1樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢
2樓：俠霸月下
1. 毛巾洗臉：妨礙保養品吸收的最大障礙是角質。如同家裡天天打掃會比久久大掃除一次來得乾淨的道理一樣，洗臉衝泡沫時，改用毛巾潑水擦拭，可藉此去除老廢角質。
2.化妝水：有用化妝水習慣的人，可選擇含去角質酵素、有機酸成分的產品，可幫助黑色素往上代謝至角質層，做好美白預備。
3. 曬後敷臉：含去角質成分的美白**適合晚上，敷完後搽乾淨即可別洗臉，讓去角質成分有時間作用。
剛曬完太陽也可敷臉，但除美白成分外，還要含鎮靜、抗氧化成分，避免發炎加速黑色素生成。
4. 防曬：沒有防曬習慣的人，即使泡在美白保養品裡也很難變白。
基本係數至少要spf15，但要達到係數所標示的防曬效果，光一張臉就須要大牙膏管約2cm的用量，一般人很難做到，因此係數最好再加強
再有就是食補：豆漿，紅棗等都有效果，要堅持食用
3樓：薇薇兒
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
**美白有很多方法的，但是共同點都是要做好防曬和保濕，還有在護膚之前一定要了解自己的膚質，從而再選擇適合自己的產品。
小知有兩款偏方——1、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命c，對於美白非常有效。
2、取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
4樓：匿名使用者
美白的方法好的有嗎，不懂啊~古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷後根據自身**對症下藥，調理內分泌，鹽醋溶液擦臉，顧名思義，此款鹽醋溶液就是把鹽和醋按照一定的比例溶解。具體的比例是水：
白醋：鹽=9:3：
1。把乾淨的毛巾放進已經調配好的鹽醋溶液中浸濕，稍微擰乾之後把它擦在臉上，早晚各一次(可以根據實際情況增加一到兩次)，效果很不錯，很快就能夠感受到肌膚變得白皙，而且你還會發現痘痘也少了。關於什麼樣的就適合美白呢，日本蕥珞爾最適合想白的女生，相較而言白皙效果突出，適合經濟基礎好的女生。
怎麼美白**效果更好，不懂啊~
5樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自製蜂蜜檸檬汁**
功效：檸檬做**，猶如人們飯後是水果，即營養又增加水分，蜂蜜可以很好的起到美白緊緻肌膚的效果。
做法:取檸檬乙個（要熟一點的）,搗碎取汁後放在乾淨器皿裡,然後加兩勺蜂蜜和適量酸奶,(酸奶要少量，以免太稀)然後調和均勻,塗在臉上,在稍加按摩一下,，等待15分鐘左右用清水洗掉。
6樓：手機使用者
時間問題吧，要不就是別人亂說你亂信了
**美白簡單的方法
7樓：超人推薦零食
淡醋水美白法
在平時潔面時，在洗臉水中加上少量的食用回醋混合，按照答日常潔面方式並加上輕輕的按摩，3分鐘後再用清水洗淨，長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白淨細滑，光澤和彈性。醋水可以軟化角質層和美白，還有殺菌功效。
茉莉花水美白法
準備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的洗淨後放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。
紅蘿蔔汁美白法
取半根新鮮紅蘿蔔洗淨，放入水果機中榨成泥狀，然後添上少量的牛奶，一起混合攪勻，潔面後直接塗抹在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗淨，堅持使用美白效果很不粗，還能淡化雀斑哦。
酸奶蜂蜜美白法
準備好適量的酸奶，為了避免浪費，可以使用喝完剩下的酸奶，在裡面加上少量的蜂蜜混合，攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鐘後用清水洗淨，可以有很好的美白滋潤的效果。
8樓：__頂多是偶爾
檸檬是可以
bai輔助變白的哦du，但是建議晚上喝，另外百
zhi香果泡蜂蜜也是dao可以美容專的哦。除了內調以外，屬和早睡早起，外在防曬和肌膚美白護理也是很重要的哦，要記得每天都塗防曬霜哦，可以防止紫外線等汙染，起到防止曬黑作用，而除了防曬，還選擇一款可以美白的md安瓶精華，md安瓶精華一是可以從肌底阻黑，淡化色斑，二是由內而外溫和亮白，美白淡斑兩手抓一支搞定。
9樓：北京王嘉化妝學校
1、用牛奶美白，先用熱毛巾敷在臉上2分鐘將需要美白的**部位加熱，專然後用
化妝屬棉吸滿鮮牛奶敷在其位置15分鐘，最後取下化妝棉用清水洗淨該部位的牛奶;
2、用番茄蜂蜜美白，將乙個番茄榨成汁加入適量蜂蜜攪拌均勻後，均勻塗於**處，15分鐘後用清水洗去，5天左右一次;
3、用蘆薈美白，將適量蘆薈，黃瓜榨成汁和珍珠粉調和成糊，然後均勻塗抹在需要美白的**部位，15分鐘後用清水洗淨，一週一次。
10樓：維多利亞拉薩
**的黑
來白與**中黑色素自的多少有關，首先應避免日曬，其次可以通過飲食來調理，少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素c的食物。
如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等。平時注意補水，健康的美白是個需要長期堅持的過程。
11樓：呂洞
在【 憶初芳 】官網看到兩個純天然的美白方法和大家一起分享
純天然方法一：版蔬菜美白
將青椒權、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
純天然方法二：醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1，美白最要注重的就是臉部的清潔
2，多吃蔬菜水果多喝水。
3，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
希望你越過越好，新的一年，順心如意，心想事成，身體健康，美者，莫失莫忘，一如初芳
———————————最後祝你**越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————
