1樓：磁碟雲
戒菸和戒酒是2個不用的概念，需要採用的藥物也是完全不同的，所以沒有什麼藥物能夠同時即戒菸，又戒酒的意見建議：因此，假如您是想戒酒為主的話，則可以到當地正規的精神專科醫院掛戒斷科就診，先向接診醫生詳細的描述病情經過，在進行必要的檢查，然後在看看是否可以採用戒酒硫等藥物進行**
2樓：
戒除酒癮的關鍵在於，消除患者的心理障礙因素，但是可以輔佐一些藥物戒酒，克服借酒出期生理上的需要。
偏方1.取白酒一斤，活黃鱔三條，四天後早晚各服一兩連服五天即不想喝酒。
偏方2，活鰻魚一條，泡入250毫公升白酒斤。一天後取出鰻魚分數次把酒喝光即可戒灑。
再說戒菸需要靠毅力，依賴藥物或其他因素都不是最好的辦法。只有從自身認識到吸菸對身體健康的影響，才會從根上解決問題。相信你一定會成功的，加油。
3樓：
戒酒飲食上，要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質的食物，如：胡蘿蔔，豆製品，小公尺粥等;同時多食新鮮的蔬菜和水果。想要徹底戒酒，最好多吃富含b族維生素的食物，如燕麥、全麥麵包、動物內臟、瘦肉、花生、大多數種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。
如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的慾望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，b族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充b族維生素。還有一些戒酒秘方您可以參考一下：
每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂;午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油;每餐飯後吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素b片、500毫克以上的維生素c;每天早餐之後吃維生素a、d、e膠囊。
4樓：一冉瀅文
多吃蔬菜水果的，注意休息不要太過勞累。
5樓：甘苦人生路
戒菸戒酒後，肯定是很不舒服的，從我個人來說，戒酒相對比較容易一些，不去參加朋友或者同學的聚會，只要說身體健康不行，大多數都會理解
6樓：nice小皇
這個不用吃什麼治，全都是個人的自律
7樓：
癌症研究中心公布的資料顯示，因吸菸造成的癌症最易發生在平民階層。對比經濟條件最好的20%的人口，因吸菸致癌的概率在經濟條件最差的20%人口中高出1.5至2倍。
在法國，男性吸菸人數自2023年起不斷減少，然而出生於1945-2023年「嬰兒潮」一代的女性吸菸人數則在增多。預計至2023年，女性吸菸人數增加帶來的不良後果將日益嚴重。
酒精則造成了8%的本可被避免的癌症病例，主要包括消化系統癌症及乳腺癌。對此，癌症研究中心支援酒水提價的措施，如提高稅率或直接抬高售價。法國預防酗酒的措施並不如預防吸菸的措施成熟。
法國人鍾愛的紅酒酒水銷售中佔比高達59%，處於絕對優勢地位，遠高於烈酒(21%)及啤酒(19%)。
報道稱，不均衡飲食和肥胖則各自導致了5.4%的癌症確診病例。癌症研究中心提醒，飲食缺乏水果蔬菜、食物纖維和奶製品，以及過量攝入肉類會提高患癌症風險，尤其是對男性而言;肥胖則主要對女性有影響，會增加罹患乳腺癌及子宮內膜癌症的風險
8樓：匿名使用者
習慣，從而達到**有吸菸所引起的各種疾病的一種心理自控方法。 1、意志法 戒掉吸菸，抑制起著決定作用，但完全靠意志戒菸也不實際，如果你決定戒菸，需將意志和不抽菸的環境結合起來才有效。 2、厭惡法 買幾包不想抽的煙，在最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對菸噁心為止。
在患感冒或消化道疾病時對香菸常產生一種生理上的自然厭惡，此時戒菸效果顯著。 3、恐懼法 多了解吸菸有害的書籍、廣播和資料，從而產生恐懼，增強在心理和情緒上戒菸的動力。 4、代償法 當想抽菸時，用別的東西代償，轉移興趣的方向，如口香糖，瓜子等。
5、戒菸反應對付法 頭暈時洗臉、淋浴；嘴裡難受時漱口；喉嚨乾時喝茶、咖啡；實在想抽時刁煙斗、嚼口香糖；焦慮胸悶時作10次深呼吸；感到無聊時聽**、深呼吸；疲倦時深呼吸、休息；失眠時喝牛奶、放鬆身體；等車等人時吃瓜子、嚼口香糖；參加宴會時避免和抽菸的人攀談；談話時喝茶、喝咖啡 排毒食品： 海帶、蜂蜜、 白蘿蔔、胡蘿蔔、木耳、黃瓜、苦瓜、荔枝、豆綠、 茶葉等。特別是飲茶對醒腦提神、消除疲勞、抗菌等作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長，茶葉富含一種生物性物質----茶多酚，具有解毒作用。
茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。 以下給你介紹幾則成功「戒菸」簡單實用的食療秘方： 1.
