1樓：亦寒傑
1、人生如茶，靜心以對。對錯無辜，緣由前生。認得清，放下是聰明。看不透，一場夢無痕。不雨花猶落，無風絮自飛。應觀法界性，一切惟心造。
2、一襲青衣，染就一樹芳華，兩袖月光，訴說絕世風雅。
3、此生若能得幸福安穩，誰又願顛沛流離？
4、缺月掛疏桐，漏斷人初靜。誰見幽人獨往來？縹緲孤鴻影。 驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷
5、一日心期千劫在，後生緣、恐結他生里。
6、如有來生，我願為樹，一葉之靈，窺盡全秋。
7、一湖秋月碎離愁，風也迷離，雨也迷離。
8、我為你入了魔，就罰你傾這一世來渡我。
9、若教眼底無離恨，不信人間有白頭。
10、歲月靜好，夜色溫柔。你還沒來，我怎敢老去？
11、有節骨乃堅，無心品自端。幾經狂風驟雨，寧折不易彎。依舊四季翠綠，不與群芳爭艷。
12、江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南。
13、人人避暑走如狂，獨有禪師不出房。非是禪房無熱到，但能心靜即身涼。
14、一日兼他兩日狂，已過三萬六千場。他年新識如相問，只當飄流在異鄉。
15、在世如蓮，淨心素雅，不汙不垢，淡看浮華。
16、彼岸花開，花開彼岸，花開無葉，葉生無花，花葉生生相惜，永世不見。
17、落花不解伊人苦，誰又憐惜伊人情。空傷悲，獨愁悵，怎解此心淒涼。風吹，心冷，思念長；凝眸，望川，人斷腸。同是斷腸人，不知心傷幾許。
18、借一絲秋風清逸，披一件淡雅素衣，飲一杯雨前清茶，漫步於梨花樹下，任白花紛落，溫文爾雅，淨玉無瑕。
19、本欲起身離紅塵，奈何影子落人間。
20、人的一生能有幾次錯過，驀然回首，不禁潸然淚下，再遇之時，已不見年少輕狂，悠悠流年，韶華白首，轉瞬即逝，再念起，你我只是那塵封與記憶裡的往事。
蓮子,百合,銀耳各有什麼功效?
2樓：匿名使用者
1、蓮子復
：清心醒脾，補脾止瀉，制養心安
bai神明目、補中養神du，健脾補胃，搜世止瀉固精，益腎zhi澀精止帶。滋補元dao氣。
2、百合：
有養陰潤肺止咳功效，可使用在肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯。
3、銀耳：
有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
3樓：匿名使用者
蓮子入脾、腎、心經。
功效：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神版，健脾補胃，止瀉固精權，益腎澀精止帶。滋補元氣。
主治：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏洩，久痢，腰疼，男子遺精，婦人並絕赤白帶下。還可預防早產、流產、孕婦腰痠。
百合味甘，性微寒。歸心、肺經。
功能主治 養陰潤肺，清心安神。用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳絕肢姿嗽，痰中帶血，如百花膏。
治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固金湯。具有清心安神功效，用於熱病餘熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢等。藥用時煎服，10～30g。
清心宜生用，潤肺蜜炙用。
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；
有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效 用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃飢櫻炎、大便秘結等病症；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效。
4樓：健十**醫生
一、百合的作用：
具有美容養顏的功效，清跡對於**的新陳代謝具有很好的作用回。百合中含有豐富
答的粘液質，和維生素c，有助於消除色素沉著。
提高白細胞的數量，促進吞噬細胞的吞噬功能。提高身體的免疫能力，具有防癌的作用。