12樓：超級零星的想念
平時出門做好防曬工作，這是最直接的美白方法，因為陽光的紫外線是很強的，還有就是平時的補水工作也要做到位！
13樓：匿名使用者
多吃水果補充維c，還有多敷經典的夢幻時光**，也會事半功倍
有沒有很有效，很實在的全身美白的方法啊
14樓：黎約聖殿
體驗過的 我用過最有效果的就是kose的雪肌精 每天回家洗好臉用**紙+雪肌精的化妝水敷面 每天5分鐘就夠了 乙個月絕對能白 不白你可以把我答案刪了 360ml/560rmb 身上可以用雪肌精的乳液 每天洗好澡全身塗一遍 這個乳液塗臉上有點油 但涂身上不會 效果大大滴 140ml/420rmb 全身塗的話一瓶能用20來天 因為這乳液質地很稀 （盜用和部分盜用都會檢舉 自重~）
15樓：**小熙醫生
1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。
2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。 3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：
原因是雌激素可促進黑色素形成。 4：常服大劑量維生素c：
維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 5：用雞蛋清和蜂蜜：
睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。
16樓：愛美愛健康
一、如何全身美白，先治便秘 1、一起床就喝500cc的水，不但可以排便，還能讓肌膚很嫩哦，是不是免去了關注去角質產品排行榜的煩事呢？ 2、早上起床先喝加奶精的熱咖啡，或冰牛奶，這在有些mm的**食譜大全中也有提到呢。
17樓：匿名使用者
美容院全身漂白，就像傑克遜一樣
18樓：匿名使用者
少曬太陽，，出門記得擦防曬
19樓：匿名使用者
建議可以試試兌白，我身邊很多人都用了，對這個評價很高
20樓：匿名使用者
明星都是用大桶的牛奶沐浴的。還有大s是打美白針的，效果也不錯哦。不過費用也很貴的。一般的話，可以洗完澡用身體乳滋潤下，然後一週去一次角質就好，可以避免肌膚暗沉粗糙的。
amy姐姐，人--很--好
21樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
身體美白小竅門、精油美白法
1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。
2、洗澡時拿來全身去角質，可讓膚色恢復白晰。
3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用。
22樓：匿名使用者
臉上的話，可以用美白型的化妝品，身上的話，效果可能沒臉上來的快。 任何美白，防曬是第一步，不是只有夏天才需要防曬的哦~其他季節也一樣的，臉上平時注意抹隔離霜，最好帶防曬係數的，夏天係數要相比高一些。 內在調理也很重要，我自己長期吃維生素c和維生素b，維生素c有美白作用的，維生素b可以有效針對毛孔粉刺的問題，最後是維生素e，這個不建議每天服用，因為他是溶脂性維生素，人體吸收不了的話不容易排出體外的，前2者是吸收不了會隨尿等排出體外的。
平時日常飲食也是，別吃口味太重的食物，盡量清淡哦，多吃水果。
23樓：手機使用者
你好呀安琪對美白深有體會，很多秘訣今天就告訴你，大家可以互相交流 ８個美白肌膚的秘訣！ １：注意勞動保護：
在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。 ２：飲食宜合理：
少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。 ３：
禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。 ４：
常服大劑量維生素ｃ：維生素ｃ能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。 ５：
用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。 ６：
用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。
７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。
８：白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效 建議不多但都是精華哦，希望你能滿意，祝你越來越漂亮，嘿嘿...............................
24樓：釁叡
有啊，用珍珠粉就能做全身美白的。 你看看「說說用珍珠粉全身美白」吧，谷歌搜一下就能找到了，非常好用。
有什麼好的美白補水的方法嗎？怎麼補水美白
1 每天早上晚上都要喝一杯白開水，每天早上和一杯白開水，有助於清理腸道，補充一晚上缺失的水分，而且晚上喝一杯水，可以保證夜間不缺水，不容易衰老，所以一定要每天早上晚上喝一水。2 相信大家都知道，西紅柿是含維生素最高的水果，所以每天都要吃幾個西紅柿，補充每天所需的維生素，而且西紅柿是純天然，不含任何化...
有什麼好方法可以美白，有什麼美白的好方法？
一白遮百醜，變白不是夢 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。親，有效美白可以試試自製美白 方法如下 紫蕊草 功效 美白，祛斑，祛黑頭，延緩 衰老，抗皺，抗 氧化，保濕，提高 彈性，增強 營養吸收能力。原料 紫蕊草 用法 將紫蕊草打粉，加適量清水 雞蛋或牛奶調糊，敷於面部，15 25分鐘後以清水洗淨。...
美白有什麼方法？美白有什麼好方法
我教你乙個簡單的diy美白吧。就是需要乙個涼瓜。把它切成薄薄的，按自己的喜歡把薄片敷於面部，十五分鐘就好了。乙個涼瓜可以用幾晚的啦。不需要一晚就用光光的。這樣的diy,又簡單，功效很明顯的，直得你試試。我朋友大多數都很喜歡這個的。你也試試吧。包你喜歡的 功效很大的。做好防曬和基礎護理很重要，並不是一...