情商太低怎麼辦?情商低怎麼辦?

2022-12-05 01:10:02 字數 5323 閱讀 2481

1樓:匿名使用者

只要明白情商是一種處理情緒的能力,有目的的進行訓練就可以快速提高自己的情商。每個人都希望自己能夠情商高一些,那麼,具體應該如何做呢?面對情商差的同學,我認為可以從以下3個方面來培養:

1多做而不是多說:情商低的人只會不斷的說,而不是用實際行動來證明,而情商高的人往往相反。

2讀懂表情:要隨時觀察自己身邊的人的表情,觀察那些表情裡的情緒,對你的話題感興趣的與否。情緒易失控的人情商都不高,因為沒有人願意主動接受你的這種不良情緒。

3注重細節:尤其要注意對方的微表情,很多時候一些事,在微表情裡面都有了前兆。如果我們注重細節,妥善處理,是可以避免這些事的。

曾經在讀高一的階段,我情商有點低,我注意力常常很差,寫作業總是記不住,致使我的各科成績都很不好。無意中在上面發現了乙個可以開啟大腦的「特斯拉大腦訓練」,看完之後,情況才開始改變。讀書不再犯睏,各科成績都開始提公升。

這些體會應該對你有幫助,爭取時間好好奮鬥!

2樓:幫西跨邦剿芋

情商智商太低這麼辦。第一,多學習,多看書。書中自有**屋,書中自有顏如玉,平時多看書,看得多了,你就懂得多,慢慢地,你看過的書,就會成為你的智慧型。

不管在什麼時候,都不要忘了學習,多去學習一下別人怎麼說話,怎麼思考問題,自己總結出知識體系,首先進行模仿,模仿得多了,就會成為你自己的東西,慢慢地,你就會變成乙個有情商和智商的人了。第二,在實踐中多看,多觀察。平時我們的生活中,總會遇到這種人,他們左右逢源,跟什麼人都有話說,能夠接上別人的話,你遇到這種人,你就要多聽,多分析,看看人家是怎麼跟人交流的,如果是你,你會想到這種別人嗎?

你看得多了,聽得多了,自己也變得有情商了。第三,說話做事前,想好再說。很多時候,我們在說話做事前,都是不假思索的,這就會導致我們的說話做事有時候會顯得無腦。

每次遇到這種情況,我們要多想三步,就是你要思考別人會怎麼問你,如果問到你,你要怎麼打,你平時養成這種習慣,那麼,遇到突如其來的問答,你就不會慌。第四,不能急於求成,慢慢學習。沒有誰是天生的有智商和情商,除非生來就是天才或智障,不然大家差別不大,都是後天的刻意練習。

這種事情,需要多去經歷,多去學習,不是一蹴而就的事,只要有心,能堅持,善於學習,你也可以。加油。總之,情商和智商太低,你可以多看書,多學習,多交厲害的朋友,多實踐,平時多思考,多總結,慢慢地,你就會越來越好,擁有不錯的的情商和智商。加油。

3樓:養安彤

如果你情商不高的話,那麼最好的方式就是少說話,因為你說話越少就不能夠暴露你情商比較低,說的越多,暴露的越多,另外不要只顧自己的想法說話要婉轉一些。多聽別人說,多學習別人的方法,慢慢的,就能夠成長起來。

4樓:承諾總有一天會來

您好哦,如果你情商太低你可以多去看一些和情商有關的書,去嘗試著提高自己的情商哦,比如如何正確的溝通,如何技巧的談戀愛,如何的處理人情世故,書裡有很多例子可以提高情商的哦。

5樓:容貌重新後班

如果情商不高,那麼辦法少話,因為話越少,越不暴露低情商多聽別,多學別,慢慢納。

6樓:娟娟妮小可愛

可以多看一些這方面的書籍,與情商高的人做朋友,平時多出去社交,不要經常乙個人待在家裡。

7樓:你的情感助手小寶貝

有時間了多看看家庭劇,我感覺這個特別管用,我一有時間就看從那些電視裡面學到很多關於情商的東西。

8樓:情感解答解憂馬大姐

可以多看看書學習怎麼和人相處和別人交流。

9樓:冬日暖陽

乙個人的話,總是情商太低的話,會讓別人覺得嗯,你這個人特別難相處。

10樓:老彩紛呈

情商太低怎麼辦呢?應該多參加些社會活動,多參加一些有關情商的培訓活動,這樣慢慢的情商就會有所提高。

11樓:匿名使用者

1、學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。你也許自認為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理,但它的不利之處在於,別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。

