1樓：永恆的愛
免疫力低下是由兩個方面的原因所造成的，包括先天性因素和後天性因素。先天性因素一般是從出生就免疫缺陷，免疫力低下。後天性因素包括過度勞累，熬夜，休息的時間少，運動量少以及過度的焦慮抑鬱。
過度的節食，不按規律吃飯，過度的飲酒吸菸。微量元素的缺乏，如維生素c和維生素b缺乏；第四種，患有某些免疫系統的病和濫用抗生素等。所以為了增加免疫力，可以多做有氧運動，比如游泳，跑步等等。
吃多種維生素，戒菸限酒，營養配餐。
2樓：
免疫力低效的原因是過度疲勞、過度耗資身體資本或者因某種原發疾病，長期精神緊張，壓抑，憤怒也會引起免疫力低下。長期營養不良，也會引起免疫力低下。
人體免疫力下降的原因是什麼？
3樓：
身體免疫力下降，如果是非病變性的原因，主要有三種。第一、飲食方面，飲食營養攝入不足，蛋白質以及維生素，在這一段時間內不能夠均衡的攝入。第
二、身體的素質下降、減少運動有關係，可能在這段時間內，體育運動量、有氧的活動減少，導致身體力免疫力的下降。第
三、作息規律，可能在這一段時間內打破了良好的作息規律，在休息和精神上沒有達到完全的放鬆。飲食、體育鍛煉以及作息規律三個方面都是導致身體免疫力下降的原因。這個時候免疫力下降了，就應該針對這三點去改善情況。
通過合理的飲食，良好的作息規律以及適當的體育鍛煉來提公升自己的身體免疫力。
4樓：機器貓
排除自身基體生病的情況，多加強戶外運動，有助於提高人體免疫力
免疫力低下的原因有哪些
5樓：易秀榮禾詞
no.1過分依賴抗生素和抗菌商品
孫大夫說，現在人們的健康意識逐漸增強，但仍有一些人有錯誤的認識。比如，過分或過多依賴抗生素。
普通人家中常備的小藥箱內，各種各樣的抗生素應有盡有。如果有身體不舒服，頭痛腦熱，人們準會把抗生素當作是靈丹妙藥。
現在社會，能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但過度清潔就會導致人體的免疫系統不適應，免疫力就會下降。
no.2愛做「貓頭鷹」
睡眠不足或過度勞累，會加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
現在一些年輕人或正值壯年的人，白天忙工作，晚上還有各種夜生活；或不能按時作息，往往不愛惜自己的身體，過度透支體力，造成身體過度疲勞，成了免疫力低下的受害者。
no.3情緒失控
過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯絡，由於積勞造成的疾病往往是很難**的。
現代社會人們的壓力太大，應該學會隨時調整自己的狀態。無論悲觀情緒，還是焦急勞累，都對免疫力有影響。
no.4飲食失衡、運動不足
飲食失衡、運動不足都會造成免疫力下降。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
愛美的女士天天喊著**，殊不知在**的同時，還會讓你的免疫力跟著下降。
天天喝酒應酬，卻貪吃貪睡的人，同樣免疫力不高。因為運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。
no.5身體老化
隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化後不能有效發揮作用。
6樓：麥樹枝馮庚
1.環境不良
大氣汙染或被動吸菸等，汙染的空氣進入呼吸道，影響肺的換氣功能。
2.維生素以及微量元素的缺乏
如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素a、維生素d等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。
3.患有先天性疾病
比如先天性心臟病、先天肺發育不良等。
4.患有免疫缺陷病
這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶，在臨床因為化驗專案不齊全，一般的醫院不具備條件，還檢查不出來。
5.濫用抗生素
不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。
6.擅自停藥
患病後，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處於隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。
