1樓：匿名使用者
是強迫症。但是心態要放輕鬆，不是什麼可怕的事情。
你看，你的原因自己都找到了：比如說看過一些新聞 入室搶劫啊 煤氣**啊 加上我媽偶爾是會忘記關煤氣 還有就是有次一個親戚家**是電器引起的 所以慢慢養成了這種習慣。
找到原因，就好辦了。
比如，入室搶劫。你就該想想，那是新聞。要是天天都有入室搶劫，就不會是新聞了不是麼。
天下還是太平的，更何況，警察、保安是要來幹嘛的呀？告訴你哦。被入室搶劫的機率和坐在家裡看電視，被窗外飛來的石頭砸中的機率是一樣的。
你就用這樣的思考方式思考你會強迫的事情。也就是你會強迫的事情，儘量往好處想。會好很多。
飲食和生活規律是保證思維正常運作的基礎。所以，記得飲食和生活規律。你要是覺得自己有點嚴重。睡前就運動吧。運動到疲憊，倒頭就可以睡著。也就不會想到去那些事情了。
還有一個方法就是。做一件事情，就記錄下來，也就不會反反覆覆的去想做了沒有。當然，這不是最終的解決辦法，但是能有效的緩解。
2樓：匿名使用者
建議你準備一個小小的筆記本，一個筆，每次晚上檢查完，之後，就在本子上寫明：已經檢查過了，某年某月某日某時，不需要再進行檢查。同時經常暗示自己。
自己已經檢查過了，而且本子上已經記清楚了。沒有必要再擔心了。可以放心休息了。
3樓：匿名使用者
意見建議：您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
4樓：匿名使用者
有點健忘症的症狀，但更多的還是不自信的性格引起的，多鍛鍊，包括體能和大腦（記憶力）。
我是不是有強迫症了？
5樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
6樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
7樓：曾經逝去的人
這是強迫性人格抄障礙，或者強迫傾bai向。強迫症應該更加具體，du比如說只zhi有檢查門窗是否關閉，而其他事情dao上沒有這樣的症狀。你在生活中非常注重細節，對於把事情做到完美有非常高的追求。
另外，改變任何一個小習慣，比如說坐的位子、喝茶的杯子，甚至用餐時的筷子，都會讓你感到焦慮不堪。
這應該還不是強迫症，但是應當進行心理諮詢，否則對你自己、身邊親人都會造成嚴重的困擾。
8樓：匿名使用者
姐們，我覺得我的想法很多跟你一樣的，應該是強迫症，我也上來求助了
9樓：法師
哥們，你還是去看看心理醫生吧，我覺得這是心理疾病，這裡的回答估計是沒法給你太大的幫助，就算有也是網上照抄的沒意思，去看看吧
10樓：匿名使用者
強迫症的症狀就是這樣的 應該是早期 你可以去醫院諮詢一下 即使不是也買個安心 如果是 及早** 很快就會**的！！！
11樓：荒沙彌漫等候
症狀有點像， 15感覺好像還帶點健忘症，
12樓：鬼知道
你知道是強迫症還問，去精神科看看吧
我是不是有強迫症了？【詳情請看問題補充】
13樓：
放鬆下來，靜下心來，你這不叫強迫症，不要亂想就行了，鞋上面有點斑就有吧，誰讓你買白的，以前洗完用張紙蓋在上面，就不會再出現了
14樓：匿名使用者
沒事，自己心裡作用，放鬆下不要想，這樣想下去你離強迫症不遠了，自己看開點，我以前也這樣，現在好了
15樓：
米有啦，只是自己不喜歡，根據自己的喜好決定的嘛，木錯啦
16樓：原奮鬥
沒事啦 只是心裡作用~
我是不是有強迫症?
17樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
18樓：夏xixi的小推薦
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19樓：匿名使用者
下次當你吃完一半水果時，記得對你自己說，水果我已經將它吃完一半了，今天不要再去吃它了。想象你已經用碎紙機將它粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣決定後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
20樓：自覺度他
如果你吃水果時很開心，即使心存一絲猶豫那也是正常的。
如果你吃水果時很不開心，非要全吃完才能讓心理不那麼煩惱了，那麼你就是強迫了。因為本質上是，你不想做的事情，偏偏強迫自己去做，那麼你就是強迫了
21樓：
嚴格來說還不算是。你平時是不是沒有事做，感到很無聊？稍許空虛，抓耳撓腮？
那就對了，你吃水果只是想找一個事做，你可以轉移注意力，乾點其它什麼事。比如收拾收拾屋子，侍弄一下花草，相信你的水果症就會很易解決啦。
22樓：邵柳娟
你只是身體上的原因，不是思想上的。強迫症有一種強迫性的不確定因素在裡面，比如拖地總覺得沒拖乾淨，一直拖，出門總覺得門沒關上，要來回關幾次，洗碗總覺得沒洗乾淨，等等
我是不是有強迫症？
23樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
24樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
25樓：暖心輝哥
像你這種情況，是屬於強迫症的表現。
要注意保持輕鬆愉快的心情。更不能有恐懼感。**需要一個過程，平時的生活習慣也很重要的，要多於心態比較陽光的朋友聊天、多與家人溝通，還需要合理的改善睡眠，比如說，睡前喝一小杯牛奶，聽一段輕**，將臥室的燈光調暗，睡前儘量關閉臥室內的所有電源，等。
當然，你也可以諮詢一下心理科的醫生。
願你早日**！
26樓：側耳描寫
就是強迫症，我也得過，你可以嘗試這樣解決：比如說關門，關門前，你就決定，就關一次，關過了以後，就不要再想了，強迫自己想別的事情，再過一段時間你就會發現自己沒有那麼想要去檢查了。放鬆點，現在社會壓力大，很多人都有或輕或重的強迫症狀，沒事的
27樓：abc2011人生
嗯,聽你的描述好象真有強迫症的感覺.你先去醫院找心理醫生診斷一下,及早**沒有問題.很快就會消除掉
28樓：登陸註冊
有，不嚴重，我前面也是，自己注意點開開心心的！
29樓：恃全
沒有，有好多人都有這種情況，說明你是一個做事非常負責的人
30樓：匿名使用者
不至於到強迫症吧
只是有強迫行為，
應當多注意
我是不是有強迫症啊？
31樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
32樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
33樓：求知堂心理諮詢
這不一定就是強迫症！強迫症的判定是有嚴格標準的！
可能你是隻有點強迫性的傾向，但這是大多數人都會有的。但離強迫症還遠的很。
建議你自我除錯，適當的釋放自己的本性。
34樓：老家廣告
不一定就是強迫症！強迫症的判定是有嚴格標準的！
我是不是有強迫症？？？
35樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
36樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
37樓：似夢連曉
這並不是強迫症。我想你應該是一個完美主義者，但是你說房間要麼很亂，要麼打掃的很乾淨，這說明你又不是所謂的你要的必須是完美無缺的了。只是你的一個習慣而已，新買的東西有瑕疵，那你下次買的時候注意一點就是了，這使你更加細心了不是嗎？
其實很多人都會有點完美主義，只是程度不同而已，新買的當然要完美咯，你完全沒必要把這個問題看的那麼重，沒什麼的。還有，心放寬一點，淡然一點，經常提醒自己別那麼在意，從小事做起，我相信你會達到你的目的的。
38樓：匿名使用者
和我差不多，，不過要慢慢調整，，靠，以後走出家門外面才叫一個髒呢，，所以得有時候不拘小節，還是要的，我住學校宿舍，覺得髒了，我都是自己就吧宿舍全打掃一遍
39樓：
有一點點啊，不過不要緊的，別想太多。
我是不是得了強迫症了啊？？？
40樓：最初的夢
你和我的情況類似，我也是看書必須從頭看起，不然會很焦慮。我問了醫生的，這是輕度的強迫傾向，算不上強迫症
41樓：蓋德
你好，看得出來你現在對自己的一些行為有點擔心。其實，有時正常人也會出現偶爾的強迫傾向，但只要程度不嚴重，對生活影響不大，持續時間不長，就不會有很大的問題。生活其實都充滿了各種擔心和焦慮，無論什麼想法，你只要繼續去生活，任想法自由的來去，你知道他們，不壓抑、不跟隨，允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，當焦慮來時，接受它，繼續做自己的事情就可以。
如果症狀發展嚴重，對生活開始有了負面影響，那還是建議你儘早進行**
42樓：慧心
你好：說是模式化的思維和行為方式更適合吧，因為不瞭解綜合情況，不能診斷為強迫症，不過這種情況是強迫症的症狀之一。
一個人的思維方式是從小建立的，但是可以調整和改變的，需要先分析怎麼建立的，然後知道其中的問題了，就可以調整和改變了。如果自己不能分析調整，可以做系統的心理分析和**。
43樓：匿名使用者
不是，是對自己沒信心
44樓：匿名使用者
有點吧，這是你性格里面的因素引起的。219651791 強迫症患者*** 多交流
我是不是有強迫症，我是不是有強迫症呢？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫。典型症狀，認真 沒什麼可怕的。一樓的同志，不懂不要亂說，隱瞞症狀諱疾忌醫自我安慰是走向深淵的開始。還有二樓的，什麼叫催眠術？你是成心誤導人家是不是？你知道什麼事是強迫症？我在北師大心理系學了三年臨床心理學了，還沒見過有這麼誤導他人的。除了看心理醫生沒更好...
我是不是有強迫症？？我是不是有強迫症呢？
你們的強迫症是怎樣的？你這種是強迫性思維，不是強迫症。強迫症的典型症狀是他的這種強迫思維已經嚴重影響到他的生活，並且他自己也非常痛苦。樓主不要太在意這種強迫思維，很多人都會這樣的，另外每個人都會有做錯事的時候，既然已經很自責了，就不用太過在意，以後注意就行了。什麼事情發生了就不要太在意，開心些。開心...
我這到底是不是強迫症我這是不是強迫症呢？如果新買的東西有一點點瑕疵自己就不想要了，而且老是想著那個瑕疵，老想去看，心裡
這位來兄台 你好 首先告訴你自 你的這種想法對於你bai這個職業來說是對的du。但是總是zhi 在想這些事的話，dao就會使你產生負面影響了。精神萎靡不振 失去自信心 做任何事情都會有諸多的陰面的想法等。我覺得你是一種焦慮症。過份擔憂，以至於影響生活。你一連用了那麼多個害怕，你的膽子真的有那麼小嗎？...