1樓：卷展祝水丹
美白的方法有多種：
1、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。
2、每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。
3、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水沖淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
4、將西瓜皮冰敷在曬紅的**上。天然西瓜皮含有維他命c，可以鎮定、溫潤**；天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。
5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕鬆愉快的**，在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈，舒緩疲憊的身心。
6、不要攝取含有人工食品新增劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工新增劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。
7、並非所有**抗日曬的程度都一樣。通常白皙**比深色**更容易被陽光灼傷，依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短，來選擇相應防曬指數的防曬品。
8、紫外線長期照射，會導致白內障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能避免眼四周受到陽光的損害。
9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因為在接觸紫外線後，這些成分會引起**黑色素加深。還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因為這些蔬果含有某些成分，很容易在陽光照射後導致**發炎。
完畢，希望我的能夠使你滿意！
2樓：千凡
如果對現代年輕人做乙個小調查，調查困擾他們的身體問題，相信排名靠前的幾個答案中，除了脫髮、肥胖，一定還有「色斑」。對於追求完美，喜歡拍照的年輕人來說，臉上的色斑雖然不會給身體造成太大傷害，但卻嚴重影響顏值，真是要分分鐘逼死強迫症的節奏啊。別急，這就為你介紹幾個好用的美白祛斑方法。
絲瓜蛋黃**：將半根絲瓜去皮、籽後搗成泥狀，加入1個蛋黃，拌勻即可。潔面後用化妝刷將**均勻塗抹在臉上，避開眼、唇部，在面部停留15分鐘後用溫水洗淨即可。
冬瓜核桃**：取100克冬瓜洗淨去皮並打成泥，然後放在玻璃器皿或碗中備用，20克核桃仁打成粉末備用，最後加入10克蜂蜜攪拌成糊狀即可。潔面後，將制好的**在臉上靜敷20分鐘後用溫水洗淨即可。
薏仁牛奶**：在玻璃器皿或碗中倒入20毫公升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，調成糊狀，潔面後在臉上靜敷15分鐘後洗淨即可。
如何美白祛斑呢？還等什麼呢？生活中祛斑的小妙招都教給你了，還不趕緊去行動，趕快去淡化你臉上的色斑吧。同時在這裡也祝你早日恢復潔白無瑕的肌膚。
3樓：珀茜薇曼
想要有效祛班淡班，首先得學會正確選擇和使用祛班產品，在祛班產品的選擇上，我們應該根據自己的膚質來選擇合適的產品，不過為了保險起見，也可以選擇一些質地比較溫和，適合任何膚質祛斑產品來使用，內調氣血的方式來加快去班的功效。
怎樣祛斑最快最有效？史上最火熱的祛斑妙方。
怎樣祛斑最快最有效。
一、鮮奶敷臉。
究竟怎樣祛斑最快最有效呢，準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
怎樣祛斑最快最有效。
二、番茄美白。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，效果非常明顯，是乙個非常值得信賴的怎樣祛斑最快最有效的方法。
怎樣祛斑最快最有效。
三、美白精華祛斑美白。
怎樣祛斑最快最有效。
四、香蕉**。
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**，是一大怎樣祛斑最快最有效的方法。
4樓：黎明主任
什麼方法可以祛斑？
5樓：古陽慶南琴
同時建議你使用祛斑產品排行榜上的【祛斑產品雅蘭詩娜】，日常祛斑小方法加上祛斑產品。一定會有意想不到的祛斑效果，祝你早日擺脫斑的困擾。
6樓：溫暖動人心情
想要祛斑，其實也很簡單，飲食上，可以吃一些有利於淡斑的食物，比如西紅柿汁、胡蘿蔔汁、蘋果等。同時，再結合專業的祛斑產品，效果更佳。不過在選擇祛斑產品的時候，一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果，二來保證安全，切勿盲目祛斑！只有安全科學祛斑才能不**！祝你早日夢想成真！
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白祛斑知我專家建議多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