7樓：**電視講堂
免疫力低下一般是什麼原因造成的
8樓：北京醫學會
[主講人]：王國瑋，主任醫師，中華中醫藥學會「亞健康」分會副主任委員、中華中醫藥學會首席健康科普專家、首都醫科大學附屬北京中醫醫院副院長。
9樓：匿名使用者
缺乏運動，作息不規律，飲食攝入營養不均衡等，都是導致免疫力下降的原因。所以，想要提高免疫力，就得做好生活飲食習慣的調整，規律作息，科學飲食，積極運動。還有平時也可以喝點姬松菇飲，其獨特的β - （1-6）-d- 葡萄糖結構直接作用於免疫力，可快速提公升自然免疫細胞的生長活性，輔助提高**效果。
10樓：魚魚愛嘮嗑
免疫力低下跟日常生活習慣有著很大的關係
生活飲食習慣、作息習慣、運動習慣這三大因素會直接影響到免疫力的高低，至於具體的原因您可以自查下，是否有熬夜玩手機的習慣，是否有三餐不均衡的情況、是否長時間不參與鍛鍊等
如果答案都是否的話免疫力肯定會日漸下降的
不過還是有補救方法的，俗話說得好「解鈴還需繫鈴人」想要提高免疫力首先就還要自查自己的生活習慣，改掉不良習慣，再配合薪希寶補鋅片，提高免疫力就不成什麼大問題了。
免疫力下降的主要原因是什麼？
11樓：快樂**醫生
人體免疫力下降原因包括：
一、經常濫用抗菌藥物或者應用抗菌藥物時間過久。
二、經常性挑食，營養不良，身體過度虛弱。
三、心理緊張和焦慮造成內分泌失調，植物神經功能紊亂。
四、身體過於勞累，經常熬夜，休息不好。
五、年齡增長，或者生病後沒有得到良好恢復。注意營養均衡，盡量多吃高蛋白、高脂肪食物增加營養，多吃新鮮的蔬菜和水果，另外，魚油、蜂膠、蘆薈、西洋參、酸奶或益生菌都是能夠提高免疫力食品。
12樓：在戶部巷捉蟹的香菇
歲數大了，免疫力下降，各種疾病的抵抗力減弱。失眠會使人的免疫力下降，導致人的身體素質下降。長期的睡眠不足，會使神經內分泌系統的應激調控系統被啟用，並逐漸衰竭而發生調節紊亂。
機體的各類代謝產物不能被及時排出體外，導致免疫功能明顯降低，易患感冒，對健康產生不良影響。
13樓：o0o皓月
身體老化，或者是不規律的作息時間
14樓：楊琳達
體質下降，或身體有病變
免疫力低下的表現有哪些?
15樓：榴蓮味的小豆包
免疫力低會有哪些表現你知道嗎??
16樓：
免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
我有個朋友他們全家都在吃一種保健品，我聽他說效果不錯，我忘記了叫什麼名字，你想知道的話我幫你問一下。
我是學中醫的，我認為增強免疫力要從養腎開始，作息規律，不能給自己太多壓力，睡眠時間和睡眠質量都要***，不能讓自己勞累過度，適當鍛鍊，鍛鍊是很好的增強免疫力的方法，效果會很明顯，建議您每天能抽出時間快步走，或者慢跑，動作要標準。
世界衛生組織用四句話總結出一種健康的生活方式，即合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
然後飲食要注意養生，養胃，中醫講脾胃是身體的命門，「內傷脾胃，百病由生」，因為脾胃受到傷害的話，會累及你的腎臟，導致您的免疫力下降。。。。純手打。。。這個問題一下說不完。
17樓：席錕野妙音
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症；免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反**作：--
感冒反**作、扁桃體炎反**作、哮喘反**作、支氣管炎反**作、肺炎反**作、腹瀉反**作，所以千萬不可小視。
【能提高免疫力的食品】
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多醣體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；
2.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；
3.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
4.香菇：香菇所含的香菇多醣能增強人體免疫力。
5.紫葡養生茶：喝紫葡養生茶，提高機體的免疫力，增強體質，抵抗疾病，讓身體有個全新的感覺。
