覆盆子有什麼營養價值?覆盆子的營養價值是什麼

2022-12-03 07:05:03 字數 4695 閱讀 1725

1樓:木上鈴

覆盆子果供食用,在歐洲久經栽培,有多數栽培品種作水果用。?

覆盆子果實含有相當豐富的維生素a、維生素c、鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維。每100克覆盆子,水分佔87%,含蛋白質克、纖維4.

7克,能提供千焦的熱量。覆盆子能有效緩解心絞痛等心血管疾病,但有時會造成輕微的腹瀉。

覆盆子果實酸甜可口,有「**水果」的美譽。樹莓含有豐富的水楊酸、酚酸等物質。水楊酸被稱為「天然阿斯匹林」,廣泛用於鎮痛解熱,抗血凝,能有效預防血栓。

長期食用樹莓,能有效地保護心臟,預防高血壓、血管壁粥樣硬化、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。

食用方法:覆盆子巧克力蛋糕、覆盆子補血湯、覆盆子奶凍等。

2樓:匿名使用者

簡介:覆盆子是薔薇科懸鉤子屬的木本植物的果實。它有很多別名,例如:

懸鉤子、覆盆、覆盆莓、樹梅、樹莓、野莓、木莓、烏藨子。覆盆子的果實是一種聚合果,有紅色,金色和黑色,在歐美作為水果,在中國大量分布但少為人知,僅在東北地區有少量栽培,市場上比較少見。覆盆子極其容易腐敗。

在加拿大,只有3%的覆盆子作為鮮果**,其餘都被製成果醬,烘焙食品或其他美食。

食用功效: ?

覆盆子是葉酸和鎂質的營養**。現代醫學發現,覆盆子富含鞣花酸,後者是一種幫助預防宮頸癌的抗氧化劑。有研究者表明覆盆子還可以輔助食道癌和結腸癌的**。

未成熟的覆盆子果實可入中藥,歸肝、腎經,性微溫味甘、酸,氣香質潤,降中有公升。有固精縮尿,益腎養肝,明目烏髮的功效,主治陽痿滑精,宮冷不孕,帶下清稀,腎虛尿頻遺尿,目視昏暗,鬚髮早白等。

飲食宜忌:1. 適宜肝虧虛者、陽痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

2. 腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女慎服。

3樓:終綺煙

食療醫方:?

1,**男性不育症 覆盆子、車前子、枸杞子、五味子、菟絲子各50g,女貞子、補骨脂、黃芪各30g,附子15g,巴戟天25g,組成養育湯, 水煎服。

2. 陽痿**、遺精滑精者,即可單用研末服,亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍。

3. 肝腎虧損,精血不足,目視昏花者,可單用久服,亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

食療醫方:1,**男性不育症。

覆盆子、車前子、枸杞子、五味子、菟絲子各50g,女貞子、補骨脂、黃芪各30g,附子15g,巴戟天25g,組成養育湯, 水煎服。

2. 陽痿**、遺精滑精者,即可單用研末服,亦可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥配伍。

3. 肝腎虧損,精血不足,目視昏花者,可單用久服,亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。

覆盆子的營養價值是什麼

4樓:焦巴兒

覆盆子不僅是一種美味水果,而且在醫藥、化妝、保健食品加工方面有著廣泛的用途。那是它具有極其豐富的營養價值,根據美國的最新研究成果表明,長期吃樹莓果實,可有效的保護心臟,防止心血管疾病。日本最新檢測證明,樹莓中含有的大量覆盆子銅,具有較好的**功能,其**效果是辣椒素的3倍,且效果十分明顯。

1、覆盆子營養成分高:如維生素b2、鈣、鋅、鎂等,尤其是維生素c的含量是蘋果的5倍,氨基酸及鐵、鋅、磷等含量高於蘋果和葡萄、糖含量與蘋果、梨、柑桔三大水果相似,它含有比現有栽培水果及其他任何野果樹都高的維生素e、sod、氨基丁酸等抗衰老物質。

