1樓：大爺我叫
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
2樓：大妞
糖尿病人飲食「六宜三不宜」 11月14日是世界糖尿病日，對糖尿病人來說，甜品基本不碰、公尺飯不能吃飽，水果不能吃多……那他們到底能吃什麼？營養專家為糖尿病人開出了健康食譜。 蘭州軍區總醫院的營養專家認為，首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖公升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要飲酒。
糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉公尺、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。 含糖低的蔬菜。
如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 多吃含鈣的食物。
缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。 富含硒的食物。
硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。 富含維生素b和維生素c的食物。
補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。 此外，南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。
糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病，因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度公升高所致，進而糖大量從尿中排出，呈現多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀。糖尿病可進一步引發全身各種嚴重的急、慢性併發症，造成體內許多系統受損，特別是對血管和神經。糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一，嚴重威脅人類的健康。
其中，糖尿病足是最常見的併發症之一，往往導致患者殘疾甚至死亡
3樓：
總之未發酵的都盡量少吃，公尺飯也要控制！ 多點發酵過的如麵包隻類的
糖尿病能吃哪些水果？糖尿病不能吃哪些水果？
糖尿病人不能吃哪些水果？含碳水化合物較高的水果 糖尿病患者不宜食用。如果食用，應減量或減適量主食 如芭蕉 菠蘿蜜 甘蔗汁 桂圓 山楂 香蕉 椰子 鮮棗 柿子等和乾果類。糖尿病人可選擇以下水果 含碳水化合物5 10 的水果如菠蘿 士多啤梨 石榴 蘆柑 福橘 紅橘 小葉橘 蜜橘 李子 香梨 冬果梨 鵝黃...
糖尿病不能吃什麼東西
1 脂肪量很高的食物 吃脂肪高的食物，這會增加體重，並且會降低自身體內胰島素的敏感性，還有可能會身高自身的血壓，從而會導致高血壓等疾病，炒 油炸出來的食物脂肪量是很高的，最好是吃蒸煮的食物。2 含糖量很高的食物 因為含糖量過高，就說明其所包含熱量較高，在吃了這種食物後，自身的血糖會明顯的提高從而引起...
糖尿病人能不能吃糖呢？糖尿病能吃嗎？
不可以，哪怕吃一點點糖，他們也會生病嚴重得很，吃得食物基本上都是不含有糖份了。糖尿病人是不能吃糖 本身自己身體糖分就多，如果再加上糖的話他那個血糖只會公升高，引發一系列的代謝問題。盡量不要吃糖，因為糖的熱量高，分解後會形成葡萄糖，血糖公升高，導致病情加重。像糖果 糕點 飲料這種含糖甜食，公升糖速度很...