8樓：ne美白茶好
首先，我們要考慮事先作好預防工作，比如使用一些帶有防曬係數的粉底或者防曬霜、隔離霜。但如果傷害已經產生不可避免，那可以使用一些含有維生素c的抗氧化的**，或者是比較好的美白修護**。如果**被傷害的很嚴重，還是需要乙個逐步恢復的過程，不要心急。
9樓：珀茜薇曼祛斑品牌
當你看到自己臉上密密麻麻的好多雀斑的時候，是否覺得連笑容都變得醜陋呢？是啊，誰能允許自己不完美的瑕疵全部展現在臉上呢？怎麼能徹底**這些雀斑呢？
什麼方法祛斑有效果？有效祛斑方法是什麼？有沒有好的方法呢？
檸檬片祛斑法。
1、將檸檬切成片再把它放入乙個密封的容器中，記得在這個裡面要放入蜂蜜才行，都弄好以後加入涼水，水要超過檸檬片，蓋好容器，把它放入到冰箱中就可以。隔天以後就可以拿出兩片來泡水，差不多乙個檸檬可以喝上乙個星期左右。
2、要知道檸檬它本身就是含有豐富的維生素c，吃了它還可以很好的幫助你淡化黑斑、色斑，同時還能夠起到美白的效果。檸檬的美白功能一定不能小看它，如果能夠經常喝它美白絕對有驚人效果。
10樓：罕守毒雜
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
祛斑美白的方法
11樓：櫻桃青衣
祛斑美白的方法1、美白祛斑紅糖美白祛斑**
①材料
紅糖、礦泉水。
②做法
30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。
③用法
當調配好的**放置冷卻，然後在塗抹於面部，在有斑的地方可以多塗一些，在過了五到十分鐘後，就可以使用溫水沖洗掉了。
④功效
使**光滑美麗，還可促進**的新陳代謝，淡化斑點，美容效果顯著。
祛斑美白的方法2、美白祛斑之蘋果番茄**
①材料
番茄、蘋果、澱粉。
②做法
將蘋果去皮去核後，搗爛成果泥，然後將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的澱粉混合調製，弄成糊狀即可。
③用法
均勻的塗敷在臉上，20分鐘後，用清水清洗即可。此**可以每天都敷一次。
④功效
**中含有豐富的維生素c，可抑制黑色素的合成，能祛斑並且對**起到增白的作用。
祛斑美白的方法3、美白祛斑之爽膚水
①材料
紙膜、爽膚水。
②做法
把m2爽膚水倒10ml左右到小容器中，然後再把紙膜球泡在裡面，5分鐘左右紙膜浸一會膨脹鬆開，就可以進行敷**了。
③功效
使用到現在效果一直好的無法用語言形容，所以我就用她家的爽膚水自製**了，補水保濕效果特別好，水油平衡了，斑斑點點也少了。
祛斑美白的方法4、美白祛斑之蜂蜜**
①材料
麥粉、蜂蜜。
②做法
2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。
③用法
敷面，20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚。
④功效
一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
祛斑美白的方法5、美白祛斑之牛奶**
①材料
鮮牛奶或者酸奶。
②用法
用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶乾後，在擦拭2-3遍，最後用清水清洗乾淨面部即可。可以在天早晚都進行一次，連續使用1-2週會看到面部斑點的'淡化。
③功效
分解**的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，還有美白功效。
祛斑美白的方法6、美白祛斑之珍珠粉**
①材料
珍珠粉適量、牛奶。
②做法
先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。
③用法
為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。
④功效
祛斑、美白、減少過敏症狀。
注意事項
除了使用美白祛斑的產品外，防曬尤其重要，不管任何季節防曬都是不能少的呢。
美白祛斑的好方法，美白祛斑有什麼好方法
美白祛斑茶告別 黃臉婆 一 祛斑方法要科學 不管是民間還是網路上，流傳的祛斑方法許多。但是並不是全部的祛斑方法都對肌膚有益，都市有效。只有那些科學的祛斑方法，才是女性朋友們應該選擇的方法。對於祛斑方法要說，最大的要點便是肯定要科學，這樣才可以最大限度地幫助女性快速有效的祛斑。二 祛斑常識要銘記 想要...
美白祛斑雷射祛斑,美白祛斑祛斑
雷射美白祛bai斑的效果是du比較不錯的，雷射手術是一種zhi比較流行的美容技術，這dao種手術內具有很好的美白祛斑的作用容 而且手術的過程中也不會傷害到正常的 組織，術後也不容易出現 所以這種手術在目前是很受愛美人士歡迎的。吃清淡，不要吃油膩和辛辣食物，忌食色素深的食物，顏色深的食物含深色素多，如...
口碑最好的祛斑產品，美白祛斑最好的方法
祛斑？去黃褐斑這些問題困擾了很多人。現在市場上關於祛斑的產品實在是太多了，而真正有效的卻很少，那些琳琅滿目的廣告及吹噓，很容易誤導消費者，我個人認為，選擇祛斑產品還是得看療效，最好是選擇中藥祛斑的，因為中藥祛斑不含激素，沒有 不會對 造成傷害，給你推薦一款 雪菲 美白，效果很不錯的。你可以去試試！多...