2、有效抑制癌症發生:抗癌物質鞣花酸含量豐富,對結腸、宮頸、乳腺和胰腺癌有預防和一定的療效。食用紅莓是抑制某些癌症發生的一種簡單、有效的自然**。

長期吃樹莓果實,可有效的保護心臟,防止心血管疾病。

3、覆盆子中的天然抗癌物質「鞣花酸」含量超過藍莓居各類可食物之首。對人體免疫缺陷的病毒抑制作用。具有凝血功能,能縮短凝血時間,是一種有效的凝血劑。

對多種細菌、病毒有很好的抑制作用,能保護創面免受細菌的侵入,防止感染,抑制潰瘍。

4、藥用有效成分sod:覆盆子中的植物sod(超氧化物歧化酶)含量居各種水果之首,維生素e的含量也很豐富,經常食用,可清除氧自由基,提高免疫力,美容,抗衰老。

5、藥用有效成分花青素:花青素屬黃酮物質的一種,是植物的主要水溶性色素之一。花青素作為一種天然食用色素,安全無毒、資源豐富,熱切具有一定的營養和藥理作用,在食品、化妝、醫藥方面具有很大的應用潛力。

覆盆子的功效與作用!吃覆盆子有什麼好處營養價值高嗎

5樓:閭曉士之雙

覆盆子,具有補益肝腎,固精縮尿,明目烏髮的功效;

主治陽痿滑精,帶濁不孕,腎虛尿頻遺尿,目視昏暗,鬚髮早白。洗乾淨後用鹽水泡15分鐘然後涮乾淨後就可以吃。

覆盆子有什麼價值?

樹莓有什麼營養價值

覆盆子的營養成份有哪些

6樓:植物獵掱

覆盆子含覆盆子酸、鞣花酸、覆盆子苷f1、覆盆子苷f2、覆盆子苷f3、覆盆子苷f4、覆盆子苷f5、覆盆子酸、β-穀固醇等成分。聚合果每100克中含維生素c3379毫克、水分蛋白質2.

232%、總糖有機酸,以及維生素a類物質,其含量按維生素a計算為0.

7樓:楊曉真

〖藥材及成分〗

為薔薇科落葉灌木植物掌葉覆盆子rubus chinigii hu.的未成熟果實。主產於浙江、福建等地,四川、陝西、安徽、江西、貴州等地亦產。

夏初果實由綠變黃時採摘,除去梗、葉,入沸水中略燙或略蒸,曬乾,生用。含有機酸、醣類、維生素a類物質、鞣花酸及β-谷甾醇。

〖藥性功效〗

甘、酸,微溫。歸肝、腎經。 覆盆子酸收甘補,既收斂固澀,又滋養肝腎,治腎虛精氣失固之遺精滑精、遺尿尿頻,有益腎固精縮尿之功。

其微溫略兼助陽,滋肝能明目,也用治腎虛陽萎及肝腎不足之目暗不明。 滋養肝腎止遺 本品有固腎收澀作用,能**小便多、遺尿、遺精,配入補腎陽藥可用於腎陽虛證,配入滋腎陰藥可**腎陰虛證。

覆盆子有什麼作用?

8樓:網友

覆盆子具有益腎固精縮尿,養肝明目之功效。常用於遺精滑精,遺尿尿頻,陽痿**,目暗昏花。

覆盆子為聚合果,由多數小核果聚合而成,呈圓錐形或扁圓錐形,高,直徑。表面黃綠色或淡棕色,頂端鈍圓,基部中心凹入;

宿萼棕褐色,下有果梗痕。小果易剝落,每個小果呈半月形,背面密被灰白色茸毛,兩側有明顯的網紋,腹部有突起的稜線。體輕,質硬。氣微,味微酸澀。

9樓:口碑小學教育

許多古書上有記載覆盆子的功效與作用,比如說,《本草通玄》:"覆盆子,甘平入腎,起陽治痿,固精攝溺,強腎而無燥熱之偏,固精而無疑澀之害,金玉之品也。"《本草經疏》:

"覆盆子,其主益氣者,言益精氣也。腎藏精、腎納氣,精氣充足,則身自輕,發不白也。蘇恭主補虛續絕,強陰建陽,悅澤肌膚,安和臟腑。

甄權主男子腎精虛竭,陰痿,女子食之有子。大明主安五臟,益顏色,養精氣,長髮,強志。皆取其益腎添精,甘酸收斂之義耳。

"《本草述》:"覆盆子,方書用之治勞倦虛勞等證,或補腎元陽,或益腎陰氣,或專滋精血,隨其所宜之主,皆能相助為理也。"等等。

可見覆盆子的功效主要是益腎、固精、縮尿,用於腎虛遺尿、小便頻數、陽痿**、遺精滑精。

10樓:鋼鏰學姐

回答覆盆子一般對普通人的身體不會造成多大的傷害的,但是覆盆子它的味道是有點酸甜的,吃多了可能會傷害到胃部的。因此,不建議多吃。

但其性質偏溫熱,所以腎虛火旺者吃了之後可能會影響到身體健康的,加重潮熱,導致心煩、失眠、腰膝痠軟等症狀。腎虛火旺、小便短赤、強陽不倒、腎熱陰虛,血燥血少、小便不利的人以及懷孕初期的婦女等都是要謹慎食用覆盆子的。

11樓:臥地獄的天使

在歐美作為水果,在中國大量分布但少為人知,僅在東北地區有少量栽培,市場上比較少見。覆盆子植物可入藥,有多種藥物價值,其果實有補腎壯陽的作用。覆盆子油屬於不飽和脂肪酸,可促進前列腺分泌苛爾蒙。

最重要的是能有效的緩解中老年人都有的尿頻尿急的情況,其中關於掌葉覆盆子,網上的介紹頗多,建議可以了解下!

樹莓的營養價值

12樓:網友

**藥都有***還**,不要吃,如果吃就喝點酵素,主要是天然的沒有***。

13樓:玄茂

士多啤梨富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,中醫認為,士多啤梨性味甘、涼,入脾、胃、肺經,有潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,適用於肺熱咳嗽,食慾不振。

14樓:班浩漫

有損傷但是不大,不影響整體效果。 樹莓果醬的做法 1.樹莓清洗乾淨,摘掉後面的果蒂 2.

均勻的撒上細砂糖,攪拌均勻,用小火慢慢熬煮 3.熬煮中撇去產生的浮沫,熬煮到果醬漸漸濃稠的時候加一大勺葡萄糖漿 4.擠入半個檸檬的檸檬汁,熬煮到果醬成熟。

怎樣種植培養覆盆子?怎樣種植掌葉覆盆子

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覆盆子可以和牛奶一起吃嗎,覆盆子怎麼吃

你好,覆盆子可以和牛奶一起吃,食物沒有相剋。謝謝!不可以和牛奶一起吃食物 牛奶 糖 牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體 牛奶 菠菜 一起吃會引起痢疾 牛奶 菠蘿 身體不適 牛奶 菜花 牛奶含豐富的鈣質,菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收 牛奶 橙 影響消化 牛奶 醋 一起吃會引...

樹莓和覆盆子的區別,覆盆子和樹莓是同一種東西嗎?

山莓和覆 盆子bai的區別 1.其實山莓du和覆盆子都zhi是同一種東西,dao而覆盆子的別有很鑫的,版有權 叫懸鉤子的,有叫覆盆的,也有叫覆盆莓的,也有叫樹梅的,也有叫樹莓的,也有叫野莓的,也有叫木莓的,也有叫烏藨子的。2.覆盆子的果實就是聚合果,顏色有紅色,金色和黑色三種,有很多小果合在一起形成...