具有寧心安神的作用，可以清心除煩，緩解失眠，多夢的症狀。改善心情抑鬱的症狀。
二、銀耳的作用：
含有人體的多種氨基酸，有滋閉兄陰潤肺，強筋壯骨，健脾答態並和胃，補氣養血安神，美容養顏。
含有膠原蛋白，可以鎖住肌膚的水分，增強**的彈性，美白**，淡化色斑。
提高人體的免疫力。
三、蓮子，具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛洩瀉，帶下，遺精，心悸失眠。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
5樓：痕水月的體育
蓮子和百合不太清楚，但是據我室友說銀耳就是廉價的燕窩，對女人很有好處喲。
6樓：匿名使用者
把他們熬到一起會有清熱的功效，還有營養比較充分。
7樓：李先森的小傻瓜
百合味甘性微寒來，含豐富的蛋白質明陪啟源，脂肪，鈣，磷，鐵等多種生物鹼
，有潤肺，止咳，補血氣，利尿，安神等功能。
銀耳富含硒等微量元素可以增強機體抗腫瘤的免激如疫能力，富有天然植物性膠質，長期服用可以潤膚，去除臉部雀斑的功效。
蓮子含有豐富的蛋白質，蓮子糖，脂肪，鈣，磷，鐵良質，澱粉等亂蔽營養素有助於氣血迴圈防止老化。
8樓：匿名使用者
您好：蓮子補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止舉凱圓瀉固精，益孫攜腎澀精止帶。百合養陰潤肺，清心安神。
銀耳有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、補正塌腦等功效。祝健康快樂。
燉的銀耳，蓮子，百合冰糖有什麼好處
9樓：五月十四
百合性味甘、微苦而平。祖國醫學認為，百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳肆穗並的專作用。百合含多種屬
生物鹼、澱粉、蛋白質、脂肪等。可用於潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、防癌抗癌。
銀耳中含有脂肪、蛋白質、硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，並含有多種維生素、氨基酸、葡萄裂跡糖、葡萄糖醛酸等成分。銀耳多醣是銀耳的最主要活性成分，對老慢支、肺心病有顯著療效。銀耳性平味甘淡，能滋陰潤肺，養氣和血，補腦提神，尤其對陰虛火旺、不能吃人參鹿茸的人是一種良好的補品。
並且銀耳富含硒等微量元素，它可以增強肌體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期族搭服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣的作用。
冰糖百合銀耳蓮子羹綜合了上述各項的功效，構成了滋陰養肺的絕佳補品。
10樓：天哪要怎樣
銀耳有小燕窩之稱，美容養顏效果是非常好的，蓮子作用很多防癌啊滋補啊什麼的，都是些對身體有益的東西
蓮子百合銀耳湯的做法
11樓：心的舞台
主料：銀耳1/2個、蓮子20克、
百合8克、枸杞5克、冰糖12克。
輔料：水2大碗。
1、準備好所有碼碧型食材。
2、銀耳提前用清水泡發慧做。
3、丟掉銀耳底部的黃色部分，將銀耳洗淨撕成小朵。
4、放入電飯煲內膽中。
5、加入兩大碗水。
6、電飯煲蓋上蓋子，按蒸煮鍵20分鐘。
7、蓮子，百合清洗乾淨備用。
8、加入蓮子，百合和冰糖攪拌一下，蓋上蓋子，再按煲湯鍵乙個小時。
9、最後加入枸杞即可。遲猜
10、成品圖如下。
12樓：噴墨小克星
秋天氣溫開始降低，雨量減少，空氣濕度低，氣候偏乾燥，應該多吃一些潤燥的食物。銀耳和百合都有很好的潤燥功用，同時銀耳還含有豐富的膠原蛋白，也是美容的佳品。百合銀耳蓮子湯非常適合秋季食用。
準備工具：高壓鍋，碗幾個，碟子三個，
食材主料水發銀耳150g蓮子30g百合30g輔料大棗20g冰糖25g
蓮子百合銀耳湯製作歷毀告步驟
1.準備食材，銀耳提前泡發，泡發2小時以上，切出黃色的根部，2.百合蓮子洗淨，泡一會，也可以不泡，比較容易熟3.大棗洗淨泡10分鐘，沖洗乾淨
5.電高壓鍋加水，加銀耳
