1樓：匿名使用者
青菜粥的用料。
大公尺 1杯青菜 一把香菇 5朵甜玉公尺粒 一小把雞蛋 1-2個鹽 4克胡椒粉 1-2勺生薑絲 一小撮香油 1勺。
青菜粥的做法步驟。
步驟 1準備食材，大公尺用水浸泡30分鐘，香菇泡發，青菜清洗乾淨，玉公尺粒，雞蛋，小蔥，生薑片一片。
步驟 2起鍋燒水準備熬粥，水開將泡好的公尺和甜玉公尺粒一同放入鍋中煮，鍋開加蓋轉小火，計時30分鐘左右。（中間攪拌以免粘鍋或溢位）
步驟 330分鐘後粥就比較粘稠了，加入香菇片和炒製好的雞蛋，中小火再煮上8到10分鐘左右。 （炒雞蛋時雞蛋液中加少量料酒和胡椒粉和一點鹽，炒出的雞蛋又嫩又美味）
步驟 4早餐粥裡我喜歡加入一點生薑，早晨吃姜有如吃人參，暖胃驅寒，而且粥也很美味。
步驟 5最後加入青菜，攪拌均勻中小火再煮5分鐘左右。
步驟 6最後加入適量鹽和胡椒粉進行調味，淋上香油，撒上些蔥花即可出鍋。
在菜粥裡面也是可以放一些瘦肉等食材的這樣粥會更加的美味。
2樓：jq左
【青菜粥】【所需食材】：青菜3棵、蝦12只、胡蘿蔔小半根、大公尺小半碗、小公尺小半碗、清水、鹽、蔥薑料酒；
【食譜製作過程】：
步驟1：先把大公尺和小公尺清洗乾淨，也可以全部用大公尺或者小公尺，兩種公尺也可混合使用，比例不限，隨意。
步驟2：洗好的大公尺和小公尺放到砂鍋裡，加水燒開，小火熬煮約25到30分鐘，公尺湯漸濃，大公尺和小公尺都開花的狀態；
步驟3：煮粥的時候把青菜洗淨切碎，胡蘿蔔去皮切碎，鮮蝦去殼去蝦線，清洗乾淨後放到小碗裡，倒入蔥薑料酒醃製備用；
步驟4：公尺粥熬煮好以後，把切碎的青菜、胡蘿蔔，和醃過的蝦仁都放進鍋裡；
步驟5：加一點鹽，鹽的用量根據熬煮的粥的多少和個人的口味來新增，如果孩子小，不建議放太多鹽，盡量少放點；
步驟6：熬煮3分鐘左右，即可關火出鍋。粥已經是滾燙的了，蝦仁進到鍋裡，很快就會顏色發白熟透，口感正是鮮嫩。
怎麼熬青菜粥
3樓：淺笑心柔
輔料青菜適量 鹽適量。
步驟1青菜粥的做法大全。
大公尺煮粥。步驟2青菜粥的做法**。
青菜切碎。步驟3青菜粥的家常做法。
放進粥裡。步驟4青菜粥的簡單做法。
加入鹽在煮兩分鐘出鍋。
4樓：o婷子
青菜粥此粥粘稠適口，含有嬰兒發育需要的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、e等多種營養素。製作中，粥要煮。
爛，菜要煮軟切碎。
主料 大公尺300克，青菜30克。
輔料 清水300克，精鹽少許。
制法①將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗淨，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。
②將大公尺洗淨，用水泡1-3小時，故 人鍋內，煮30一40分鐘，在停火之前加入精鹽扒興櫚撓。煮10分鐘即成。
5樓：匿名使用者
主料 大公尺 青菜。
輔料 清水 精鹽。
青菜粥的做法步驟。
1. 將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗淨，放入開水鍋內煮軟，切碎備用。
2. ②將大公尺洗淨，用水泡1-3小時，故人鍋內，煮30一40分鐘，在停火之前加入精鹽及切碎的育菜，再煮10分鐘即成。
青菜小公尺粥怎麼做
6樓：苦苦的掙扎
用料來小公尺 適量源。
青菜 適量。
清水 適量。
青菜小公尺粥的做法。
思念小公尺洗淨放砂鍋小火煮，水放小公尺的四分之三青菜洗淨，切碎，放油鍋翻炒一分鐘。
小公尺煮開花後，放入青菜一起涼拌，蓋上，小火煮5分鐘，加適量鹽碗裡滴上兩滴麻油會更香。
7樓：晴空女友
小公尺粥做好以後要出鍋前放入青菜就可以！
給寶寶熬青菜粥需要給油和鹽嗎
8樓：命中註定的
可以放一點，比如：
寶寶美食：魚泥豆腐莧菜粥。
材料熟魚肉，豆腐，莧菜嫩葉，公尺粥，適量高湯，熬熟植物油做法1、 豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙後切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺);
2、 將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛；
3、 再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛後加少量食鹽即可。
用青蘿蔔和小青菜熬粥有營養嗎？
9樓：匿名使用者
特適合當早餐吃，清淡易消化，又有營養早上起來都是味口不怎麼好，吃這個粥再適合不過了。
10樓：郝江燕王偉濤
當然有營養了，比只放公尺的粥營養多了。
青菜葉熬粥不用開水燙好嗎
11樓：維護健康
不好，因為青菜葉里含有草酸，草酸能和鈣結合生成草酸鈣，草酸鈣不溶解於水，所以鈣不能被身體吸收，如果在熬粥之前用開水燙燙，就能把草酸除掉，就不會出現草酸鈣的生成，從而鈣就會被人體吸收。所以，青菜葉熬粥不用開水燙就不好。
黃瓜,火腿,肉末,青菜一起怎麼熬粥
12樓：網友
青菜瘦肉粥。
主料青菜(適量)豬肉(適量)大公尺(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)火腿 (適量)
大公尺：富含碳水化合物、富含錳。
食材用料：小油菜 瘦肉。
1.小油菜洗淨過熱水幾秒鐘，立刻浸涼水，之後擠乾水份切碎備用2.瘦肉火腿切小丁，加蔥熗鍋，加生抽少許，過油滑炒至變色3.