其實仔細觀察周遭你不難發現,界限能力差的人易於患上病態恐懼症,他們不會與侵犯者對抗,而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人,發現事實的真相後,我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害,因為我們既為自己的過錯而自責,又對乙個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。

2、找乙個適合自己的方法,在感覺快要失去理智時使自己平靜下來,從而使血液留在大腦裡,做出理智的行動。美國人曾開玩笑地說:當遇到事情時,理智的孩子讓血液進入大腦,能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢,大腦空虛,瘋狂衝動。

12樓:匿名使用者

情商是可以培養的。你要多與別人交流,要學會體諒別人的感受。要學會多替別人著想才行。

13樓:飛天爺

多去社交,多去溝通。

14樓:暖暖薄荷糖

情商很低要 嘗試學一些東西然後讓自己的情商有所長進,,乙個傑出的人未必有著高智商,卻一定有著高情商。 1、明確底線,讓別人明白你可以忍受到什麼程度,但注意控制底線的數量,底線太多,很難相處;底線太少,被人欺負。 2、提高忍耐力,學會原諒傷害和侮辱你的人,是提高情商的必備素質。

3、憤怒讓人喪失理智,覺得憤怒時,可以選擇離開或暫停談話,並嘗試用深呼吸,自言自語,運動等方式平靜心情。 4、清楚地了解自己的優勢和短板,根據自己情況承擔工作,充分發揮自己的優勢,彌補自身不足。 1、在提高情商過程中通常會遇到阻力,列出消耗你精力的事情,系統的分析清單,清除障礙使情商提公升更快。

2、堅持學習,不斷接受良好的教育來增加智慧型,學習和見識新的事物會讓人得到快樂,並能提高能力,情商也得到提高。

15樓:村小明

我認為乙個人的情商太低,那麼可以通過提高自己情商的一些手段去提高,比如說乙個人可以通過讀書的方式提高自己的情商,多看一些關於情商相關的書籍,比如說口才三絕之類的書籍,這樣的書籍可能就會提高乙個人的情商,了解一些關於說話的一些技巧,就算是在本質上沒有提高自己的情商,但是了解了這些詞彙和表達方式以後,那麼乙個人看起來情商可能就是非常了不起的樣子,自然還可以通過其他的方式來提高自己的情商,比如說多融入自己一些感情的生活。在生活之中就可以學習一些提高情商的技巧。

16樓:大臉的心聲

你好,可以多看一些書籍或者關於這方便的電視電影,另外多開口說,別怕說錯。學到的就要及時去應用。

情商低怎麼辦?

17樓:白土知道

情商很重要,它有時候會給我們帶來很多意想不到的收穫。情商不好的話,你可以從以下3點著手:

1三思而後行:很多人情商低的表現,就是事情還沒搞清楚,就已經控制不住自己。凡事要保持鎮靜,任何事情都要三思而後行。

2生活多反省總結:自省方能成長,其實情商高是乙個不斷成長演變的過程,誰也不可能一下子就情商很高,也是在各種人、事上摸爬滾打上總結的經驗。那我們想要自己情商高,就必須要掌握自我反省和總結的能力。

這樣才能讓自己成長得更快!

3換位思考:高情商的表現,還有乙個重要的特質,那就是換位思考。換位思考,就是把別人當做自己,凡事都多站在別人的角度去想,去聽,去看,那麼就會越來越理解他人,慢慢就能知道別人在想什麼,如何說,如何做,才能更得體,也更融洽。

