2 大匙糖 (我用黑糖，更香更好喝)
沒有打完的豆子可以放涼後，冷凍儲存，每次要喝的時候拿適量出來打豆漿，很簡單又營養的早餐，輕輕鬆鬆就完成啦～
銀耳百合綠豆湯的做法，銀耳百合綠豆湯怎麼做
22樓：炎仌王
主料幹百合。
5g綠豆。10g幹銀耳。
1朵輔料。冰糖適量。
步驟1.綠豆，銀耳，幹百合，冰糖各少許。
2.銀耳提前水泡開切碎，幹百合綠豆清洗乾淨3.材料準備好後同冰糖放入燉盅中。
4.再放入燉鍋裡。
5.加入適量的開水（我用的是開水，為了讓時間縮短點）6.蓋上鍋蓋燉煮2-3小時即可。
23樓：匿名使用者
用料主料。
百合50克。
綠豆100克。
銀耳50克。
輔料枸杞。20克綠豆百合銀耳羹的做法。
1.銀耳用冷水提前浸泡。
2.浸泡好的銀耳撕成小朵，放到電飯煲內膽。
3.加適量水。
4.將內膽放入電飯煲，蓋上蓋，通電煲。
5.綠豆洗乾淨，用冷水浸泡。
6.銀耳煲40分鐘後，浸泡後綠豆入電飯煲同煲7.幹百合洗乾淨用冷水浸泡。
8.綠豆入鍋40分鐘後，將浸泡後的百合入電飯煲同煲，10分鐘後撒上適量枸杞斷電，即可盛出享用。
烹飪技巧。
豆漿機怎麼做銀耳湯
24樓：匿名使用者
銀耳在泡發洗淨之後，也可生食，正如黑木耳一樣，一般泡發洗淨之後，可在開水中燙十秒，主要是濾一下雜質和稍微增口感罷了。所以銀耳也最好燙一下。
大豆必須做熟，而且打成熟豆漿需要時間更長一些，兩者在時間上差異的確很大。若只為口感和銷售，老闆不懂也不再乎這個，但我們就不一樣了。家庭自製不建議將兩者用豆漿機打在一起。
另外，個別蔬菜做熟會更營養。
對於銀耳，做得很熟之後是否會明顯降低其價值，這個我不敢斷言。
補充結論：1,銀耳等幹製品泡發後的維生素等已所剩無已，把銀耳做在豆漿裡，其營養功效並不降低很多。所以請放心配合吧。
2,剛看到上面朋友的發言，其實 食物幾乎不存在相剋的問題，擔心相剋完全是多餘，這個早已被批判了。
另外，五穀豆漿是很好的營養品，可以隨意將它們打在一起，什麼黑公尺，黑豆之類的，哇噻，太有營養了哈。
25樓：網友
銀耳湯 要用燉鍋做吧。
黑豆漿的做法如何才好喝？
26樓：天無名使
【黑豆漿】 原料：黑豆200克 清水800克 糖少許 做法： 1）將黑豆洗淨，用50度的溫水，浸泡1夜後，將黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入攪拌機，攪打約2分鐘充分將黑豆打碎。
做黑豆漿所需要的原料(15張) 2）用漏網將豆漿過濾到碗中，保留豆渣備用，再將豆漿用漏網過濾到鍋中。 3）大火加熱豆漿至沸騰後關火，調入糖攪拌融化即可。 【豆渣餅】 原料：
剩餘黑豆渣1碗 麵粉半碗 雞蛋1個 鹽1茶匙（5克）雞汁1/2 茶匙（3ml）胡椒粉1/2茶匙（3克）香油1/4茶匙（1ml） 做法：
1）將黑豆渣，麵粉和雞蛋混合到乙個大碗中，攪拌均勻後，調入鹽，雞汁，胡椒粉和香油攪勻。 2）平底鍋燒熱後，倒入油，待油7成熱時調成中火，用勺子盛一勺豆渣糊倒入，用勺背將餅攤平。 3）煎約1分鐘後，翻面再繼續煎約1分鐘，待雙面焦黃後即可。
形容百合蓮子銀耳羹的唯美句子,蓮子,百合,銀耳各有什麼功效
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你好根據你的描述可以起到補血驅寒的作用，可以服用的 紅棗可以補血，枸杞子補肝腎，紅糖可以補血驅寒作用，蓮子 桂圓 紅棗 百合能一起煮水喝嗎？可以。主料 赤小豆20克 紅棗3顆 蓮子5克 花生20克 薏公尺10克 芡實10克 枸杞版10克 百合 權10克 淮山藥10克 桂圓5克 麥冬5克輔料 紅糖1塊...
銀耳蓮子百合紅棗湯可以晚上喝嗎，百合紅棗蓮子銀耳湯小孩可以喝嗎
銀耳富有天然特性膠質，長期服用可以滋潤我們的肌膚，並且可以淡化我們臉部的黃褐斑和雀斑。對於久病 產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。它可以滋養補虛，強心安神，降血壓，防癌抗癌。蓮子對我們的身體有養心安神的作用，它還可以健脾止瀉，對男性而言有益腎固精作用。此外，如果我們的食慾減退，它也有一定的療效。它...