取幹南瓜藤50克，煎湯1碗，加適量紅糖1次服，每日2次，7日後永不想抽菸。 2. 用白蘿蔔洗淨切成絲，擠掉汁液後，加入適量白糖拌和。
每日早晨食用蘿蔔絲1盤，即感抽菸無味。 3. 取遠志15克，地龍1、魚腥草各12克。
加水500毫公升，煎至250毫公升，放涼。早晨空腹一次飲下。7日後不想抽菸。
4. 用生豆腐200克。戳數孔，加入紅糖，一起蒸熟，每當思菸時，就吃上幾匙， 以後聞到菸味就不想吸了。t熱
9樓：匿名使用者
製作：1．將前10味藥材洗淨；大公尺淘淨。2．砂鍋內放人10味藥材，加500毫公升水，煎煮25分鐘，去渣取汁，備用。
3．鍋內放人大公尺，加入藥汁、500毫公升清水，大火燒沸，改用小火煮35分鐘，加入白砂糖，攪勻即成。
用法：可作早餐或晚餐食用。
功效：平抑肝陽，瀉肝膽實火，能改善戒除菸酒所致的煩躁不安、失眠易怒、食慾不振、厭油噁心、疲倦嗜睡及肝區不適等症。
製作：1．將前3味藥材共同搗碎，裝入紗布袋中，紮緊口；大公尺淘淨。2．砂鍋中放入藥袋，加適量水，煎20分鐘，除去藥袋，放人大公尺，注入適量溫水，大火燒沸，改小火熬煮30分鐘即成。
用法：作早餐食用。
功效：清熱宣肺，解毒利咽，能夠使人肺清氣順，咽喉舒適，尤其適宜戒菸的人食用。
戒菸戒酒後怎麼調理身體恢復更快
10樓：皇室戰爭攻略
戒酒戒菸成功後會感覺身體少的點什麼，這樣就需要在保證休息的情況多做些其他的事情，比如運動，下象棋什麼。還有要注意飲食，一般以清淡為主，但不能光吃青菜，要保證營養充足。
戒酒吃什麼食物
11樓：默默藍樂
★★★關於戒酒★★★ ■幫助家裡人戒酒的方法 除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫學上的緊急狀態的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒**專家提出了以下幾種方法幫助戒酒. 1.
不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經常找些藉口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果.
2.把握勸說戒酒的最佳時機。 和酗酒者交談的最佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後）。
選擇乙個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。 3.特殊關照。
告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心。必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發生的一些事件。 4.
講述結果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會怎麼辦-----不是責備，而是要實施些措施避免出現他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會活動，走出家門遠離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。
5.尋求幫助。 事先蒐集您社群內關於戒酒**方面的資訊。
如果他或她需求幫助，立即打**預約**顧問。建議首次參加乙個**專案時要陪著一塊去。 6.
動員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談談。剛剛戰勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。
不止乙個人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自願去尋求幫助。 7.尋求聯合力量。
在乙個醫療護理專業機構的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成乙個小組聯合起來克服酗酒。這種方法的實施僅僅在有經驗的專業機構的指導下進行。 8.
獲取支援。 記住你不孤獨是很重要的。支援一些社群提供的組織，這些組織幫助家庭成員認識到他們不僅為個人的飲酒問題負責。
酗酒**適於許多人。但是就像一些慢性疾病，**起來有不同的結果。一些人停止了飲酒且努力克制自己，其他人則經過一段靜止期後又開始飲酒了。
對於**來說，一點是清楚的，乙個人放棄酗酒時間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。
糖尿病人必須戒菸戒酒嗎？還有什麼注意事項？
糖尿病人一定要戒菸酒，尤其是抽菸，要戒菸。因為對於糖尿病患者來說，本身長期的高血糖狀態，就會導致血管系統出現問題，尤其是對血管內膜的損害，往往會導致血管內膜出現破壞，出現動脈的粥樣斑塊，甚至出現斑塊破裂的話，會導致嚴重的血管狹窄甚至急性的閉塞，那麼就會出現各種各樣的問題。糖尿的病患者是要戒菸戒酒的。...
怎樣戒菸比較好啊，急急急，怎麼樣戒菸？？？急急急
戒過煙的人都說戒菸難，雖說吃了戒菸糖 買了戒菸煙嘴，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒菸計畫。主要是沒有找對方法，其實用大牌電子煙就很不錯，不僅幫助戒菸，還不會讓人感覺戒菸很痛苦 事實上，大多數真正想戒菸的人，是能夠靠自己就把煙戒掉的。下面這種逐步進行的戒菸過程，已經證明是有效的，數以千計的...
戒菸戒酒戒零食戒飲料十年身體會有什麼變化？
戒酒後身體的變化主要是人體對於酒精的依賴仍然會持續一段時間，所以身體會出現相關的症狀。戒酒之後會出現情緒抑鬱 身體發胖 心跳過速 血壓公升高 軟弱無力，而且還會出現躁動 言語混亂，嚴重的會出現癲癇的情況。所以，戒酒應該在醫生的指導下緩慢進行。戒酒之後人體的一些相關臟器就會逐漸恢復正常，戒酒的 也會逐...