6.加入百合、蓮子、大棗和冰糖，按煮粥鍵，我用的銀耳，蒸飯的時候蒸了，比較容易吃膠。沒有蒸的適當增加時間，要多煮一會，一般要30分鐘左右，才能將營養煮出來餘胡。
7.電高壓鍋解壓以後，可以開啟鍋蓋，熬煮的很軟滑注意事項：
銀耳要煮的軟滑出膠肢明，才能將營養煮出來。銀耳放入電高壓鍋煮出膠，這樣很快出膠，比較省事。熬煮銀耳盡量不要用鐵鍋，以免鐵離子與其中的成分發生化學反應影響療。
13樓：禾婉滑喜
銀耳蓮子羹的做法
(含圖)
-私家菜
1.銀耳水發後搜拆，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，以放入碗中備用。
2．鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。
3．待銀耳、蓮子、紅棗熟後，加入冰糖調味，盛入碗中即可。
營養價值:銀耳-
銀耳是一種含粗纖維的**食品。營養價值也很高，每百克幹銀耳中含蛋白質5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克.蓮子-
蓮子的營養價值較高，李時珍在《本草綱目》中寫道：「蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味特色：
口感濃甜潤滑，美味可口。
功效銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦拿漏歲孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。
大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。
銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
忌食平素腹脹、大便乾結之人忌食消睜。此外，大棗忌與蔥和魚同食。大棗與則令腰腹作痛。
14樓：獨愛小侽
原料： 蓮子100克、幹銀耳15克、鮮百握襲合120克、香蕉枯皮悶2根、枸杞5克。冰糖100克。
做法： 幹銀耳泡水2小時，揀去老蒂及雜質後撕成小朵，加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。新鮮百合拔開洗淨去老蒂，香蕉洗淨去皮，切為0.
3釐公尺片。將所有材料放沒彎入燉盅中，加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。
15樓：更_更
原料：蓮子、百合各60克，銀耳28克，冰糖240克。
做法：銀耳、蓮子、幹百合用鉛汪水浸泡一晚，第二天，鍋裡放入銀耳、蓮子、百合，紅棗，加水燒開，加入枸杞，關小火燉乙個小時，加入冰糖，煮5－10分鐘即可。
味道：銀耳入嘴即化，冰糖不會很甜，紅棗有香香的味道。大家快來嘗衫銷嘗啊。
效用：補益脾胃，養心生津，養心安神，抗癌防癌。
說明：凡腫瘤病人食慾欠佳，營養不良，食後脘或激遊脹，心悸不安，夜眠多夢，健忘，疲倦無力，口舌乾燥等均可食用。
銀耳蓮子百合紅棗湯可以晚上喝嗎，百合紅棗蓮子銀耳湯小孩可以喝嗎
銀耳富有天然特性膠質，長期服用可以滋潤我們的肌膚，並且可以淡化我們臉部的黃褐斑和雀斑。對於久病 產後或老年體虛者，更是常用營養佳品。它可以滋養補虛，強心安神，降血壓，防癌抗癌。蓮子對我們的身體有養心安神的作用，它還可以健脾止瀉，對男性而言有益腎固精作用。此外，如果我們的食慾減退，它也有一定的療效。它...
百合銀耳黑豆漿怎麼做？蓮子百合銀耳豆漿怎麼做如何做
第一步，準備好銀耳，最好是新鮮的，因為吃起來會更加有口感。而且還不容易膩，然後根據自己口味用調味料醃製半小時。第二步，熱鍋放油，再放入蔥薑蒜炒香，然後再放入醃製好的銀耳，煎至兩面金黃。第三步，再放水淹沒過銀耳，然後悶煮十分鐘即可出鍋。黑豆 百合 銀耳浸泡3個小時，然後把材料放進豆漿機再加入適量的冰糖...
紅棗銀耳蓮子百合湯黑公尺鼻咽癌能吃嗎
癌症是不需要很刻意去忌口的，但是致癌的東西就不要吃，去 吧20多萬左右，完了就要加強體質。鼻咽癌可不可以吃銀耳 建議 銀耳中富含多種蛋白質和礦物質以及微量元素，對於增強人體的抵抗力抗腫瘤有很好的效果，日常飲食建議如下 1.多吃抗菌消炎的食物，例如 香椿2.多吃抗腫瘤的食物，例如 菌菇類的食物和蘆筍3...