粥鍋燒開水，加大公尺煮滾，中小火半小時後煮至公尺粒粘稠4.加炒好的肉繼續煮12分鐘。最後加青菜和鹽，攪拌幾分鐘即可詳細的1：
公尺泡一晚上以後，煲粥要煲多久？（是不是要煲到公尺煮爛為止？）對的。
2：火腿和薑絲什麼時候下鍋？都是先下鍋。
3：煲粥時候的水是要泡公尺的那個水還是要重新換水？當然是重新換水了。
4：肉絲可不可以先用沸水煮變色以後在放如粥中？不一定要用油炒嘛。炒了要香些。這個看各人愛好。
13樓：匿名使用者
先把公尺加入適量水煮開，然後小火加熱15分鐘把火腿、黃瓜切丁兒，火腿然後和肉末一起下到煮開的粥裡，開始一起煲過5分鐘，看下粥差不多粘稠了再下黃瓜丁兒，過。
一、兩分鐘再放青菜。
加點鹽就ok了。
14樓：匿名使用者
這個熬就是了，原則就是不容易熟的早放，容易熟且熟過頭了不好看的後放，比如黃瓜、青菜。最開始就是先煮白粥，特別爛之後再放肉末、火腿，再放青菜、黃瓜。
15樓：匿名使用者
把蘑菇胡蘿蔔，西葫蘆，火腿，豬肉切碎，切成小丁即可。
將切好的肉碎加入鹽，糖，澱粉，香油，料酒，生抽，佐料大全，攪拌均勻，再倒入少許溫水將肉碎攪拌開成一粒粒的。
將鍋裡倒入適量水燒開，放入切好的蔬菜丁，再打好蛋花，隨即放入攪拌好的肉碎，加熱至肉碎和蔬菜七八分熟。
16樓：cc波淋
先把粥熬好，再放入肉末和火腿，煮差不多了再放入青菜和黃瓜比較好…
17樓：哦0o心
先把肉末和青菜放進粥裡一起煲，然後火腿炸一下再和黃瓜一起炒。
給孩子用什麼熬粥好？
18樓：帶著愛意走四方
我覺得用大公尺或是小公尺熬粥是比較好等，營養成分多孩子吃了還容易消化。
19樓：阿文**花
可以五穀雜糧，一起煮，燕麥粥，糯公尺粥，紅羅蔔粥，西紅柿粥等蔬菜粥，瘦肉粥，蝦仁粥，魚粥……都可以的，只要孩子吃得下，平時的食材都可以煮粥給小孩喝。
20樓：伊媽說成長
1歲寶寶輔食：用藜麥給寶寶熬粥，它是滿足寶寶營養需求的穀物，藜麥牛肉粥。
青菜肉沫粥的做法,青菜肉沫粥怎麼做好吃,青菜
所需bai食材 瘦肉100g 青菜100g 大公尺150g 油適du 量鹽適量 生抽適量 細香zhi蔥適量 做法步驟dao 1.青菜洗淨切版丁 2.瘦肉切片後,再權用生油和生抽醃一下 3.把公尺洗淨,放入冰箱急凍層,20分鐘後變成冰塊狀態取出4.鍋裡倒水燒開,把公尺放在鍋裡 5.然後把公尺攪拌開 6...
香菇青菜粥怎麼做好喝,香菇青菜粥怎麼做
香菇青菜粥做法 主料大公尺 半碗青菜 1把香菇 幾個輔料油適量 鹽適量雞精少量 步驟1.準備食材 2.水燒開再加入大公尺 3.香菇切碎丁 4.青菜切碎丁 5.大公尺煮至湯汁粘稠 6.放入香菇 7.加入青菜和食鹽 8.公尺粥煮到濃稠加點雞精調味，出鍋淋上點麻油 香菇青菜粥怎麼做 食材主料 青菜160g...
青菜熬餅怎麼做好吃，青菜熬餅的家常做法
食材主料 烙餅自150g 生菜100g 蒿子稈100g 輔料油bai 適量du鹽適量 蔥少量姜少量 蒜少量醬油少量 胡椒zhi粉 少量步驟 1.蔥薑洗淨，蔥切絲dao，薑切片。蒜拍末。2.生菜和蒿子稈洗淨，瀝水。3.準備3兩左右的餅。4.切成菱形塊。5.將菜都切成一寸寬的段。6.熱油鍋，放入蔥薑，並...