18樓：寧城塞彤蕊
免疫力低下的患者從表面就可以體現出來，這種人一般感冒不斷，經常反覆的發作，或者是容易感到疲勞，歇一會兒就過來，還有就是胃腸比較嬌氣，特別容易愛生病的，這種人都是免疫力低下。
造成免疫力低的原因是什麼？
19樓：訾語宇希恩
免疫力低下的原因
每個人出生時，身體內都帶來一位世上最好的「醫生」——免疫系統。免疫系統如同一支訓練有素的精銳部隊，對於外界侵入人體的有害物質進行識別、圍剿，並且及時清除新陳代謝中死亡的細胞或組織碎片，以維持機體內環境的平衡與穩定，所以免疫系統對我們的健康至關重要。人體的免疫力是由免疫細胞產生的。
怎麼提高免疫力？要做到提高免疫力，我們需要先對免疫力有乙個全面的了解。
非特異性免疫力
是指人體的**、黏膜對病菌的阻擋作用，以及**、黏膜所分泌的殺菌物質的殺菌作用等。非特異性免疫是屬於與生俱來的，比如發燒時，白細胞總數會上公升，白細胞總數上公升的目的是為了與侵入人體的敵人進行戰鬥。小孩子常常出現扁桃體腫大，實際上扁桃體是淋巴細胞和白細胞集中的地方，它可以有效地阻擋有害病菌的侵害。
特異性免疫力
人體還有一種後天獲得的特異性免疫力，比如某人得了某種病毒**冒，從此以後他也就獲得了對這種病毒的免疫力，但是如果以後病毒發生了改變，此人有可能再得感冒。
免疫力的3個作用
防禦外來病菌
是指機體排斥外源性抗原異物的能力。外源性抗原異物是指不是機體自身產生的物質，是外來的，並且還能被免疫系統識別出。這種物質不是自己的，比如細菌感染，免疫系統已經認出了細菌，立即動員出大量的白細胞、淋巴細胞拼命地抵抗，將細菌吞噬掉，並排出體外。
清除垃圾細胞
是指人體識別和清除自身衰殘細胞的能力。人體每時每刻都會生成新的細胞，同時老化和死亡的細胞也在不斷地產生，免疫系統可以識別出哪些細胞屬於已經衰敗的細胞，於是把這些不好的細胞吞噬掉，機體藉以維持正常內環境穩定。
監控癌細胞
如果細胞基因發生了改變，人體就會產生一些與自身細胞不同的細胞，這就是癌細胞。這種癌細胞其實人體會不斷出現，但是人體免疫系統具有殺傷和清除異常突變細胞的能力，藉以監視和抑制惡性腫瘤在體內生長。如果免疫細胞的識別能力下降，或者認出了已經變異的細胞，而沒有能力消滅它，人就會患惡性腫瘤。
隨著年齡的增加，衰老過程逐漸降臨時，「免疫監視」功能也逐漸降低。到了老年，免疫細胞在血液迴圈中的絕對數目明顯減少，人體免疫細胞對一些突變的細胞的清除能力下降，使後者易向癌細胞轉化。這種老年性「免疫監視」功能下降，促成了腫瘤的發生。
關於提高免疫力，可以使用一些比較好的針對性產品，之元大痘異黃酮軟膠囊就是其中之一。大量的實驗和人群研究表明，之元大痘異黃酮軟膠囊是天然植物雌激素，有在體內有雌激素樣作用，與合成激素是完全不同的物質，無激素的***。之元大痘異黃酮軟膠囊具有雙向調節補充女性雌激素分泌，加速新陳代謝，清除體內毒素沉積，有明顯的潤巢養顏、美容祛斑、延緩衰老和保持女人年輕態的作用。
長期補充之元大痘異黃酮軟膠囊可使體內雌激素維持正常水平，調節人體內分泌，增強免疫力，使身體達到健康狀態。
免疫力低是什麼原因？免疫力低下是什麼原因導致？
人體免疫力下降原因包括 一 經常濫用抗菌藥物或者應用抗菌藥物時間過久。二 經常性挑食，營養不良，身體過度虛弱。三 心理緊張和焦慮造成內分泌失調，植物神經功能紊亂。四 身體過於勞累，經常熬夜，休息不好。五 年齡增長，或者生病後沒有得到良好恢復。注意營養均衡，盡量多吃高蛋白 高脂肪食物增加營養，多吃新鮮...
免疫力低下吃什麼藥，免疫力低下吃什麼藥效果好
西藥治標不治本，建議中草藥調理，無 無限極增健口服液，我也在服用，效果很明顯。增健口服液 調節免疫，增強抵抗力。增健口服液是經過多年研究，根據傳統理論，用現代研究成果及實踐經驗，從茯苓 香菇 銀耳等天然植物中提取免疫調節劑 復合多醣 再配以茯苓 香菇 金針菇 枸杞子等精製而成，經功能試驗，具有免疫調...
誰知道男人免疫力低下吃什麼？男人免疫力低下吃什麼
免疫力低下的患者可以服用提高免疫力的藥物，增加身體內白細胞數量，除此之外患者也可以通過調整生活和飲食習慣進行 調整生活和飲食習慣最重要的是少吃垃圾食品，要多進食新鮮蔬菜和水果，補充身體內的鋅元素 硒元素，微量元素可以有效補充身體內有關的免疫因子從而提高免疫力，所以患者可以服用葡萄糖酸鋅或者其他藥物提...