記得在初中的時候,我情商方面有點差,我的注意力經常不夠集中,背古詩記不住,致使各科考試成績都很不好。

18樓:溫暖的熊寶

十個日常提公升情商的小方法。

拯救低情商,提高情商的十種方法出爐。

1. 每日反省,堅持寫日記。

每天臨睡前,回想今天做了什麼,比如與人說話時,說完就後悔的,這樣的事可以記錄下來,日後避免再犯。

2. 多看書,多模仿。

看書閱讀可以打磨乙個人的脾性,提公升氣質和修養,可以看一些提公升情商的書,看一些美文小故事,從中思考,汲取營養。

而模仿呢,是說我們可以像身邊那些高情商的人去學習,看他們是怎麼說話做事的。

3. 情緒失控,趕緊暫停。

人在情緒失控時的智商往往極低,很容易幹出蠢事,說出不理智的話,生氣時,深呼吸,選擇離開或暫停說話,讓自己冷靜下來。

4. 停止抱怨,多行動。

抱怨不能解決任何問題,反而會讓自己處於負能量的漩渦中無法自拔,遇到難題,別抱怨,多思考如何解決。

5. 學會傾聽,少打斷人說話。

如果你還沒學會高情商的講話,那就先少說話,多傾聽。無論何時,乙個喜歡傾聽的人總是令人喜歡和願意交往的。

6. 接受被拒絕,微笑面對。

被拒絕在生活中很常見,雖然被拒絕有時會尷尬、懊惱,但希望你試著去接受這樣的結果,微笑面對,風度與堅韌是乙個高情商人應該有的樣子。

7. 學會自嘲,化解尷尬。

這是在與人溝通時常用到的一招,學會自黑自嘲,往往會化解尷尬,讓事態往好的方向發展,平日裡可以多看看一些段子。

8. 待人真誠,少玩套路。

前面我說了八面玲瓏的人不一定情商就高,別人給你的標籤是圓滑,往往就會提防你,而待人真誠才是情商最高端的表現,即使沒有那麼好聽的話術,但能走到別人的心裡。

9. 學會讚美、包容別人。

需要注意的是讚美別人需要技巧,有人容易弄巧成拙,但有必要去讚美別人,更有必要去包容別人。

10. 愛自己,愛這世界。

包容別人是大度,寬容自己是豁達,乙個高情商的人必須要學會接受不完美,接受失敗,接受挫折,即使再難,也要好好愛自己,愛這個世界。

拯救低情商,提高情商的十種方法出爐提高情商,最終的目的不是靠情商取得多大的成就,而是讓我們可以活得更舒服,更踏實,更從容,讓我們身邊的人也同樣感到和你在一起如沐春風。

19樓:匿名使用者

往往情商高的人都比較受歡迎,而情商低的人總是莫名其妙的冒犯他人。如果你的情商很高,你會受益良多。我認為可以從以下3個方面來培養情商:

1多讚美、少是非:我們多讚美別人,會讓人更喜歡我們,也讓我們的關係更好,要懂得察言觀色,不要搬弄是非。

2認識自己的情緒:隨時隨地都能體察自己的情感,依靠本能的偏好來做出決定。用實際的眼光做自我評價,對自己充滿信心。

我還記得在我讀高二的過程,我情商差,我的記憶力不好,背古詩走神,致使各科的成績也很糟糕。一次偶然中搜到了乙個讓頭腦變靈活的特斯拉大腦開發訓練,看完後,才開始改變了這種不好的情況。我的各科成績取得了很大的進步。

相信這些閱歷也許對你很有幫助。

3注意觀察:一定要仔細觀察別人的反應,看是否和我們期待的一樣,在多次運用以後,如果沒用,就要想一想是否是我們使用的方式不對。

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1.應該教會孩子要充分認識自己,了解自身有哪些缺點和不足.2.再根據自己的實際情況及時調整,讓孩子學會微笑,只要是坦然做人做事就好.3.微笑會給人留下良好的第一印象,告訴孩子學會傾聽,聽取不同意見.4.讓孩子不要亂和別人開玩笑,特別是情商低的人,不太容易馬上領會別人的想法。這乙個不用太過於著急 孩子...

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其實人都是一樣的,有的人話多,情商卻很低,有的人話少,情商卻很高,關鍵在於你說話的內容,不知道的不說,知道的不多說 說的太多隻會暴露自己的智商,口無遮攔是大忌,知識面的廣度決定你說話的深度,人都是愛分享的,可能談到某個地方的時候正好是你知道感興趣的地方,但你自己羞於表達,不敢去湊進去一起,久而久之的...

情商低,智商低的人該怎麼辦,智商高,情商卻低的人是乙個怎樣的人?有哪些表現?

啥辦法也沒有,因為你的興趣始終不在這裡。假如你熱衷心術,社會交往一定很理想。假如你熱愛數學,一定精於計算。假如你酷愛文學,所謂的 情商 低不到 去。但是你不愛這些,或者還沒有情緒去顧及這些。為啥沒涉及這些?乙個原因是懶惰而不曾學習和思考這些,二則是想要涉及這些的時候被不自信絞殺了。我就是智商情商都差...