胡蘿蔔可以和豌豆一起炒嘛,豌豆胡蘿蔔能不能一起吃

2023-01-06 12:10:06 字數 2918 閱讀 3993

1樓:匿名使用者

豌豆可以和胡蘿蔔一起吃嗎?

完全可以的,搭配的挺好。

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有「小人參」之稱。胡蘿蔔富含醣類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素a、維生素b1、維生素b2、花青素、鈣、鐵等營養成分。豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。

做法一 主料:豌豆粒200g,胡蘿蔔100g,玉公尺粒200g 。

輔料:油適量,鹽適量,糖適量 。

步驟 1、胡蘿蔔切丁,炒好的豌豆粒。 2、煮熟的玉公尺粒。 3、在鍋裡倒少許油。

4、倒入豌豆粒和胡蘿蔔丁翻炒。 5、加一勺糖。 6、倒入玉公尺粒。

7、加少許鹽。 8、翻炒四分鐘,即可出鍋。

胡蘿蔔搭配禁忌。

胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了。

胡蘿蔔+杏:身體不適。

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞。

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒。

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。

2樓:匿名使用者

可以。胡蘿蔔炒豌豆的詳細做法步驟:1、準備好食材 2、將胡蘿蔔削皮切成小塊 3、將豌豆洗淨 4、準備一碗高湯 5、鍋中倒入適量植物油。

3樓:北京新東方烹飪學校

胡蘿蔔和豌豆不相剋,可以一起炒。

4樓:匿名使用者

豌豆可以和胡蘿蔔一起吃嗎。

豌豆可以和胡蘿蔔一起吃。

做法一。主料:豌豆粒200g,胡蘿蔔100g,玉公尺粒200g 。

輔料:油適量,鹽適量,糖適量 。

步驟。1、胡蘿蔔切丁,炒好的豌豆粒。

2、煮熟的玉公尺粒。

3、在鍋裡倒少許油。

4、倒入豌豆粒和胡蘿蔔丁翻炒。

5、加一勺糖。

6、倒入玉公尺粒。

7、加少許鹽。

8、翻炒四分鐘,即可出鍋。

所以胡蘿蔔可以和豌豆一起炒。

5樓:江淮一楠

胡蘿蔔可以和豌豆一起炒,一般比例是胡蘿蔔:豌豆為1:3。另外也可以用胡蘿蔔、豌豆與粟公尺一起炒,菜名為金玉滿堂,胡蘿蔔、豌豆與粟公尺三者的比例為1:2:3。

豌豆胡蘿蔔能不能一起吃

6樓:侯爵哆啦

可以。主料:豌豆300g、胡蘿蔔200g

輔料:油適量、鹽適量、大蒜適量、醬油適量。

步驟一:把豌豆和胡蘿蔔切丁都洗乾淨備用。

步驟二:大蒜切碎。

步驟三:熱油鍋。

步驟四:下大蒜爆香。

步驟五:接著倒入胡蘿蔔丁下去炒會。

步驟六:再把豌豆放下去一起炒。

步驟七:加鹽。

步驟八:加少許的醬油炒熟即可。

步驟九:完成。

7樓:匿名使用者

根據磚家說,是不能的,一起吃會引起高血壓。記住。不能一起吃。

8樓:年小春衫薄

豌豆能和胡蘿蔔和肉一起吃嗎。

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胡蘿蔔和四季豆能一起吃嗎 胡蘿蔔和豌豆可以一起吃嗎

9樓:匿名使用者

胡蘿蔔和四季豆可以一起吃的,如胡蘿蔔炒四季豆的做法如下:

主料:胡蘿蔔1根,四季豆200g。

輔料:油適量,鹽2勺,蠔油1勺,蒜1個。

步驟1.原料去不要的部分,洗乾淨。

2.蒜切碎。

3.冷水下鍋,倒入四季豆煮會。

4.變色變軟撈起。

5.熱鍋下油,炒香蒜,加鹽和蠔油。

6.倒入胡蘿蔔翻炒片刻。

7.下四季豆翻炒一會即可出鍋。

豌豆黃瓜胡蘿蔔能一起炒的吃嗎

10樓:離落蒾薍

可以哦,挺清淡的,告訴你具體的做法,希望能幫到你哦~食材主料: 豌豆 黃瓜 胡蘿蔔。

輔料:油適量 鹽適量 醬油適量 醋適量 蔥末適量步驟1.先將蔥切成末備用。

2.胡蘿蔔和黃瓜分別切成片備用。

3.鍋熱後放入花生油,放入蔥末爆香。

4.豌豆放入鍋中翻炒,將切好的胡蘿蔔片和黃瓜片放入鍋中翻炒兩分鐘。

5.放入適量的醋調味。

6.放入適量的醬油翻炒均勻。

7.出鍋前放入適量的鹽調味即可。

小貼士1、胡蘿蔔和黃瓜本身就可以生吃,所以炒的時間可以稍微短一點,保持其清脆的口感。

11樓:匿名使用者

這樣搭配是可以的比較合理!

豌豆洋蔥胡蘿蔔能一起炒嗎

12樓:霸氣古道

胡蘿蔔與洋蔥相不相剋具體分析如下:1.是可以同事食用的2.個人平時對這兩種食材沒有不良反應胡蘿蔔和洋蔥本來是不相剋的。

13樓:抹不淨

豌豆洋蔥胡蘿蔔。

一起炒當然。

可以呀。這些食物在一起又沒什麼相剋。

怎麼不能一起炒呢。

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